Любой напиток с диуретическими свойствами можно считать лекарством и средством для достижения стройности фигуры. В первом случае он снимет нагрузку на сосуды, избавит от отеков и улучшить работу мочевыделительной системы. Во втором случае – поможет очистить организм, вывести ненужную воду и избавиться от нескольких лишних килограммов. Какие чаи и в каких случаях являются более эффективными?
Мочегонный чай для похудения
Для быстрого сброса нескольких лишних килограммов все чаще используется мочегонный чай. Он стал одним из самых популярных средств экспресс-похудения среди молодых людей и не только. В аптеках реализуются целые линейки таких напитков, которые, кроме главного свойства, обладают дополнительными, не менее важными, например:
- снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- очищают почки, помогают им осуществлять выделительную функцию;
- поднимают общий тонус;
- обладают дополнительным слабительным эффектом, поэтому чистят кишечник;
- избавляют от шлаков и токсинов;
- улучшают состояние кожи;
- являются дополнительным источником витаминов, микро- и макроэлементов, пектинов, фитонцидов и так далее.
Для обеспечения выраженного мочегонного эффекта каждый чай нужно употреблять в рекомендованной дозе определенный период времени. Долго пить диуретический напиток нельзя, так как организм начнет стремительно терять запасы микро- и макроэлементов, а также других нужных ему веществ.
Исключение составляет группа людей с гипертонической болезнью, которым для поддержания нормального уровня артериального давления рекомендуется прием слабых мочегонных препаратов.
Действие мочегонного чая для похудения основано на стимуляции работы выделительной системы. Человек ощущает более частые позывы в туалет. Происходит очищение органов и тканей от излишек воды, уходят отеки, за счет чего уходят и килограммы.
Полезны диуретики людям с проблемами в работе почек, мочевого пузыря и тем, кто ежедневно употребляет много жидкости. Ее застой вызывает не только неэстетичные отеки, но и повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что провоцирует развитие многих заболеваний в этой области. Мочегонные чаи рекомендуется пить всем, кто сидит на фруктовой, овощной диете и при этом должен выпить не менее 2 литров воды.
Готовый препарат, подтвержденный сертификатом, можно купить в аптеке
Как начинать и продолжать курс похудения на таких напитках? В первый день употребления нормой должен быть один стакан теплого чая, выпитый за 2 приема. Через два дня эта норма доводится до 2-3 стаканов, как указано в инструкции. Такая активная фаза похудения может длиться не более 14 дней. Далее снова убавляют норму до 1 стакана на протяжении еще 1 недели. В качестве поддерживающей меры в дальнейшем можно 2-3 раза в неделю выпивать по 1 стакану диуретического напитка.
Кроме аптечных препаратов, в домашних условиях можно приготовить мягкий мочегонный чай. Список оптимальных для этого трав представлен ниже:
- хвощ полевой;
- пижма;
- льнянка;
- кукурузные рыльца;
- корень барбариса;
- листья брусники;
- медвежьи ушки;
- мята.
Хорошим эффектом обладает обычный зеленый чай. Это мягкое слабительное, действие которого почти незаметно для человека. Его можно повысить, добавив при заваривании в чайник мяту, имбирь, другие специи. Дает результаты при регулярном употреблении.
Мочегонный или нет чай с молоком? Этот напиток усиливает работу выделительной системы. Кроме этого, очищает кишечник, тонизирует, стимулирует отток желчи. С его помощью можно не только вывести лишнюю жидкость, но и притупить аппетит, что тоже очень важно при похудении.
Молочный компонент в данном напитке усиливает мочегонные свойства обычного черного или зеленого чая, смягчает действие возбуждающих танинов, является источником кальция и просто улучшает вкус самого напитка.
Для снятия отеков при беременности
Большая половина беременных женщин во второй половине срока сталкивается с проблемой отеков. Причин такому явлению много, от банальной нагрузки на все органы и ткани до заболеваний почек и других органов выделительной системы.
Врачи часто для борьбы с таким состоянием назначают травяные чаи. Они обладают меньшим спектром противопоказаний и являются натуральными средствами. Какой чай для беременных обладает лучшим эффектом при отеках? Здесь есть несколько чаев, которые безопасны для женщины и ее будущего малыша.
- Из листьев брусники.
- Из полевого хвоща.
- Из толокнянки.
- Почек и листьев березы.
Эти растения не являются экзотами, хорошо изучены и давно применяются как в народной, так и официальной медицине. Достаточно заварить слабенький чай из одного из этих растений и пить небольшими глотками, как назначил врач. Можно добавлять эти травы в чайные заварки – это тоже хороший способ снять отеки.
Беременным лучше остановится на продукте из 1-2 трав
Наиболее нежные свойства проявляет береза. Кроме легкого мочегонного эффекта, она дает и сильный очищающий. С лишней жидкостью из организма уходят соли, токсины, шлаки, параллельно она снимает воспалительные процессы, чистит кровь.
Хороший мочегонный чай с высоким содержанием витамина С можно приготовить из сушеных плодов шиповника. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. измельченных плодов и настаивают в термосе 5-6 часов. Его лучше пить теплым 2-3 раза в день по половине стакана. Кроме витамина С, в состав входят калий и магний, йод, кальций, селен и другие микро- и макроэлементы, недостаток которых плохо сказывается на общем здоровье матери.
Дополнительно к употреблению диуретических напитков женщина должна ограничить потребление соли и увеличить в рационе объем фруктов и овощей, обладающих мочегонным эффектом. Из самых простых и доступных это яблоки и огурцы.
Рецепты домашних напитков
Мочегонный чай в аптеке обычно имеет многокомпонентный состав, в котором присутствуют экзотические травы и плоды, а они часто вызывают аллергию. Кроме этого, в пакетиках может присутствовать ароматизатор, вкусовые добавки и прочая химия. Именно поэтому многие делают домашние чаи как мочегонные средства без побочек. Рецепты некоторых из них представлены ниже.
Ромашковый
- Залить 1 ст. л. цветков ромашки горячей водой.
- Подержать на водяной бане 15 минут.
- Процедить, пить в теплом виде.
Этот чай используется при многих проблемах от воспалений почек и мочевого пузыря, до задержки мочи и отеках. Его пьют при боли в горле, простуде, ангине, кожных высапаниях, болях в желудке. Он хорошо чистит почки. Не противопоказан детям и беременным, не имеющим аллергии на растение.
Ромашка универсальна, поэтому решает целый комплекс проблем со здоровьем
Почечный
- Взять по одной части цветков василька и корня солодки, три части толокнянки.
- Столовую ложку смеси залить крутым кипятком, настоять 10 минут.
- Пить в промежутках между едой по половине стакана 2 раза в день.
Применяется при хронической почечной недостаточности, гипертонии, отеках, других заболеваниях мочевыделительной системы. Обладает дезинфицирующим и мочегонным действием.
Сильным средством природного происхождения считается чай из листа ортосифона. Такой напиток с одноименным названием можно приобрести в аптеке. Это комплекс дубильных соединений, флавоноидов, фитонцидов, которые снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе, обладают мочегонным эффектом, убирают внутренние отеки.
Его пьют до еды за 30 минут по 100 мл в течение месяца или по другой схеме, указанной в инструкции. Польза чая в стойком противовоспалительном и мочегонном эффекте, он действенен при почечной недостаточности и гипертонии.
При использовании диуретических свойств растений необходимо на начальном этапе лечения или похудения готовить слабые настои. Это способ проверить их действие на собственный организм и избежать возможных негативных последствий. Начинать лучше с моночаев типа ромашки, хвоща или березы, а затем переходить на сборы.
Испокон веков слывет напитком, который дарует долголетие и укрепляет здоровье. В России зеленый чай появился не так давно, но он очень быстро стал популярным. С каждым годом чая потребляется все больше, многие уже смогли оценить его полезные свойства. Зеленый чай многие называют аптекой в стакане, ведь он помогает при различных заболеваниях. Многих интересует, зеленый чай мочегонный или нет?
Чем полезен зеленый чай
В составе этого напитка множество минералов и витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они благотворно влияют на весь организм, наполняя его целительной силой. Специалисты доказали, что напиток способен повысить упругость сосудов. Рекомендуется принимать его для профилактики атеросклероза, катехины, содержащиеся в чае, изгоняют из крови жиры и вредный холестерин.
В зеленом очень высокое. При злоупотреблении напитком возможно перевозбуждение. Но в малых дозах кофеин приносит организму только пользу. Он тонизирует, помогает при сердечной недостаточности, улучшает жизненный настрой, помогает избавиться от головной боли любого происхождения. От кофеина улучшается фильтрация в почках, нормализуется давление. Облегчает состояние при химических и пищевых отравлениях.
Теобромин, содержащийся в чае, эффективен в лечении гипертензии, атеросклероза, стенокардии. Сочетание с теофиллином позволяет использовать его как мочегонное средство. Эти вещества . Уместен прием чая после тяжелых физических нагрузок, он стимулирует сердечную мышцу.
В чайных листьях очень много витаминов разных групп. Все они положительно влияют на работу разных органов. Витамин K помогает печени вырабатывать протромбин, который необходим для сгущения крови. Витамин P не допускает внутренних кровоизлияний, делает эластичными сосуды. В день достаточно 200 мл напитка, чтобы обеспечить суточную дозу витамина P.
Большое количество витамина C укрепляет иммунитет, становится просто незаменимым для организма. Витамин A обеспечивает бесперебойную работу мочеполовой системы, дыхательных путей, остроту зрения.
Минералы сохраняют минеральный баланс, способствуют работе внутренних органов. Регулярный прием зелёного чая позволяет очистить кровь, повысить уровень красных кровяных телец. Можно использовать чай как профилактическое средство при заболевании крови.
Мочегонный эффект зеленого чая
Как мы смогли разобраться, напиток очень полезен. Но способен ли он выводить из организма ненужную жидкость? Насколько зеленый чай мочегонный? Аминокислоты и эфирные масла, которыми он богат, расслабляют сосуды, помогают работе почек. Жидкость легче выводится из организма.
Многочисленные исследования подтвердили, что в чайных листьях много органических соединений, благодаря которым чай можно назвать природным диуретиком. Возможности этого напитка безграничны, содержание катехинов в большом количестве дает право утверждать, что мочегонные свойства чая не преувеличены. Антиоксиданты объединяются в организме со свободными радикалами, выводя их с мочой. Из всех видов чаев в зеленом чае больше всего калия, который помогает расставаться с жидкостью, меньше всего натрия, который способен задерживать жидкость.
Теофиллин, диуретин и алкалоиды способны оказывать диуретический эффект без усиления работы почек. Это благотворно сказывается на работе всего организма, снимает отеки. Полезно принимать зеленый чай для борьбы с ожирением. Его можно увидеть в программе разных диет, напиток позволяет поддерживать в норме водный баланс. Он воздействует на подкожный жир, сжигая его, чистит почки и кровь от болезнетворных бактерий, вредных веществ. Обладает способностью , не давая образовываться тромбам.
Мочегонное действие помогает избавиться от песка и токсинов в почках. Это прекрасное профилактическое средство, которое не дает образовываться в почках камням.
Противопоказания зеленого чая
Полезные свойства чая трудно переоценить, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Передозировка и бесконтрольный прием может привести к неприятным последствиям.
- При гипертензии, подагре, гипертиреозе лучше не употреблять зеленый чай с мочегонным эффектом.
- Беременные и кормящие женщины тоже должны избегать этого напитка.
- Не рекомендуется пить слишком крепкий чай. Для усиления мочегонного эффекта можно добавить в чай немного молока. Можно добавлять мед и лимон. А вот сахар класть не стоит. Молоко сможет смягчить действие кофеина. Свойства зеленого чая усиливаются, но проявляются они мягко, без вымывания основных электролитов. Такой напиток часто используется спортсменами, когда нужно вывести вредные отложения.
Как готовить и принимать чай
Зеленый чай в качестве мочегонного средства нужно принимать свежезаваренным. Готовить напиток можно двумя способами:
1. Сухие чайные листья - 3 г
Горячая вода - 100 мл
Листья залить водой 90°С, настоять 15 минут.
2. Молоко - 1 литр
2 ч. ложки
Молоко довести до кипения, добавить чайные листья, настоять в течение получаса. Принимать три стакана в сутки.
Специалисты, на основе проведенных исследований, смогли доказать, что регулярный прием чайного напитка снижает риск развития мочекаменной болезни на 10%. Для этого нужно выпивать по стакану чая в сутки. Если выпивать по пять чашек чая, риск развития болезни снижается на 60%. Две-три чашки достаточно, чтобы убрать почечные и сердечные отеки. С уверенностью - природное средство для избавления организма от скопившейся жидкости, для профилактики заболеваний, для борьбы с лишним весом, и просто для хорошего настроения.
Любой напиток с диуретическими свойствами можно считать лекарством и средством для достижения стройности фигуры. В первом случае он снимет нагрузку на сосуды, избавит от отеков и улучшить работу мочевыделительной системы. Во втором случае – поможет очистить организм, вывести ненужную воду и избавиться от нескольких лишних килограммов. Какие чаи и в каких случаях являются более эффективными?
Мочегонный чай для похудения
Для быстрого сброса нескольких лишних килограммов все чаще используется мочегонный чай. Он стал одним из самых популярных средств экспресс-похудения среди молодых людей и не только. В аптеках реализуются целые линейки таких напитков, которые, кроме главного свойства, обладают дополнительными, не менее важными, например:
- снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- очищают почки, помогают им осуществлять выделительную функцию;
- поднимают общий тонус;
- обладают дополнительным слабительным эффектом, поэтому чистят кишечник;
- избавляют от шлаков и токсинов;
- улучшают состояние кожи;
- являются дополнительным источником витаминов, микро- и макроэлементов, пектинов, фитонцидов и так далее.
Для обеспечения выраженного мочегонного эффекта каждый чай нужно употреблять в рекомендованной дозе определенный период времени. Долго пить диуретический напиток нельзя, так как организм начнет стремительно терять запасы микро- и макроэлементов, а также других нужных ему веществ.
Исключение составляет группа людей с гипертонической болезнью, которым для поддержания нормального уровня артериального давления рекомендуется прием слабых мочегонных препаратов.
Действие мочегонного чая для похудения основано на стимуляции работы выделительной системы. Человек ощущает более частые позывы в туалет. Происходит очищение органов и тканей от излишек воды, уходят отеки, за счет чего уходят и килограммы.
Полезны диуретики людям с проблемами в работе почек, мочевого пузыря и тем, кто ежедневно употребляет много жидкости. Ее застой вызывает не только неэстетичные отеки, но и повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что провоцирует развитие многих заболеваний в этой области. Мочегонные чаи рекомендуется пить всем, кто сидит на фруктовой, овощной диете и при этом должен выпить не менее 2 литров воды.
Готовый препарат, подтвержденный сертификатом, можно купить в аптеке
Как начинать и продолжать курс похудения на таких напитках? В первый день употребления нормой должен быть один стакан теплого чая, выпитый за 2 приема. Через два дня эта норма доводится до 2-3 стаканов, как указано в инструкции. Такая активная фаза похудения может длиться не более 14 дней. Далее снова убавляют норму до 1 стакана на протяжении еще 1 недели. В качестве поддерживающей меры в дальнейшем можно 2-3 раза в неделю выпивать по 1 стакану диуретического напитка.
Кроме аптечных препаратов, в домашних условиях можно приготовить мягкий мочегонный чай. Список оптимальных для этого трав представлен ниже:
- хвощ полевой;
- пижма;
- льнянка;
- кукурузные рыльца;
- корень барбариса;
- листья брусники;
- медвежьи ушки;
- мята.
Хорошим эффектом обладает обычный зеленый чай. Это мягкое слабительное, действие которого почти незаметно для человека. Его можно повысить, добавив при заваривании в чайник мяту, имбирь, другие специи. Дает результаты при регулярном употреблении.
Мочегонный или нет чай с молоком? Этот напиток усиливает работу выделительной системы. Кроме этого, очищает кишечник, тонизирует, стимулирует отток желчи. С его помощью можно не только вывести лишнюю жидкость, но и притупить аппетит, что тоже очень важно при похудении.
Молочный компонент в данном напитке усиливает мочегонные свойства обычного черного или зеленого чая, смягчает действие возбуждающих танинов, является источником кальция и просто улучшает вкус самого напитка.
Для снятия отеков при беременности
Большая половина беременных женщин во второй половине срока сталкивается с проблемой отеков. Причин такому явлению много, от банальной нагрузки на все органы и ткани до заболеваний почек и других органов выделительной системы.
Врачи часто для борьбы с таким состоянием назначают травяные чаи. Они обладают меньшим спектром противопоказаний и являются натуральными средствами. Какой обладает лучшим эффектом при отеках? Здесь есть несколько чаев, которые безопасны для женщины и ее будущего малыша.
- Из листьев брусники.
- Из полевого хвоща.
- Из толокнянки.
- Почек и листьев березы.
Эти растения не являются экзотами, хорошо изучены и давно применяются как в народной, так и официальной медицине. Достаточно заварить слабенький чай из одного из этих растений и пить небольшими глотками, как назначил врач. Можно добавлять эти травы в чайные заварки – это тоже хороший способ снять отеки.
Беременным лучше остановится на продукте из 1-2 трав
Наиболее нежные свойства проявляет береза. Кроме легкого мочегонного эффекта, она дает и сильный очищающий. С лишней жидкостью из организма уходят соли, токсины, шлаки, параллельно она снимает воспалительные процессы, чистит кровь.
Хороший мочегонный чай с высоким содержанием витамина С можно приготовить из сушеных плодов шиповника. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. измельченных плодов и настаивают в термосе 5-6 часов. Его лучше пить теплым 2-3 раза в день по половине стакана. Кроме витамина С, в состав входят калий и магний, йод, кальций, селен и другие микро- и макроэлементы, недостаток которых плохо сказывается на общем здоровье матери.
Дополнительно к употреблению диуретических напитков женщина должна ограничить потребление соли и увеличить в рационе объем фруктов и овощей, обладающих мочегонным эффектом. Из самых простых и доступных это яблоки и огурцы.
Рецепты домашних напитков
Мочегонный чай в аптеке обычно имеет многокомпонентный состав, в котором присутствуют экзотические травы и плоды, а они часто вызывают аллергию. Кроме этого, в пакетиках может присутствовать ароматизатор, вкусовые добавки и прочая химия. Именно поэтому многие делают домашние чаи как мочегонные средства без побочек. Рецепты некоторых из них представлены ниже.
Ромашковый
- Залить 1 ст. л. цветков ромашки горячей водой.
- Подержать на водяной бане 15 минут.
- Процедить, пить в теплом виде.
Этот чай используется при многих проблемах от воспалений почек и мочевого пузыря, до задержки мочи и отеках. Его пьют при боли в горле, простуде, ангине, кожных высапаниях, болях в желудке. Он хорошо чистит почки. Не противопоказан детям и беременным, не имеющим аллергии на растение.
Ромашка универсальна, поэтому решает целый комплекс проблем со здоровьем
Почечный
- Взять по одной части цветков василька и корня солодки, три части толокнянки.
- Столовую ложку смеси залить крутым кипятком, настоять 10 минут.
- Пить в промежутках между едой по половине стакана 2 раза в день.
Применяется при хронической почечной недостаточности, гипертонии, отеках, других заболеваниях мочевыделительной системы. Обладает дезинфицирующим и мочегонным действием.
Сильным средством природного происхождения считается чай из листа ортосифона. Такой напиток с одноименным названием можно приобрести в аптеке. Это комплекс дубильных соединений, флавоноидов, фитонцидов, которые снимают воспалительные процессы в мочеполовой системе, обладают мочегонным эффектом, убирают внутренние отеки.
Его пьют до еды за 30 минут по 100 мл в течение месяца или по другой схеме, указанной в инструкции. Польза чая в стойком противовоспалительном и мочегонном эффекте, он действенен при почечной недостаточности и гипертонии.
При использовании диуретических свойств растений необходимо на начальном этапе лечения или похудения готовить слабые настои. Это способ проверить их действие на собственный организм и избежать возможных негативных последствий. Начинать лучше с моночаев типа ромашки, хвоща или березы, а затем переходить на сборы.
Сбросить несколько лишних килограмм доступным для всех способом и за короткий срок вполне возможно, если использовать для этих целей мочегонный чай.
Употребление чая, изготовленного , обладающих мочегонным эффектом, позволяет вывести лишнюю жидкость , за счет этого и улетучиваются ненужные килограммы.
Для похудения можно использовать чай, приобретенный в аптеке или самостоятельно приготовленный.
И хотя чай достаточно безопасное и удобное средство для быстрого все равно нужно учитывать некоторые рекомендации по его использованию, знать показания и противопоказания.
Какой чай мочегонный, необходимо знать и тем, кто болеет различными хроническими заболеваниями и тем, у кого имеются аллергические реакции на растительные компоненты.
Преимущество мочегонного чая
Мочегонный чай для похудения обладает одним неоспоримым преимуществом – его можно приготовить самостоятельно , ориентируясь на наличие у себя хронических заболеваний и переносимость организма.
Также можно подобрать сбор в аптеке , на каждой упаковке с чаем указаны входящие в него компоненты.
Чай с мочегонным эффектом обладает следующим действием на организм:
- устранение отеков на ногах, под глазами;
- уменьшение веса за счет вывода скопившейся в организме жидкости;
- профилактика заболеваний почек и всей мочеполовой системы.
Употребление чая, состоящего из сбора трав, улучшает работу почек , поэтому такое профилактическое лечение позволит избежать обострения некоторых хронических заболеваний.
Постоянное употребление мочегонного напитка наоборот может нарушить работу внутренних органов, а уменьшение количества жидкости приведет к сухости кожи, ломкости ногтей и волос .
Использование чая дает временный эффект, после выведения жидкости лишние килограммы уже не исчезают, поэтому пить напиток литровыми кружками постоянно не стоит.
Мочегонный чай при беременности следует пить после консультации с врачом короткими курсами и обязательно после анализов.
Безопасными при вынашивании ребенка считаются листья брусничника, клюква, листья березы и ортосифона тычиночного, хвощ полевой. Из клюквы и брусники хорошо готовить морсы и прохладительные напитки.
При беременности не стоит увлекаться сложными травяными сборами, достаточно будет заваривать один или два вида травы.
Легким мочегонным эффектам обладает отвар шиповника , одновременно он повышает иммунитет и поэтому при беременности не противопоказан.
Некоторые задаются вопросом зеленый чай мочегонный или нет ?
Зеленый чай обладает мягким мочегонным эффектом, но в своем составе содержит большое количество кофеина, который оказывает возбуждающее действие на организм.
Зеленый чай мочегонное средство – это достигается за счет расширения кровеносных сосудов в органах. Такой чай предотвращает образование камней в мочеточниках , укрепляет сердечную мышцу, препятствует старению.
Некоторые производители вводят в состав чая, усиливающие аромат или его свойства растения, поэтому необходимо всегда изучать инструкцию по применению.
Заваривать мочегонный чай от отеков можно по нескольким рецептам. Шиповник преимущественно заваривают в термосе на ночь, утром он готов к употреблению.
Сбор травы нужно заварить кипятком и вскипятить на водяной бане. В группу трав, обладающих мочегонным эффектом, входят: медвежьи ушки, ягоды можжевельника, почки и листья березы, брусничник.
Заваривая травы необходимо помнить, что они усиливают выведения магния, калия и кальция из сердечной мышцы, поэтому пить сбор нужно дозировано
.Мочегонные чаи при отеках можно пить, предварительно добавив в них , корень имбиря, женьшень. Эти продукты не только усиливают действие, но и дают организму дополнительную энергию.
Мочегонный чай является целебным напитком, способствующим выведению лишней жидкости. Его составляющие бывают самые разные. Для устранения неприятной проблемы полезно использовать зелёные и чёрные чаи, а также травяные сборы, которые завариваются в виде чая. Лечение при помощи фитотерапии требует проявления осторожности в период вынашивания ребёнка.
О чрезмерном скоплении жидкости в организме свидетельствуют признаки, которые очень легко заметить, к примеру, мешки под глазами, одутловатость нижних конечностей. Спровоцировать подобные изменения могут сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, нарушения в работе почек, беременность. Естественно, оставлять отёчности без внимания нельзя.
Врачи прописывают различные медикаментозные средства смочегонным эффектом, а также рекомендуют употреблять мочегонные чаи при отёках.
Когда речь заходит о действии чаев, больные интересуются: является ли зелёный чай мочегонным или лучше употреблять другие напитки?
Учёными было доказано, что зелёный чай необходимо регулярно пить, поскольку он имеет важные преимущества:Знают многие, что зелёный чай обладает антиоксидантными свойствами, однако у него ещё присутствует и мочегонный эффект. Это средство – одно из самых действенных, если возникает потребность избавиться от отёков под глазами.
- Листья зелёного чая содержат такие органические соединения, благодаря которым объясняется наличие диуретического эффекта.
- После употребления напитка расширяются сосуды, потому что в нём присутствует алкалоид кофеин. Таким образом, в почках налаживаются фильтрационные процессы.
- Наличие минеральных веществ способствует нормализации функционирования органов и поддерживает минеральный обмен на должном уровне.
Отличные вкусовые, а также целебные качества присутствуют у чаёв:
- цейлонского;
- японского;
- китайского;
- индийского.
Чёрный чай как диуретик по сравнению с зелёным не настолько сильный. В нём также есть кофеин, что обуславливает мочегонное действие. Однако нежелательно пить слишком крепкий чёрный чай, иначе результат будет совершенно иным. Из-за крепко заваренного напитка сужаются сосуды и происходит чрезмерная стимуляция нервной и сердечно-сосудистой систем.
Многим нравится в чай добавлять молоко. Но будет ли иметь чай с молоком мочегонный эффект?
Если доливать в зелёный или чёрный чай продукт животного происхождения, удастся справиться с отёчностью и лишними килограммами. Средствои тонизирует, и очищает почки. Благодаря молоку кофеин влияет менее агрессивно на организм, что позволяет употреблять чай как мочегонное средство даже больным с гипертонической болезнью.
Диуретический эффект у такого напитка более мягкий. Его часто пьют люди, занимающиеся спортом, и те, кто хочет избавиться как от отёчностей, так и от лишнего веса.
При отёках часто используются травы, которые зарекомендовали себя как диуретики. Их применяют для приготовления целебных чаёв.
Мочегонный чай от отёков может состоять из:- берёзовых листьев и почек;
- липового цвета;
- ромашки;
- мяты;
- семян петрушки;
- зверобоя и многих других растений.
Напиток может содержать один или несколько компонентов. Для устранения лишней жидкости лучше покупать аптечные сборы, хотя при желании можно собрать необходимые ингредиенты самостоятельно. Главное, убедиться, что травы не спровоцируют аллергическую реакцию.
Хорошо убирает отёчность лимонный напиток, который готовится из:- шиповника;
- василька синего;
- листа брусники;
- лимона.
Компоненты засыпаются в термос, заливаются кипятком и оставляются для настаивания на всю ночь. Какой должна быть дозировка? В сутки положено 2-3 раза выпивать по одному стакану.
Мочегонный эффект имеет чай из ромашки, который обладает действием:- Спазмолитическим.
- Противовоспалительным.
- Седативным.
Если постоянно пить ромашковый напиток, обмен веществ нормализуется, а одутловатость спадёт. Не зря в составе многих фиточаев присутствует именно это растение.
Когда появляется отёчность, поможет мочегонный чай с содержанием ортосифона, который продаётся в аптеке.
Ортосифон является цветком, оказывающим эффект:
- противовоспалительный;
- диуретический;
- обезболивающий.
Благодаря воздействию растения подщелачивается урина, а фильтрация происходит интенсивнее. Ортосифон очищает и обеззараживает.
Сердечникам, страдающим от отёков, полезен будет напиток из хвоща:- в термос засыпается хвощ в количестве 2 столовых ложек;
- вливается крутой кипяток – 0,5 л;
- средство должно настаиваться около 3 часов;
- после процеживания на протяжении 2 недель следует пить по четверти стакана трижды в день после еды, добавляя в настой кипяток.
- Обычно курс терапии длится месяц.
- После 2-3-недельного перерыва принимаются чайные сборы с другими составляющими, потому что от регулярного употребления растений к ним вырабатывается привыкание.
- Не стоит прекращать приём чая, если в первые дни результата почти не видно.
- Лекарственный напиток пьётся в тёплом виде.
- Для заваривания используется стеклянная или фарфоровая посуда.
- Вечером напиток употреблять нежелательно.
- гастрите;
- язве желудка и двенадцатиперстной;
- острых почечных воспалениях;
- низком давлении;
- беременности.
Женщины в положении нуждаются в более тщательном подборе средств, которые позволяют избавляться от накапливаемой жидкости. Большинство лекарственных препаратов и травяных сборов с диуретическим действием будущим мамам противопоказаны. Однако есть растительные чаи для беременности, отлично устраняющие отёки. Естественно, женщина должна посоветоваться с доктором.
Огромную пользу оказывает мочегонный чай при беременности, содержащий листья ортосифона.
В них присутствуют вещества, которые выводят:- мочевину;
- мочевую кислоту;
- хлориды.
Поэтому такой чай для беременных справляется с одутловатостью, при этом действует он мягко. Почечный чай с ортосифоном – средство абсолютно безопасное и подходящее для применения на любом сроке.
Полезно лечиться чаем, приготовленным из брусники и клюквы. В ягодах и листьях очень много витамина С. В целях профилактики напиток можно принимать раз в день за 30 минут до еды.
Женщинам, ожидающим ребёнка, стоит помнить, что хоть и имеет зелёный чай мочегонный эффект, в сутки его рекомендуется выпивать не больше чашки.
В почечных чаях, которыми могут пользоваться беременные, присутствуют березовые листья, обладающие действием:- мочегонным;
- противовоспалительным.
Если возникает отёчность, разрешается в день пить около 4 стаканов.
С накоплением излишней жидкости бороться необходимо, только важно сначала удостовериться в отсутствии противопоказаний. Если больные не будут прибегать к самолечению, с проблемой удастся справиться без каких-либо последствий.
Loading...