Je li dinja "krastavac od meda" ili je još uvijek bobičasto voće? Dakle, što je dinja? Je li to voće ili povrće, ili možda bobičasto voće?

"Vrt

Dinja je vrijedna, prastara poljoprivredna kultura, poznata po svojim okusnim i dijetetskim svojstvima. Ovo aromatično voće sadrži mnoge vitamine i minerale koji su korisni za ljudsko zdravlje. Dinja jedinstven proizvod, koji ima ne samo ukusan okus, već i siguran ljekovita svojstva. Pa kakva je ovo egzotična biljka, je li dinja bobica ili voće, shvatimo sada.

Prilično je teško dati nedvosmislen odgovor na ovo pitanje, međutim, postoji nekoliko hipoteza o ovoj temi i svaka od njih ima svoje neporecive argumente.

Zbog izuzetne slatkoće ploda mnogi dinju smatraju voćem.. Osim toga, dinja se često nalazi u raznim voćnim salatama, slasticama i osvježavajućim pićima. Međutim, činjenica da se voće odnosi na voće koje raste na drvetu ili grmu proturječi činjenici da je dinja voće. Uostalom, dinja raste na bostanima, slično kao lubenice i bundeve.

Verzija da je dinja bobičasto voće također zaslužuje posebnu pozornost. Dinja raste na zemlji, poput mnogih vrsta bobičastog voća., a ima i neke karakteristike bobičastog voća, kao što su: prisutnost tvrdih sjemenki iznutra, tanka koža izvana i sočne sredine. S botaničkog gledišta, plodovi dinja se smatraju bobicama, ali češće se nazivaju lažnim bobicama, ali postoji i zasebno ime - bundeva.

Prilično je neobično klasificirati dinju kao povrtnu kulturu, ali biolozi ovu verziju smatraju vrlo logičnom. Uostalom, ne zaboravite da se jestivo voće koje raste na zeljastim biljkama upravo smatra povrćem. Dinja ima dugu zeljastu stabljiku, što također govori da je povrće.. Osim toga, dinja pripada obitelji bundeva i ima neosporan odnos s krastavcima, tikvicama i bundevom.

Dakle, što je dinja? Bobičasto voće, povrće ili voće? Ovo pitanje ostaje otvoreno do danas, ali za prosječnog čovjeka to nema presudnu ulogu. Cijenimo dinju zbog njezine jedinstven okus i obilje blagotvornih svojstava.

Opis i botanička svojstva dinje

Dinja je zeljasta jednogodišnja kultura koja pripada obitelj bundeva. Biljka dinje iz roda krastavaca. Dinja ima dugu puzavu stabljiku, koja doseže 3 metra duljine. Plod dinje je tikva s više sjemenki.

Korijenski sustav dinje prilično je impresivan i razgranat., sposoban zadržati vlagu dugo vremena. Od svih biljaka dinje, dinja najviše treba plodno tlo i sunčevu svjetlost.

Ova kultura potječe iz sjeverne Afrike i sjeverozapadne Indije. Dinja je tako drevna kultura da se pojavljuje na egipatskim crtežima prije više od 6 tisuća godina.

Kako raste dinja?

Dinja je toplinska, južna biljka koja zahtijeva obilje svjetla. Više voli toplinu, pa čak i sušu nego vlagu. Najveća dopuštena vlažnost za ovu kulturu dinje je 60-70%. Dinja ima masivan korijenski sustav, zahvaljujući kojem može dobiti vlagu na dubini do 1 metra.

Dinja je biljka koja voli toplinu i zahtijeva dosta svjetla.

Ova biljka treba puno slobodnog prostora za aktivan razvoj i ugodan rast.

Prilikom odabira mjesta za sadnju dinje, prednost treba dati povišenim područjima na tlu gdje je malo vjerojatno nakupljanje vode. Također, prilikom sadnje treba izbjegavati sjenovite strane i fokusirati se na najsunčanija područja.

Za klijanje sjemena potrebna je temperatura od najmanje +15 stupnjeva, a za daljnji rast i razvoj biljke od +28 stupnjeva i više. Na primjer, optimalna temperatura za južne sorte dinja je +33/+37 stupnjeva. Kada termometar padne ispod +15 stupnjeva, rast dinje prestaje.

Sazrijevanje dinje

Sezona sazrijevanja dinja javlja se u drugoj polovici kolovoza-rujna.

Odlučujući čimbenici u žetvi dinje su klimatski uvjeti i područje njezina rasta.. Sljedeći faktor je sorta dinje, ranog, srednjeg ili kasnog zrenja. Osim toga, na brzinu dozrijevanja utječu: količina gnojiva, učestalost zalijevanja, strukturni i mineraloški sastav tla, zaštita od štetnika i bolesti.

Nezrela dinja ima tvrdu koru, a zrela malo popusti na pritisak.

Zrelost dinje obično se određuje prema mirisu ploda i boji pokožice. Sočno, zrelo voće odiše slatkom, cvjetnom aromom s laganim notama vanilije, meda, ananasa i čak. Ako nema izraženog mirisa, onda je prerano brati plodove.

Sadržaj i sastav kalorija

dinja – niskokalorični proizvod, savršeno za dane posta. Pulpa dinje se sastoji od 90% vode, zbog čega tako dobro ublažava žeđ.

Kalorični sadržaj dinje uvelike ovisi o sorti bundeve i njezinim uvjetima uzgoja. Prosječni kalorijski sadržaj na 100 g - 33 kcal:

• Proteini - 0,6 g
• Masti - 0,3 g
• Ugljikohidrati - 7,4 g

Dinja sadrži: pektini, škrob, dijetalna vlakna (vlakna), zasićene masne i organske kiseline, kao i pepeo.

Čišćenje tijela od toksina uvelike je posljedica prisutnosti značajne količine pektina. Osim toga, pektini pozitivno djeluju na metabolizam i intracelularno tkivno disanje.

Prednosti dinje za tijelo

Unatoč činjenici da se medena bundeva sastoji samo od glukoze i vode, plodovi su puni ogromne količine vrijednih mikroelemenata.

1. Zbog značajne količine kalcija, kalija i magnezija u sastavu sunčanice, jačanje krvnih žila, poboljšava se rad srca i poboljšava cirkulacija krvi.
2. Askorbinska kiselina je prisutna u dovoljnim količinama u dinji, koja igra važnu ulogu u jačanje ljudskog imuniteta.
3. Naravno, važna komponenta ove lažne bobice je jod. Stoga je preporučljivo jesti dinju za prevenciju problema sa štitnjačom.

1. Željezo, klor i fosfor nisu ništa manje važni minerali u sastavu dinje, koji su čovjeku svakodnevno potrebni. Zahvaljujući značajnoj količini željeza, dinja je izuzetno koristan za anemiju(anemija).
2. Vlakna dinje ima blagotvorno djeluje na crijevnu mikrofloru Stoga se preporučuje osobama s usporenom probavom i poremećenim metabolizmom. Osim toga, dinja izvrsno uklanja kolesterol iz krvnih žila.
3. Dinja se aktivno koristi u kozmetologiji, zahvaljujući obilju vitamina A u svojoj nježnoj pulpi. Maske za lice na bazi dinje daju koži elastičnost, čuvaju mladost i zaustavljaju upalne procese. A karoten savršeno vlaži čak i vrlo suhu kožu.

Domaći uvarak od dinje najbolji je lijek za staračke pjege. Izvarak u obliku losiona nanesite na staračke pjege 2 puta dnevno 15-20 minuta, a zatim jednostavno obrišite lice. Blagi učinak izbjeljivanja vidljiv je nakon 2 tjedna korištenja.

Dinja u prehrani trudnice

U dinji ima dovoljno visok sadržaj folna kiselina (vitamin B9), neophodna za zdravlje žena. Zahvaljujući folnoj kiselini, Jedenje dinje tijekom trudnoće je korisno, kako za trudnicu tako i za bebu. Ova kiselina poboljšava imovinu majčino mlijeko i pomaže ženi da donese plod. Konzumiranje dinje tijekom trudnoće može se usporediti s uzimanjem multivitamina.

Dodatna prednost medene bundeve je njezina sposobnost uklanjanja viška tekućine iz tijela trudnice, čime se smanjuje oteklina.

Kontraindikacije

Glavna opasnost od dinje leži u njenom prejedanju, što je uzrok razvoja hipervitaminoze (pretjerana prezasićenost vitaminima).

Ne smijemo zaboraviti da je dinja samostalni proizvod koji nije preporučljivo miješati s glavnim jelima. Inače, jest može uzrokovati težinu u želucu i proljev.

S dinjom bi trebali biti oprezni oni ljudi koji su predisponirani za nagle skokove šećera u krvi.

Recepti s dinjom

Od dinje možete pripremiti mnoga jela, od sasvim trivijalnih do nesvakidašnjih. Najbolji podsjetnik na ljeto bit će aromatični kompot od dinje. Možete se pripremiti za zimu pekmez od dinje ili džem. Mirisno, mirisno voćna pita, čiji je glavni sastojak dinja, neće ostaviti ravnodušnim niti jednog gosta za vašim stolom. Također, dinja odlična alternativa jabuke u šarloti i dodaje slatkoću od meda tepsija od svježeg sira. I o chic osvježavajućim koktelima i smoothiejima od dinje ljetno vrijeme i nema potrebe za razgovorom.

Pileća salata sa dinjom

Sastojci:

• Kuhana pileća prsa— 2 komada
• Mala dinja - 1 kom.
• Bijela mljeveni papar- dodati po ukusu
• Sol - po ukusu
• Limun - 1 kom.
• Majoneza - 100 g
• Kopar - 1 hrpa
• Češnjak - 2 režnja

priprema:

Potrebno je oguliti dinju od sjemenki i kore, a zatim nasjeckati pulpu na male kockice. Pileći file izrezati na srednje komade i pomiješati s dinjom. Posoliti i popapriti po ukusu.

Umak:

Kopar i režnjeve češnjaka sitno nasjeckajte i dodajte u majonezu. Ovu smjesu prelijte sokom od limuna i dobro promiješajte. Zatim ovim umakom začinimo našu salatu

Doručak od skute i dinje

Sastojci:

• Dinja - 1 kriška
• Svježi sir - 1 staklo
• Mrkva - 1 kom.
• Kiselo vrhnje - 3 žlice
• Med - 1 žlica

priprema:

Svježi sir sameljite u blenderu, pa ga pomiješajte s kiselim vrhnjem dok ne homogena masa. Naribati mrkvu fino ribež, pa ga pomiješajte s dobivenim skutna masa. Dodajte med.

Na kraju sitno nasjeckajte dinju, sve dobro promiješajte i poslužite.

Dinja se u davnim vremenima smatrala izuzetnom poslasticom i posluživala se isključivo plemićima i važnim stranim gostima, koje je trebalo iznenaditi. A srednjovjekovni eskulapi ozbiljno su tvrdili da je dinja lijek za mnoge ozbiljne bolesti. Ono što sigurno znamo je da je dinja svakako vrijedan i zdrav proizvod.

Opis dinje

Obična dinja, u prijevodu Cucumis melo, biljka pripada jednogodišnjim predstavnicima flore s tvrdom dlakom. Stabljika je penjačica, može narasti do gotovo tri metra. Listovi su naizmjenični, nazubljeni, imaju zaobljeni oblik u obliku srca, pet režnjeva, njihova duljina može doseći 20 centimetara.

Muški cvjetovi nalaze se na kratkim peteljkama, smješteni su u prilično labave aksilarne grozdove; a ženske – singl. Vjenčić je žuto obojen, kotačast je, peterodijelan. Kad je zrela, obična dinja ima divan miris i prekrasan okus.

Njegov plod je bobičastog oblika, sferičnog ili izduženog oblika, u njemu se mogu vidjeti brojne bijele duguljaste sjemenke koje su okružene sočnom jestivom pulpom. U početku je zelene boje, ali s vremenom dobije žućkastu boju, što ukazuje na zrelost dinje.

Koliki je sadržaj kalorija u biljci dinje?

Svježe - 33 kcal na 100 grama
Osušeni - 341 kcal na 100 grama

Gdje raste dinja?

Kao što znate, dinja raste na južnom području, uglavnom na Kavkazu, u središnjim regijama Crne Zemlje, posebno se uzgaja na plantažama, a također se uzgaja u vrtovima i dačama, koji se nalaze u toplim područjima, jer njezino sazrijevanje ne ne pojavljuju se u sjevernim regijama.

Koristi se dio biljke

Koriste se plodovi dinje, mogu se konzumirati u svježe, kao i sušeno i sušeno, kandirano voće, marmelade, konzerve, džemovi se pripremaju od njega, čuva se za zimu i koristi u konditorska industrija, na primjer, za ukrašavanje torti i kolača.

Kakav je sastav biljke dinje?

Plodovi sadrže mnoge korisne tvari koje dinju čine korisnom, pa su to: organske kiseline, vlakna, šećeri, pektinske tvari, dušikovi spojevi, neki važni mineralni sastojci, među vitaminima možemo primijetiti prisutnost skupine B, kao i askorbinske i folna kiselina, karoten i neki drugi elementi.

Prikupljanje i nabava sirovina

Plodovi se beru u jesen, kada dobiju dovoljnu težinu i kada su u završnoj fazi sazrijevanja. Pažljivo se režu i stavljaju u prostrane kutije, s tim da se vanjski kortikalni sloj ploda ne smije oštetiti, inače će istrunuti i neće biti transportiran do krajnjeg mjesta prodaje, odnosno do potrošača.

Upotreba dinje

Osim u kulinarstvu, koristi se i u ljekovite svrhe jer njena pulpa ima blago laksativno i diuretičko djelovanje, a njeno korištenje utječe i na izlučivanje žuči. Preporuča se jesti za bolesti mokraćnog sustava, kao i za neke kardiovaskularne patologije.

Preporuča se jesti dinju ako imate metaboličke poremećaje; također je učinkovita ako imate povijest gihta i urolitijaza, djeluje anthelmintski i koristi se kod hemoroida i kroničnog kašlja. Zahvaljujući prisutnim vlaknima, crijevna pokretljivost se ubrzava, što se odražava na pojačanu peristaltiku.

Jedenje dinje ima pozitivan učinak na tijelo u prisutnosti ateroskleroze, jer je u stanju ukloniti nepotrebni kolesterol, koji je uključen u stvaranje aterosklerotskih plakova. Zbog prisutnosti folne kiseline, ovo voće je korisno za anemiju i bolesti jetre.

Ova poslastica se također koristi u kozmetologiji, posebno se od nje priprema sok koji se koristi za suzbijanje staračkih pjega, pomaže u borbi protiv akni, a također smanjuje težinu pjega.

Važno je napomenuti da se ovo aromatično voće ne preporučuje svima, na primjer, kontraindicirano je za dojenje, jer to može dovesti do dispeptičkih simptoma kod djeteta. To će se izraziti u prisutnosti nadutosti, a kao posljedica toga može se pojaviti bol u području trbuha, što će dovesti do tjeskobe i plača.

Ne smijete jesti dinju ako imate endokrinu patologiju, osobito ako imate povijest dijabetes melitusa, a također se ne preporučuje da je koristite ako imate peptički ulkusželuca, dizenterije i bilo kojih drugih crijevnih poremećaja. Pretjerana konzumacija pulpe ovog voća može dovesti do proljeva i bolova u predjelu trbuha.

Dinju ne treba jesti zajedno s medom i alkoholna pića, ne preporučuje se piti ga hladna voda, jer to može dovesti do nadutosti, proljeva i crijevnih kolika.

Još u antičko doba Arapi su od suhih sjemenki dinje pripremali ljekovite flastere koji su se koristili za ubrzavanje sazrijevanja postojećih apscesa. Ovo voće preporučivali su za liječenje poznati liječnici kao što su Plinije, Paracelzus i Dioskorid.

Recept za masku od dinje

Možete pripremiti masku s pulpom dinje. Da biste to učinili, morate ga omekšati u maloj količini pomoću miješalice, nakon čega se pripremljena svježa masa nanosi na lice oko 20 minuta, ne više, bez korištenja područja oko očiju i usta.

Zatim je preporučljivo oprati lice toplom tekućom vodom, zatim osušiti kožu ručnikom, a tek onda je nanijeti hranjivom kremom. Ovaj postupak možete provoditi dva puta tjedno, što će značajno osvježiti i pomladiti kožu.

Zaključak

Naravno, dinja je vrlo korisna za ljude, ali postoje neke kontraindikacije za njezinu upotrebu, pa ove točke treba uzeti u obzir kako ne bi naštetili tijelu. Prejedanje također može dovesti do negativne posljedice, stoga ne treba zaboraviti na umjerenost.

Sočne lubenice i mirisne dinje omiljena su slastica mnogih ljudi. Ove sorte dinja imaju svoje karakteristike uzgoja i njege. Pročitajte članak gdje rastu dinje i lubenice.

Lubenica: opće informacije

Ova kultura je biljka iz obitelji Bundeva. Lubenica je bobičasto voće, a ne povrće. U različite nacije imena su drugačija. Na primjer, Bjelorusi i Ukrajinci lubenicu zovu kavun, a bundevu lubenica.

Kultura dolazi iz Južne Afrike. Ovdje se i danas može naći divlja lubenica. Čovječanstvo je odavno upoznato s ovom biljkom. Uzgajali su je još stari Egipćani, o čemu svjedoče grobnice u koje je stavljana lubenica da bi hranila faraone koji su nakon smrti živjeli u zagrobnom životu.

Gdje rastu lubenice? U dalekoj prošlosti usjev se počeo uzgajati u zapadnoj Europi. To se događa otkad je lubenica tamo donesena tijekom križarskih ratova. S vremenom se područje uzgoja proširilo. Perzijski trgovci donijeli su lubenice u Rusiju u 12. stoljeću. Novoj biljci svidjela su se plodna tla i brzo se ukorijenila. Gdje rastu lubenice? Danas rastu u gotovo svakom kutku svijeta, ali najviše se uzgajaju u Kini.

Opis lubenice

Ova kultura je jednogodišnja ili višegodišnja biljka; stabljike se penju ili leže. Glavni korijen ima sposobnost prodiranja duboko u tlo, oko dva metra. Iz bočnog korijenja formiraju se mnoge druge grane koje dosežu još veću dubinu - tri do četiri metra. Korijenski sustav ima snažan razvoj, zbog čega biljka dobiva hranu u takvoj količini koja je dovoljna za stvaranje velike vegetativne mase i formiranje velikih vodenastih plodova.

Tanka stabljika je dobro razgranata, puzava, duljine doseže tri do pet metara. Listovi imaju pet režnjeva, ploče su im secirane. Različite sorte imaju različite oblike i veličine. Mladi listovi su dlakavi, nježni i mekani. U njihovim sinusima nastaju brkovi.

Lubenica ima dvodomne ili dvospolne cvjetove koji cvjetaju u zoru, a prestaju cvjetati oko 16 sati. U početku zelena masa raste sporo, jer biljka svu svoju energiju posvećuje razvoju korijenskog sustava.

Kada prođe otprilike mjesec dana nakon pojave izdanaka, usjev će dobro rasti i formirat će se bočni izdanci ako su uvjeti za to povoljni. U to vrijeme, ili pola mjeseca kasnije, počinje sezona cvatnje, koja će se nastaviti tijekom vegetacije.

Gdje rastu lubenice u Rusiji?

Naša zemlja, naravno, zaostaje za Kinom u pogledu količine uzgojenih usjeva, međutim, lubenica raste u mnogim regijama. To su Rostovska i Volgogradska, Saratovska, Lenjingradska i Novgorodska regija, Stavropoljski, Habarovski i Krasnodarski kraj, kao i Moskovska regija. U borbi za pravo da se naziva glavnim gradom, središtem uzgoja lubenica u Rusiji, Astrahanska regija je pobijedila. Iako sve ove regije imaju priliku uzgajati šećerne lubenice u velikim količinama.

To je olakšano povoljnim klimatskim uvjetima: toplina i sunce upravo su ono što ova kultura treba. U ovom podneblju vlada i jaka suša, ali je se lubenice ne boje jer dolaze iz Afrike. Na jugu naše zemlje postoje ogromne plantaže istih. Ovdje se uzgajaju lubenice industrijsko mjerilo. Ovoj kulturi odgovara stepska i sredozemna klima, kada su ljeta suha, topla i duga, a zime kratke i blage.

Astrahanske lubenice

U pisanim izvorima 1560. godine prvi put se spominju lubenice iz Astrahana. Prošla su dva stoljeća, car Petar 1 se popeo na rusko prijestolje. Nakon što je okusio ukusnu bobicu, naredio je da se redovito dostavlja na stol, jer se zaljubio u slatku deliciju. Lubenica je dobila visoku čast: po naredbi suverena izdan je prigodni novčić i ispaljen je vatromet. Od tada se astrahan povezuje s lubenicama.

Općenito je prihvaćeno da je samo ova vrsta kulture karakteristična prava vrsta, prave veličine, atraktivne boje, bogate arome i slatkog okusa. Astrahanska lubenica se može prepoznati po sljedećim karakteristikama:

• Ima duguljasti ili okrugli oblik.
• Kora je elastična, izdržljiva i debela, što je dva centimetra. Površina je glatka.
• Karakterističan uzorak: šiljaste tamnozelene pruge na svijetloj pozadini.
• Pulpa sadrži visok sadržaj slatke tekućine, grubo je zrnaste konzistencije, jarko crvene boje i hrskava je.
• Plodovi su veliki, do 8-10 kg.

Gdje rastu astrahanske lubenice? Za njihov rast potrebni su ugodni uvjeti koje ima klima. južne regije. Lubenice iz Astrahana plovile su Volgom na prodaju još u 19. stoljeću. Gdje najviše raste? ukusne lubenice? Seljaci su dodijelili ogromne površine zemlje za proizvodnju dinja u regiji Caritsyn pa sve do Kamishina. Nije slučajno da je ovo područje odabrano za njihov uzgoj. Činjenica je da ovdje lubenice rastu bez upotrebe kemikalija, a plodovi su ekološki prihvatljivi. Zato kupci žele kupiti astrahanske lubenice. Ali ova kultura koja voli toplinu raste iu drugim područjima: ne-černozemne regije, srednja zona. Tijekom godina, popularnost astrahanske lubenice ne jenjava. Ona je poput simbola ukusa, znak kvalitete u svojoj vrsti.

Lubenica sa žutim mesom pojavila se kao rezultat križanja divlje biljke s usjevom crvene boje. Nakon selekcijskog rada, jedina boja divlje lubenice je žuta. Može biti okruglog ili ovalnog oblika, male veličine. Kora je tamna, s jedva definiranim prugama, ponekad ih uopće nema, meso je sočno, gotovo bez sjemenki. Okus bobice je ugodan, podsjeća na limun, bundevu, mango. Po izgled Gotovo je nemoguće razlikovati žutu lubenicu od crvene. Danas se lubenica naziva "mjesečevom";

Gdje rastu žute lubenice? Okrugli plodovi uzgajaju se u Španjolskoj, a ovalni plodovi uzgajaju se u Tajlandu. Ove zemlje su poznate po tome što su žute lubenice ovdje popularnije od crvenih. Gdje rastu lubenice? Nedavno su se u Rusiji uzgajale žute lubenice. Regija Astrakhan odabrana je kao mjesto za njihov rast.

Lubenice u svom prirodnom okruženju

Divlja lubenica je porijeklom iz Južne Afrike. Kao "kralj pustinje", s vremenom se proširio na Indiju, Australiju i središnju Aziju. Gdje rastu divlje lubenice? Trenutno obiluju pustinjskim područjima u Mozambiku, Namibiji, Zambiji, Bocvani i Južnoj Africi. Ovdje su u velikim količinama identificirani genetski oblici lubenica s pulpom gorkog i slatkog okusa.

Šumsko bobičasto voće nije slično kultiviranoj sorti. Spada u višegodišnje biljke koje se ne boje topline. Snažan korijenski sustav može zaplesti velika područja. Plodovi, u obliku malih kuglica, dugo ostaju na stabljici, njihovo sazrijevanje događa se u roku od šest mjeseci ili više. Tijekom razdoblja pustinjskih vjetrova kotrljaju se po beskrajnom pijesku, nalijeću na humke, pucaju, šireći oko sebe sjeme. Imaju sposobnost brzog klijanja, tvoreći čitave plantaže šumskog voća koje ima gorak okus. Postoje otrovne i slatke sorte.

Danas se 96 zemalja svijeta bavi uzgojem lubenica, ali najviše - Kina, gdje je obujam proizvodnje oko 63 milijuna tona. Slatka bobica se u velikim količinama uzgaja u Turskoj i Iranu, Brazilu i SAD-u, Egiptu i Rusiji, Meksiku, Uzbekistanu i Republici Koreji. Zašto je lubenica toliko popularna? Kao i svaka druga biljka, nakon što se cvijet opraši, na njegovom mjestu nastaje plod. Dakle, lubenica se uzgaja upravo iz tog razloga. U ovom slučaju, plod je lažna bobica, čija se pulpa odlikuje sočnošću i slatkim okusom.

Lubenice bez sjemenki

Takve biljke su triploidni hibridi duguljastog oblika. Njihova težina se kreće od 5 do 10 kg. Bilo bi pogrešno reći da uopće nemaju sjemena. Postoje samo u nerazvijenom obliku. U Rusiji su takve lubenice rijetke. Mnogi ljudi nemaju povjerenja u usjeve bez sjemena, smatrajući ih genetski modificiranima. Ali to nije istina. Lubenicu, koja ne sadrži sjemenke iznutra, dobili su znanstvenici iz Amerike kao rezultat uzgojnog rada. Razlikuje se po tome što su sjemenke prikladne za konzumaciju. Pulpa ima vodenastu strukturu i sadrži velike količine šećera.

Gdje raste lubenica bez sjemenki? U Rusiji se ova kultura uzgaja u regiji Astrahan, odnosno u okrugu Akhtubinsky. Korištene sorte uzgajaju uzgajivači iz Izraela. U Sjedinjenim Američkim Državama i susjednim zemljama s toplom klimom (Paragvaj, Urugvaj), lubenice bez sjemenki su uobičajene. Ovdje se prodaju tijekom cijele godine.

Dinja

Ova biljka se smatra kraljicom dinja. U našu zemlju stigla je iz Male i Srednje Azije, iako su središta porijekla, osim Azije, Iran i Afganistan. Ruski uzgajivači razvili su sorte ranog zrenja koje su prilagođenije našoj klimi.

Gdje rastu dinje? Čak je i središnja Rusija pogodna za normalan rast. Ovdje su dobro zagrijana područja od sunca dodijeljena za usjeve dinje, koje ne bi trebale biti izložene hladnim vjetrovima. Ako su odabrani južni krajevi za uzgoj dinje, tlo na mjestima gdje se uzgaja mora biti plodno i dobro propusno za vodu i zrak. Bolje je ako su to mala brda gdje se voda ne nakuplja.

Dinja je cijenjena zbog svog okusa i dijetetskih svojstava. Prema znanstvenoj klasifikaciji, to je lažno bobičasto voće, iako se naziva i desertnim povrćem. Dinja se konzumira svježa. Čuva se samo u prerađenom obliku (džemovi, konzerve, kompoti). To je niskokalorično bobičasto voće koje sadrži 90% vode.

Ja danas doručkujem dinju, a ti?

Dinja- još jedan dokaz netočnosti tvrdnje da nešto zdravo ne može biti ukusno. Vjerojatno se možemo puno raspravljati o tome što je ukusnije - dinja ili lubenica. Međutim, malo je vjerojatno da itko može odoljeti komadiću slatkog Southern Belle prekrasnog mirisa. Kod dinje je sve ukusno, sve je jestivo, sve je zdravo: aromatična pulpa, kora, pa čak i sjemenke. Hajde da shvatimo zašto je dinja korisna i što je zapravo.

Dinja je povrće ili voće? Dinja je bobičasto voće!

Kakvi se rođaci ne pripisuju ovom divnom…. kome S botaničkog gledišta, dinja je jednogodišnja zeljasta biljka iz obitelji Cucurbitaceae, kultura dinje iz roda krastavaca. Zapravo dinja je lažna bobica, višesjemena bundeva raznih oblika, težine od 200g do 20kg.

Sa gledišta trgovanja, dinja - desertno povrće, koju najčešće nalazimo na policama dućana pored još jedne velike bobice – lubenice. Dinja i lubenica, dinja i bundeva, dinja i krastavac - ovi parovi imaju pravo postojati jer pripadaju istoj obitelji.

Naravno, podrijetlo južne čarobnice zanimljivo nam je, kako kažu, za opći razvoj. S gledišta pravilna prehrana Ništa manje nas ne zanimaju dobrobiti dinje za naše zdravlje.

Dinja: korisna svojstva i ne tako

Ovo malo (ili veliko) dijete iz obitelji bundeva odavno je cijenjeno ne samo kao divan desert, ali i kao dijetetski i ljekovita biljka. Neka svojstva dinje, nezavisnog i hirovitog proizvoda, mogu uzrokovati mnogo problema umjesto da budu korisna.

Korisna svojstva dinje.

Kalorični sadržaj dinje je 30-38 kcal/100 g, ovisno o sorti. Niska kalorija dinje omogućuje vam da na temelju toga organizirate ukusne i ugodne dane posta. Ali ne biste se trebali zanositi jedenjem same dinje duže od tri dana.

Vitamini u dinji: folna kiselina ili vitamin B9, vitamin C, beta-karoten. dinja - vrijedan izvor folne kiseline, budući da se vitamin B9 gotovo u potpunosti uništi tijekom termičke obrade, pa slatko voće obično radije jedemo u u naravi. Folna kiselina neophodna je ženama tijekom trudnoće i menopauze, kao i svima koji žele poboljšati pamćenje i riješiti se depresije. Vitamin C učinit će naše tijelo neranjivim tijekom zimskih hladnoća; prekrasna dinja također će nam pomoći da ga nabavimo za buduću upotrebu. Beta-karoten će učiniti našu kožu i kosu lijepom. Za ljubitelje lijepe preplanulosti jednostavno je potrebno uključiti dinju u svoju prehranu na plaži, tako će preplanulost biti stabilna i ujednačena. Vitamini u dinji ojačat će naš imunitet i pomoći u borbi protiv jesenskog bluza.

Svojstva dinje Enzim superoksid dismutaza, koji sprječava proces oštećenja tjelesnog tkiva, podiže raspoloženje, ublažava nesanicu, umor i razdražljivost.

Elementi u tragovima u dinji daju voću ljekovita svojstva. Pulpa dinje bogata je silicijem koji je neophodan za tvrda tkiva, živce, kožu i kosu. Velika količina željeza omogućuje korištenje dinje za prevenciju anemije. Prednosti dinje kod kardiovaskularnih bolesti je prisutnost kalija i magnezija.

Korisna svojstva dinje primjenjuju se ne samo na žene, čineći ih ljepšima, već i na jaču polovicu čovječanstva. Sjemenke dinje od pamtivijeka se smatraju najjačim afrodizijakom. Ne bacajte sjemenke dinje, mogu se povećati muška snaga. Sjemenke dinje možete jednostavno žvakati svježe, po mogućnosti s medom. Međutim, važno je pridržavati se mjere - ne više od 2 g dnevno, inače su problemi sa slezenom neizbježni.

Dinja je korisna za urolitijazu i kolelitijazu.

Velika količina vlakana možda je glavna prednost dinje. U suvremenoj medicini plod se najčešće koristi za čišćenje organizma i čišćenje crijeva. Vlakna dinje pomažu u uklanjanju toksičnih tvari iz tijela. Međutim, svojstva dinje kao "medicinske sestre" imaju i lošu stranu.

Dinja je štetna:

• u kombinaciji s mliječnim proizvodima i alkoholnim pićima, jer uzrokuje poremećaj probavnog sustava;
• dojilje, jer može uzrokovati probavne probleme u djeteta;
• onih koji pate dijabetes melitus, budući da sadrži veliku količinu šećera;
• za zarazne bolesti gastrointestinalni trakt;
• boluje od gastritisa i peptičkog ulkusa.

Kako jesti dinju

U kojim kombinacijama i kako pravilno jesti dinju- ovo nije prazno pitanje. Nepravilna konzumacija voća može uzrokovati težinu u želucu i uznemiriti ga u najneprikladnijem trenutku. Dinju je najbolje jesti između obroka, bez miješanja s drugim namirnicama. Iako se u središnjoj Aziji vjeruje da dinja pospješuje probavu hrane, konzumira se tijekom obilnog obroka kao "prirodni mezim". Najvjerojatnije, kada jedete veliku bobicu, najbolje je usredotočiti se na vlastite osjećaje.

Nije korisna samo zrela svježa dinja. Sušena dinja- nepromjenjivi atribut orijentalnog pijenja čaja. Osušena dinja zadržava gotovo sve korisne tvari. Kao i svježa, sušena dinja tonizira i čisti organizam.

Smrznuta dinja U hladnjaku se može čuvati oko tri mjeseca. Preporuča se samo zamrzavanje zrela dinja. Smrznuta dinja može se koristiti za pripremu frapea i vitaminskih napitaka.

Popularan jela s dinjom- konzerve, džem, marmelada, kisela dinja.

Sorte dinje

Korisna svojstva dinje variraju ovisno o svojoj sorti. Postoji ogroman broj sorti dinja, ali samo mali dio njih dostupan je nama, stanovnicima hladnih krajeva. Na policama naših trgovina najčešće možete pronaći poznate dinje Kolkhoznitsa i dinje Uzbek Torpeda. Povremeno se pojavljuju dinje dinje i dinje dinje.

Dinja Kolkhoznitsa

Ovi mali, okrugli, jarko žuti plodovi uzgajaju se u regiji Volga. Dinja Kolkhoznitsa je biljka koja brzo sazrijeva uzgojena 30-ih godina prošlog stoljeća. Kolkhoznitsa dinja je inferiorna svojim južnim konkurentima u pogledu sadržaja vitamina i minerala, ali ima diuretička svojstva i može se koristiti za mršavljenje.

Melon Torpedo

Uzbekistanske dinje su najslađe dinje. Torpedo dinja u Uzbekistanu se zove dinja Mirzachul. Ovaj kasna sorta, dobro podnosi transport. Torpedo pulpa je bogata korisnim tvarima, osim toga ima nenadmašan okus i nježnu aromu.

Dinja Cantaloupe

Ovo je europska sorta, manje slatka od uzbekistanskih dinja, ali ipak voljena u mnogim zemljama. Cantaloupe dinja ima jarko narančasto meso, gušće i manje sočno od srednjoazijskih sorti. Međutim, čarobna aroma europske dinje nije niža od uzbekistanske. Na temelju dinje Cantaloupe razvijeni su mnogi nepretenciozni hibridi koji mogu rasti u hladnim klimatskim uvjetima.

Dinja- prekrasan dar prirode, sa pravilnu upotrebu dajući ljudima zdravlje i ljepotu. Koju god vrstu dinje odabrali, ova južnjačka ljepotica sigurno će vas dobro raspoloženi!

Tko od vas nije probao dinju? Naravno, mnogi ljudi na zemlji ne samo da su pokušali, već su se i zaljubili u ovo sunčano, mirisno voće. U ovom ćemo članku govoriti o korisnim svojstvima dinje i njezinim kontraindikacijama.

Dinja je bobičasto voće ili povrće

Kultivirana dinja (Cucumis melo) je biljka iz obitelji bundeva iz roda krastavaca, jednogodišnja je zeljasta biljka. Stara poljoprivredna kultura. Zemljopisno, njezinom domovinom se smatra Mala i Srednja Azija, no prema drugim izvorima domovina dinje je sjeverna Afrika i Indija.

Danas ostaje otvoreno i kontroverzno pitanje: je li dinja bobica ili voće, ili možda povrće? Mnogi ljudi ne sumnjaju u njegovo voćno podrijetlo kada se hrane slatkim sočnim plodovima. Uostalom, spaja okus i miris s voćem, a ne s salate od povrća. Ali kakvo je voće dinja ako raste na bostanu poput lubenice ili bundeve?

Kultura dinje je biljka koja voli toplinu. Biološki minimum temperature kada sjeme počinje klijati je 15 stupnjeva. Optimalna temperatura za klijanje sjemena i daljnji razvoj je od 25 do 40 stupnjeva Celzijusa. Smatra se da je kultura prilično otporna na sušu, ali kada plodovi ojačaju, ona se troši dovoljna količina vlage. Snaga i razvoj korijena biljaka uvelike ovisi o klimatskim i prostornim uvjetima. U pravilu se razgranati korijeni nalaze na vrhu tla, ali mogu ići i dublje od 2 metra. Duljina stabljike je do tri metra, debljina je do dva centimetra, izbojci biljke su oko 30 metara. Biljka s tri vrste cvjetova: muški, ženski, hermafroditni. U razdoblju oprašivanja pelud na cvjetovima prenose kukci, uglavnom pčele i mravi. U botanici se plod dinje smatra višesjemenom bobicom ili bundevom.

Cilindrični ili spljošteni oblik ima glatku, ponekad naboranu površinu. Boja se kreće od zelene do žuto-smeđe. Težina fetusa doseže od 1 do 20 kilograma. Njegova pulpa varira u strukturi i gustoći, a sjemenke imaju izduženi ili ovalni oblik svijetle boje. Obično o sorti ovisi koliko će plodova biti na biljci, obično od jednog do šest, ponekad i više. Plodovi rastu oko 30 dana odmah nakon plodenja. Klima utječe na uvjete uzgoja i sorte, a sezona sazrijevanja traje od sredine kolovoza do kraja rujna.

Koga od nas aroma dinje može ostaviti ravnodušnim? Ovaj miris osjećamo zbog procesa anaerobne (metanske) fermentacije u plodovima koji je u tijeku.

Zrelost biljke odlikuje se karakterističnom snažnom voćnom aromom s nijansom meda i kruške. Prilikom kupnje birajte voće prema ovom kriteriju. Kora mora biti bez oštećenja, pukotina i udubljenja. Ako lagano udarite po plodu i čujete tupi zvuk, imate zreli primjerak. I ne kupujte voće koje je izrezao prodavač, bakterije se brzo razmnožavaju. Možete se naći kao talac trovanja hranom. Obratite pozornost na rep, trebao bi biti gust i suh, još jedan znak zrelosti.

Koliko kalorija ima dinja

Pulpa dinje sastoji se od 90% vode, pa nakon što pojedete dinju više nećete htjeti piti.

Kalorični sadržaj dinje je prilično nizak - 34 kcal (1,5%) na 100 grama dnevna norma. Stoga se može sigurno uključiti u prehranu. Ali s obzirom na visok sadržaj tekućine u njoj, trebali biste se suzdržati od jedenja dinje noću.

Kalorijski sadržaj sušene dinje mnogo je veći od sadržaja svježeg voća. Iznosi 341 kcal na 100 grama. Oni koji žele izgubiti težinu ne bi trebali zlorabiti ovaj proizvod. Ali popis korisnih svojstava nije niži od svježeg voća. Uostalom, vitamini i sve korisne tvari u kandiranom voću potpuno su sačuvane. Sušeno kandirano voće je desert koji se može jesti kao čisti oblik, te kao dodatak salatama, sladoledima ili pekarskim jelima.

Kemijski sastav

Plodovi dinje sadrže veliku količinu vitamina i minerala.

Nutritivna vrijednost na 100 grama proizvoda:

• Ugljikohidrati - 8,6 g
• Proteini – 0,84 g
• Ukupna mast – 0,19 g
• Dijetalna vlakna – 0,9 g

Koje vitamine sadrži dinja:

• B9 – 21 mcg
• PP – 0,735 mg
• B5 – 0,105 mg
• B6 – 0,072 mg
• B2 – 0,026 mg
• B1 – 0,017 mg
• A – 0,067 mg
• C – 36,7 mg
• E - 0,05 mg
• K – 2,5 mcg

Minerali:

• Bakar - 40 mcg
• Kalcij - 9 mg
• Željezo – 0,22 mg
• Magnezij - 12 mg
• Mangan - 0,042 mg
• Cink - 0,18 mg
• Natrij - 1 mg
• Kalij - 118 mg

Korisna svojstva dinje za tijelo

Utvrđene su prednosti dinje velik broj vitamini A i E, koji dobro djeluju u parovima, pomažući da se međusobno apsorbiraju. Vitamin A je koristan za ljudski vid i smanjuje suhoću očiju. Štiti organizam od virusnih infekcija. Potiče proizvodnju kolagena, produžujući mladost kože. Potiče oporavak i rast mišića. Pomaže u liječenju srčanih bolesti vaskularni sustav, sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka. Vitamin A dobro djeluje u prisutnosti cinka, koji je neophodan u formiranju koštanog skeleta i potiče zacjeljivanje rana. Muškarcima je cink potrebniji nego ženama.

Nikotinska kiselina (vitamin PP) sadržana u sunčanom voću potiče biosintezu korisnih tvari, regulira količinu kolesterola i masnih kiselina u krvi. Normalizira rad jetre, želuca i gušterače.

Askorbinska kiselina je izuzetno potrebno za tijelo ljudi: povećava imunitet, ima protuupalni učinak, ubrzava zacjeljivanje rana, regulira hematopoetske procese, poboljšava apsorpciju kalcija. S tim u vezi, dobrobiti dinje za tijelo su neporecive u razdoblju akutnih respiratornih bolesti.

Vitamini B skupine prisutni u dinji imat će blagotvoran učinak na mnoge procese koji se odvijaju u tijelu. Tako B5 (pantotenska kiselina) potiče proizvodnju hormona nadbubrežne žlijezde, što mu daje sposobnost da se odupre nizu bolesti: kolitisu, artritisu, bolestima srca, alergijske reakcije. Osim toga, vitamin B5 pomaže apsorpciju drugih vitamina.

Vitamin B6 (piridoksin) uz ostale vitamine i mikroelemente željezo i magnezij utječe na metabolizam, smanjuje razinu kolesterola i povećava hemoglobin u krvi. B6 stupa u interakciju s folnom kiselinom (vitamin B9), koja je uključena u hematopoezu i pomaže normalno stvaranje bijelih krvnih stanica.

Visok sadržaj kalija u dinji neophodan je našem tijelu za normalan rad krvnih žila, mišića, srca, jetre, bubrega, moždanih stanica i drugih organa. Kalijeve soli reguliraju uklanjanje viška tekućine iz tijela, ublažavajući otekline. Kosti, zubi i nokti bit će u redu jer je dinja izvor kalcija. Osim toga, kalcij jača krvne žile i sprječava ulazak raznih infekcija u krv.

Biljka je bogata bakrom i sadrži mangan koji je neophodan za apsorpciju željeza i održavanje normalnog sastava krvi. Mangan stabilizira proizvodnju inzulina i bori se protiv slobodnih radikala koji uništavaju stanice. Održava mišićno tkivo u radnom stanju. U razdoblju rasta organizma, uz vitamine, ovi elementi igraju posebno važnu ulogu u rastu kostiju, hrskavice i vezivnog tkiva.

Dinja za lice. Evo nekoliko savjeta istočnjačkih ljepotica za pomlađivanje kože lica:

• pomiješajte pulpu s medom i vrhnjem, sve dobro promiješajte (pomlađujuća maska ​​za lice)
• omekšati pulpu dinje i dodati nekoliko kapi limuna (maska ​​za čišćenje)
• omekšanu masu od dinje pomiješajte sa talog kave a kao piling za tijelo može poslužiti bilo koje ulje (npr. maslinovo).
• maslinovo ulje, morska sol, med i pulpa (piling i hranjivi piling za tijelo)

Ulje dinje dobiva se iz sjemenki ovog voća i terapeutsko je i profilaktičko sredstvo. Hladnim prešanjem ulje zadržava sva svoja blagotvorna svojstva, obogaćuje se vitaminima i biološki djelatne tvari. Savršeno se apsorbira i odolijeva mnogim bolestima. Ulje dinje sadrži višestruko nezasićene masne kiseline koje smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti. vaskularne bolesti, smanjuju razinu lošeg kolesterola.

Preporuča se kod masnih naslaga u jetri, gastrointestinalnih bolesti, bubrežnih kamenaca, očnih bolesti. Ulje dinje posebno povoljno djeluje na zdravlje starijih osoba. Kod poremećaja živčanog sustava i nesanice, ublažit će stres i umor. Mirisna, dopunit će vaša jela dobar ukus i podići će vam raspoloženje.

Kalorični sadržaj ulja dinje je 899 kcal. Vitamini A i E. Minerali - cink.

Ulje dinje sadrži sljedeće kiseline(postotak na 100 g):

• Palmitinska - 8-13 g
• Stearinska kiselina – 7-10%
• Oleinska kiselina – 14-21%
• Linol – 60%
• Linolenska – 1%
• gadolej – 1%
• Palmetoleic – 7-10%
• Begenova – 1%
• lignocerik – 1%
• Erucaya – do 2%

Koje su prednosti dinje za žene?

Prednosti dinje za žene su očite. Dugo su lijepe orijentalne djevojke jednostavno obožavale dinju zbog njezine ljekovitosti i kozmetička svojstva. Uspoređujući njegovu žutu kožu sa svjetlom vrelog sunca, njegovo meso s hladnim mjesecom. Uostalom, svijetlo voće je upilo energiju ova dva izvora svjetlosti na zemlji i daje ljudima lijep izgled i zdrav duh. Danas dame koriste recepte s pulpom voća za održavanje ljepote kose i kože lica. U obliku tonika, maski, losiona, pijte sok i jednostavno jedite.

Također bih želio reći o prednostima dinje:

• voće djeluje umirujuće na živčani sustav, poboljšava raspoloženje
• povećava hemoglobin u krvi
• Dinja bogata vlaknima pomaže u radu crijeva poboljšavajući njegovu mikrofloru i sprječavajući zatvor
• uklanja višak tekućine, uklanjajući oticanje
• čuva ljepotu kože i kose.

Jedinstven sastav vitamina i minerala je uravnotežen i blagotvorno će utjecati na kvalitetu mlijeka tijekom laktacije. Istodobno, vjeruje se da tijekom dojenja nije preporučljivo da majka uvede dinju u svoju prehranu prije nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta. Ne postoji konsenzus o upotrebi dinje tijekom dojenja, ali uvijek se trebate sjetiti razumne količine kada jedete ukusne zalogaje.

Koje su prednosti dinje za muškarce?

Ovdje vrijedi spomenuti mineral cink, koji je dio biljke i poboljšava kvalitetu sperme. Dinja je dobar prirodni afrodizijak. Osim toga, voće, koje ima bogat vitaminsko-mineralni kompleks, povećava učinkovitost.

Kako pravilno jesti dinju

Prvo biste trebali naučiti kako odabrati pravo zrelo voće:

• ovisno o sorti, boja bi trebala biti bogata, svijetlo žuta
• suhi debeli rep u podnožju
• pri kuckanju, tup karakterističan zvuk
• površina kore ne smije biti oštećena niti imati udubljenja
• ne kupujte rezani proizvod, bez obzira na to kako vas prodavač uvjerava u njegovu svježinu
• ne zaboravite zatražiti od prodavatelja dokumente koji jamče kvalitetu proizvoda
• glavni argument zrelo voće to je njegova jaka ugodna aroma meda

Prije rezanja dinju obavezno operite. Za lakšu konzumaciju voće narežite na tanke komade. Ponekad, bliže kori, dinja možda nije slatka i tvrda, nemojte jesti tamo gdje nije ukusna, takva mjesta neće donijeti nikakvu korist.

Kada kupimo ukusno sočno voće, jedva čekamo da ga pojedemo. Ne razmišljamo o tome je li moguće jesti dinju noću ili na prazan želudac. Međutim, preporučljivo je promatrati vrijeme kada konzumirate dinju, kako ne biste naštetili svom tijelu. Bit će korisno pojesti ga sat-dva nakon večere ili ručka ili sat vremena prije. I općenito se ne preporučuje jesti dinju na prazan želudac. Dinja na prazan želudac može izazvati gastrointestinalne smetnje. Ne kupujte dinje koje leže na zemlji ili se prodaju uz autocestu; one mogu akumulirati radionuklide i teške metale koji dospijevaju u hranu s ceste.

Šteta i kontraindikacije

Dinja je vrlo popularna među ljudima koji slijede razne dijete. Dijeta s dinjom određena je dvama pokazateljima: niskim sadržajem kalorija i nutritivnom vrijednošću. Ali ljudi koji boluju od dijabetesa ovdje moraju biti oprezni. Dinja za dijabetes tipa 2 opasan proizvod, ona glikemijski indeks 65 je visoka razina. Kada se pojede komadić od 100 grama, šećer u količini od 6,2 grama nakratko ulazi u krv; što je veća količina pojedena, to će dulje i više šećera ući u krv. Ne često i ne velika upotreba proizvod (100-200 grama) ne može naškoditi. Zapamtite da je sve vrlo individualno i ovisi o stanju pacijenta. U slučaju inzulinskog dijabetesa, dinju treba konzumirati u ograničenim količinama na temelju izračuna inzulina (doze injekcije) za preradu proizvoda.

Dinja za pankreatitis, osobito kada se pogoršava, kategorički se ne preporučuje. Pankreatitis je upalni proces koji se javlja u gušterači. Dinja s puno dijetalna vlakna a ugljikohidrati će spriječiti normalan rad gušterača. Može uzrokovati nadutost, bol, plinove i česte rijetke stolice. Nakon upalnog procesa dodajte u prehranu postupno, bez u velikim porcijama Možete vratiti svoj omiljeni proizvod. Pri konzumaciji dinje svakako budite oprezni ako imate kronične bolesti, a najbolje je posavjetovati se s liječnikom.

Kako uzgajati naranču, brinuti se za stablo naranče kod kuće