Stoljećima je čaj pratio ljude. Dugo se vremena čaj koristio kao lijek. Kasnije je postao svakodnevni napitak, ali nije izgubio svoju ljekovitost.
Pokušajmo shvatiti koje su prednosti kineskog čaja.
Tri korisna učinka čaja:
1) Tonički učinak.
Mnogi su čuli o toničnim svojstvima kineskog čaja. Ali zašto čaj ima takav učinak?
Odgovor je jednostavan: čaj sadrži teanin i kofein u prilično velikim količinama. Sadržaj ovih tvari u gotovoj infuziji može varirati. Ovisi o vrsti čaja i načinu kuhanja. Ali učinak kofeina u čaju mnogo je blaži od kave. Osim toga, gotovo piće sadrži manje kofeina od suhog lista.
Čaj također sadrži teobromin i teofilin. Ove tvari pozitivno utječu na cerebralnu cirkulaciju i poboljšavaju rad živčanog sustava.
Tako čaj smanjuje umor, povećava radnu sposobnost i djeluje opće stimulativno na vitalne funkcije organizma.
2) Čaj je antiseptik.
Drugo važno svojstvo čaja je antiseptičko.
Stvar je u tome što čaj sadrži tanin. Tanin je tanin koji čaju daje trpkost. U medicini se tanini koriste kao antidijaroični, hemostatski, protuupalni i adstrigentni agensi. Opće je poznato da je u slučajevima teških želučanih tegoba čaj gotovo jedini proizvod koji se može konzumirati.
Kao preventivna mjera, tanin čaja savršeno pomaže u suočavanju s problemom oslabljenog tonusa probavnog trakta. Čaj može brzo poboljšati apsorpciju hrane i olakšati proces probave. Nakon obilnog ručka ili večere, ovaj napitak može vrlo brzo ublažiti težinu u želucu.
3) Pročišćavajuće svojstvo čaja.
Čaj sadrži tvar teobromin, kao i veliku količinu eteričnih ulja. Teobromin može imati blagotvoran učinak na bubrege i mokraćne puteve. A kombinacija eteričnih ulja s kofeinom i teobrominom pozitivno djeluje na rad bubrega.
Vjeruje se da čaj može biti učinkovit kao preventiva protiv stvaranja kamenaca u bubrezima, jetri i mjehuru.
Pročišćavajuća svojstva čaja povoljno djeluju i na limfni sustav. Ovaj napitak može se koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv bolesti limfnih žlijezda.
Proizlaziti:
Rezimirajući sve gore napisano, možemo reći da čaj ima pozitivan učinak na zdravlje. Ali čaj se, naravno, ne može tretirati kao lijek.
Djelovanje čaja uvelike ovisi o:
- kvaliteta čaja
- sorte čaja
- način kuhanja piva
i mnogi drugi faktori.
Stoga je bolje promatrati učinak čaja na određeni organizam izravno kroz osjete.
Popijte čaj i uživajte. I ljekovito djelovanje čaja neće se sporo pokazati.
Crni čaj nije samo alternativa kavi, već i piće koje ima nevjerojatne zdravstvene prednosti. Razgovarajmo o najčudesnijim načinima korištenja proizvoda.
Zacjeljivanje posjekotina i ogrebotina
Crni čaj sadrži tanine koji zbog svoje viskoznosti mogu zaustaviti krvarenje. Uzmite hladnu, vlažnu vrećicu čaja i nanesite je na zahvaćeno područje. Vrlo brzo ćete osjetiti olakšanje i primijetiti smanjenje otekline na mjestu abrazije. Savjet: Vrećica čaja neće pomoći ako rana pokazuje bilo kakve znakove infekcije. U tom slučaju obratite se liječniku. 
Uklanjanje neugodnog mirisa stopala
Nitko ne želi osjetiti neugodan miris iz čarapa ili cipela izutih nakon dugog nošenja. Dobrobiti crnog čaja kao antiseptika za stopala proučavali su naši preci. Taninska kiselina, koja se u visokim koncentracijama nalazi u jakom čaju, ubija bakterije i sužava pore. Nakon kupke od crnog čaja, primijetit ćete da vam se stopala manje znoje. Kako biste iskoristili blagodati napitka, skuhajte dvije vrećice čaja (na 0,5 litara vode) u kipućoj vodi 15 minuta. Zatim stavite infuziju bez kuhanja u posudu i dodajte 2 litre tople vode. Držite noge u umivaoniku 15-30 minuta, ponavljajte postupak svakodnevno dok miris potpuno ne nestane. 
Poboljšano zdravlje desni
Ovaj okrepljujući napitak koristan je i za ispiranje usta. Adstringentne taninske kiseline pomažu u otklanjanju otoka tkiva i učinkovite su u zaustavljanju krvarenja desni uzrokovanog četkanjem. Čaj se može koristiti i kao prirodno sredstvo za ispiranje usta. 
Jačanje imunološkog sustava
Ojačati svoj imunološki sustav mnogo je lakše nego što mislite. Ne morate kupovati povrće i voće na tržnici, samo počnite s crnim čajem. Kada su znanstvenici uspoređivali antioksidativni kapacitet hrane, crni i zeleni čaj dobili su najviše bodova. Da biste najbolje iskoristili dobrobiti, namočite listove čaja najmanje 5 minuta prije pijenja. 
Uklonite iritaciju očiju
Patite li od natečenosti, svrbeža ili sindroma suhog oka? Ostavite dvije vrećice crnog čaja u toploj vodi. Nakon 10 minuta iscijedite višak tekućine i nanesite proizvod na oči. Losioni od čaja ublažit će upalu i iritaciju. 
Pomoć u liječenju herpesa
Osim tanina, listovi crnog čaja sadrže flavonoide i kofein. Znanstvene studije su otkrile da ti spojevi inhibiraju rast sojeva herpesa. Prema dostupnim podacima, sorta čaja Earl Grey najučinkovitije se nosi sa svojim zadatkom. Čim primijetite karakteristično peckanje na usnama i prve mikroskopske mjehuriće, prislonite vlažnu, ohlađenu vrećicu čaja na područje osipa. Držite losion na usnama 10 minuta, ponovite postupak 3-4 puta dnevno. To će pomoći spriječiti daljnji rast virusa. 
Borba protiv alergija
Ako ste ovog proljeća žrtva peludi, možda ćete pronaći olakšanje u šalici svježe skuhanog crnog čaja. Ovaj napitak pomoći će vam i kod pogoršanja alergijske reakcije. Čaj je bogat flavonoidima – kemijskim spojevima koji nas štite od upala. Popijte više od jedne šalice dnevno i simptomi alergije će se povući. 
Liječenje osipa uzrokovanih izlaganjem otrovnom bršljanu
Turisti, vrtlari i ljudi koji puno putuju imaju kontakt kako s bezopasnim tako i s otrovnim biljkama. Bršljan spada u drugu kategoriju, pa biste trebali izbjegavati dodirivanje lišća biljke. Ali ako niste mogli izbjeći kontakt, a tijelo vam je prekriveno osipom, možete se okupati u čajnoj kupki kad se vratite kući. Stavite 3-5 vrećica čaja u napunjenu, toplu kupku, ostavite da se strmi neko vrijeme, a zatim potopite. Taninske kiseline ublažit će upalu i svrbež. 
Ublažavanje simptoma konjuktivitisa
Konjunktivitis se očituje u obliku karakterističnog crvenila mrežnice, gnojenja i suzenja. U ublažavanju simptoma ove zarazne bolesti pomoći će i losion od crnog čaja. Stavite vatu natopljenu toplim čajem na inficirano oko i ostavite 2-5 minuta. Tanini sadržani u čaju pomažu u ublažavanju oteklina i crvenila. Provedite postupak 3-5 puta dnevno, a koristite samo svježe listove čaja. 
Liječenje proljeva
Već znate da jaki čaj ima najveću koncentraciju tanina. Ovi spojevi imaju adstringentni učinak i mogu normalizirati funkcioniranje crijevnih zidova tijekom proljeva. Kako biste izbjegli dehidraciju, bit će bolje da se odlučite za čaj bez kofeina. 
Uklanjanje čireva
Čireve uzrokuje stafilokokna bakterija i mogu se pojaviti na licu, vratu, ramenima, bedrima, pazuhu i preponama. Da biste smanjili upalu, morate "izvući" gnoj. Posao će učiniti oblog od tople vrećice čaja. Nanesite losion na problematično područje 5 puta dnevno 10-15 minuta. Ne zaboravite redovito ažurirati listove čaja. 
Pomoć u liječenju hemoroida
Ako su vam dijagnosticirani hemoroidi, oblog od toplog čaja pomoći će ublažiti bolnu oteklinu. Prednost ovog alata je neosporna. Toplina smiruje problematično područje, a tanini zaustavljaju krvarenje.
Prije samo desetak godina zeleni čaj smo doživljavali kao nešto egzotično, dostupno odabranim segmentima društva. Danas nije ništa manje popularan od običnog crnog čaja. Na policama dućana možete pronaći mnoštvo najrazličitijih lijepih kutija zelenog čaja, u vrećicama i u rasutom stanju, sa ili bez aditiva.
Nitko ne sumnja da ovo piće ima mnogo korisnih prednosti.Dobrobiti zelenog čaja nisu sporne. Iako se na Istoku koristi oko tisuću godina, mi tek sada žurimo usvojiti to iskustvo i ostati dulje lijepi i zdravi poput istočnjaka.
Dobrobiti zelenog čaja br. 4: maska za lice
Još jedna tajna koja vašoj koži odmah daje cvjetajući izgled. Potrebno je uzeti 1 žlicu brašna, žumanjak i sve to razrijediti s jakim kuhanim čajem. Dobivenu pastu nanesite na lice 15 minuta. Nakon toga ne zaboravite obrisati lice kockicom leda. Učinak je nevjerojatan!
Dobrobit zelenog čaja #5: poboljšava probavu
Vraćajući se blagotvornim svojstvima koja odlično utječu na zdravlje, recimo da je zeleni čaj jednostavno neizostavan pomoćnik onima koji imaju problema s probavom. Vaši bubrezi, jetra i želudac bit će vam zahvalni ako se ovaj nevjerojatni napitak pojavi u vašoj prehrani. Antioksidans koji se nalazi u višku u ovom čaju izuzetno je koristan za zube, desni, kosu i nokte.
Prednost zelenog čaja #6: ukusno!
Pa, uz sve navedeno, zeleni čaj je vrlo ukusan napitak, tonizira, daje snagu i energiju. Odavno smo zavoljeli ne samo dobrobiti zelenog čaja, već i njegov izvrstan okus.
Skuhajmo čaj!
Tko od nas ne voli popiti svježi čaj? Zimi vas može ugrijati, a ljeti utažiti žeđ. A koliko se intimnih kasnonoćnih razgovora vodi u udobnim kuhinjama uz radosno žuborenje kuhala za vodu! Nekima je šalica aromatičnog pića najpoželjnija od svih namirnica.
Mnogo je mitova povezanih s ovim prekrasnim proizvodom. Hajde da shvatimo koje su od njih istinite, a koje još treba opovrgnuti.
MIT #1: Čaj u jednokratnim vrećicama potpuno je smeće
Ovo je djelomično točno. U čaju u vrećicama sastav nije toliko primjetan, pa nemarni proizvođači tamo pakiraju sve što prema GOST-u ne bi trebalo biti u čaju: komadiće lišća čaja, suhe štapiće, vene čaja, a ponekad čak i prašinu. Naravno, bolje je koristiti tekući čaj dobre kvalitete. Preporuča se da to bude s gornja dva lista. Ove informacije trebaju biti navedene na pakiranju čaja koji planirate kupiti. Ali postoje iznimke - još uvijek postoje visokokvalitetne vrećice čaja. Na ruskom tržištu postoji dovoljan broj pouzdanih proizvođača koji cijene svoj ugled. Neće u torbe trpati sve što im padne pod ruku. Naravno, zahtijevat će odgovarajuću cijenu za svoje proizvode.
Birajte čaj bez umjetnih aroma i dodataka, to nije parfem. Ako volite čaj s određenim punjenjem, potražite prirodni aditiv u sastavu. "Čaj s okusom mente" možda uopće ne sadrži mentu, već samo "aromu identičnu prirodnoj", a to, kao što razumijete, nije isto.
Samostanski čaj odlikuje se prirodnošću. Zahvaljujući svom sastavu, koristi ne samo zdravlju, već pomaže i u rješavanju viška kilograma.
MIT #2: Čaj je tonik
Apsolutna istina. Čaj sadrži kofein, i to u većim količinama od kave. Pogotovo u zelenom čaju. Zbog toga je poželjno čaj piti ujutro i predvečer. Budući da kofein djeluje aktivirajuće na kardiovaskularni sustav, ne preporučuje se ispijanje čaja prije spavanja kako ne bi došlo do poteškoća s usnivanjem.
MIT #3: Čaj s mlijekom je štetan. Morate piti čaj bez aditiva.
Ne, mlijeko u čaju ne šteti tijelu. Ali kemijski sastav čaja će se sigurno promijeniti. Tonik svojstva čaja su oslabljena, a stječe se diuretski učinak. Jedna pozitivna stvar kod ovog čaja je to što uklanja toksine teških metala. Ali ne smijete pretjerivati, pogotovo zeleni čaj s mlijekom.
Tradicija razrjeđivanja jakog crnog čaja s malom količinom mlijeka potječe iz Engleske. Domišljati Englezi pokušali su na ovaj način zaštititi svoje skupocjene porculanske šalice koje su u dodiru s kipućom vodom popucale. Kako bi svoju baštinu sačuvali u izvornom obliku, počeli su sipati malo mlijeka na dno šalice. Postupno je ova tradicija osvojila svijet, a sada mnogi ljudi radije piju čaj ne u čistom obliku, već s mlijekom.
Još jedna tradicija: pijenje čaja sa šećerom manje je bezopasno za tijelo. Šteta od šećera je mnogo veća od štete od mlijeka. Naravno, ovisi o tome kakav se šećer u ovom slučaju koristi. Sigurnija opcija je prirodni smeđi šećer od trske.
MIT br. 4: Skuhani čaj je zdrav 24 sata
Nema šanse! Koristan je samo svježe skuhan čaj. Inače će se u čaju koji je neko vrijeme stajao u čajniku stvoriti teški metali, a njegovo ispijanje očito neće biti od koristi vašem tijelu. Bolje je pokušati skuhati svježi čaj na svakoj čajanki nego koristiti onaj koji je skuhan prije nekog vremena. Pa, ako je čaj stajao nekoliko dana (dva ili tri), takav napitak može izazvati ozbiljno trovanje organizma. Nema potrebe čekati da se na čaju stvori plijesan, pa ga tek onda izliti i skuhati novi. Ako želite piti napitak koji će biti koristan, a ne štetan, pijte samo svježe pripremljeni čaj.
Postupak kuhanja je drugačiji u svakom domu, svatko ima svoje navike. Jedino što je potrebno je kuhalo preliti kipućom vodom kako bi se uništili mikrobi i čaj dobio jedinstven okus i miris. Mnogi ljudi prakticiraju postupno prelijevanje kipućom vodom preko listova čaja - također dobra navika, koja poboljšava okus i blagotvorna svojstva i crnog i zelenog čaja.
MIT #5: Pijenje zelenog čaja utječe na reproduktivnu funkciju.
Nema šanse. Ni crni ni zeleni čaj ne sadrže tvari koje mogu utjecati na reproduktivni sustav. Općenito govoreći, čaj ne sadrži tvari štetne za naš organizam. Mogu nastati tijekom oksidacije, dugotrajnog ili nepravilnog skladištenja skuhanog čaja. Ali svježe - ne. U ovom pitanju, kao i u ostalima, treba biti umjeren i razuman. Ako su vam liječnici zabranili piti kofein, recimo, tijekom trudnoće, onda biste svakako trebali poslušati preporuke i ne piti pića koja sadrže kofein, uključujući čaj. Također je važno zapamtiti da zeleni čaj sadrži supstancu rutin koja snižava krvni tlak. Stoga je u nekim slučajevima česta konzumacija zelenog čaja štetna.
MIT #6: Čaj zamjenjuje vodu
Ne! Ponekad osoba, osjećajući žeđ, pije bilo što: gazirana pića, kvass, limunadu, sok i, naravno, čaj. Niti jedno od ovih pića ne može tijelu donijeti dobrobiti koje donosi čista voda. Ne može se jednostavno zamijeniti nikakvom tekućinom. Ni čaj, koliko god ukusan i zdrav bio, nije u stanju našem organizmu zamijeniti vodu. Stoga je važno koristiti ga u čistom obliku, ne zaboravite na to.
MIT #7: Čaj je dobar antiseptik
Ovo je istina. Svježe skuhan čaj zapravo sadrži tvari koje mogu ubiti i inaktivirati viruse. Znanstvenici su testirali djelovanje skuhanog zelenog i crnog čaja raznih vrsta, toplog i hladnog, na tkiva životinja zaraženih herpes simplex virusima tipa 1 i 2, kao i bakterijskim virusom T-1. Prema profesoru biologije Miltonu Schiffenbaueru s njujorškog sveučilišta Pace, "i vrući i ledeni čaj ubijaju ili deaktiviraju [herpes] virus u samo nekoliko minuta." Isto je uočeno iu slučaju virusa T-1. Iako još nije posve jasno kako točno čaj uništava ove viruse, istraživači su otkrili da čak ni jako razrijeđen čaj ne gubi ta svojstva. Također je utvrđeno da crni čaj ima jača antivirusna svojstva od zelenog čaja. Ali, nažalost, samo pijenjem čaja nije moguće izliječiti tešku bolest. Možete samo podržati svoje tijelo.
MIT #8: Čaj ubija rak
Da, istina je. Čaj zapravo sadrži tvari koje sprječavaju pojavu i širenje raka. Istraživanja su pokazala da oni koji piju zeleni čaj imaju manju vjerojatnost da obole od raka; sličan se trend opaža čak i kod životinja. Prema Science Newsu, nedavno su istraživači sa Sveučilišta Purdue (SAD, Indiana) otkrili jedan od razloga ovakvog učinka čaja. Epigalokatehin galat (EGCg), tvar koja se nalazi u zelenom čaju, blokira djelovanje određenog enzima potrebnog za diobu stanica raka. U odnosu na zdrave stanice, sličan učinak ove tvari nije otkriven. Crni čaj, koji preferira 80 posto ljubitelja čaja u svijetu, sadrži manje ove tvari. Ova činjenica vjerojatno objašnjava zašto je, kako pokazuju laboratorijski pokusi sa stanicama raka, crni čaj 10-100 puta manje učinkovit u suzbijanju ovog enzima od zelenog čaja.
Koje mitove o čaju poznajete? Pišite, raspravimo zajedno...
Usadite sebi i svojoj djeci zdrave navike kako biste ostali zdravi!
Ako želite ostati zdravi, započnite dan šalicom crnog čaja. Otkriveno u Kini prije otprilike 4000 godina, ovo je piće trenutno najpopularnije piće. Dobrobiti crnog čaja su beskrajne.
Sadrži antioksidanse i druge fitonutrijente koji mogu pomoći u uklanjanju toksina iz vašeg tijela. Osim toga, crni čaj sadrži mnogo manje kofeina od kave ili zelenog čaja. 
Kako koristiti ovaj napitak ako ste zabrinuti zbog kroničnih bolesti? Kako iskoristiti crni čaj u borbi protiv rutinskog načina života? U ovom članku ćemo vam reći kako crni čaj utječe na vašu kožu, kosu i cjelokupno zdravlje. 
Jača zdravlje srca
Utvrđeno je da svojstva crnog čaja poboljšavaju zdravlje srca, posebno zbog flavonoida koji čine piće. Znanstvenici su potvrdili da ako pijete točno 3 šalice prirodnog čaja dnevno, možete smanjiti rizik od koronarne bolesti srca. Štoviše, crni čaj pomaže u izbjegavanju infarkta miokarda i bolesti kardiovaskularnog sustava.
Smanjuje rizik od raka jajnika
Crni čaj sadrži katehine i teaflavine koji mogu inhibirati proliferaciju stanica raka jajnika. Istraživanja su pokazala da je smanjen rizik od raka jajnika kod žena koje su pile više od dvije šalice napitka dnevno.
Smanjuje rizik od dijabetesa
Samo u Rusiji više od 29 milijuna ljudi boluje od dijabetesa, a više od 30% preostale populacije sklono je razvoju tipa 2 ove bolesti. 
Pijenje čaja može smanjiti rizik od dijabetesa jer katehini i teaflavini čine tijelo osjetljivijim na inzulin, sprječavajući disfunkciju beta stanica. 
Jača imunitet
Crni čaj je bogat antioksidansima koji pomažu u uklanjanju toksina i teških metala iz tijela. Dugotrajna izloženost toksinima može dovesti do mutacije stanica, pada imuniteta i upalnih procesa.
Poboljšava zdravlje kostiju
Crni čaj može zamijeniti kalcij koji povoljno djeluje na strukturu kostiju. Time se smanjuje rizik od prijeloma, razvoja osteoporoze i drugih bolesti. 
Smanjuje rizik od razvoja Parkinsonove bolesti
Riječ je o neurodegenerativnoj bolesti koja pogađa uglavnom starije osobe. Polifenol sadržan u čaju djeluje neuroprotektivno na mozak, a kofein, pak, suzbija Parkinsonovu bolest.
Blagotvorno djeluje na probavni trakt
Konzumacija crnog čaja obnavlja crijevnu mikrofloru. Polifenoli u čaju djeluju kao prebiotik, što stvara povoljno okruženje za razvoj korisnih bakterija. 
Smanjuje razinu kolesterola
Japanski znanstvenici otkrili su da kineski crni čaj pomaže u snižavanju kolesterola kod ljudi koji su pretili i skloni kardiovaskularnim bolestima. 
Bori se protiv pretilosti
Kao i zeleni čaj, crni čaj također može pomoći u mršavljenju. Jedno "ali": mora se konzumirati uz pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost. Crni čaj može smanjiti volumen visceralne masnoće, ublažavajući upalne procese. 
Uklanja bubrežne kamence
Ispijanje crnog čaja može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca za 8%. A kamenje, kao što znate, nastaje od kristalizirajućih tvari (oksalat, kalcij i mokraćna kiselina). 
Bori se protiv astme
Astma je uzrokovana upalom i oticanjem dišnih putova ili bronha, što otežava disanje. Pijenje crnog i zelenog čaja pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma i olakšavanju tijeka bolesti. Znanstvenici to objašnjavaju činjenicom da pića sadrže kofein koji blagotvorno djeluje na rad pluća. 
Uklanja štetne tvari
Slobodni radikali mogu biti opasni za naše zdravlje. Ove stanice nastaju zbog utjecaja nepovoljne okoline, pušenja ili konzumiranja nekvalitetne, modificirane hrane. Crni čaj zasićuje tijelo antioksidansima koji uklanjaju te slobodne radikale. 
Djeluje kao antiseptik
Antioksidansi i fitonutrijenti imaju antibakterijska svojstva. Istraživanja su pokazala da crni čaj može čak i u borbi protiv antraksa. 
Ublažava stres
Čaj smanjuje razinu hormona stresa u tijelu, smiruje i opušta. Umjesto slatkog slatkiša ili cigarete, odaberite šalicu crnog čaja s limunom. 
Bori se protiv Alzheimerove bolesti
Vjeruje se da ispijanje crnog čaja može smanjiti rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Međutim, ova teorija nije potkrijepljena znanstvenim činjenicama. 
Čisti usta
Prirodni crni čaj može zaštititi usnu šupljinu od plaka i karijesa, a također je izvrstan osvježivač daha. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, napitak se bori protiv stafilokoka, a fluor suzbija razvoj karijesa. 
Pomaže vam da se koncentrirate
Ispijanje crnog čaja poboljšava pažnju. L-teanin, koji je dio pića, aktivira funkcije mozga, pomaže u koncentraciji i poboljšava učinkovitost. 
Ublažava proljev
Smanjuje krvni tlak
Grupa ljudi je tjedan dana pila crni čaj, a istraživači su im mjerili krvni tlak. Eksperiment je potvrdio da su svi koji su pili ovo piće imali niži krvni tlak (u usporedbi s kontrolnom skupinom). 
Usrećuje te
Crni čaj može sniziti kolesterol, normalizirati krvni tlak te ublažiti emocionalnu napetost i stres. 
Smanjuje rizik od razvoja kožnih infekcija
Katehini i drugi flavonoidi pomažu u borbi protiv infekcija kože. Crni čaj se često koristi u kompleksnom liječenju, zajedno s lijekovima, kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. 
Smanjuje otekline
Vrećice čaja mogu ublažiti natečenost koja uzrokuje umoran izgled lica. Samo skuhajte napitak, ohladite i stavite vrećice na kapke svaki dan 20-30 minuta. U roku od tjedan dana moći ćete vidjeti vidljive rezultate. 
Sprječava prerano starenje
Antioksidansi i polifenoli prisutni u čaju mogu zaštititi vašu kožu od preranog starenja i bora. Znanstvenici su otkrili da piće smanjuje ekspresiju gena koji stvara enzim koji razgrađuje kolagen. 
Bori se protiv raka kože
Libanonski znanstvenici proveli su eksperimente na laboratorijskim miševima kako bi potvrdili učinkovitost crnog čaja protiv raka kože. Ovaj bi napitak zbog svojih antioksidansa trebao biti izvrsna preventiva. 
Štiti od ultraljubičastog zračenja
Konzumiranje crnog čaja može pomoći u zaštiti kože od UV zračenja. Štetne sunčeve zrake mogu dovesti do pigmentacije kože i raka. 
Ubrzava regeneraciju kože
Ponekad proces ozdravljenja traje predugo. Znanstvenici iz Malezije otkrili su da ekstrakt crnog čaja ubrzava proces regeneracije kože. Kao rezultat toga, upala nestaje, a stanice proizvode kolagen. No, ne preporučuje se korištenje napitka na otvorenim ranama, budući da dugoročni učinci još nisu proučeni. 
Izbjeljuje kožu
Crni čaj ima antioksidativna svojstva, što pomaže u uklanjanju toksina koji uzrokuju staračke pjege na koži. 
Sprječava gubitak kose
Crni čaj može spriječiti gubitak kose, a također ima blagotvoran učinak na živčani sustav. 
Potiče rast kose
Japanski znanstvenici potvrdili su da kineski crni čaj može potaknuti rast kose unutar 2 tjedna nakon lokalne primjene. 
Čini kosu sjajnom
Crni čaj učinit će vašu beživotnu kosu jakom, sjajnom i zdravom. Da biste to učinili, koristite napitak umjesto regeneratora. 
Prirodno je bojilo
Tamni pigment pića čini ga odličnom prirodnom bojom za kosu, pogotovo ako ste brineta (ili brineta). Samo pomiješajte kanu sa kuhanim čajem, nanesite na kovrče kao masku i ostavite 1-2 sata. Zatim operite kosu šamponom.
Učitavanje...