Marelica je ukusno voće.
Sadrži mnogo vitamina i korisne tvari.
Ne znaju svi da koštice marelice sadrže ljekovite koštice.
Sadrže veliku količinu hranjivih tvari.
Korisna svojstva
Korist koštice marelice neprocjenjivo.
Proizvod se koristi u kuhanju, dodaje se u slasticarnica, sladoled, glazura i druga slatka jela.
Do samog važna imovina Prednosti koštica marelice uključuju borbu protiv mnogih bolesti, uključujući i one neizlječive.
Također, od koštica marelice priprema se ulje koje nekima služi kao osnova lijekovi a koristi se u kozmetologiji.
Koštice marelice stigle su u Europu iz Kine prije gotovo dva tisućljeća.
Prvo su stigle u Armeniju, zbog čega se marelice ponekad nazivaju “armenskom jabukom”.
U staroj Kini jezgre su se koristile samo u carevoj obitelji, budući da je proces dobivanja sjemena bio vrlo naporan.
Pozitivna svojstva i zdravstveni učinci korištenja sjemenki doveli su do razvoja novih tehnologija za uklanjanje ovog proizvoda.
Danas su koštice marelice i njihovo ulje dostupni svim slojevima stanovništva.
Postoje određene sorte marelica iz kojih se vade koštice.
Plod sadrži veliku košticu, koja se često koristi umjesto badema. Nisu sve koštice marelice bezukusne; neke su slatke.
Posebno su ukusni u pržena. Oblik jezgrice podsjeća na sjemenke breskve ili šljive.
Kemijski sastav
Koštice marelice sadrže cijelu riznicu korisni vitamini i mineralnih elemenata. To uključuje sljedeće:
Ljekovitost
Borba protiv raka
Ovu činjenicu potvrdili su znanstvenici; to je objašnjeno činjenicom da jezgrice sadrže vitamin B17. Sadrži malu količinu cijanida.
Ovaj element, u interakciji sa stanicama raka, potiče njihovo zacjeljivanje ili ih uništava. Međutim, cijanid je siguran za zdrave stanice.
Onkolozi su se složili da se rak razvija zbog neravnoteže vitamina, elemenata u tragovima i minerala.
Koštice marelice pomažu u borbi protiv ovih abnormalnosti.
Za debljanje
Koštice marelice isključene su iz skupine dijetetskih proizvoda.
Koštice marelice sadrže veliku količinu ulja koje se brzo apsorbira. To potiče lako dobivanje na težini.
Mnogi sportaši u svoju prehranu uključuju jezgre, koje tijelu dugotrajno osiguravaju energiju.
Protiv helminta
Za bolesti srca
Koštice marelice mogu se skuhati kao čaj. Ovo je prekrasan lijek koji jača kardiovaskularni sustav.
Koštice marelice učinkovite su u borbi protiv niza drugih bolesti:
Koštice marelice pomažu u poboljšanju hematopoeze, uspješno se bore protiv anemije, bolesti zglobova, kože i patologija gastrointestinalni trakt.
Koriste se kao profilaktika kod problema s gušteračom, jetrom i žučnim mjehurom.
Primjena u kozmetologiji
Ljekovita svojstva dobivaju se iz nukleola ulje marelice(). To se već znalo na teritoriju
Stara Kina, tada je ulje doneseno u europske zemlje. U 15. stoljeću ovaj proizvod je izjednačen sa zlatom, to je bilo zbog blagotvornog djelovanja ulja na ljudsku kožu.
Danas se ulje dodaje šamponima, losionima, pilinzima za tijelo i drugim skupim proizvodima za njegu tijela.
Sadržaj kalorija u proizvodu
Sto grama koštice marelice sadrži 519 kilokalorija.
Nutricionisti ne preporučuju konzumaciju ovog proizvoda osobama s prekomjerna težina.
Ali oni koji žele dobiti nekoliko kilograma mogu u svoju prehranu uključiti koštice marelice.
100 grama sjemenki sadrži 25 grama proteina, 47 grama masti i 7 grama ugljikohidrata.
Kontraindikacije za upotrebu
Koštice marelice mogu štetiti tijelu. To je zbog činjenice da sjemenke sadrže vitamin B17.
Pod utjecajem želučanog soka, amigdalin se razgrađuje, pretvarajući se u cijanovodičnu kiselinu.
Ova tvar može uzrokovati ozbiljne štete tijelu ako je u višku.
- 40 - 50 grama za odrasle (oko 20 sjemenki);
- 20 grama za djecu (10 srednjih zrna).
koštice marelice - medicinski proizvod koji je došao s Istoka. Sadrže mnogo korisnih vitamina i minerala.
Jezgrice sadrže rijedak vitamin B17, koji pomaže u borbi protiv stanica raka, djelujući kao vrsta prirodne kemoterapije.
Koštice marelice mogu biti štetne ako redovita uporaba Preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom.
Liječenje stanica raka s koštice marelice, pogledajte savjete u videu.
Postoje kontraindikacije, posavjetujte se s liječnikom.
Kada uberete zrelo, aromatično, sočno voće, vi, naravno, želite ne samo utažiti svoju glad, već i primiti dobrobiti koje, kako je ispravno navedeno, nalaze u svakom od darova prirode, od trešnje. do ananasa. Naravno, prvenstveno nas zanima pulpa koja se najviše razlikuje ugodnog okusa. Međutim, postoji mišljenje da i sjemenke voća. Koža doista u mnogim slučajevima sadrži vrijedne tvari, ali prednosti sjemena - veliko pitanje; netko, za razliku od pristaša njihove "zdravosti", tvrdi da je jedenje sjemenki voća i bobica gotovo smrtonosno. Kako stvari zapravo stoje? Da bismo to razumjeli, pogledajmo prednosti i nedostatke jedenja sjemenki, fokusirajući se na najčešća mišljenja vezana uz ovo pitanje.
Mišljenje br. 1. Trebate jesti kosti, jer se u njima nalazi najkorisnije.
Doista, jezgra sjemenki sadrži hranjivim tvarima, šećere i faktore rasta, te su, u načelu, sposobni koristiti ne samo biljci koja je trebala izrasti iz sjemena, već i osobi koja to nije dopustila. Grožđe, jabuka i sjemenke nara Posebno su “blagotvornog” sastava pa njihova upotreba neće naškoditi ako ih slučajno ili namjerno progutate nakon žvakanja.
Mišljenje br. 2. Sjemenke voća i bobica treba jesti, jer imaju ljekovita svojstva.
Mišljenje br. 3. Možete i trebate jesti kosti jer poboljšavaju probavu.
Ovo se odnosi samo na najmekše i po strukturi najnježnije sjemenke, na primjer, "mliječne" sjemenke mladih plodova krastavca, dinje ili nara, koje su izvor dijetalna vlakna– vlakna. Dopušteno ih je koristiti ako ste skloni zatvoru (pripazite s narom - može pogoršati situaciju), ali se ipak ne preporučuju u velikim količinama. Osim toga, mogu se s velikim uspjehom zamijeniti mekinjama: dobrobiti će biti puno veće.
Mišljenje broj 4. Kosti nisu ni štetne ni korisne – nisu probavljive.
Nedvojbeno postoji zrno istine u ovoj izjavi. Sjemenke većine voća zaštićene su gustom vanjskom ovojnicom koju nije tako lako razbiti. Oni koji su ikada probali pojesti sjemenku šljive, marelice, breskve ili avokada složit će se s tim bez zadrške. Druge, mekše sjemenke (primjerice zrele dinje) također su gotovo neprobavljive ako se progutaju cijele. Stoga u većini slučajeva cijele kosti jednostavno prolaze kroz gastrointestinalni trakt bez utjecaja na ljudsko zdravlje.
Usput, tvrda ljuska nije slučajna hir prirode, već snažan obrambeni mehanizam biljke. Veliku većinu voća u prirodi životinje jedu zajedno s korom i sjemenkama; sve se probavlja, a kosti neko vrijeme “putuju” u crijevima životinja, a zatim izlaze, završavaju na tlu i niču na novim mjestima; Tako se biljke raspršuju. Postoje čak i predstavnici flore koji ne mogu klijati ako nisu bili u probavnom traktu neke biljojede životinje - želučani sok i enzimi omekšavaju vanjsku ovojnicu sjemena, što olakšava njegovo uništavanje u tlu.
Mišljenje broj 5. Sjemenke ploda su otrovne i ne smiju se jesti.
Neki zapravo sadrže tvari koje su opasne po zdravlje. Na primjer, mnogo koštuničavog voća, poput trešanja i marelica, sadrži cijanid koji može uzrokovati trovanje. To se može utvrditi karakterističnim mirisom "badema" i gorkim okusom. No, otrov nije u kori, već unutra, u jezgri, pa čak i ako pojedete nekoliko zrna, najvjerojatnije velika šteta to neće pomoći, jer su toksini u relativno malim koncentracijama u sjemenkama. Neki ljudi čak rade džem od marelica i koštica marelice. Ovo je, naravno, vrlo ukusno, ali ponekad nesigurno: bilo je slučajeva kada je to dovelo do pojave simptoma trovanje hranom– istina je da je ugodno, bez smrtnog ishoda.
Neki kažu da se otrov nalazi i u sjemenkama agruma - limuna, naranče i mandarine, tvrdeći to time da imaju gorak okus. Međutim, to nije tako: gorčinu sjemenki citrusa osigurava prisutnost eterična ulja; nisu štetni, a najviše mogu pokvariti okus jela u kojem su slučajno i neugodno otkriveni.
Mišljenje br. 6. Kosti doprinose razvoju opstrukcije, crijevnih problema, upale slijepog crijeva i drugih bolesti.
Do začepljenja dolazi samo ako kosti u većim količinama jede osoba koja boluje od crijevnih bolesti s teškoćama prohodnosti crijeva (tumori, divertikuli, kronični hipomotorni kolitis). Ponekad njihova uporaba također može uzrokovati štetu. zdravi ljudi. Neke sjemenke, na primjer sjemenke jabuke, su zašiljene na jednom kraju, pa mogu ozlijediti sluznicu probavnog trakta, posebno na mjestima zavoja i sfinktera. Dakle, poznato je da ljudi koji ne vide ništa zamjerljivo u jedenju sjemenki imaju veću vjerojatnost da će imati rektalne fisure od onih koji preferiraju isključivo pulpu.
Problemi s crijevima često se javljaju kada djeca jedu sjemenke ako to čine često: neobično, gruba hrana nepovoljno utječe na stanje zida probavni trakt. Ako dijete redovito jede cijelo voće i bobice, to može dovesti do razvoja divertikuloze - pojave izbočina crijevne stijenke. Ovu vezu su dokazali pedijatri i nedvojbena je, stoga pazite da vaša djeca jedu voće i bobice bez sjemenki.
Što se tiče upale slijepog crijeva, pouzdana veza između ljubavi prema sjemenkama i njene pojave nije utvrđena, iako postoji mišljenje da je upotreba ljuske suncokreta i sjemenke voća“začepljuje” slijepo crijevo i dovodi do njegove upale. Postoji mnogo razloga za nastanak ove patologije, uglavnom kršenje opskrbe krvlju u dodatku, a mehanički uzroci su rijetki. Bilo bi pošteno reći da čak i ako imate upalu slijepog crijeva, nećete moći predvidjeti i spriječiti njegovu pojavu, a najvjerojatnije neće nastati iz kostiju.
Govoreći o bolestima uzrokovanim, kako se pokazalo, ne u potpunosti korisne sjemenke voća, vrijedi spomenuti još jednu točku: male sjemenke bobičasto voće (maline, jagode) uđe među zube i može tamo ostati dugo vremena, pridonoseći razvoju karijesa. Stoga budite pažljivi i pažljivi te se istrenirajte svakodnevnom korištenju konca za zube ako vam to još nije postala navika.
Sažmimo. Neke kosti zapravo sadrže supstance koje su korisne za zdravlje, ali ipak od njih ne treba očekivati čudo. Nažalost, sjemenke uglavnom nemaju nikakav jedinstven ili nezamjenjiv učinak, a ponekad čak mogu dovesti do pogoršanja postojećih bolesti i pojave novih. Stoga, ako izvučemo neki konačni zaključak, Ipak biste trebali odustati od jedenja sjemenki - vaše zdravlje od toga uopće neće patiti.
Izvor:
Povezani članci:
kategorije
- (30)
- (380)
- (101)
- (383)
- (199)
- (252)
- (35)
- (1411)
- (214)
- (246)
- (135)
- (144)
Obična kajsija je stablo visine 5-8 m. Daje sočne, žućkasto-crvene plodove sa slatkom pulpom u lipnju i kolovozu. Za vlastite potrebe osoba koristi plodove marelice, njezine sjemenke, gumu marelice (mrlje žućkaste mase na deblima). Guma se koristi u medicini za proizvodnju tekućina za zamjenu krvi. Voće imaju ne samo odličan okus, ali također imaju mnoga korisna svojstva.
Koštice marelice također imaju ljekoviti učinak, čije bi koristi i štete trebali znati oni koji će ih koristiti za terapiju.
O blagodatima koštica marelice zna se od davnina, jer je u Rusiju donesena sa Zapada još u 17. stoljeću, a od tada se dobro ukorijenila u toplim krajevima. Sibirska marelica, najotpornija na mraz od svih sorti, uobičajena je u istočnom Sibiru.
Kemijski sastav
Koštice marelice bogate su vitaminima i hranjivim tvarima
Koje su prednosti koštica marelice? Jedu se kao i svaki drugi orašasti plodovi. Ovisno o sorti, svaka sjemenka sadrži od 35 do 60% ulja. Na svoj način kemijski sastav slično je ulju breskve.
Koštice marelice vrlo su kalorične: 100 g proizvoda sadrži 520 kcal.
Sirove sjemenke su bogate:
- hranjive tvari;
- voda;
- vitamini C, E, P, skupina B;
- mikroelementi (željezo);
- makroelementi (K, Ca, Mg i drugi).
Ovaj sastav pruža ljekovita svojstva, a evo za što su korisne koštice marelice:
- Vitamin B15 sadržan u proizvodu snižava kolesterol i blagotvorno djeluje na jetru;
- K, Ca, Mg poboljšavaju rad srca, promiču provođenje živčanih impulsa;
- Željezo povećava hemoglobin.
Kupine će također pomoći povećati hemoglobin i normalizirati sastav krvi.
Sjemenke također sadrže glikozid amigdalin, laktazu i cijanovodičnu kiselinu. Obrađeno na razne načine sjemenke i dalje spremati korisna svojstva. Dnevni unos proizvoda za odraslu osobu je 20-50 g, za djecu - ne više od 25 g. Ne treba zaboraviti da koštice marelice mogu donijeti i korist i štetu - ako se predoziraju.
Nedavno je u ovim orašastim plodovima otkriven vitamin s oznakom B17. Još uvijek postoje kontroverze o njegovoj sposobnosti da suzbija rast stanica raka. Neki stručnjaci vjeruju da vitamin sadržan u košticama marelice donosi ne samo koristi, već i štetu.
Kako su korisni?
Koštice marelice mogu pomoći u prevladavanju mnogih bolesti. Još u staroj Kini ulje dobiveno iz sjemenki koristilo se za liječenje bolesti kože i zglobova. Na pitanje jesu li štetne ili ne, možemo odgovoriti sljedeće: ako pravilno uzimate koštice marelice, njihova korist se u potpunosti otkriva, a praktički nema štete ljudskom tijelu.
Značajna korist koštica marelice za tijelo je prevencija i liječenje malignih tumora. Vjeruje se da cijanid sadržan u vitaminu B17 ima destruktivan učinak na stanice raka. Za zdrave stanice u male količine ovaj spoj nije opasan; njegovo djelovanje je usmjereno samo na atipične stanice. Čak je stvoren i lijek pod nazivom Laetril, koji sadrži koštice marelice. Međutim, američki znanstvenici smatraju da je lijek previše toksičan i da nema dovoljno učinka na stanice raka. Dakle, pitanje donose li koštice marelice korist ili štetu kada onkološke bolesti, danas nije potpuno zatvoren.
Sastav sjemenki određuje korisna svojstva koštica marelice. Tvari sadržane u njima mogu imati pozitivan učinak na mokraćni sustav, dišni sustav, povećati imunitet. Proizvodi od orašastih plodova marelice djeluju ekspektorski.
Koštice koštica kajsije ublažavaju stanje:
- bronhitis i upala pluća;
- hladnoća;
- žad;
- smanjen imunitet.
Koštica marelice je korisna, ali može i štetiti organizmu ako se nepravilno koristi.
Korist ili šteta?
Kada koristite jezgru ploda za liječenje i prevenciju, morate imati na umu da koštica marelice ima i korisna i štetna svojstva, budući da sadrži niz tvari čije predoziranje može uzrokovati neželjene posljedice. Dakle, cijanid sadržan u jezgri ima negativan učinak na maligne stanice i potiče razvoj zdravih. Predoziranje cijanidom dovodi do potiskivanja vitalnih funkcija i zdravih stanica, što štetno djeluje na cijeli organizam.
Opasno je jesti gorke sjemenke. Gorčina ukazuje na sadržaj viška amigdalina i cijanovodična kiselina. Kod trovanja tim tvarima mozak pati i funkcioniranje središnjeg živčanog sustava se pogoršava.
Za više informacija o tome jesu li koštice marelice korisne ili štetne pogledajte video:
Zapamtite da jedenje sjemenki u velikim količinama neće biti korisno. Oni koji koriste koštice marelice zbog svojih blagotvornih svojstava ne bi trebali zaboraviti na kontraindikacije i razumne mjere, te biti pažljivi prema svojoj dobrobiti.
Otrovanje se manifestira:
- pojava gorčine i metalnog okusa, grlobolja;
- povraćanje;
- povećan broj otkucaja srca i disanje;
- glavobolja, vrtoglavica.
Ako imate takve simptome, potražite pomoć liječnika; nemojte se samoliječiti.
Kontraindikacije za upotrebu
Kako ne biste naštetili svom tijelu, trebali biste znati ne samo o prednostima i štetama koštica marelice, već io kontraindikacijama za njihovo uzimanje.
Upotreba je nepoželjna za:
- gastrointestinalne bolesti;
- dijabetes melitus;
- alergije;
- bradikardija.
U slučaju navedenih patologija, sjemenke voća treba uzimati s velikim oprezom. Ne smije se dopustiti predoziranje: bolje je podijeliti lijek u nekoliko doza nego uzeti cijeli dnevna norma u jednom trenutku. Inače će koštice marelice donijeti štetu, a ne korist.
Uzimanje sirovog sjemena za onkologiju
Dobrobit sirovih koštica marelice je prevencija raka. Bolje je početi jesti 1 sjemenku tri puta dnevno. Ako nema neugodnih osjeta, doza se može povećati, ne prelazeći 50 g dnevno. Prevenciju treba provoditi svakodnevno tijekom cijele godine.
Kako uzimati koštice marelice za rak: potrebno je značajno povećati dozu. Započnite tretman s 5-10 sjemenki dnevno. Uzimaju se tijekom dana. Doza je individualna za svaku osobu, stoga je vrlo važno pratiti vaše blagostanje. Za poboljšanje okusa dodajte malo meda.
Kako bi se olakšao rad gušterače tijekom liječenja, potrebno je uzimati enzimske pripravke ili jesti pola ananasa dnevno.
Na pitanje jesu li koštice marelice korisne za onkologiju, liječnici teško mogu dati jasan odgovor. Stručnjaci smatraju da je ovaj način liječenja najbolje kombinirati s tradicionalnim.
Više o tome mogu li koštice marelice u borbi protiv raka saznat ćete iz videa:
Možda će vam biti korisno znati da se korijen čička uspješno koristi i kod raka. Pročitajte više detalja
Kada koristiti ljekovite infuzije
Sjeme se može konzumirati ne samo u sirovom obliku. Infuzije od koštica marelice su korisne i nema štete od njihove upotrebe.
Da biste se riješili grčeva i prehlade, koristite infuziju prema sljedećem receptu oralno.
- 10 g žitarica;
- 100 ml vode.
Jezgre zdrobite i prelijte kipućom vodom. Ostavite 3 sata. Procijeđeno se uzima 3 puta dnevno po 50 grama. Infuzija se koristi za liječenje konjunktivitisa kao losion. Proizvod se također koristi izvana za bolesti kože i zglobova.
Tinktura od kestena pomoći će i u liječenju bolnih zglobova.
Termički obrađene koštice marelice su korisne, a šteta se primjećuje samo ako se ne poštuje doza.
Džem s dodanim sjemenkama: koje su prednosti?
Džem od marelica s košticama zadržava korisna svojstva svježe sastojke. Međutim, tijekom procesa kuhanja količina hranjivih tvari se smanjuje. Stoga pekmez prije treba doživljavati kao zdravi desert, a ne lijek.
U malim količinama, poslastica je korisna za trudnice, starije osobe, djecu i bolesnike sa srčanim problemima.
Ulje marelice
Koje su prednosti koštica marelice? velik broj ulje koje sadrže. Znali su ga vaditi još u staroj Kini, a bio je vrlo skup.
Danas je ulje sjemenki marelice dostupno svima.
Ako se više volite liječiti prirodnim lijekovima, može se koristiti za liječenje kožnih bolesti, respiratorni trakt, zglobovi, prehlade.
Na pitanje jesu li koštice marelice zdrave može se odgovoriti potvrdno. Međutim, ne treba zaboraviti da je sve dobro umjereno. Ako se ne poštuju preporučene doze, koštice marelice neće donijeti korist, već štetu tijelu. Kako biste izbjegli neželjene posljedice, pristupite liječenju odgovorno.
Slični materijali
Otpad od voća - ovo je definicija koja se najčešće daje košticama marelice, čije se dobrobiti i štete ne uzimaju u obzir. Mnogi ljudi niti ne shvaćaju koliko su koštice marelice široko korištene u medicini, kozmetologiji i kuhanju. Koje su posebnosti koštica marelice i kako ih je najbolje iskoristiti?
Sastav koštica marelice
Sjemenke sadrže:
- vitamini (B17, PP);
- minerali (željezo, kalij, fosfor, kalcij, magnezij);
- cijanovodična kiselina;
- 0 g proteina, 27,7 g masti, 56,3 g ugljikohidrata (na 100 g zrna).
Govoreći o dobrobiti i štetnosti koštica marelice, ne možemo ne spomenuti ulje koje se od njih pravi. Štoviše, jezgre nekih sorti sadrže i do 70% jestivo ulje. Ovaj proizvod je pak bogat:
- masne kiseline (linolna, palmitinska, oleinska);
- fosfolipidi;
- vitamini (A, C, B, F);
- tokoferoli.
Kalorični sadržaj koštica marelice je 440 kcal na 100 g proizvoda. Stoga se često preporučuju sportašima za konsolidaciju mase.
Jezgre marelice: korisna svojstva i kontraindikacije
Prisutnost vitamina B17 pretvara koštice marelice u prirodne “ubice” stanica raka. Ovaj vitamin sadrži cijanid koji pomaže u uništavanju stanica raka.
Što je sjeme gorče, to sadrži više vitamina B17.
Važno je znati i korisna svojstva i kontraindikacije koštica marelice. Konkretno, koštice marelice sadrže cijanovodičnu kiselinu koja u velikim količinama postaje otrovna. Jaka gorčina ukazuje visoka koncentracija organski otrov. Razlog gorkog okusa amigdalina je izvor cijanovodične kiseline. Stoga nekontrolirana konzumacija koštica marelice može uzrokovati trovanje. Problem može izazvati uzimanje 20-40 g proizvoda.
Oštećenje jezgri je minimalno ako se prethodno prokuhaju ili osuše u pećnici. Pod utjecajem visoka temperaturaštetne komponente će biti uništene.
Stare koštice marelice mogu biti opasne. Činjenica je da se sadržaj cijanida s vremenom povećava. Stoga se njihovo uzimanje ne preporučuje.
Koštice marelice su kontraindicirane za:
- dijabetes melitus;
- bolesti jetre;
- problemi sa štitnjačom;
- trudnoća.
Znakovi trovanja obično se javljaju unutar 5 sati nakon uzimanja proizvoda. Širok raspon simptoma može ukazivati na trovanje. Prije svega, ovo je: letargija, glavobolja, mučnina i grčevi u želucu. U teškim slučajevima mogu se pojaviti konvulzije, nesvjestica ili akutno zatajenje srca.
Primjena koštica marelice
Lijek. Ulje koštica marelice osnova je mnogih lijekovi. Same kosti se smatraju prirodnom "kemoterapijom". Ali važno je znati kako uzimati koštice marelice za rak. Cijanid, koji se nalazi u jezgri, uništava stanice raka u malim dozama, ali iz velika količina zdrave stanice počinju patiti.
Ne možete konzumirati više od nekoliko jezgri dnevno. Najbolje je njihov unos nadopuniti omiljenim voćem.
Koštice marelice kuhane kao čaj koriste se za kardiovaskularne bolesti. Korisni su i kod bronhitisa i bolesti gornjih dišnih puteva. Visok sadržaj kalorija koštice marelice omogućuje nam da ih preporučimo kao dodatak prehrani pod teškim fizičkim naporima.
Široko se koristi u kozmetologiji. Tvari koje sadrži blagotvorno djeluju na kožu, usporavaju proces njezina sušenja i poboljšavaju stanje noktiju i kose.
Kuhanje. Je li moguće jesti koštice marelice? Odgovor je, naravno, da. Osim toga, koštice marelice često koriste slastičari za izradu glazura, karamela, slatkiša, jogurta, krema, sladoleda, vafla i razna peciva. Jezgre nekih sorti marelica koriste se kao zamjena za bademe.
Šteta i dobrobiti koštica marelice usko su povezane sa zdravstvenim stanjem određene osobe. Stoga prije početka korištenja ovog proizvoda Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Učitavanje...