Ova mješavina sadrži tri vrste zelene salate: frisse, radiccio i iceberg. Kalorični sadržaj mješavine Alicante iz Belaya Dacha je samo 17 kcal. Sadrži bjelančevine, kojih ima 1,5 g, ugljikohidrate u količini od 2,3 g i malu količinu masti - oko 0,2 g.
Jedna od komponenti ove mješavine je frisse salata. Blagotvorno i ljekovito djeluje na cijeli organizam u cjelini, a posebno na krvožilni i probavni sustav.
Ova mješavina salata ima poseban okus koji podsjeća na španjolsku kuhinju. Ova mješavina se može koristiti za pripremu lagane grickalice na španjolski način. Da biste to učinili, samo mu dodajte maslinovo ulje i šeri ocat. Zanimljivije i bogatije jelo dobiva se miješanjem mješavine salate Alicante s mekim ovčjim sirom, maslinama i preljevom koji osim sherry octa i maslinovog ulja sadrži papar i morsku sol.
Ovaj proizvod iz Belaya Dacha sadrži: mrkvu, ledenu salatu i crveni kupus. Mješavina je izraženog svježeg okusa i ugodnog laganog mirisa. Shema boja također je svijetla i bogata: svijetlozeleno lišće ledenog brijega, narančaste pruge mrkve i ljubičasti komadići kupusa.
Kalorični sadržaj salate Assorted Belaya Dacha, kao i drugih sličnih proizvoda, rekordno je nizak - 19 kcal. Od glavnih elemenata ovdje ima najviše ugljikohidrata - 3,1 g, proteina je upola manje - 1,4 g, a masti vrlo malo - samo 0,2 g.
Prednosti ove mješavine su zbog vitamina i minerala prisutnih u njenim komponentama. Dakle, ledenica sadrži puno folne kiseline, a pomaže normalizirati rad živčanog sustava, osobito mozga, te aktivira metaboličke procese.
Tvari koje čine mrkvu uključuju dijetalna vlakna, karoten, askorbinsku i folnu kiselinu, kao i minerale: fosfor, kalij, željezo i druge. Ovaj proizvod je važan i koristan za održavanje dobrog vida. Redovitim korištenjem jača se mrežnica, poboljšava se vid i smanjuje zamor očiju. Osim toga, mrkva ima pozitivan učinak na probavni sustav, pomaže u jačanju imunološkog sustava, povećava tonus tijela i aktivira regeneraciju.
Sastojci u vrećici su dobro oprani, izrezani i potpuno spremni za konzumaciju. U ovu smjesu možete dodati bilo koji preljev i dobiti ukusnu i zdravu salatu. Također je prikladan kao osnova za složenija i zadovoljavajuća jela, dajući im svježinu i sočnost.
Linija proizvoda Belaya Dacha uključuje mnogo različitih mješavina salata, a jedna od njih je Afisha Food. Uključuje proizvode poput rikule, kukuruza i blitve.
Sadržaj kalorija u mješavini salate Afisha Food je nizak - 17 kcal. Ovaj proizvod sadrži dovoljne količine ugljikohidrata (2,3 g) i bjelančevina (1,5 g), a nešto manje masti - 0,2 g.
Komponente salate sadrže mnoge korisne tvari. Tako su listovi blitve odličan izvor minerala poput željeza, kalcija, natrija, litija i drugih. Također sadrže vitamine: pantotensku, askorbinsku i folnu kiselinu, karoten i druge.
Kukuruz koji je dio mješavine sadrži, osim vitamina E, C i A, posebne tvari - flavonoide. Pozitivno utječu na stanje najmanjih krvnih žila i poboljšavaju apsorpciju askorbinske kiseline u tijelu. Ovaj proizvod također sadrži puno vitamina B9, koji regulira metabolizam i aktivira regenerativne procese u stanicama. Samo 200 g korijena sadrži dovoljnu dnevnu količinu ove tvari. Vjeruje se da je ova biljka posebno korisna za muškarce.
Rukola, koja je dio mješavine salata, jedan je od poznatih izvora askorbinske kiseline. Redovitim korištenjem ovog proizvoda dolazi do smanjenja razine kolesterola, poboljšanja imunološkog sustava i smanjenja sadržaja slobodnih radikala u krvi.
Ova mješavina salata zanimljiva je i po svom okusu. Dakle, kukuruz joj daje laganu notu senfa, rikula je blago paprenog okusa, a listovi blitve dodaju slatkoću i sočnost smjesi.
Salata se koristi u pripremi raznih jela, a može postati i samostalni međuobrok. Sve biljke su dobro odabrane, temeljito oprane i izrezane, tako da im neće biti potrebno dodatno vrijeme za kuhanje.
Jedan od proizvoda tvrtke Belaya Dacha zove se "Montpellier". Ova salata ima prilično zanimljiv sastav, koji uključuje listove tri vrste zelene salate: frisse, romano i lollo rosso. Sve biljke su kvalitetne, odabrane, oprane i usitnjene. Ova mješavina salata svojim okusom i mirisom podsjeća na kuhinju Azurne obale.
Pakiranje sadrži samo 200 g proizvoda, ali zbog dovoljnog volumena i relativno male težine, osjeća se kao da ima puno povrća. Jedno pakiranje dovoljno je za dva puta kada pripremate salatu za dvoje, pogotovo ako joj dodate druge sastojke.
Kalorični sadržaj salate Montpellier čak je prikladan za konzumaciju ovog proizvoda navečer. Ima 17 kcal. Hranjiva vrijednost smjese leži u minimalnom sadržaju masti i prisutnosti velike količine vitamina, proteina, mineralnih soli, ugljikohidrata i drugih elemenata.
Vrlo ukusna i lagana salata dobije se ako ovu mješavinu salata pomiješate s cherry rajčicama i kozjim sirom, a možete je začiniti limunovim sokom i maslinovim uljem. Svu čar mediteranske kuhinje dočarat će smjesa Montpellier kojoj se dodaju mali škampi, rajčice i maslinovo ulje. Salata iz Belaya Dacha dobro se slaže i s drugim proizvodima, poput crvenog luka, krastavaca, sjemenki sezama, balzamičnog octa i drugih. Gotove salate bit će izvrstan prilog toplim jelima od mesa ili ribe
Ova mješavina salate uključuje tri vrste proizvoda. To su blitva, tatsa i mitsuna. Posebno su korisni listovi blitve koji se nalaze u mješavini jer sadrže mnogo vitamina E, K i A. Te su tvari neophodne za održavanje stijenki krvnih žila u dobrom stanju, normaliziraju otkucaje srca i jačaju najsitnije kapilare.
Kalorični sadržaj Okinawa salate od proizvođača Belaya Dacha, kao i mnogi drugi proizvodi ove tvrtke, je nizak - 17 kcal. Smjesa sadrži najviše ugljikohidrata - 2,3 g, zatim bjelančevine, od čega 1,5 g, a na posljednjem mjestu su masti, budući da ih ima malo - 0,2 g.
Napraviti laganu i zdravu salatu u japanskom stilu od ove mješavine vrlo je jednostavno. Da biste to učinili, pomiješajte sadržaj pakiranja sa sjemenkama sezama i začinite soja umakom.
Zasitnija i zanimljivija salata dobit će se dodavanjem lososa mariniranog u sojinom umaku, slatke paprike, prženih sjemenki sezama i cherry rajčica u smjesu Okinawa. Za preljev je bolje koristiti soja umak.
Mješavina salate Olympus ima prilično bogat i bogat sastav, koji uključuje iceberg, lollo rosso, frisse, romaine, mrkvu i radiccio. Ova mješavina se ističe svijetlim bojama, svježom aromom, bogatim, izraženim okusom i hrskavom teksturom. Salata svojim izgledom i okusom stvara ljetni izraz. Osim toga, povrće sadrži mnogo vitamina, mineralnih soli i drugih korisnih tvari.
Kalorijski sadržaj salate Olympus prikladan je za konzumaciju čak i tijekom stroge dijete. Ima 20 kcal. Glavni hranjivi element smjese su ugljikohidrati, ima ih i dovoljno u salati - 1,5 g, a masna komponenta je neznatno mala - 0,2 g.
Ova mješavina salate može se koristiti kao zasebno jelo, začinjeno bilo kojim biljnim uljem. Mješavina Olympus može postati osnova za pripremu drugih složenijih i zanimljivijih jela, jer se dobro slaže s drugim povrćem i drugim proizvodima. Lagana i ukusna salata priprema se miješanjem zelene salate Olimp sa sitno ribanim parmezanom. Dobiveno jelo najbolje je začiniti maslinovim uljem.
Ova mješavina salata uključuje kukuruz, romaine, radiccio i frisse. Ova mješavina ima jedinstveni okus koji podsjeća na talijansku kuhinju. Ovu salatu najbolje je nadopuniti balzamičnim octom ili bilo kojim dresingom na njegovoj osnovi. Ova komponenta će smjesi dati posebnu aromu, viskoznost i slatkoću, karakterističnu za talijansku kuhinju.
Vrlo nizak sadržaj kalorija u toskanskoj salati svidjet će se djevojkama koje brinu o svom struku i paze na težinu. Ova emisija je jednaka 17 kcal. Od glavnih elemenata proizvod sadrži najviše ugljikohidrata - 2,3 g, u manjim količinama ima i bjelančevina, a znatno manje masti - 0,2 g.
Toskana mješavina salata odlična je kao osnova za pripremu raznih salata. Lagana, dijetalna, ali ujedno i ukusna salata može se dobiti miješanjem sadržaja vrećice s kaparima, maslinama, cherry rajčicama, češnjakom i lukom. Ovo jelo se začini maslinovim uljem i balzamičnim octom, po želji možete dodati crni papar.
Mješavina se dobro slaže i s drugim namirnicama, poput sira, mesa, slanine, krekera, ribe i plodova mora. Istina, sadržaj kalorija u takvom jelu bit će znatno veći.
Djevojke koje uvijek gube na težini do ljeta, tužno jedu svoje salate na pozadini svibanjske roštiljske bakanalije, ni ne slute koliko su zapravo sretnice! Uostalom, arugula, frisse i romano pravo su skladište vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari. Prave zelene salate mogu postati osnova ukusnog i zdravog jela, a ako odaberete pažljivo opranu i nježno osušenu salatu Belaya Dacha, onda vam preostaje samo pripremiti ukusan ručak ili večeru prema našim receptima.
Zahvaljujući svom pikantnom, blago ljutom okusu i jarkoj aromi, vojska ljubitelja rikule raste iz dana u dan, iako se donedavno ovo moderno zelenilo smatralo korovom. Ispostavilo se da je rikula također vrlo korisna. Njegovi listovi pospješuju probavu i aktiviraju imunološki sustav, normaliziraju metabolizam, povećavaju razinu hemoglobina u krvi, smanjuju naslage soli, pomažu u regulaciji metabolizma vode i potiču izbacivanje kolesterola iz organizma, pomažu kod pretilosti i dijabetesa. Rukolu možete kombinirati sa škampima, pilećim prsima, orašastim plodovima (posebno je ukusna s pinjolima!) i sirevima. Salatu je najlakše pokapati mješavinom maslinova ulja i soka limuna te posoliti i popapriti po ukusu, ali preporučujemo da kušate sendvič od pečene junetine i rikule. Nevjerojatno ukusno i to za samo pet minuta!
Trebat će vam:
- Začinjena salata od rikule Belaya Dacha – 20 g
- mini baguette - 1 kom.
- jaje - 2 kom.
- pečena govedina - 150 g
- ricotta - 2 žlice. žlice
Kako kuhati:
Mini baguette prerežite na četiri dijela i dva premažite ricottom. Stavite ploške pečene govedine na ricotta baguette. Na vrh stavite veliku šaku rikule. Pržiti pečenim jajetom. Na kruh s ricottom, rostbifom i rikulom stavite kajganu. Popaprite i posolite. Prelijte sendvič preostalim mini baguetteom i poslužite.
U okusu frissea osjetit ćete pikantnu gorčinu - to su intibin i inulin koje sadrži, a koji imaju ljekovita svojstva i blagotvorno djeluju na probavne i krvožilne organe. Ova francuska salata pomaže u regulaciji metabolizma vode u tijelu i sprječava taloženje soli. Hrskavi frisse listići čipkastih rubova su sočni, a izuzetnu gorčinu lako možete pretočiti u nježnu notu okusa poškropivši salatu sokom od naranče. Frise se općenito dobro slaže s agrumima - pomiješajte nekoliko listova s oguljenim kriškama grejpa i pinjolima, začinite mješavinom maslinovog ulja i soka od grejpa. Spreman! Još jedna originalna salata s frisseom je kombinacija zelenila s kruškom i ovčjim sirom.
- Začinjena frisse salata Belaya Dacha – 1 pak
- Konferencijske kruške - 2 kom.
- Kineske kruške - 2 kom.
- limun - 1 kom.
- suho bijelo vino - 150 ml
- šećer od trske - 1 žličica
- pekan orasi - 100 g
- maslinovo ulje - 2 žlice. žlice
- ovčji sir - 75 g
- morska sol po ukusu
- mljeveni crni papar po ukusu
Kako kuhati:
Ogulite kruške. Narežite ih na četvrtine odozgo prema dolje, odstranite jezgru i korijen reznice. Svaku četvrtinu izrežite poprečno, dobivene dijelove izrežite po dužini na komadiće od pola centimetra. Poškropite limunovim sokom.
Zagrijte tavu, u nju ulijte vino tako da centimetar prekrije površinu. Kad se vino zagrije dodajte šećer od trske i potpuno ga otopite. Pustite da vino do pola ispari i u tavu dodajte konferencijske kruške. Lagano miješajući kuhajte na jakoj vatri dok vino gotovo potpuno ne ispari, a kruške potamne i omekšaju. Sir narežite na ploške ili male komadiće.
Stavite frisse na tanjur. Na vrhu su pržene konferencijske kruške, svježe kineske kruške, sir. Pokapati maslinovim uljem i limunovim sokom. Pospite pekan orahima i dodajte papar i sol po ukusu. Poslužiti.
Talijanska mješavina Toskana je mješavina tri salate: Romano, frisse i radiccio. Količina vitamina u ovom zelenom smoothieju je nevjerovatna: tu su vitamini K, E, A, C i čak nekoliko vitamina B, koji iznenađujuće skladno nadopunjuju mješavinu, pospješujući njihovu učinkovitu apsorpciju. “Toskana” se razlikuje ne samo po izvrsnom, originalnom okusu, već i po spektakularnom izgledu. Mali tamnozeleni listići kukuruza, bogati bordo radiccio, ažurni friz s blagom gorčinom i hrskavi, slatkasti romano podižu raspoloženje samom pojavom. Upravo u ovoj mješavini svaka od salata uspijeva u potpunosti otkriti svoj okus, toliko je samodostatna da čak i ne zahtijeva dodavanje drugih sastojaka. Samo začinite maslinovim uljem i balsamicom i salata je gotova!
Trebat će vam:
- mješavina salata Toskana Belaya Dacha – 1 paket
- smrznuti mladi grašak - 1 paket
- ljutika - 1-2 kom.
- tortelini sa sirom - 1 paket
- parmezan po ukusu
- maslac - 1 žličica
- sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu
Kako kuhati:
Skuhajte torteline prema uputama na pakiranju. U zadnjoj minuti kuhanja dodajte zeleni grašak. Ocijedite vodu i vratite torteline i grašak u suhu tavu. Ljutiku sitno nasjeckajte, dodajte je u tavu, dodajte smjesu salate, komadić maslaca, prstohvat soli i svježe mljevenog crnog papra. Dobro promiješajte. Poslužite posuto ribanim sirom.
Montpellier dobiva svoj glavni francuski naglasak od lollo rosso, jarke zelene salate s prekrasnim kovrčavim listovima s crvenkasto-ljubičastim rubovima i intenzivnim, orašastim okusom. Teško je precijeniti korisna svojstva ove mješavine: Romano je bogat vitaminima A i C, kalcijem i željezom, lollo rosso je izvor mineralnih soli, frisse sadrži veliku količinu vitamina C, vitamine B1, B2, PP, organizmu vrijedne šećere, inulin, soli K, Ca, Fe, Mg i R. Naravno, recept za salatu s Montpellier mješavinom treba biti izvrstan i originalan.
Trebat će vam:
- mješavina salate Montpellier Belaya Dacha – 1 paket
- bijeli grah - 1 konzerva
- suhe smokve - 4 kom.
- svježe smokve - 2 kom.
Za vinaigrette od dijon senfa:
- maslinovo ulje i bijeli vinski ocat u omjeru 3:1
- Dijon senf - 1 žličica
- krupne morske soli po ukusu
- svježe mljeveni crni papar po ukusu
Kako kuhati:
Prvo pripremite vinaigrette od dijon senfa. Umutiti maslinovo ulje i senf. Kad se prva dva sastojka sjedine, ulijte vinski ocat i ulje, mutite dok ne nastane emulzija te začinite solju i paprom.
Smokve uzdužno prerežite na polovice, a mahune lagano zagrijte u tavi. Pomiješajte mješavinu salate Montpellier, grah, smokve i dresing, prelijte dresingom i poslužite.
O frisseu i romainu smo već dovoljno pričali, ali listovi blitve su niskokalorični, a bogati proteinima, izbacuju soli iz organizma i jačaju imunološki sustav. Party mix možete pomiješati s prepolovljenim cherry rajčicama i pinjolima te začiniti mješavinom maslinovog ulja i limunovog soka - dobit ćete brzu i ukusnu salatu za veće društvo. Opsežnija opcija za isticanje bogatog okusa mješavine je dodavanje šampinjona prženih na maslinovom ulju, malo parmezana i začiniti mješavinom maslinovog ulja i balsamica.
Trebat će vam:
- party mix Belaya Dacha – 1 pak
- mini tortilje - 1 paket
- vruće dimljena riba (male veličine) - 1 kom.
- avokado - 1 kom.
- pola limete
- svježa ljuta čili paprika - 1 kom.
- maslinovo ulje - 1 tbsp. žlica
- morska sol po ukusu
Za umak:
- majoneza - ¼ šalice,
- chipotle (dimljena crvena jalapeno paprika; može se zamijeniti paprikom ili čilijem) - 1 žličica (ili manje ako ne volite ljuto)
- sok od jedne limete
Kako kuhati:
Dimljenu ribu narežite na komade široke otprilike tri centimetra. Pomiješajte mješavinu salate sa sokom limete, maslinovim uljem i morskom soli.
Napravite umak: Pomiješajte majonezu, sok od limete, dimljeni jalapeño (sitno nasjeckan ako nije u listićima) i morsku sol.
Narežite avokado. Na svaku tortilju stavite nekoliko komadića avokada, ribu, mješavinu salate i prelijte dobivenim umakom. Nasjeckajte svježi čili i stavite na vrh.
Dobar tek!
Kalorije, kcal:
Proteini, g:
Ugljikohidrati, g:
Okus, blagotvornost, brzina pripreme bez gubitka kvalitete osnovni su zahtjevi za jela koja poslužujemo svojim najdražima. Domaćice pomažu gotovim mješavinama salata, odn miješa, kako se obično nazivaju. Salata Belaya Dacha Toskana potpuno je spremna za upotrebu; smjesa ne zahtijeva prethodno pranje.
Svijetle boje mješavine salate ugodne su za oko, listovi su izrezani na velike kriške. Toskanska salata pakirana je s prozirnom stranom, što vam omogućuje vizualnu procjenu kvalitete proizvoda. Proizvod ne biste smjeli kupovati ako na pakiranju ima kondenzacije ili ako su listovi salate uveli ili pokazuju znakove truljenja. Rok trajanja toskanske salate je minimalan, samo šest dana nakon otvaranja pakiranja, čuvajte proizvod u hladnjaku ne više od 12 sati.
Omiljeni talijanski okus salata Belaya Dacha Toskana najbolje se nadopunjuje onim pravim u preljevu - aromatičnom, slatkastom, viskoznom i odmah ispoljava svoj talijanski karakter.
Kalorični sadržaj toskanske salate
Kalorični sadržaj salate Belaya Dacha Toscany je 16 kcal na 100 grama proizvoda.
Sastav toskanske salate Belaya Dacha
Toskana salata je lagana vitaminska salata s notama talijanskog okusa, koja uključuje izrezane i čiste listove zelene salate i.
Toskana salata je dijetalno vlakno koje djeluje poput "četke" za stijenke želuca, čisteći ih od nakupljene sluzi i otpada. Proizvod pomaže u normalizaciji probavnih procesa jačanjem crijevne pokretljivosti.
Korisna svojstva toskanske salate
Salata Belaya Dacha Toskana poboljšava pokretljivost crijeva i pomaže u regulaciji metabolizma u tijelu (kalorizator). Zahvaljujući visokom udjelu folne kiseline, Tuscany mix pomaže jačanju živčanog sustava te pomaže kod stresa i emocionalnih poremećaja. Osim toga, proizvod ima ljekovita svojstva i blagotvorno djeluje na probavne i krvožilne organe.
Šteta svinjske masti Belaya Dacha Toskana
U rijetkim slučajevima, prekomjerna konzumacija salate Belaya Dacha Toskana može uzrokovati nelagodu u želucu ili tegobe.
Kako pripremiti salate Belaya Dacha Toskana
Imajući kod kuće paket salate Belaya Dacha Toskana, možete biti sigurni da je zdrava i zdrava večera gotovo spremna. Dodavanjem malo i u smjesu salate dobivamo kompletno jelo, zasitno i lagano. Toskana salata može poslužiti kao osnova za svaku salatu, izbor ostalih sastojaka nema granica, samo mašta - pečeni, prženi šampinjoni, aromatični krutoni, dimljena riba, gusti aromatični umak - salata će svaki dan biti drugačija, a uvijek ukusna .
Postoji mnogo recepata koji koriste toskansku salatu Belaya Dacha. Na primjer, nudimo vam recept za salatu Toscana s Camembertom i slaninom.
Potrebno vam je: 1 paket salate Belaya Dacha Toskana, 150 gr. , 8 trakica, 2 osušene kriške kruha, 7 žlica. , 2 žlice. , 1 žlica. , 1 klinčić, nasjeckan, po želji možete dodati nekoliko.
Priprema. Dakle, prvo pripremite umak jer će okus biti bogatiji ako lišće začinite oko 1 sat prije završne pripreme salate. Pomiješajte 5 žlica. maslinovo ulje sa senfom, vinski ocat i nasjeckani češnjak. Listove salate začiniti, dobro promiješati i ostaviti sat vremena (kalorizator). Samljeti kruh, bez korice, i pržiti u preostale 2 žlice. maslinovo ulje. Slaninu polako pržite dok ne postane hrskava. Odložiti na salvetu. Sir narežite na kockice. Po želji pomiješajte listove zelene salate sa slaninom i sirom, možete dodati i cherry rajčice narezane na polovice. Odozgo pospite krekere.
Učitavanje...