Čaj od nara: priprema, prednosti, kontraindikacije. Čaj od nara iz Turske životno je piće koje ima ne samo ugodan okus, već i korisna svojstva za ljudsko tijelo.

Vrijeme čitanja: 5 minuta

A A

Šipak je jedan od vrlo ukusnih i zdravo voće. Sadrži mnoge vitamine i mikroelemente koji su potrebni našem tijelu. Nije ni čudo što ga Turci zovu kraljem voća. Šipak je kod nas jako popularan, dodajemo mu zrna razna jela, jesti u čisti oblik i piti sok od nara. U današnje vrijeme sve više ljudi preferira prirodne proizvode i čajeve koji zamjenjuju vrste crnog čaja. Ali ne znaju svi za čaj od nara. Danas ćemo naučiti kako skuhati Turkish čaj od nara Koje su dobrobiti čaja od nara?

Šipak je drvo koje naraste do šest metara visine. Plodovi su veliki s mnogo jarkocrvenih ili svijetlih zrnaca. Boja ploda je bordo ili žuto-narančasta. Jedan plod može sadržavati i do tisuću zrna, pa se prije smatrao simbolom plodnosti i lijekom za neplodnost. Zreli šipak treba biti tvrd i težak, kora treba biti iste boje, okus mu je slatkast i pomalo opor. Šipak se uzgaja u Africi, Turskoj, Aziji i drugim zemljama. Cvatovi ploda koriste se za bojenje tkanina.

Vrste čaja od nara

Uz dodatak sok od nara. To znači da se obično kuha čaj od listova dodajte sok od nara.
Čaj od cvijeta nara. Piće od suhih latica voća je aromatično i osvježavajuće, a izumili su ga Turci.
Čaj od kore nara. Skuhano redoviti čaj i dodajte korice nara. Ali možete skuhati piće samo od kore i dodati pulpu voća. Ispast će lijepo i ukusno zdravo piće.

turski čaj

Isprva su Turci došli na ideju da piju čaj od nara, a zatim je postao poznat u cijelom svijetu. Zahvaljujući svojim svojstvima dobro gasi žeđ i vrlo je poznat u zemljama gdje su velike vrućine. Odredimo sada kako skuhati ovaj čaj od nara iz Turske i njegove dobrobiti za tijelo.

Korisna svojstva voćnog čaja

Ako stalno pijete čaj od nara, njegove dobrobiti su sljedeće:

Povećava razinu hemoglobina u krvi.
Pomaže kod upale bubrega, jetre, zglobova.
Čisti tijelo od štetne tvari.
Obnavlja rad srca i jača ga.
Djeluje kao profilaktik protiv bolesti crijeva i želuca.
Jača imunološki sustav te djeluje protuupalno i antivirusno na organizam.

Infuzija napravljena od kore pomoći će kod kolitisa i probavnih smetnji zbog svog omotajućeg učinka. Također će pomoći u liječenju stomatitisa, upale grla i faringitisa.

Skuhan čaj od pregrada koje odvajaju zrna pomaže kod nesanice i jako umiruje. Ova infuzija jača korijen kose i čini kožu glatkom i svilenkastom.

Kako iscijediti sok iz nara

Postoji nekoliko metoda cijeđenja soka, a vi možete odabrati onu koja vama odgovara:

Koristite sokovnik. Budući da se u ovom slučaju sok cijedi ne samo iz zrna, već i iz pregrada, njegov će okus biti malo gorak. Piće se neće svima svidjeti;

Sami ga cijedimo. Iako će ova metoda potrajati neko vrijeme, dobit ćete prirodni proizvod. Uzmite neoguljeni šipak, operite ga i počnite gnječiti rukama. Kad osjetite da je u njemu već dosta soka, napravite rupu u voću i ulijte sok u šalicu;
Iz trgovine. Ako ne možete sami iscijediti sok, kupite ga u trgovini. Ali kvaliteta čaja skuhanog od takvog soka bit će niža od one koju ste sami pripremili.

Kako skuhati čaj od nara

Za pripremu ovog čaja od nara potrebni su vam sljedeći sastojci:

List zeleni ili crni čaj - 3 žličice;
Sok od nara - 50 mililitara;
Šećer - 3 žličice;
Limunova korica - 1 čajna žličica.

Čaj, šećer i koricu limuna prelijte s 300 mililitara kipuće vode i ostavite da odstoji tri minute. Procijedite infuziju i dodajte joj sok od nara. Bolje je piti infuziju hladno.

Napitak od lišća i latica nara

Za pripremu napitka potrebno vam je:

Listovi nara - jedna žličica;
Cvjetovi nara - jedna žličica;
Voda.

Listove i cvjetove preliti kipućom vodom, poklopiti i ostaviti da odstoji deset do petnaest minuta. Procijedite i možete probati ukusan, zdrav napitak.

Čaj od kora

Ovo piće od nara nije baš popularno, a ne sviđa se svima njegov okus. Osim toga, kora nara sadrži štetne tvari, čije uzimanje može biti praćeno mučninom, povraćanjem i želučanim tegobama.

Kore je potrebno preliti kipućom vodom i ostaviti deset minuta. U procijeđeni čaj dodajte med ili kuhani čaj po ukusu.

Čaj od nara još nije stekao takvu popularnost u Rusiji kao crni i zeleni čajevi, ali ipak ima mnogo obožavatelja. Ova vrsta čaja stigla nam je s istoka, gdje se šipak naziva "kraljem voća". Čaj od nara bio je poznat još u antici - jedan od prvih ljubitelja ovog neobično piće bio slavni Aristotel.

Ovo piće se pravi uglavnom od kore zrelog nara, koja se suši na suncu, kao i od cvjetova, listova i soka ploda. Sada na tržištu čaja možete pronaći ovo piće s dodatkom komadića bobica i voća.

Koje su dobrobiti čaja od nara?

Prednosti ploda nara vjerojatno su svima poznate. Brojni vrijedna svojstva Ovo voće se također čuva u čaju. Vrlo je obogaćen (vitamini B, C, itd.). Bogat je i mikroelementima potrebnim čovjeku - bakrom, kromom, fosforom, magnezijem itd. Sastav čaja od šipka također je bogat esencijalnim kiselinama - jabučnom, vinskom, oksalnom.

Čaj ima opći učinak jačanja - aktivira metaboličke procese, uklanja toksine, uključujući radionuklide, pa je jednostavno neophodan za one koji moraju raditi u području visokog zračenja ili u opasna proizvodnja. I takve svojstva čaja od nara, kako poboljšati stanje kože i kose svakako će se svidjeti svim ženama.

Čaj od nara također djeluje umirujuće na organizam (ako imate problema sa spavanjem, stalno ste pod stresom ili ste nervozni, svakako probajte ovaj napitak).

Koje su dobrobiti čaja od nara? Druga stvar je da povećava hemoglobin i jača srčani mišić, što je važno za mnoge starije ljude.

Piće također pomaže u borbi protiv crijevnih poremećaja - proljeva, kolitisa.

Nemoguće je ne primijetiti protuupalno svojstvo čaja od nara (ublažava upalu očiju, bubrega, zglobova).

Metode kuhanja čaja od nara

Da bi takav koktel vitamina bio od koristi tijelu, morate znati: kako skuhati čaj od nara. Postoji nekoliko načina.

Čajni napitak sa sokom

Priprema se od vašeg omiljenog čaja s dodatkom soka od nara, kupljenog u trgovini ili svježe iscijeđenog. Ovdje nema posebnih omjera - samo dodajte sok po ukusu. Sok iz trgovine imat će slađi okus; Svježe iscijeđeni sok ima gorak okus – zbog sjemenki, ali to ne smeta svima. U čaj možete dodati med, limun i šećer - to neće pokvariti okus.

Turski čaj od nara

Prema turskim tradicijama, priprema se od žitarica u dvije posude. Napunite jedan kotlić vodom i stavite ga na vatru. Na njega se stavlja drugi čajnik u koji se stavljaju listovi čaja i sjemenke nara. Morate pričekati da voda u donjem kuhalu zavrije, a zatim tom kipućom vodom preliti listove čaja i sjemenke nara. Donji čajnik ponovno se napuni vodom, na vrh se stavi posuda s gotovo spremnom vodom. čaj od nara. Smjesa u gornjem kotlu mora se kuhati na pari najmanje pet minuta – i čaj se može piti.

Čaj od kora, listova i cvjetova

Suhu smjesu treba sipati u čašu (jednu ili dvije žličice) i preliti kipućom vodom. Čaj treba odstajati 20-30 minuta. Ova metoda se ne razlikuje od klasično pivarstvo crni čaj. Ali zapamtite da kora nara sadrži mala količinaštetnih tvari, pa ga ne smijete piti na litre - može izazvati mučninu i vrtoglavicu.

Kako piti čaj od nara– ovisi o vama. Ukusno je - bez obzira kako ga pijete - toplo ili hladno (usput, nakon hlađenja zdravi vitamini a elementi u tragovima ostaju u piću). Možete ga ponijeti u bočici sa sobom u šetnju po zagušljivom danu - brzo će vam pomoći da se nosite sa žeđi; nije uzalud da ga istočnjaci obožavaju.

Razlike između čaja od nara i čaja od hibiskusa

Često se ove dvije vrste čaja miješaju, uzimajući jednu za drugu. Čaj od nara ima velike razlike – hibiskus se pravi od suhih cvjetova Sudanska ruža, odnosno hibiskusa. Šipak nije u srodstvu s ovom biljkom. Iako su pića vrlo slične boje - oba su bogato crvena. U okusu postoji kiselost - to ih također ujedinjuje.

VAŽNO! Čaj od nara ima kontraindikacije za upotrebu. Ne smijete ga piti ako imate bolesti želuca i crijeva (razni čirevi, gastritis, pankreatitis, zatvor).

Nar - nevjerojatno zdravo voće. Za ljekovita svojstva a po sastavu je bogat vitaminima i mikroelementima na istoku ga nazivaju “kraljem voća”. Nar u svom čistom obliku i sok od nara su svima poznati. Ali pokazalo se da možete napraviti egzotični čaj od nara od nara. Reći ćemo vam o korisnim svojstvima ovog čaja, a također ćemo podijeliti recepte za njegovu pripremu.

Dobrobiti čaja od nara

Hranjive tvari

Pretvarajući se u čaj, šipak prenosi sva svoja korisna svojstva u piće. Borna, jantarna, oksalna, jabučna, limunska i vinska kiselina - sve to bogatstvo sadržano je u naru. Redovito pijenje čaja od egzotično voće, oduševit ćete svoje tijelo potrebnim vitaminima C, B1, B2, B6, B15, PP i opskrbiti se manganom, kalcijem, fosforom, magnezijem, jodom, kalijem, kromom, bakrom i tako dalje. Osim toga, šipak je izvor aminokiselina. Sadrži 15 različitih aminokiselina, uključujući šest esencijalnih. Vaše tijelo će sigurno biti zadovoljno takvim vitaminsko-mineralnim koktelom!

Korisna svojstva

Napitak od čaja od nara ima snažan ljekovita moć. Uz redovitu konzumaciju, čaj od nara ima sljedeće učinke:

ublažava upalne procese povezane s bolestima očiju, ušiju, zglobova, bubrega, jetre;
poboljšava metaboličke procese i čisti tijelo od otpada i toksina;
ima preventivni učinak protiv bolesti želuca i crijeva;
jača srčani mišić;
povećava razinu hemoglobina;
uklanja radionuklide iz tijela;
odupire se virusnim infekcijama i prehladama jačajući imunološki sustav.

Ako skuhate čaj s korama nara, ovaj će napitak djelovati adstrigentno, što je posebno korisno kod proljeva, enterokolitisa i kolitisa. Čaj od nara potiče brzi oporavak za stomatitis, faringitis, upalu grla, gingivitis.

Čaj od sjemenki nara odličan je za hormonsku neravnotežu. Čaj od nara može se skuhati od mostova koji razdvajaju zrnca ploda. Ovaj napitak će povoljno djelovati na san i otkloniti simptome tjeskobe i stresa. Piće također ima pozitivan učinak na stanje kose i kože.

Kako odabrati šipak

Izboru šipka za naš čaj treba pristupiti vrlo pažljivo, jer o kvaliteti voća ne ovisi samo okus pića, već i njegova korisna svojstva.

prije svega, cijeniti koru nara. Mora biti čvrsta. Ako je šipak mekan na dodir, najvjerojatnije je bio smrznut ili čak malo truo. Bolje je ne kupovati takvo voće, jer neće donijeti ni zadovoljstvo ni korist.

Osim kore, obratite pozornost i na "stražnjica" od voća, odnosno dio gdje je cvijet rastao. U dobrom, zrelom naru, ovo mjesto ne bi trebalo biti zeleno.

Kako iscijediti sok

Dakle, odabrali smo šipak, sada trebamo dobiti sok od njega. Kako pravilno iscijediti sok od nara? Na prvi pogled ovo može izgledati jako teško, ali zapravo se svatko može nositi s tim. Postoje tri načina za dobivanje soka od nara. Netko od njih sigurno će vam se svidjeti.

Koristite obični sokovnik za citruse. Ova metoda ima jedan mali nedostatak: sok će biti malo gorak, jer se istiskuje ne samo iz samih zrna, već i iz pregrada između njih. Ali neće se svima svidjeti ovaj okus.
Ova metoda je više radno intenzivna i zahtijevat će određeni napor s vaše strane. Uzimamo šipak u ruke i temeljito ga izmijesite. Nakon što osjetite da su sva zrnca pustila sok, napravite rupu u naru i kroz nju izlijte dobiveni sok u neku posudu.
Ako vam prva i druga opcija ne odgovaraju, samo otiđite u trgovinu i kupite sok od nara. Trebao bi biti sok, a ne nektar. Međutim, trebali biste znati da je kvaliteta kupovni sok mogu se značajno razlikovati od onoga što biste sami mogli napraviti od svježih nara.

Kako skuhati čaj od nara

Postoji mnogo recepata pomoću kojih se jednostavno možete počastiti ukusnim i zdravim napitkom pripremajući ga u potpunosti sami. Pogledajmo neke od njih.

Kuhanje prema turskoj tradiciji

Turski čaj od nara kuha se u "parnoj kupelji". Za to su nam potrebne dvije posude, crne ili zeleni čaj, sjemenke nara, voda.

Dakle, pripremimo turski čaj od nara.

U jednu od posuda stavite čaj i sjemenke nara.
U drugom uzimamo vodu i dovodimo je do vrenja.
Posudu s listićima i zrncima čaja stavimo iznad kipuće vode u drugu posudu.
Kada je voda u donjoj posudi prokuhala, maknite strukturu s vatre i našu smjesu u gornjoj posudi prelijte kipućom vodom.
Ponovno napunimo donju posudu vodom i vratimo našu konstrukciju na vatru.
Čaj je spreman kada je voda " parna kupelj"Kuhati najmanje pet minuta.

Možda se nekome ovaj recept čini previše kompliciranim, pa nudimo još jednu opciju za pripremu čaja od nara. Priprema čaja od nara na ovaj način ne može biti jednostavnija!

Moguća šteta

Treba imati na umu da unatoč svim korisnim svojstvima čaja od nara, nikako ga ne biste trebali zlorabiti. Kora "kralja voća" sadrži malu količinu alkaloida - otrovnih tvari. Ako pijete previše čaja od kore nara, možete se susresti s problemima kao što su mučnina, vrtoglavica, zamagljen vid pa čak i napadaji. Osim toga, previše je česta uporabačaj od nara može dovesti do pogoršanja zdravlja zuba.

Kontraindikacije

Čaj od nara ne smiju konzumirati osobe koje boluju od čira na želucu i dvanaesniku.
Ljudi s gastritisom i pankreatitisom također će se morati odreći egzotičnog pića.
Ne zaboravite da ovo voće može izazvati alergijske reakcije.
Žene tijekom trudnoće također bi se trebale suzdržati od pijenja čaja od nara.
Ako često patite od zatvora, onda, nažalost, čaj od nara nije prikladan za vas.

Čaj od nara – odlično piće za one koji žele sačuvati mladost tijela i uživati u njegovom profinjenom, blistavom okusu. Ovaj napitak bit će izvrstan zaštitnik i pomagač vašeg imuniteta, a ukrasit će i svako prijateljsko druženje ili zabavu.

Zaključno, predstavljamo vam video o na jednostavan način cijeđenje soka od nara:

I poseban je kvalitete okusa poznati su mnogima, ali malo ljudi zna da se voćne žitarice ne mogu samo jesti. Ako naučite kako kuhati poznati čaj od nara iz Turske, možete dobiti ukusno piće, koji će vas također iznenaditi svojim terapeutskim djelovanjem. Naravno, danas je dovoljno kupiti suhi koncentrat, koji se mora preliti kipućom vodom, ali bolje je sve učiniti sami. Proces pripreme ljekovite tekućine nije tako kompliciran, potrebno je samo odabrati prikladno voće i iz njega iscijediti dragocjeni sok.

Sastav i prednosti

Djelujući strogo prema shemi, promatrajući tehničke značajke procesa, možete računati na činjenicu da gotovo piće sve tvari koje pružaju dobrobiti nara bit će sačuvane. Ako pažljivo pogledate kemijski sastav voća, ispada da ih ima mnogo:

Organske kiseline: jantar, borna kiselina, vino, limun, jabuka, oksalna.
Vitamini: C, skupina B i PP.
Minerali: kalij, magnezij, fosfor, jod, krom, bakar, mangan, kalcij.
Aminokiseline.
U naru ih ima 15, a 6 ih je nezamjenjivih. flavonoidi, eterična ulja

, vlakna i tanini.

Savjet: Čaj od nara možete pripremiti ne samo od zrna ploda, već i od latica njegovih cvjetova. Da biste to učinili, uzmite žlicu pripravka, prelijte čašom kipuće vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Ostaje samo procijediti sastav i možete ga koristiti. Redovita uporaba

Čaj od šipka pripremljen na turski može dovesti do sljedećih pozitivnih rezultata:
Proći će upalni procesi koji prate bolesti očiju, zglobova, bubrega, uha i jetre.
Metabolizam će se poboljšati, tijelo će se početi aktivno čistiti od otpada i toksina.
Želudac i crijeva će biti sanirani, čime će se smanjiti rizik od razvoja patoloških procesa na sluznici ovih organa.
Srčani mišić će ojačati, a elastičnost zidova krvnih žila će se povećati.
Iz tkiva će se početi uklanjati radionuklidi koji često uzrokuju pogoršanje općeg stanja i razvoj kroničnih bolesti.
Imunološki sustav će se ojačati, tijelo će se početi aktivnije oduprijeti štetnim vanjskim podražajima.

Unatoč činjenici da se čaj od nara iz Turske kuha isključivo na bazi voćni sok, pristaše tradicionalna medicina došao do niza pomoćnih recepata. Čajni napitak od kore nara koristan je za gastritis, kolitis i enteritis. Tekućina uključena sjemenke nara sposobni za normalizaciju hormonska pozadina. A sastav pripremljen od bijelih džempera poboljšat će san i ublažiti stres i tjeskobu.

Kako odabrati šipak za čaj i iscijediti sok iz njega

Prilikom odabira prikladno voće morate obratiti pozornost na njegovu koru. Trebao bi biti tvrd i suh. Nar će biti mekan ako je bio smrznut ili truo. Područje iz kojeg je cvijet rastao ne može biti zeleno i mokro. Takvi znakovi ukazuju na nezrelost proizvoda.

Za pripremu turskog čaja nije potrebno cijediti sok iz nara. Klasična verzija uključuje korištenje cjelovitih žitarica. Ali praksa pokazuje da piće napravljeno od soka ima izraženiju aromu i bogatiji okus.

Možete jednostavno izrezati šipak i koristiti sokovnik za citruse. U ovom slučaju, ne samo sok od zrna, već i bijeli filmovi će ući u tekućinu. Zbog toga će krajnji rezultat biti zdraviji, ali gorkog okusa. Neće se svima svidjeti ova opcija.
Neki još neoguljeni šipak jednostavno pažljivo gnječe u rukama kako bi sva zrnca ispod kore popucala. Nakon toga ostaje samo napraviti rupe na nekoliko mjesta i ispustiti tekućinu.
Najbolje je izvaditi sjemenke iz nara i samljeti ih u mužaru. Ostaje još samo iscijediti tekućinu i procijediti kroz nekoliko slojeva gaze.

U razdoblju kada nije lako pronaći visokokvalitetne granate, možete koristiti. Samo to ne smije biti nektar ili koncentrat, nego čisti proizvod, iscijeđen iz žitarica na najobičniji način.

Recept za čaj od nara iz Turske

Dobrobiti i štete čaja od nara iz Turske uvelike ovise o pravilnoj pripremi proizvoda. U klasična verzija proces izgleda ovako:

Uzmite sjemenke nara ili sok iscijeđen iz njih, malo crnog ili zelenog čaja, vodu i dvije posude. različite veličine. Morat će se odabrati omjeri sastojaka empirijski, na temelju individualnih zahtjeva za okusom pića.
Pripravke od nara i listiće čaja stavite u manju posudu. U veću posudu ulijte vodu i zakuhajte. Zatim na to staviti manju posudu i držati par minuta da se masa zagrije.
Sada ulijte kipuću vodu u čajnik i pričekajte dok parna kupelj neće intenzivno prokuhati unutar 5-7 minuta.

Čaj od šipka može se pripremati i u vodenoj kupelji, no upravo turski pristup uz korištenje pare u najvećoj mjeri otkriva sve sastojke u napitku. U ovom slučaju, konačni rezultat ima blagog okusa i ne djeluje previše intenzivno.

Šteta i kontraindikacije

Čaj od nara preporučuje se koristiti kao lijek, a ne piće za gaženje žeđi. Ako zlorabite proizvod i pijete više od 3 šalice pripravka dnevno, možete naići na brojne probleme. Zbog agresivnosti soka od nara, zubi će se početi kvariti. Sastav na bazi pilinga može uzrokovati zamagljen vid, pa čak i napadaje. Bijeli filmski proizvod u velikim količinama izaziva mučninu.

Također morate naučiti kontraindikacije u kojima pijenje čaja od nara u bilo kojem obliku može uzrokovati štetu tijelu, a ne navedene koristi:

Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, pankreatitis, gastritis.
Sklonost alergijama na hranu.
Trudnoća, dojenje (samo po preporuci liječnika).
Problemi s probavom. Ako imate zatvor, uvođenje turskog čaja od nara može pogoršati situaciju.

U svim ostalim slučajevima pijenje čaja će donijeti brojne pozitivne promjene u radu organa i općem stanju. Pijući 1-2 šalice pripravka dnevno, nakon nekoliko tjedana možete primijetiti očite promjene u percepciji vlastitog tijela i raspoloženja. Bogat antioksidansima, čaj od nara poznat je i po svojim učincima protiv starenja. Produžuje život i poboljšava njegovu kvalitetu.

Jedna šalica čaja od nara dnevno očuvat će mladost i ljepotu, riješiti mnoge zdravstvene probleme i oraspoložiti vas za novi dan. Pijte ovaj čaj ujutro ili navečer, sami ili s prijateljima i obitelji: ne postoje granice za nevjerojatan užitak i opipljive dobrobiti. Glavna stvar je odabrati pravi recept i pravilno skuhati ovo veličanstveno piće.

Čaj od nara: suptilni okus istoka

Gotovo svi znaju za šipak, voće koje je nevjerojatno po svojim blagotvornim svojstvima. Malo ljudi ima pojma da se od nara može napraviti čaj.

Aromatično i vrlo ukusno piće može ugasiti žeđ i na najstrašnijoj vrućini. Izuzetno je koristan - zasićuje tijelo esencijalnim vitaminima i puni energijom i zdravljem. Kako biste izvukli maksimalnu korist od piće od čaja s narom, morate odabrati prave sirovine i naučiti kako skuhati ovu korisnu i neobičnu infuziju.

Koje su prednosti napitka od nara?

Glavna komponenta orijentalnog pića je šipak. I to sve govori. Diverzificirajući svoju prehranu čajem od nara, na kraju ćete dobiti puno vitamina, elemenata u tragovima i minerala koji su potrebni našem tijelu za održavanje snage i zdravlja.
Čaj od nara blagotvorno djeluje na cirkulatorni sistem. Zahvaljujući vitaminu P, djeluje jačajuće na stijenke krvnih žila. Redovita konzumacija nara pomoći će normalizaciji krvnog tlaka.
Napitak od nara koristan je u liječenju prehlada i za njihovu prevenciju. Ovaj utjecaj je zbog visok sadržaj vitamin C.
Infuzija nara aktivno je uključena u proces hematopoeze. Propisuje se kao pomoćno sredstvo za anemiju, nizak hemoglobin i aterosklerozu.
Kao vitaminska terapija, čaj od nara je koristan za probleme sa štitnjačom.
Zbog prisutnosti tanina, napitak od nara je koristan kod tuberkuloze, dizenterije i crijevnih problema.
Nar je izvor aminokiselina neophodnih za zdravlje. Ove organske tvari su građevinski materijal za mišićna masa, neophodni su za sintezu proteina i enzima. Nar sadrži 15 vrsta aminokiselina, što njegovu infuziju čini što korisnijom.

Od čega se pravi čaj od nara?

Postoji nekoliko lijepih jednostavni recepti Kako skuhati ljekovito piće kod kuće.

Da biste stvorili remek-djelo ceremonije čaja, možete odabrati prema svom ukusu:

Cvjetovi nara nose svu vrijednost piće od nara, po ukusu podsjeća na hibiskus;
Sok od nara najpopularnija je komponenta infuzije;
Kora nara posebno je korisna kod određenih bolesti (probavni problemi, potreba za čišćenjem organizma).

Čaj od soka od nara

Sastojci:

Zeleni ili crni čaj.
Trska (smeđi) šećer.
Sok od nara.

Prvo, skuhajmo jak čaj. Zatim dodajte šećer. Na kraju u piće dodajte sok od nara. Idealna proporcija 1:1, ali se može mijenjati prema vašem ukusu.

Tajne majstorstva:

Šećer od trske ne mijenja okus čaja, pa ga je bolje koristiti umjesto uobičajenog šećera od repe.

Bolje je sami pripremiti sok, u ovom slučaju kvaliteta buduće infuzije je zajamčena.

Čaj od cvijeća

Čaj od cvjetova i listova nara nije ništa manje zdrav od pića na bazi soka. Posebnu pozornost treba posvetiti izboru sirovina.

Recept je nevjerojatno jednostavan:

Infuzija brzinom od jedne žlice. žlicu preliti kipućom vodom. Vrijeme infuzije je od 5 do 30 minuta. Kako duže vrijeme infuzija, svjetlija i mirisnija aroma.

Tajne majstorstva:

Za kuhanje se koristi svježe prokuhana voda.

Čaj od kore

Za pripremu prekrasne ljekovite infuzije koristi se suha kora. Može se samljeti u prah ili skuhati cijeli.

Sastojci:

Kora nara.
Zeleni ili crni čaj.
Med ili smeđi šećer.

Ulijte zeleni ili crni čaj i koru nara hladna voda, dovesti do vrenja. Nakon vrenja držite na vatri 1-2 minute. Maknite s vatre. Ostavite 5-10 minuta. Procijediti. Dodajte šećer ili med. Ukusan i zdrav napitak je spreman!

Tajne majstorstva:

Uklonite li bijelu pulpu s kore prije sušenja, čaj neće imati gorak okus.

Korist i šteta: tanka linija

Nar je nevjerojatno zdravo voće. Ali ne biste ga trebali zloupotrijebiti. Ovaj čudotvorni iscjelitelj također ima određene kontraindikacije.