Korijen celera - dodavanje zdravih jela vašoj prehrani. Celer

Zasigurno ste se više puta susreli s takvom kultiviranom biljkom kao što je celer, kada je potrebno kupiti nekoliko svežnjeva svježeg začinskog bilja za salatu ili prvo jelo. Njegove sukulentne stabljike sa specifičnim ljuta aroma a okus će uvijek biti prikladan u tanjuru vrućeg boršča ili ga ljubitelji dodaju svježe a u salatama za dodavanje posebnog okusa. I to s dobrim razlogom, jer ova biljka doslovno ispušta tvari korisne za tijelo, čija se koncentracija ne može usporediti sa sadržajem u drugim proizvodima. Međutim, bolje pogledati što leži u blizini? Neki masivni okrugli gomolj veličine otprilike dobra dinja. A na cjeniku opet natpis "Celer". Što je bilo?

Samo što je celer toliko bogat vitaminima i mikroelementima da se jedu apsolutno svi njegovi dijelovi. A ono što se u početku može zamijeniti s velikom zelenom rotkvom je njezin korijen. Moguće je vrlo dugo nabrajati njegova korisna svojstva, jer popis sadržaja djelatne tvari prilično dugo: soli nikla, fosfora, magnezija, selena, molibdena, klora, ugljikohidrata, bjelančevina, karotena, askorbinske kiseline, octene kiseline itd. Ovo je pravi periodni sustav, reći ćete i bit ćete djelomično u pravu. Sve te komponente u mikroskopskim dozama mogu postati dobri saveznici u borbi protiv cistitisa i pilonefritisa. Začudo, opet je uvršten na popis najmoćnijih afrodizijaka nevjerojatan proizvod?

Nevjerojatno je popularan među gurmanima, tako da će vam svaka internetska tražilica za upit "recepti za kuhanje korijena celera" dati veliki izbor ukusnih i zdravih jela. Ostaje samo odabrati način kuhanja i set popratnih proizvoda. Evo nekoliko najkorisnijih recepata.

Pečeni korijen celera

Mnogim namirnicama obogaćenim vitaminima i mineralima ne preporučuje se izlaganje toplinska obrada. To se objašnjava činjenicom da će kao rezultat jelo izgubiti svoja korisna svojstva. Ali korijen celera nije jedan od njih. Kako kuhati poklopivši punu svečani stol ako nije pržena hrana? Odgovor je samo jedan – nikako. Tako da možete sigurno izvaditi tavu i koristiti sljedeće opcije.

Opcija za one koji ne žele tražiti nešto egzotično od sastojaka, a također cijene svoje slobodno vrijeme. Sve je što je moguće jednostavnije, korijen celera (kako kuhati jasno je iz podnaslova) prvo se mora oguliti i izrezati na kriške željene veličine i debljine. Davati gotovo jelo kiselost, potrebno ih je s obje strane poprskati sokom od limuna. Nakon toga ih dobro uvaljajte u brašno i stavite u zagrijanu tavu. Možete pržiti i suncokret i maslinovo ulje. Krajnji rezultat će imati okus tikvica.

Korijen celera. Kako kuhati juhu

Idealna opcija za one koji paze na svoju figuru, ali u isto vrijeme žele jesti ukusno i zdravo. Ovaj je intenzivan juha od povrća Ne samo da će ugoditi svima koji vole takva topla jela, već će i obnoviti zalihe vitamina u tijelu čak i tijekom najstrože dijete.

0,2 kg korijena celera;

0,4 kg šparoga (možete uzeti zeleni grah);

Mala glava bijelog kupusa;

6 srednjih luka;

1 slatko babura paprika;

6 komada mrkve;

6 malih rajčica;

Jedna i pol litra soka od rajčice, začini, sol, začinsko bilje.

Svo povrće, uključujući celer, treba pažljivo izrezati na trake srednje debljine (bolje je ne nasjeckati previše, inače se juha može pretvoriti u kašu) i staviti u pripremljenu posudu. Sve prelijte sokom i stavite na vatru. Ako sok ne sakrije povrće, dodajte vodu do potrebne količine. Miješajući zakuhajte i kuhajte još 10 minuta. Nakon toga smanjite plin, pokrijte poklopcem i kuhajte isto vrijeme. Juha je gotova.

Pozdrav prijatelji. Znate li kako korijen i stabljike celera djeluju na mršavljenje, hipertenziju, koje dobrobiti i štete imaju za muškarce i žene, koje salate i juhe treba jesti za razne bolesti, ako ne, savjetujem vam da prestanete i proučite korisne informacije o celeru i kako ga pravilno odabrati i pohraniti kod kuće.

Inače, naši daleki preci koristili su korijen celera kao lijek; vrhovi, ili kako ih još zovu, lišće, koristili su se za tkanje vijenaca koje su Grci darivali pobjednicima.

O opasnostima ove biljke ću pisati malo niže, ali za sada ću se usredotočiti na dobrobiti, naime, reći ću vam o bogatstvu vitamina i kako ga treba koristiti pri mršavljenju, podijelit ću recepti i načini čuvanja kod kuće.

Dakle, ovo su dobrobiti celera za naše tijelo.

Korijen ove biljke sadrži vitamini A, C, B i K, koji našem organizmu pomažu u prevenciji mnogih bolesti, kao i osteoporoze. Vitamin A daje našoj koži čvrstoću i elastičnost.
Sok i salate s celerom blagotvorno djeluju na naše tijelo, čiste ga od toksina i taloga.
Vrijedno je znati da je ova čudotvorna biljka blagi laksativ i diuretik.
Smiruje živčani sustav.
Celer sadrži prilično malo željeza, što znači da je dobar narodni lijek s anemijom.
Sadrži magnezij, selen, cink, mangan, fosfor i, naravno, željezo.
Za prevenciju raka također je poželjno u prehranu uključiti celer.
Nije uzalud ova biljka popularno nazvana " muška snaga“, jer je zaista koristan za muškarce.
Kao sedativ, pogodan je i celer.
Snižava krvni tlak pa se preporuča jesti ga i kod hipertenzije.
Za bolesti srca.
Ako se znojite, trebate jesti celer.
I na kraju, svima koji žele smršaviti preporučam juhe i salate za mršavljenje s ovom biljkom.

Celer koristi i štete za mršavljenje

Celer je rijetko povrće koje je od korijena do vrha potpuno blagotvorno za organizam. Ovo povrće je niskokalorično, pa ga možete jesti u bilo kojoj količini i pritom sretno mršaviti.
Salate i juhe pripremljene s njim ne samo da utažuju glad, već i uklanjaju višak tekućine iz našeg tijela i čiste crijeva od štetnih i nepotrebnih toksina.
Nakon poroda žene odmah pokušavaju smršavjeti, ali trebaju znati da celer treba isključiti s popisa proizvoda. Međutim, kao i tijekom trudnoće.

Za mršavljenje i ženama i muškarcima preporučuje se unos oko 200 grama ovog povrća. Vrijedno je zapamtiti da svježe i korisne tvari mnogo više. Od celera možete raditi salate, juhe, piree, smoothije, ali i sok čisti oblik Dobar je i za piće. Dvije žličice soka ne samo da će vam pomoći da se nosite s razdražljivošću, već će i očistiti vaše tijelo od toksina i dati sjaj vašoj kosi.

Celer koristi i štete za hipertenziju

Šteta od ovog povrća bit će ako prekoračite dozu konzumacije, jer tada se pritisak ne samo normalizira, već i pada na nepristojne brojke.

Dobrobit za hipertenziju leži u samo 2 bačve peteljka celera, to je točno onoliko koliko dnevno trebate pojesti da biste normalizirali krvni tlak.

Celer koristi i štete za muškarce

Mnogi liječnici i znanstvenici nazivaju celer "viagrom" i to s dobrim razlogom, jer njegova redovita uporaba ima odličan učinak na potenciju. Ovo povrće, odnosno celer, sadrži androsteron, hormon koji povećava potenciju.

Istom biljkom možete se riješiti i prostatitisa. Pomaže u rješavanju zaraznih bolesti zbog svojih diuretičkih svojstava.

Celer koristi i štete za žene

Ovaj korijen može biti koristan ne samo za muškarce i hipertenziju, već i za žene. Malo gore sam opisao zašto je dobar za mršavljenje, pa neću ponavljati. U nastavku ću napisati nekoliko jednostavni recepti za mršavljenje.

Ali što se tiče bolne menstruacije, u ovom slučaju potrebno je koristiti ne korijenje ili peteljke, već vodenu infuziju sjemena.

Šteta celera za tijelo

Za početak, trudnice bi trebale izbjegavati ovo čudo; njima je kontraindicirano jesti celer.
Oni koji boluju od epilepsije također su kontraindicirani da ga jedu.
Ako imate bolesti bubrega ili urolitijazu, nikako ne smijete jesti salate i juhe s celerom.
I na kraju, želio bih napomenuti da je osobama koje pate od krvarenja maternice, pankreatitisa, bolesti štitnjače i starijim bakama i djedovima kontraindicirana konzumacija hrane s ovom biljkom, a da ne spominjemo sok.

Kako odabrati celer

Kada kupujete celer, odabir nije nimalo težak, samo trebate znati neke trikove.
Peteljke biljke trebaju biti lomljive, a ako se savijaju poput žice, onda povrće nije svježe.
Trebali biste odabrati celer jarko zasićene zelene boje; požutjeli vrhovi ukazuju na nepravilno skladištenje.
Korjenasto povrće ne smije biti mekano poput prošlogodišnjeg krumpira.
Birajte celer bez sjemenki, jer će okus biti gorak i nije pogodan za salate ili juhe.

Kako čuvati korijen celera

Ako ste kupili malo korjenasto povrće, tamo neće biti puno za pohranu. Malo smo grickali, trljali u salatu, skuhali juhu i nije ostalo ništa za skladištenje.

Ako odaberete veliki korijen celera, onda ga trebate čuvati samo na tamnom mjestu. Preporučljivo je to učiniti u papirnata vrećica a u hladnjaku ne dulje od dva dana.

Korjenasto povrće možete pohraniti i u pijesak, morate ga zaboditi tako da peteljke gledaju van.

Ako vam ovo povrće treba sušeno za zimu, onda ga treba narezati na trakice i osušiti na suncu. Čuvati samo u staklenoj posudi.

Recepti za korijen celera

Korijen celera: recepti za mršavljenje

Postoji dosta recepata za kuhanje s korijenom celera za mršavljenje; možete jednostavno piti 2 žličice soka dnevno i već nakon 3 tjedna primijetit ćete rezultat.

Postoje salate i juhe koje nisu manje aktivne u ovom procesu.

Recepti za salatu od korijena celera

Recept za prvu zdravu salatu za mršavljenje.

Kupus 400 gr;
Korijen celera 250 gr;
paprika 2 kom;
Rajčice 4 kom;
zelena.

Druga salata “Jabuka i celer”.

Jabuka 1 komad;
Kefir 150 gr;
Korijen celera 10 g;
neobavezan.
Salata sa orah.
Jabuke 1 komad;
Orah 0,5 šalice;
Nemasni jogurt 150 gr;
Sok od limuna okusiti;
Grožđe po želji.

Ovo su recepti koje možete koristiti za salate s korijenom celera.

Korijen celera: recepti za liječenje bolesti

Ako muškarci imaju slabu potenciju, nekoliko sati prije susreta s voljenom popijte mješavinu koja se sastoji od 100 grama soka i 20 grama soka od jabuke.
Za alergije vrijedi 2 žlice naribanog korijena staviti u 200 grama vode, ostaviti tinkturu 2 sata i piti 70 mililitara 20 minuta prije jela, ne više od tri puta dnevno.
Za gnojne rane potrebno je napraviti mješavinu maslaca i soka od celera. Moraju se miješati u jednakim količinama.
također se može izliječiti uz pomoć ove divne biljke. Dodajte 30 grama biljke u 0,5 litara kipuće vode i stavite na vatru 5 minuta. Zatim ostaviti 8 sati i procijediti. Uzimati tri puta dnevno po 2 žlice prije jela.

Recepti korijena celera za kuhanje u pećnici

Celer 1 korijen;
Ljuta ili paprika;
Maslac 100 gr;
Sol;
Prema ukusu i želji možete izmjenjivati sjemenke senfa ili lana.

Korijen trebamo narezati na krupne kockice, zatim dodati papar, ulje i sol, te promiješati. Posudu u kojoj već leži naš stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 220 stupnjeva. ukusan ručak. Nakon 30 minuta sve izvadite, promiješajte, pospite sjemenkama gorušice i vratite u pećnicu na 5 minuta. Dobar tek.

Recepti za juhu od korijena celera

Korijen celera 200 g;
Mrkva 600 gr;
paprika 400 gr;
Rajčice 6 kom;
Zelena;
Luk 1 komad;
Kupus po želji;
Sok od rajčice 1,5 l.

Sve ovo treba nasjeckati, sipati sok od rajčice i kuhajte bez poklopca, čim juha zavrije, poklopite je i pričekajte još 10 minuta. Ova juha je vrlo dobra za mršavljenje.

Za ovu juhu trebat će vam:

Voda 3 litre;
Stabljika celera 2 vezice;
komadići luka;
Rajčice 2 kom;
Kupus po ukusu;
paprika 2 kom;
Sol.

Sve sastojke prelijte vodom i prokuhajte.

Ne zaboravite, celer pomaže muškarcima u seksualnim odnosima, ženama kod menstrualnih bolova, djevojkama pri mršavljenju, a starijim ženama kod hipertenzije. Od korijena i peteljki celera nema samo koristi, već i štete. Upravo o tome sam danas pisala, prijatelji moji.

Napišite svoje komentare i podijelite informacije.

S ljubavlju, Nina Kuzmenko.

Od svih dijelova celera pripremaju se zdrava i ukusna jela. U kuhanju se koriste stabljike i zelenilo ove biljke, njezino korijenje, pa čak i sjemenke. Od korijena celera pripremaju se salate, juhe i prilozi. Kuha se, kuha na pari, jede se svježe, pirja pa čak i kiseli.

Jela od celera uključena su u mnoge dijete za mršavljenje. To je zato što se ova biljka smatra "sagorjevačem masti". To znači da će tijelo trebati više kalorija da je apsorbira nego što će se dobiti u procesu probave ove biljke. Jela od korijena celera preporučuju se svima koji žele smršaviti. Ova biljka pomaže poboljšati metabolizam, kao i uklanjanje viška tekućine, te pomaže ubrzati proces sagorijevanja kalorija.

Ali to nisu sve prednosti celera. Njegov korijen, kao i stabljike, sadrži mnogo tvari korisnih za tijelo i mnoge vitamine. Među njima su vitamini B, K, E, C. Jela od ove biljke preporučuju se bolesnicima s dijabetesom, kao i osobama koje pate od metaboličkih poremećaja.

Korijen celera ima vrlo blagotvoran učinak na tijelo u cjelini. Poboljšava fizičku izvedbu, povećava vitalnost, potiče mentalnu aktivnost.

To kažu nutricionisti redovita uporaba Konzumiranje celera potiče sustavno i postupno mršavljenje, kao i cjelokupno zdravlje organizma.

Prekrasna lagana i vitaminska salata. Poznato je da celer potiče mršavljenje. Ova zdrava salata sa ljutog okusa, savršena je i za one koji žele smršaviti i za ljubitelje zdravih jela.

Sastojci:

Mali korijen celera - 500 g;
Mrkva - 1 kom;.
Jabuka - 1 kom .;
Grožđice - 1 staklo;
Orasi - 1 šalica;
Limun - 1 kom;.
Kiselo vrhnje - 150 ml (možete prirodni jogurt).

Način kuhanja:

Grožđice operite i prelijte kipućom vodom 10 minuta. Ocijedite vodu i malo ocijedite suvišnu tekućinu iz grožđica.
Korijen celera operemo i odrežemo gornji sloj.
Celer naribajte ili narežite na tanke trakice.
Mrkvu ogulite i nasjeckajte pomoću ribeža.
Jabuci izvadite jezgru i narežite je na trakice.
U posebnu posudu stavite nasjeckani celer, mrkvu i jabuku.
Prelijte sokom iscijeđenim iz limuna. Malo promiješajte.
Limunov sok spriječit će jabuku da posmeđi.
Orašaste plodove sitno nasjeckajte nožem ili ih sameljite u blenderu.

Sve pripremljene sastojke sjediniti. Dodajte kiselo vrhnje ili prirodni jogurt. Salatu promiješajte i odmah poslužite.

Zanimljivo s mreže Izvanredno nježan i ukusna juha pilence

Sastojci:

. Pokušajte skuhati ovo jelo, a ako ranije niste voljeli celer, onda ćete nakon ove pire juhe sigurno promijeniti svoj stav prema ovom korjenastom povrću. Osim toga, celer je skladište vitamina pa je ovo jelo i vrlo zdravo.
Korijen celera - 500 g;
luk - 1 kom;.
Krumpir - 4 kom .;
Luk - 1 kom;.
Češnjak - 4 režnja;
Pileća juha ili samo voda - 2,5 l;
Krema - 200 ml;
Maslac - 50 g;
Lovorov list - 2 kom .;
Muškatni oraščić - prstohvat;
Sol, crni papar;

Način kuhanja:

Svježe zelje. Luk nasjeckajte, a češnjak narežite na ploške. Pržiti dalje maslac
dok se ne pojavi svijetlo zlatna boja.
Korijen celera operite, ogulite i narežite na kockice.
Dodajte celer češnjaku i luku, promiješajte. Sve zajedno lagano popržite.
Krompir operite, ogulite i narežite na sitne kockice. Ulijte pripremljeno pileća juha ili obična voda
. Pustite da prokuha. U kipuću tekućinu stavite kockice krumpira. Dodati ostatak prženih sastojaka. Promiješajte, posolite. Kuhajte dok
puna spremnost
sve komponente. Par minuta prije nego što je gotova dodajte lovorov list u juhu. Iz gotova juha izbrisati
lovorov list . Mikserom izradite juhu u pire dok ne postane glatka. Dodajte gusto vrhnje. Promiješajte i juhu ponovno zakuhajte. Dodajte malo
muškatni oraščić

i svježe mljeveni papar.

Gotovu pire juhu ulijte u zdjelice i poslužite toplu. Ukrasite nasjeckanim začinskim biljem. Sada znate kako kuhati korijen celera prema receptu s fotografijom. Dobar tek!
Još uvijek imate pitanja o tome kako kuhati korijen celera? Zatim

korisne preporuke

Od korijena celera možete napraviti ukusne kotlete. Da biste to učinili, ogulite mrkvu (1 kom.), Luk (1 kom.), korijen celera (500 g), češnjak (3 češnja), krumpir (2 kom.) i sameljite u mlinu za meso. Dodajte jaje i začine. Smjesu oblikujte u kotlete koje prepržite na ulju.

Za pasiranje juhe korijen celera Za intenzivniji, oporiji okus u gotovo toplo jelo dodajte naribani sir. Promiješajte i poslužite.

Po želji u salatu možete dodati majonezu: to će jelo učiniti još ukusnijim, ali u isto vrijeme znatno kaloričnim.

Korijen celera možete poslužiti i kao samostalno jelo i kao prilog mesu, piletini ili ribi. Za pripremu priloga korijen celera se prži, kuha ili pirja.

Bogatstvo jeseni oduševljava izborom, privlači ponudama, podiže raspoloženje bojama i bogatstvom. Police supermarketa prepune su elastičnih glava korijen celera- toliko su lijepe da je nemoguće proći pored njih. Svaki odlazak u trgovinu rezultira pojavom u kuhinji teškog gomolja ispod čije se kože krije nevjerojatno aromatična gusta tvar nakon koje je nemoguće ostati ravnodušan. Korijen celera ili ga obožavaju ili ga uopće ne percipiraju. Srećom, moja je obitelj odabrala prvu opciju da se nosi s ovim najkorisniji proizvod, zahvaljujući kojem se jela od celera često pojavljuju na našem stolu.

Celer je poznati afrodozijak. Jedan od njegovih strastvenih obožavatelja je Casanova, koji je ovaj proizvod jeo gotovo svakodnevno.

Stalno sam u potrazi za novim i novim receptima s celerom, a dok sam i sama u kreativnoj potrazi, podsjećam vas na nekoliko opcija koje se najčešće provode u našem domu. Tako, što kuhati s korijenom celera?

Carpaccio je uvijek ukusan, a kada je carpaccio u pitanju, ne samo da je ukusan, već je i nevjerojatno zdrav. Recept će sigurno biti zanimljiv onima koji su čuli za proizvode s negativne kalorije. Ovaj međuobrok spada upravo u ovu kategoriju: tijelo troši više kalorija na probavu celera i grejpa nego što ih primi.

Apsolutni kulinarski hit. Svježe, aromatično i sunčano - što vam je još potrebno da bi hrana bila ugodna? I unutra u ovom slučaju Ne radi se samo o zadovoljstvu, već io velikim dobrobitima.

Pečeni celer sasvim je nekonvencionalan način pripreme ovog korjenastog povrća, ali zaslužuje vašu pažnju. Probajte barem jednom - i zauvijek ćete se zaljubiti u mirisne hrskave kockice unutar kojih se krije mirisna sočna pulpa. Usput, prženi celer nije samo opcija za diverzifikaciju poznatih salata, već je i vrlo zdrav i netrivijalan prilog.

Još jedna salata - - oduševljava svojim bojama i bogatstvom okusa. Ovo je potpuno neobičan, sočan, bogat miks čija svaka komponenta svira svoju ariju, ali se sve melodije magično spajaju i pretvaraju u nevjerojatnu kompoziciju.

Obožavam celer, i to ne samo zato što je jako zdrav! Salate s njim ispadaju vrlo nježne, lagane i ugodne. Glavna stvar je da su svi proizvodi svježi. Jednostavan za pripremu i ukusan!

Korisna svojstva celer se ne može izbrojati. Pokušajte napraviti ukusnu juhu od celera!

Nakon čitanja naslova ove juhe O njegovoj namjeni ne bi trebalo ostati nikakvih pitanja. Ovaj recept za juhu od celera pomoći će onima koji mršave.

Dijetalna juha od celera pomoći će pri opeklinama višak kilograma i očistiti tijelo od toksina. Ovu juhu preporučam jesti barem tjedan dana. Skuhajte juhu za pola sata! Budite zdravi i volite se!

Evo recepta za pripremu vrlo jednostavne juhe sa delikatan okus celer. Osim celera, juha sadrži luk, maslac, juhu i začine. Juhu možete skuhati za sat vremena. Ova juha je također pogodna za mršavljenje.

Ovo je vrlo zdrava i laka za pripremu salata od korijena celera koja će zasititi vaš organizam. ogroman iznos hranjivim tvarima i vitaminima. Za one koji prate svoje zdravlje.

Salata od puretine i celera - svježa, izdašna, s puno... različiti ukusi. To ne uključuje samo puretinu i celer, već i sušene rajčice i svježi ružmarin. Ukusan. Začinite majonezom.

Salata od celera i tune vrlo je jednostavna za pripremu, a nevjerojatno ukusna! Njima uvijek možete iznenaditi svoju obitelj i bliske prijatelje. Savršeno za svaki dan i za blagdanski stol.

Ovaj je lagan i zdravi umak pomoći će vam diverzificirati okus poznatih jela. Naučit ćete kako napraviti umak od celera iz recepta sa fotografije korak po korak!

Od celera možete napraviti vrlo ukusan i zdrav međuobrok tako da ga napunite delicijama poput rajčice i kozji sir. Reći ću vam kako napraviti punjeni celer!

Sok od celera za mršavljenje pun je vitamina i minerala. I tijelo troši mnogo više kalorija na njegovu probavu nego što je sadržano u celeru. Sok uklanja toksine i ubrzava metabolizam.

Kako biste se za ručak zasitili samo juhom, savjetujem vam da pripremite juhe od žitarica. Juha je jako ukusna prekrupa od ječma. Kuhano s povrćem. Vrlo zadovoljavajuće!

Jedne smo zime u kafiću jeli juhu od leće s celerom. Ostali smo pod jakim dojmom, promrzli i gladni brzo smo se zagrijali kada su nam donijeli gustu juhu. Tražili ste recept - evo ga!

Već odavno svi znaju za blagodati raznih svježih sokova, a svježi celer nije iznimka. A njegova glavna dobrobit je pospješivanje probave pa je idealna za one koji odluče smršaviti.

Za lagana večera ili dijetetski ručak Možete kuhati pirjani celer s povrćem - jednostavno i vrlo ukusno jelo.

Celer s kefirom za mršavljenje može se koristiti na dan posta na kefiru. Ako netko želi smršaviti, onda bez posni dani jednom svaka četiri dana nije dovoljno. Celer je vaš pomoćnik!

Juha s celerom i piletinom prikladna je za djecu i odrasle koji brinu o svojoj figuri. Ispada bogato, prilično lagano i zdravo. I celer potiče brzi metabolizam.

Ako želite kuhati nešto novo, onda je svinjetina s celerom savršena. Pikantna kombinacija mesa i hrskavog celera je... originalna ideja za ručak.

Mirisno, ukusno i niskokalorično jelo, koji nam je došao s istoka. Meso s celerom, upotpunjeno orasima, bit će odlična ideja za ručak ili večeru.

Celer se rijetko pojavljuje u kuhinji domaćica, ali uzalud. To je skladište vitamina, a također potiče mršavljenje. Predlažem da pokušate napraviti jednostavnu juhu od celera.

Pire od korijena celera napravim tako da dodam luk i malo krumpira. A također i razne začine i bilje, što moj pire od korijena celera čini ukusnim i zdravim :) Dajem vam provjereni recept!

Celer ima specifičan okus koji se ne sviđa svima. Ali čak i najvatrenijim protivnicima ovog povrća trebao bi se svidjeti recept za salatu sa škampima i celerom - toliko je ukusna da joj je jednostavno nemoguće odoljeti!

Pileća salata s celerom može postati ne samo zdravi međuobrok, ali također ukusno punjenje za pitu. Vrlo se jednostavno i brzo priprema. Trebat će pileći file, celer, luk i jabuka.

korizmeni i zdrava juha Kuham ga od korijena celera kada želim rasteretiti tijelo i napuniti ga vitaminima. U njemu nema mesa, čak ni mesna juha, samo povrće. Moja prijateljica je posebno zadovoljna ovom juhom.

Dom juha od povrća s celerom - to je i vrlo ukusno i vrlo zdravo. A možete ga skuhati i od onoga što je malo odstajalo u hladnjaku. Ali glavni sastojak, naravno - celer.

Smoothie od celera je ukusan i neobičan zdravi koktel. Ovaj smoothie opskrbit će tijelo korisnim tvarima, a pomoći će vam i pri mršavljenju. Savršeno piće za dijete!

Juha od povrća sa celerom znam jako dugo. Istina, za mene je ovo juha u programu mršavljenja, pa je doživljavam kao zdravu i ljekovitu. Dijelim recept - nadam se da će nekome koristiti!

Celer je poznat po svojim kvalitetama, posebno kada je u pitanju gubitak težine i zasićenje tijela korisnim tvarima. Istina, sam korijen nećete žvakati, ali dobar je za krem juhu od celera.

ljuto ukusan zalogaj ili fini prilog od stabljike celera. Pirjani celer kuha 20-25 minuta. dodajem tome sezonsko povrće i omiljenih začina. Ispada jako ukusno!

U mojoj prehrani uvijek ima mjesta za salatu od celera! Uostalom, celer nije samo ukusan, već i zdravo povrće. Ovaj jednostavan recept za salatu od celera pomoći će vam kada vam dođu iznenadni gosti.

Vrlo delikatna salata Stabljike celera koristim za ručak ili kao popodnevni međuobrok. Ispada lagano, ali zadovoljavajuće i priprema se u tren oka. Ova salata od celera puna je vitamina i nutrijenata!

Salata od celera za mršavljenje - dokazana metoda u borbi protiv prekomjerna težina. Celer ima mnogo korisnih tvari i svojstava, među kojima pomaže da izgledate sjajno i ostanete u dobroj formi!

Juha od celera vrlo je zdravo jelo! Nježna, aromatična i ukusna juha promijenit će vaše mišljenje o celeru bolja strana. Pazite, gospodo, recept za krem juhu od celera :)

Ako želite znati kako napraviti salatu od rotkvica i celera koja nije samo zdrava, već i uistinu ukusna, ovaj recept je za vas. Proizvodi su pristupačni, a dobrobiti neprocjenjive!

Salata od celera i mrkve

Salata od celera i mrkve – prava vitaminska bomba. Vrlo je jednostavna za pripremu, ima minimalan broj sastojaka, ali ne možete ni zamisliti koliko dobrobiti ova salata donosi tijelu.

Tijekom cijele godine Smoothie od jabuke i celera može biti vaš najbogatiji izvor vitamina. Međutim, ovaj koktel nije samo vrlo zdrav, već je i vrlo ukusan. Dijelim njegov jednostavan recept.

Salata od celera je vrlo zdrava salata koja je puna vlakana i proteina. Ovo je jedan od tih vegetarijanska jela, koje čak i ljudi koji su ravnodušni prema vegetarijanstvu jedu sa zadovoljstvom.

Ako ne znate što skuhati od celera, preporučujem salatu od celera s jabukama i jajima. Vrlo je jednostavan za pripremu, a ukusan i zdrava salata. Sigurno će vam se svidjeti.