Pozdrav dragi prijatelji. Danas ćemo razgovarati o doručku, odnosno kako ga napraviti brzo i ukusno. Uostalom, ujutro uvijek nemamo dovoljno vremena za spremanje, a još manje za pripremu hrane. Mnogi ljudi toliko vole spavati da su zadovoljni samo šalicom jutarnje kave. Ali kao što znate, kako bi želudac počeo dobro funkcionirati, mora biti zadovoljan laganim, ali u isto vrijeme zadovoljavajućim doručkom.
To se posebno odnosi na žene koje uz sve ostalo još i spremaju djecu za školu, lijepo se dotjeraju i našminkaju.
Pitaj bilo kojeg liječnika i on će ti to reći pravilna prehrana ujutro - ovo je glavni izvor ljudske energije. Hranjivi doručak daje energiju tijelu za cijeli dan i potiče bolju učinkovitost.
Sakupio sam nekoliko brzih za vas i, što je najvažnije, ukusni recepti, na čiju ćete pripremu potrošiti najmanje truda i vremena. Pa krenimo.
Ukusna posuda od svježeg sira u pećnici s grizom
Tradicionalni lonac sa svježim sirom sigurno će iznenaditi vaše goste ugodnog okusa. Stoga nemojte odgađati, već pokušajte to učiniti upravo sada. 
Priprema
Tepsija je univerzalno jelo, koji će se svidjeti i djeci i roditeljima. Za većinu ljudi tepsija je povezana s vrtićem. Može se jesti toplo ili hladno. Ako ga premažete kondenziranim mlijekom ili pekmezom, dobit ćete vrlo slatko i ukusno jelo, za ljepotu možete posuti šećerom u prahu.
Sastojci:
- jaja 2 kom.
- svježi sir 300 gr.
- brašno 2-3 žlice.
- šećera 50 g.
- suhe marelice ili grožđice (po želji) 50 g.
- griz 2 žlice.
- sol - mali prstohvat.
Količina za 6 porcija.
Kako kuhati tepsiju
Korak po korak recept za palačinke od svježeg sira
Sigurno je svima draže veličanstvena peciva? Bez sumnje, to je tako, jer izgleda ljepše i ugodnije je za korištenje. imam odličan recept bujne kolače od sira, danas ću vam reći kako pripremiti ovo ukusno jelo i zadovoljiti svoje voljene s njim. 
Nećemo koristiti nikakve nepotrebne komponente. Sve će biti gotovo za nekoliko minuta: nećemo inzistirati na tijestu, proces pečenja traje nekoliko minuta. Na stolu će kolači od sira dobro pristajati uz džem ili kiselo vrhnje. Otkrijmo koji su nam sastojci potrebni za pripremu ruske kuhinje:
- maslac 1 žličica.
- brašno 1 žlica.
- Rafinirano ulje 1 žlica.
- svježi sir 9% 250 g.
- sol na vrhu noža.
- šećera 1 žlica.
- žumanjak 1 kom.
Proces kuhanja
Jelo je spremno! svi Dobar tek!
Ukusne palačinke na kefiru
Vjeruje se da su najukusnije tanke palačinke. Ali često se događa da naše vrijeme ne dopušta takvo kuhanje, zbog čega vam želim reći kako pravim palačinke na kefiru gotovo na vrijeme. brzo rješenje.
Ako slijedite moj recept, sigurno ćete uspjeti ukusne palačinke koje ćete učiniti u kratkom vremenskom periodu. Odlično će pristajati uz med ili džem. Napravite malo tako da ih možete odmah pojesti svježe jer će u suprotnom kasnije izgubiti pahuljast i promijeniti okus.
Sastojci:
- brašno 1,5 tbsp.
- granulirani šećer 3 žlice.
- kefir 1 žlica.
- ulje sl. 50 g.
- sol na vrhu noža.
- kvasac 20 g
- vode 0,5 žlice.
- rafinirano ulje 2 žlice.
- jaje 2 kom.
Proces kuhanja:
Bjeloruske palačinke od krumpira
Saznao sam za novi recept od domaćeg Bjelorusa! Jednog dana primijetio je da dodajem jaje u krumpirovo tijesto i zanijemio mojim postupcima. Dobio sam savjet da će sva viskoznost biti bez jaja, u našem slučaju će biti napravljena od škroba i brašna. Oblik će zadržati svoj oblik, a kora će biti vrlo ukusna. Dranike treba poslužiti vruće s kiselim vrhnjem.
Sastojci:
- brašno 150 gr.
- punomasnog kiselog vrhnja 1 žlica.
- krumpir 5-7 srednje
- soda 1 žličica
- papar i sol po vašem ukusu.
priprema:
Jaje u kruhu
Ne morate se previše brinuti o pripremi ukusnog i zadovoljavajućeg doručka. Jaje u kruhu bit će prilično neobičan, ali vrlo ukusan doručak. 
Sve kuhanje neće trajati više od 15 minuta. Slanina će dati ugodna aroma, pa se prvo treba pozabaviti njime, naime ispržiti ga. Kruh je najbolji za tostiranje, ali možete koristiti i drugi kruh.
Sastojci:
- slanina 50 gr
- jaje 2 kom.
- kruh 2 kriške.
- sol.
Priprema
Klasični omlet u pećnici
Omlet je prvo jelo s kojim je započeo moj kulinarski život. Već sam ga nekoliko puta pripremala razne recepte, ovaj put ću vam reći jednu od njih. 
Danas ću s vama podijeliti recept za pripremu omleta u pećnici. Glavni sastojci će biti jaja i mlijeko. Sve ostalo je po vašem nahođenju. U pećnici bismo trebali imati lagani omlet.
Sastojci:
- mlijeko 0,5 l
- jaja 5 kom.
- maslac 1 žlica.
- sol i papar po ukusu.
Priprema
Dobar tek svima!
Masa od skute sa suhim marelicama
Ako vam je teško pripremiti doručak, onda napravite ukusan skutna masa, koji će biti bolji od kupljenog u trgovini. 
Sastojci:
- svježi sir 150 gr.
- mlijeko 40 ml.
- suhe marelice 5 kom.
- maslac 25 gr.
- šećera 40 g.
- vanilin 5 g.
priprema:
- Prvo otopite maslac.
- Uzmite nemasni svježi sir i stavite ga u zdjelu blendera.
- Dodajte šećer s mlijekom i maslacem.
- Smjesa je gotova, sada je trebate istući.
- Dodaj u gotova masa nasjeckane suhe marelice i poslužite.
Ali potrebne su vam prednosti, to jest spori ugljikohidrati (koji će se dugo apsorbirati i dati energiju i snagu), vitaminsko-mineralni kompleks tvari i, što je najvažnije, brzina i jednostavnost pripreme. Zapiši to!
Što možete brzo pripremiti za doručak?
Naravno, omlet!
- Vrlo je jednostavno pokazati svoju maštu i pobjeći od tradicionalnog pečenog jaja s rajčicama i začinskim biljem. Pa počnimo s omlet sa sirom. Neki kokošja jaja pomiješajte s ribanim sirom (oko 150g), dvije žlice mlijeka, brašnom (1 žlica). Smjesu posolite i ispecite na maslacu s obje strane. Okus sira Tradicionalnom omletu svakako će dodati pikantnost, a ovaj ćete recept rado isprobati.
- Ako imate još 20 minuta, počastite se originalni omlet na grčkom. Za porciju za dvoje pripremite 7 jaja, 70 g vrhnja, glavicu crvenog luka, papriku, 5-7 cherry rajčica, 150 g feta sira i nekoliko maslina. Umutite jaja s vrhnjem i smjesu stavite u tavu na maslinovom ulju. Luk, papriku i rajčicu narežite na komadiće, sir izmrvite i stavite taj “fil” na smjesa jaja. Pirjajte 3 minute i gotovi ste! Omlet pokapajte maslinovim uljem, ukrasite maslinama i po želji grančicama peršina i rikulom.
- Još jedan recept za omlet od šunke jamči da će brz doručak sigurno biti zadovoljavajući. Pomiješajte nekoliko jaja s mlijekom (0,5 žlice), dodajte malo soli i papra po ukusu. Na tavi popržite šunku narezanu na trakice, prelijte smjesom od jaja i ostavite poklopljeno 5-7 minuta na umjerenoj vatri.
Kuhanje doručka u mikrovalnoj pećnici
Ako nemate vremena stajati za štednjakom i miješati kašu da ne zagori, postoji izlaz! Mikrovalna pećnica je prekrasan izum, samo trebate dati naredbu "Lonac, kuhaj!", i doručak već odiše ukusnim mirisom.
Popularan
Probajte višezrnate žitarice s jagodama za doručak. U zdjeli prikladnoj za mikrovalnu pomiješajte svoje omiljene žitarice: četvrtinu šalice zobenih pahuljica, 2 žlice. zobeno brašno, 2 žlice. heljda, 0,5 žličice. prašak za pecivo, malo soli i cimeta. Posebno pomiješajte 2 žlice soka od jabuka, 2 žlice. žlice mlijeka, komadići jagoda (mogu biti suhe marelice) i prstohvat vanilina. Pomiješajte obje mase i pecite u mikrovalnoj jednu i po minutu. Ako je potrebno, pričekajte isto toliko vremena.
Kuhajmo kod kuće francuski doručak? Na primjer, puff quiche pita? S mikrovalnom za ovo jelo neće vam trebati više od 5 minuta. U posebnoj posudi pomiješajte 1 jaje, 2 žlice. mlijeka, 1 žličica. maslac te prstohvat soli i papra. U primljenom homogena masa stavite 4 cherry rajčice, malo ribani sir i sitno sjeckani bijeli kruh (30g). Stavite u mikrovalnu i pecite quiche na najvećoj temperaturi 1 minutu.
A najbolji doručak su, naravno, svima omiljene zobene pahuljice! Kupa zobena kaša ulijte u posebnu posudu, dodajte čašu mlijeka i šećera po ukusu. Zatvorite poklopac i stavite u mikrovalnu par minuta. U pripremljenu zobenu kašu dodajte bobičasto voće po ukusu: maline, borovnice, jagode ili sušeno voće.
Recepti za palačinke za brz doručak
Dobra stvar kod palačinki je što možete varirati nadjeve pa će vam doručak svaki dan biti drugačiji. Istucite 3 jaja dok se ne zapjene, ulijte 3 žlice. mlijeka, dodajte prstohvat soli i 3 žlice. Sahara. Polako dodajte 1,5 žlice. brašno, miješajući tako da nema grudica. Kada je masa homogena, ulijte 1,5 žlice. biljno ulje i počnite peći u zagrijanoj tavi.
Za nadjev zapamtite nekoliko recepata.
- Punjenje od skute: 300 g svježeg sira, 1 žumanjak, 2 žlice. šećera i 50 g grožđica. Sve sastojke izmiksati u glatku smjesu te dodati u palačinke i pržiti u tavi.
- Sir sa šunkom: 300 g šunke, 150 g sira, 3 kuhana jaja. Šunku narežite na trakice, sir i jaja naribajte i posolite. Nakon dodavanja nadjeva, palačinke možete zagrijati u mikrovalnoj dok se sir ne otopi.
- Nadjev od lososa i sira. Gotovu palačinku premažite topljenim sirom, dodajte nekoliko komada crvene ribe i pospite začinskim biljem.
Što kuhati za doručak brzo i ukusno? Mislim da ste pronašli odgovore! Sada slobodno idite u kuhinju pripremiti nešto novo za sebe ili svoju obitelj. ukusno jelo. Budite sigurni da ćete uz naše recepte dobiti optimalan set hranjive tvari za plodan dan i pripremite doručak stvarno brzo!
Doručak nije samo prvi obrok u danu, već je (kako su znanstvenici dokazali) i najvažniji. Ne smijete ga preskočiti čak ni ako se odlučite na dijetu. Uostalom, tijelo treba dobiti energiju za cijeli dan. Osim toga, metabolizam je najbolji ujutro. A doručak koji pojedemo brzo će se probaviti. To će dati snagu za nova postignuća (bez dodavanja dodatnih centimetara u struku.
Dobar jutarnji obrok podići će vam raspoloženje. Ali ono pravo nije samo ukusan doručak, već i zdrav. Stoga se nemojte ograničavati na šalicu čaja i sendvič. U ovom slučaju postavlja se pitanje: "Što kuhati za doručak?"
Možete poslužiti kašu, npr. zobene pahuljice (sjetite se engleskih aristokrata). Dodajte mu jabuke, orahe, grožđice, suhe marelice. Izvrsna opcija su kolači od sira i skute, kao i palačinke ili palačinke. Prilikom posluživanja prelijte ih kiselim vrhnjem, džemom ili medom. Ispoštovano je glavno pravilo - i ukusno i zdravo. Jaja su super. Napravite od njih omlet, pečena jaja ili ih skuhajte. I naravno, svježe povrće i voće (može u obliku salate.
Inspirirajte i okrijepite ujutro aromatična kava i crni čaj (s mentom, melisom ili limunom). A ako je doručak za djecu, onda je bolje ponuditi ih zeleni čaj, hibiskusa, soka ili jogurta. Ljeti su dobri kompoti i voćni napici.
Koristeći recepte iz ovog odjeljka, brižna domaćica pripremit će obilan doručak za cijelu obitelj.
Ljubav pečena jaja, ali umorni ste od monotonije? Pokušajte skuhati kajganu s povrćem i poslužiti je izravno u tavi. Toliko je ukusno da će svi htjeti doručkovati!
Predlažem da napravite divne palačinke od jabuka i bundeve. Pripremaju se na isti način kao i obični, ali su okus i miris puno bolji! I to kakve boje!
U zobena kaša, pripremljen u vodi s dodatkom kefira i banane, ima nekoliko očitih prednosti: ukusan je, hranjiv, sadrži malo kalorija i jako ga vole djeca.
Ako imate malo bijeli kruh, svježi sir i jagode, možete jednostavno i brzo pripremiti originalni desert – pržene cijevi u jajetu, punjena finim nadjevom.
Nježan, mekan puding od griza – ukusna poslastica, koji je idealan za doručak ili popodnevne užine. Puding s grožđicama, preliven slatkim voćnim sirupom, svidjet će se i onima koji ne vole griz kašu.
Pogačice sa sirom od skute može se sigurno smatrati jednim od najukusnijih i zdrava jela. Nježan desert sadrži veliki broj proteina, kalcija i vrlo malo ugljikohidrata i masti. Što vam je potrebno za dječje i dijetalna prehrana.
Želite li ideju za imati ukusnu čajanku za doručak, kada želite nešto slatko, ali nemate vremena za kuhanje ili ste previše lijeni? Napravite puding od engleskog kruha! Komadi kruha namazani pozitivom mirisni pekmez marelica, natopljenih nježnošću nadjeva...
Ako ne volite petljati s tijestom i posvećivati puno vremena kuhinji, onda je ovaj recept za vas. Kuhanje u laganom kuhalu lijene knedle od svježeg sira - jednostavan i uzbudljiv proces, što ne zahtijeva posebnu vještinu.
Delikatni kolačići od sira s grožđicama, onako zlatno smeđe i hrskave korice - omiljena slastica i djece i odraslih. Snalažljive domaćice mogu ih skuhati u tavi ili u pećnici, te koristiti razne nadjeve.
Kakav bi trebao biti doručak? Bez sumnje ukusno, zdravo i brzo za pripremu. Upravo takav može postati vaš jutarnji obrok ako pripremite lagane kolače od sira sa zobenim pahuljicama. Njihov sadržaj kalorija je samo oko...
Torte od sira odličan su doručak za cijelu obitelj! Nemoguće ih je odbiti! Obožavaju ih odrasli i djeca! Obično se kolači od sira jedu s kiselim vrhnjem. Zato želim ponuditi recept za kolače od sira u pećnici, punjene...
Grad Lavov poznat je po izvrsnom konditorski proizvodi: bombon sam napravio, čokolada i, naravno, sirnice. Ova riječ ovdje se odnosi na neprženo kolači od skute, A nježne pite napravljen od svježi svježi sir. Sve vrste sirnica su samo...
Tepsija je zapravo zgodno jelo koje se može pripremiti od namirnica dostupnih u hladnjaku. Ovo možda nije samo lonac od riže sa svježim sirom. Može se pripremati od krumpira, mljevenog mesa, ribe i...
Nježna posuda od svježeg sira može postati prekrasan doručak ili večera za cijelu obitelj. Posebno će se svidjeti djeci, jer komadići voća ili bobičastog voća u kombinaciji s aromom vanilije i nježnom, prozračnom strukturom...
Pečenje u laganom štednjaku uvijek ispadne malo vlažno, ima prekrasnu poroznu strukturu i ukusno je. izgled. Tepsija od svježeg sira, griza i svježa jaja s dodatkom grožđica ili dr suhe bobice dobar na toplom...
Kulinarska zajednica Li.Ru -
Što ukusno skuhati za doručak
Jednostavan recept za kajganu s avokadom rodio se spontano kad sam bila gladna, au hladnjaku su ležala samo jaja i avokado. Ispalo je jako ukusno. Recept je zaživio i poboljšan. Evo ga!
Kako kuhati ukusan omlet s kozjim sirom naučila sam na odmoru. U malom privatnom kafiću serviran je izvrstan raznovrstan doručak, ali svi su odabrali prekrasan omlet. Ispalo je jednostavno, evo recepta!
Ova poslastica se rodila spontano kada sam poželjela nešto ukusno. Od tada pravim jednostavan recept za jabuke s jogurtom kao brzi doručak, za pet minuta. Mislim da je ova jednostavna kombinacija uspješna!
Čak i dijete može podnijeti izradu zapečenog sendviča sa sirom i rajčicama. Ako nemate kozji sir, nema problema, zamijeni ga bilo kojim drugim. Sendviči su odlična ideja za doručak!
Klasična engleska kombinacija je slanina, jaja i sir. Ukusan doručak koji se lako i brzo priprema. Recept za omlet na engleskom - za one koji žele unijeti raznolikost u svoj jutarnji obrok!
Denverski omlet vrlo je popularno jelo u zapadnim regijama Sjedinjenih Država. Tamo je to jedan od najrasprostranjenijih muških doručaka. Brzo za pripremu i punjenje.
Nevjerojatan ukusne lepinje sa sirom i češnjakom, koji se pripremaju za nekoliko minuta. Ne morate čak ni brinuti što ćete skuhati za doručak - najbolja opcija nećeš ga naći.
Srdačan i ukusni sendviči S babura paprika- Ovo je prekrasan doručak za cijelu obitelj. A ako nemate vremena za pripremu ručka, onda s njima možete nešto brzo prezalogajiti.
Želite li ugoditi svojoj obitelji veličanstvenim hrskavim baguetteom s aromatičnim sirom i češnjakom unutra? Onda počnimo, jer ne može biti jednostavnije!
Posuđe Kineska kuhinja vrlo popularan. Otkrijmo još jednu stvar zanimljivo jelo- Kineski omlet. Da, i u Srednjem kraljevstvu rade omlete! :)
Evo recepta za milanski omlet. Priznajem, nisam bila u talijanskoj prijestolnici mode, ali jednom sam doručkovala u njoj talijanski restoran- a omlet koji mi je serviran zvao se upravo tako.
Kuzbass omlet - jelo od jelovnik restorana, s kojim se isplati petljati. Zaslužuje zauzeti počasno mjesto čak i na svečani stol- izgleda tako impresivno i ukusno je!
Tanak, mekan, kremaste teksture - tako se može opisati Lorraine omlet. Lorraine, sjeveroistočna regija Francuske, zna puno o hrani, a ovaj recept je dokaz tome.
Pekmeze vrlo jednostavno možete napraviti kod kuće ako imate paketić smrznutog tijesta. Recept za pekmeze je jednostavan, svatko ga može savladati - možete ih kuhati čak i s djecom, pomoći će vam.
Omlet od šparoga odličan je doručak. Šparoge sadrže korisni minerali i vitamini, i jaja dat će vam energiju za cijeli dan. Ja vam govorim i pokazujem kako napraviti omlet sa šparogama!
Punjenje povrća o kojem će se raspravljati vrlo je raznoliko. Uključuje šampinjone, tikvice i poriluk. Stoga vam toplo preporučam palačinke sa nadjev od povrća!
Svijetli, zlatno smeđi omlet, tajlandski - originalno jelo na početku radnog (ili vikenda) dana. Unatoč tako neobičnom nazivu, nema se čega bojati - recept je vrlo jednostavan.
Recept za gruzijski omlet je jednostavan, ali jelo ispada vrlo ukusno. Ovo je omiljeni omlet mog muža, njime često počinje svoj radni dan.
Palačinke s jagodama su apsolutno ukusne. Često radim palačinke od jabuka, ali ideja palačinke s jagodama Bio sam potpuno očaran. Ugledao sam to dok sam bio u posjeti. Ukusno, jednostavno, lijepo. Izvolite recept.
Crni kruh možete ispeći kod kuće u pećnici. Priprema kruha trajat će oko četiri sata. Recept je za dvije štruce mirisnog crnog kruha s koricom. Bit će dovoljno kruha za tjedan dana.
Kajgana, iskreno govoreći, nije ništa više od običnog pečenog jaja. Naravno, iskusni neženja sposobni su skuhati nešto ozbiljnije, ali ovo jelo ostaje prepoznatljivo jelo za mnoge.
Jednostavan recept rižina kaša s jabukama. Ovo jelo je idealna opcija za doručak: brzo, ukusno i energija za cijeli dan! Svidjet će se i djeci i odraslima.
Mirisna i sočna riža s datuljama savršen je za doručak ili večeru (uključujući i vegetarijansku). U ovom jednostavnom ali ukusan recept također uključeni suhe trešnje, vino i bademi. Konsolidacija!
Banana muffini s orašastim plodovima odlična su ideja za doručak, osobito nedjeljom. Jednostavne su za napraviti. Ovo je spas ako su vam banane pocrnile; najbolje su za muffine.
Ako imate električni pekač za vafle, onda znate kako vam olakšava jutarnje kuhinjske poslove. Predstavljam vam recept za vafle u električnom pekaču za vafle - jednostavan, ali vrlo uspješan.
Recept za talijanske bruskete vrlo je jednostavan. Svidjet će vam se ovi slatki, svijetli i, što je najvažnije, ukusni sendviči koji su fenomenalno popularni na sunčanim Apeninima.
Palačinke s borovnicama obilan su i ukusan doručak za cijelu obitelj. Ja ih radim s mlijekom, dižu se isto kao i s jogurtom. Govorim vam kako napraviti palačinke od borovnica!
Nažalost, nisam bio u Gruziji, ali sam otišao u restoran i probao ovo prvi put Gruzijski kruh. Ne znam koliko je sličan pravom, ali sveukupno je jako ukusan!
Pileći kotleti možete ga pripremiti za pola sata. Pileći kotleti su mekani i vrlo sočni. Obožavat će ih i djeca i odrasli. Uz ove kotlete ide bilo koji prilog - salata, povrće, riža, gljive.
Meksička salata s avokadom
Ova salata spaja prekrasan sklad okusa. Osjetite ovaj tropski užitak čak i u sivim danima. Dakle, recept meksička salata s avokadom!
Florentinska jaja - super ideja za doručak. Ovaj recept uvijek je oduševljavao moje goste jednostavnošću i brzinom pripreme. Dok se kava kuha, doručak je spreman. Cool recept!
Bugarska kajgana nije samo brzi doručak. Često se poslužuje kao glavno jelo, ali i na svečanom stolu. Međutim, pripremite ovo jelo od jednostavni sastojci svi mogu.
Ovi kolačići od sira savršeni su za brzi doručak ili za hirovitu djecu koja ne vole jesti svježi sir. Svi jedu vruće i ukusne kolače od sira na brzinu!
Domaći svježi sir Vrlo jednostavno se priprema od mlijeka kod kuće. Za pripremu najfinijeg svježeg sira trebat će vam samo pola sata. Takav svježi sir - odličan desert, zdravo i nevjerojatno ukusno.
Heljdina kaša s gljivama i lukom bit će vrlo zadovoljavajuće Nedjeljni doručak ili večera radnim danom. Ovo je jelo jednostavno za pripremu, jeftino i nevjerojatno ukusno. U žgance ćemo dodati i hrskavu pancetu.
Vrlo lagano vitaminska salata IR! Karfiol i rajčice se savršeno nadopunjuju pa je recept za salatu od cvjetače i rajčice obavezno pročitati i koristiti.
Salata od kupusa, krastavaca i jabuka je prekrasna hrskava vitaminska salata koja je prikladna kao prilog za apsolutno svako jelo. Reći ću vam i pokazati vam kako ga pripremiti.
Recept za kuhanje originalna rola omlet sa špinatom, senfom i cheddar sirom.
Recept za rusku juhu od kupusa sa šunkom na kostima, kupusom, mrkvom, repom, lukom, rajčicom, peršinom i vrhnjem.
Recept za rusku riblju juhu sa smuđem, lukom, mrkvom, sušenim gljivama, kiseli kupus, peršin i tijesto od rajčice.
Ako želite kuhati nešto neobično, onda slatki pilav Dobro će doći uz voće. Priprema slatkog pilava traje vrlo malo vremena.
Ove divne sendviče s jajima i češnjakom, kako se ono kaže, napravit ćemo od onoga što smo imali. Minimalno sastojaka, ali jako ukusno ljutog okusa - odlična opcija, ako je vrijeme malo.
Jedna od mnogih opcija za pravljenje kolača od sira je zdravi recept Priprema kolača od sira s mrkvom je po meni jedna od najuspješnijih kombinacija svježeg sira i povrća.
Ako imate pitanje - što raditi za doručak, a želite ne samo obilno jesti prije posla, već i iznenaditi svoje voljene - onda će židovska jaja riješiti vaš problem!
Odličan i jednostavan recept za tijesto za palačinke u stroju za kruh s kojim možemo napraviti prekrasne pahuljaste palačinke Okus sličan palačinkama - odličan doručak za cijelu obitelj.
Reći ću vam kako brzo kuhati palačinke. Fotografije korak po korak Oni će čak i početniku pomoći da shvati kako pripremiti ovaj izvrstan doručak. Čitajte i kuhajte!
Recept za palačinke od svježeg sira - izvrsno jelo za djecu i odrasle. Recept za palačinke sa svježim sirom je vrlo jednostavan, za pripremu ovog jela potrebno je vrlo malo vremena.
Ukusne tartlete sa sirom bit će prekrasno predjelo na vašem blagdanskom stolu.
Tepsija od skute s voćem – idealno za obilan doručak ili lagana večera. Osim toga, pogodan je za dječju i dijetalnu hranu. Dijelim recept.
Tropski smoothie je gusti koktel tropskog voća od kojeg dio treba zamrznuti. Tada koktel izlazi gust, umjereno hladan i baršunast. Ovo je korisno i super!
Nježan i nježan okus pečenih jabuka podsjetit će vas na toplo ljeto, a miris će ispuniti vaš dom aromom jeseni voćnjak jabuka. Reći ću ti kako to učiniti pečene jabuke u mikrovalnoj!
Mnogi ljudi vole palačinke za doručak! Uz džem, med, kiselo vrhnje, kondenzirano mlijeko, sir ili meso. Ili s kavijarom! Palačinke, palačinke - ovo je iskonsko rusko jelo. Pripremaju se od brašna, jaja i mlijeka (ili vode).
Breskve punjene i pečene u pećnici - ovo je tipično slatko jelo talijanska regija Pijemont. Uživajte u ovoj primamljivoj aromi, jer su sastojci za kuhanje prilično pristupačni!
Najbolji doručak- ovo su palačinke. Još bolje - ako su punjene. Jedan od mojih omiljenih recepata su palačinke s breskvama. Ako uzmete sočne breskve i pravite palačinke kako treba, ispast će super!
Talijanska verzija omlet za doručak ili samo za međuobrok. Sastojci mogu biti vrlo različiti - meso, povrće, sir, začinsko bilje itd., Glavna stvar je u osnovi razumjeti kako kuhati omlet na talijanskom.
Pečene smokve - ukusan desert, posebno relevantan za one koji su puni svježe smokve i ne zna što bi od toga ukusno skuhao. Pročitajte recept za pečene smokve – svidjet će vam se!
Popečci od banane pripremaju se od dva sastojka - jaja i banane. Ne može biti jednostavnije! Prekrasan doručak- izdašno, jeftino, kuhano prema vrlo visokim standardima jednostavan recept. O da, trebat će vam i blender.
Hrskavo, ukusno i aromatično lisnato pecivo sa sirom za čiju pripremu nećete trebati više od pola sata. Počastite sebe i svoju obitelj nevjerojatno ukusna peciva vlastita proizvodnja.
Nemamo svako jutro ti i ja priliku stajati za štednjakom i kuhati ukusnu, zdravu i bogatu hranu. Priznajte iskreno, nije rijetkost da skočite iz kreveta i shvatite da ste prespavali. Doručak vam je u sadašnjim okolnostima zadnja stvar na umu, no podsvijest vam uporno govori da je to jedan od najvažnijih obroka u danu. Često se dogovorimo sa savješću i dan započnemo brzim, ali nimalo zdravim, a ponekad čak i štetnim međuobrokom. Ali zdravo i pravi doručak ne samo da osigurava našem tijelu sve potrebne hranjive tvari, ne samo da pomaže u stabilizaciji hormonska pozadina i razine šećera u krvi, ublažava jutarnju pospanost i poboljšava mentalno i tjelesna aktivnost, ali čak i pomaže u održavanju zdravu težinu tijelo, štiteći nas od prejedanja tijekom dana. Danas vas pozivamo da zajedno riješimo ovu dilemu i smislimo što skuhati za doručak brzo, ukusno i zdravo.
Dakle, gdje započeti dan? Glavna svrha doručka je zasititi naše tijelo. dovoljna količina proteina, dodajte nešto sporogorećih ugljikohidrata i barem pet grama vlakana. Ne zaboravite da su ugljikohidrati najbolji izvor energije za naše tijelo, pa čak i ako se tijekom dana pokušavate pridržavati dijete bez ugljikohidrata, ne biste se trebali odreći ugljikohidrata za doručak. Osim toga, mala količina zdravih masnoća svakako će povećati vašu izdržljivost i spasiti vas od neugodne i štetne želje za grickanjem sat vremena nakon doručka.
Odabrati sastojke za brzi doručak nije nimalo teško. Jaja su izvrstan izvor proteina. nemasne sorte sir i svježi sir, orasi, bijelo meso, riba. Vaš izvor sporogorećih ugljikohidrata bit će kaša od cjelovitih žitarica ili muesli, dobar kruh od žitarica ili hrskavi kruh, pa čak i nekoliko žlica mekinja koje se dodaju u jogurt. Osim toga, žitarice su veliki izvor vlakna, koja su toliko potrebna vašem želucu. Ne zaboravite na voće, bobice i povrće, jer ovo ukusni proizvodi ne samo da će te hraniti korisni vitamini i mikroelemenata, ali će također pomoći da vaše jutro bude svjetlije i šarenije.
Danas je “Culinary Eden” za vas pripremio izbor zanimljive ideje i recepti ukusna jela, koji će vam svakako pomoći da brzo odlučite što ćete skuhati za doručak.
1. Dobitna kombinacija jogurta i voća neće vas oduševiti samo svojim okusom i nedvojbenu korist za zdravlje, ali i eliminira potrebu za kuhanjem bilo čega. Samo zgrabi lijepu šalicu prirodni jogurt bez aditiva i aroma te pomiješajte s komadićima omiljenog voća. Kriška kruha od brašno od cjelovitog zrna i šalicu mirisnog biljni čaj savršeno će upotpuniti vaš doručak. Zimi, kad je teško kupiti dobre svježe voće, odlična zamjena za njih bilo bi suho voće koje sve čuva korisne tvari- smokve, suhe marelice, grožđice, suhe šljive.
2. Još jedna dobitna i dobro poznata opcija za vrlo brzi doručak su muesli. Možete uzeti muesli iz trgovine, preliti ga vodom ili mlijekom i dok operete lice, doručak vam je gotov. Ali tko može jamčiti da proizvođač uz orašaste plodove i sušeno voće vašem doručku nije dodao pozamašnu dozu aroma i bojila? Stoga sami pripremite svoj musli, tim više što nije nimalo teško i neće vam oduzeti više od pet minuta dragocjenog jutarnjeg vremena. Šalica žitarica iz cjelovitog zrna(pahuljice od zobi, pšenice, heljde) preliti čašom vode preko noći. Ujutro ocijedite neupijenu vodu, dodajte žlicu jogurta, šaku svježeg nasjeckanog voća ili bobičastog voća, malo orašastih plodova i meda. Dobro izmiješajte i vaš potpuni ukusni doručak je spreman!
3. Radije započinjete dan kašom, ali nemate vremena za pripremu? To nije problem, jer uvijek možete pronaći 5 minuta! Stavite šest žlica zobenih zobi ili bilo koje druge brzo kipuće žitarice u zdjelu za mikrovalna pećnica, ulijte 2/3 šalice vode i stavite u mikrovalnu 2 minute na najvećoj snazi. Zatim dodajte 2 žlice. žlice grožđica, prstohvat mljeveni cimet, promiješajte i kuhajte još 3 minute. Prije posluživanja pospite kašu s 1 žlicom. žlica zdrobljena orasi a prelijte bilo kojim voćnim umakom ili domaćim džemom.
4. Idealan proizvod za doručak, bez sumnje, možete ga nazvati svježi sir. 
Sadrži veliku količinu lako probavljivih bjelančevina, kalcija i vitamina, svježi sir vrijedan je i zbog svog okusa i lakoće. A priprema jutarnjeg jela od ovog veličanstvenog proizvoda stvar je dvije minute. Stavite 100 grama na dno desertne šalice. nemasnog svježeg sira, dodati pola banane narezane na kolutiće, sve preliti sa dvije žlice prirodnog jogurta i jednom žlicom bilo kojeg voćni umak ili domaći pekmez. Pospite jelo bilo kojim nasjeckanim orašastim plodovima i doručak je spreman. Dodajte krišku kruha od cjelovitih žitarica i šalicu kave ili biljnog čaja. Sjajan početak dana, zar ne?
5. Topli sendviči mogu biti ne samo ukusni, već i zdravi. Navečer tvrdo skuhati dva jaja i umočiti ih hladna voda, ogulite, narežite na ploške i ostavite u hladnjaku do jutra. Ujutro dvije okrugle žemlje kruha od cjelovitog zrna prerežite na polovice i prepecite ih u tosteru. Stavite polovice peciva na tanjur prikladan za mikrovalnu pećnicu, na svaku polovicu stavite tanku krišku rajčice, a zatim kriške kuhana jaja. Svaki sendvič pokapajte maslinovim uljem, pospite sitno nasjeckanim svježim začinskim biljem i mala količina Mozzarella ili bilo koji drugi sir. Pecite u mikrovalnoj pećnici jednu minutu na visokoj snazi.
6. Ukusna i zasitna fritaja s lukom i začinskim biljem od vas će zahtijevati malo više vremena i pažnje. Međutim, je li 10 minuta previše? U manju tavu ulijte ¼ šalice vode, dodajte jedan nasjeckani luk, promiješajte, zakuhajte i kuhajte na jakoj vatri, poklopljeno, 2 minute dok luk ne omekša. Skinite poklopac i pustite da preostala voda ispari još 2 minute. Dodajte 1 žličicu maslinovo ulje i temeljito promiješajte. Preko luka prelijte dva jaja razmućena vilicom, smanjite temperaturu na srednju i kuhajte uz neprestano miješanje 30 sekundi. Zatim smanjite vatru na nisku, pospite fritaju s 1 žlicom. žlica sitno nasjeckanog peršina i 1 žlica. žlica ribanog tvrdi sir, sol i papar po ukusu. Pokrijte tavu poklopcem i kuhajte fritaju 2 minute dok puna spremnost jaja
7. Možete napraviti preukusnu američku kajganu od jaja i rajčice 
u samo 10 minuta. U širokoj tavi zagrijte 1 žlicu. žlicu maslaca, dodajte četiri jaja, lagano umućena vilicom, i kuhajte uz stalno miješanje i gnječenje drvenom kuhačom 3 minute dok se jaja gotovo potpuno ne skuhaju. Kad su jaja skoro gotova, dodajte dvije rajčice narezane na kockice, dobro promiješajte i kuhajte još 1 minutu dok rajčice malo ne omekšaju. Maknite s vatre, začinite solju i paprom po ukusu i odmah poslužite zajedno s nekoliko raženih kruhova.
8. Za pripremu ukusnog parfea od bobičastog voća trebat će vam manje od pet minuta. Prije spavanja premjestite ½ šalice bilo kojeg smrznutog bobičastog voća iz zamrzivača u hladnjak. Ujutro izvadite odmrznuto bobičasto voće iz hladnjaka i poslažite ga u visoku čašu, prošarano jednakim slojevima jogurta od vanilije i slatkih kukuruznih pahuljica. Dvije minute, i ukusno, svijetlo i vrlo mirisni doručak spreman! Ostaje samo skuhati malu šalicu dobra kava ili skuhati čaj.
9. Možete pripremiti ukusan, zasitan, gust smoothie za doručak u nekoliko minuta. A 
uostalom, takav koktel sadrži sve što vam je potrebno ujutro hranjivim tvarima! Ulijte ½ šalice mlijeka u posudu blendera ili lagani jogurt, dodajte ½ šalice sok od naranče, pola banane, nekoliko svježih ili odmrznutih jagoda i 1 žlica. žlica slatkih žitarica za doručak. Sve zajedno miješajte 2 minute dok ne postane glatko. Ulijte u visoku čašu, ukrasite listićem mente i slamkom za koktel. Tako jednostavno, zadovoljavajuće i zdrav doručak Ne samo vi, nego i vaša djeca će ga obožavati!
10. Ali ne morate pripremiti doručak ujutro; U onim slučajevima kada ne možete pronaći ni pet minuta da pripremite i najviše jednostavna jela pomoći će vam domaće pločice za doručak. Pripremite ih u slobodno vrijeme, a jedno jutro spasit će vas i vaše raspoloženje. U suhoj tavi tostirajte dvije šalice zobi i jednu šalicu sitno sjeckanih orašastih plodova 10 minuta ( orasi, kikiriki, lješnjaci itd.). Često miješajte i pazite da smjesa žitarica i orašastih plodova ne zagori. Gotova smjesa ulijte u lonac, dodajte ½ šalice pšeničnih mekinja, ½ šalice naribanog kokos, 1/3 šalice meda, 1/3 šalice kukuruznog sirupa (može se zamijeniti bilo kojim gustim sirupom od bobičastog ili voćnog voća), 1 ½ šalice bilo kojeg sušenog voća narezanog na male komadiće, prstohvat soli i kap esencija vanilije. Sve dobro promiješajte. Široku posudu za pečenje namažite uljem, rasporedite smjesu i pažljivo je drvenom kuhačom umočenom u vodu poravnajte u sloj debljine oko centimetar i pol. Pecite u pećnici 25 minuta na 200⁰ dok ne zlatne boje. Spremno jelo ohladite 2 do 3 sata i zatim narežite na male pravokutnike. Čuvajte štanglice za doručak u hladnjaku i poslužite uz čaj ili sok.
A na stranicama Culinary Eden uvijek možete pronaći još zanimljivijih ideja i savjeta koji će vam reći što brzo skuhati za doručak.
Učitavanje...