Čaj od borovih iglica i plodova šipka. Korisna svojstva čaja od bora. Liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza

Borove iglice, koliko god to čudno zvučalo, često se nalaze u receptima tradicionalna medicina. Korisna svojstva i kontraindikacije borove iglice bile dobro poznate našim prabakama, koje su uspješno koristile ovaj divni dar prirode. Iglice crnogorice korištene su za pripremu ljekovitih masti, raznih dekocija i infuzija. Pa čak i za izradu anti-age maski za lice i kosu.

Osim toga, borove iglice i kora mogu se koristiti za zemlju prikupljenu za uzgoj orhideja.

Korisna svojstva borovih iglica

Sastav igala uključuje sljedeće komponente:

fitohormoni;
vitamini E, PP, kao i predstavnici skupine B;
mangan;
vitamin C (igle akumuliraju posebno puno askorbinske kiseline zimi);
eterična ulja.

Zahvaljujući tako bogatom sastavu, proizvod ima brojna korisna svojstva:

Prisutnost u borovim iglicama eterična ulja uzrokuje baktericidni učinak.
Diaphoretic, protuupalna i ekspektorantna svojstva opravdavaju korištenje lijekova na bazi borovih iglica tijekom ARVI-a. Infuzije borovih iglica pomažu kod upale grla.
Borove iglice obnavljaju rad probavnog sustava, a također su izvrstan diuretik.
Lijekovi na bazi borovih iglica koriste se u liječenju nekih bolesti srca.
Borove iglice koriste se kod problema sa spavanjem i raznih stresnih stanja. Miris borovine poboljšava raspoloženje.
Infuzije i dekocije borovih iglica uklanjaju metaboličke poremećaje.

Kako ubrati borove iglice

Borove iglice - proizvod može zadržati svoja korisna svojstva jako dugo - moraju se brati prema određenim pravilima.

Iglice možete sakupljati tijekom cijele godine. Ali najviše od svega korisne komponente nakupljaju se ljeti.
Ne isplati se skupljati borove iglice u rezervi, jer kada previše dugotrajno skladištenje većina korisne kvalitete gubi se.
Za skladištenje je preporučljivo brati borove grane, jer se u ovom obliku iglice čuvaju dosta dugo.
Grane se ne smiju čuvati u vodi. U tom slučaju uništavaju se svi vitamini sadržani u iglama.

Ako se borovi pupoljci beru zajedno s iglicama, tada će najbolje razdoblje biti početak kretanja soka, tj. najranije proljeće.

Kako pripremiti vitaminski napitak od borovih iglica

Priprema napitka od borovice moguća je na dva načina.

Za prvi će vam trebati:

zgnječene borove iglice (četiri čaše);
ohlađena kuhana voda (pola litre);
sok od limuna (dvije male žlice).

Morate spojiti sve komponente. Ako nemate sok od limuna pri ruci Pokazalo se da se može zamijeniti jabučnim ili stolnim octom. Ulijte sastav u staklena posuda i stavite na tamno mjesto tri dana. Filtrirati prije upotrebe.

Režim doziranja: pola čaše tri puta dnevno. Za poboljšanje specifičnog gorkog okusa piće se može zasladiti medom ili šećerom.

Druga metoda ima pojednostavljenu formulu pripreme.

Za čašu kipuće vode trebate uzeti pola velika žlica zgnječenih borovih iglica i pola male žlice limunska kiselina.
Sastav se mora zagrijavati na laganoj vatri dvadeset minuta.
Pustite da se piće ohladi, a zatim filtrirajte.
Prije pijenja uvarak mora biti zaslađen. Ovdje možete koristiti i med ili šećer.

Samo čaša ovog napitka – pripremljenog prema bilo kojem od navedenih recepata – isporučit će 80 % dnevna norma askorbinska kiselina.

Borove kupke

osteohondroza;
razne vrste neuroza;
neuralgija;
reumatizam;
kožne patologije.

Ovdje ćete morati pripremiti ekstrakt borovice.

Uzmite svježe borove grane (po mogućnosti s mladim češerima) i dodajte deset litara vode.
Smjesu kuhajte najmanje pola sata.
Nakon toga, čvrsto zatvorite kantu i ostavite da se ulije sljedećih dvanaest sati.

Nakon toga proizvod se može dodati u vodu. Ukupna temperatura kupaonice ne smije prelaziti +35 stupnjeva. Prilikom kupanja nije preporučljivo potpuno uroniti tako da voda pokrije područje srca.

Topla kupka za stopala

Takve kupke će biti učinkovite za razne prehlade.

Za kantu vode potrebno je uzeti kilogram borovih iglica. Prokuhajte sastav i ostavite sat vremena da se ulije. Koristiti za kupku stopala.

Druga opcija pripreme:

Za kantu vode trebate uzeti tri čaše sitno nasjeckanih mladih češera;
pustite da prokuha i ostavite sat vremena.

Koristi se i za pripremu kupki za stopala.

Recepti tradicionalne medicine

Iglice imaju mnoga korisna svojstva. Zato se borove iglice koriste u mnogim narodnim receptima.

Čaj od borovih iglica

Iglice se mogu skuhati i piti kao običan čaj. Prvo ih je potrebno temeljito nasjeckati. Napitak od borovih iglica pomaže u jačanju obrane imuniteta, a može se koristiti i kao infuzija protiv prehlade.

Za pripremu će vam trebati:

prelijte čašu zgnječenih borovih iglica s tri čaše kipuće vode;
pustite piće da se kuha sat vremena;
filtrirajte i dodajte malo u infuziju sok od limuna i žlica (mala) meda.

Nakon toga možete popiti piće.

Lijek za reumu

Iglama se može liječiti reuma, no metoda je prilično ekstremna. Da biste se riješili bolova u zglobovima, potrebno je borovim iglicama napuniti madrac na kojem osoba spava. Prije prakticiranja tradicionalne metode, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Sredstvo za čišćenje posuda

Za čišćenje krvnih žila potrebno je pripremiti sljedeći sastav (dio - jedna žlica):

pomiješajte borove iglice (pet dijelova), plodove šipka (tri dijela) i ljuske luka (dva dijela);
ulijte litru vode;
smjesu kuhajte na laganoj vatri deset minuta, a zatim ostavite poklopljeno da odstoji pola sata;
filter.

Režim doziranja: pola čaše uvijek prije jela dva puta dnevno. Recept je osmišljen za pripremu dnevna vrijednost. Ovaj sastav se može pripremiti dva dana, ali u ovom slučaju proizvod čuvajte u hladnjaku.

Liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza

Igle također rješavaju problem niskog hemoglobina. Ovdje će vam pomoći sljedeći alat:

Dvije velike žlice proizvoda prelijte čašom kipuće vode i ostavite tri sata.

Režim doziranja je petnaest mililitara svaka dva do tri sata.

Bolesti dišnog sustava

prokuhati pola litre kipuće vode i u to dodati vrhove mladih izdanaka borovice (velika žlica);
ostaviti mlijeko sat vremena;
filter.

Prije upotrebe zagrijte i pijte tri puta dnevno po sto pedeset mililitara.

Sredstvo za poboljšanje vida

Morate uzeti:

borove iglice (pet velikih žlica);
voda (litra).

Za pripremu napitka potrebno je spojiti sastojke i Kuhajte smjesu na laganoj vatri petnaest minuta. Za infuziju će trebati dvanaest sati. Proizvod možete uzimati bez ograničenja.

Borov kvas (dobavljač vitamina)

Kvas od bora bit će posebno koristan zimi, kada postoji jasan nedostatak vitamina u tijelu. Priprema napitka ne oduzima puno vremena.

Morate uzeti:

borove iglice (kilogram);
gotov kruh kvass (pet litara).

Morate kombinirati komponente i ostaviti da se ulijevaju cijeli dan. Zatim filtrirajte iglice i po potrebi pijte kvas, zamjenjujući vodu.

Antifungalna mast

Borove iglice mogu se koristiti za pripremu antifungalnih sredstava, posebno masti. Ovdje će vam trebati:

nasjeckane borove iglice (pola kilograma);
maslac (dvjesto grama).

priprema:

Borove iglice i maslac poslažite u staklenu posudu.
Čvrsto prekrijte posudu folijom i stavite je u pećnicu (prethodno zagrijte na +100).
Pripremite sastav pet do šest sati.
Nakon isteka vremena, izvadite staklenku i provucite sadržaj kroz nekoliko slojeva gaze, filtrirajući sve iglice.
Dobivenu smjesu izlijte u prikladnu posudu i ostavite da se potpuno ohladi.

Mast je spremna. Sredstvom treba nekoliko puta tijekom dana tretirati površine oštećene gljivicama. Lijek je prilično aktivan i učinak korištenja masti se brzo očituje.

Liječenje bolesti zuba

Od borovih iglica možete pripremiti pripravke koji pomažu kod upale desni.

Uzmite dvije male žlice zdrobljenih borovih iglica i prelijte čašom kipuće vode. Pustite da se kuha četrdeset minuta. Ovaj sastav, kada se zagrije, treba koristiti za ispiranje usta nakon svakog obroka. Pripremljeni proizvod čuvajte u hladnjaku.
Grančice crnogoričnog drveća bit će korisne za žvakanje parodontne bolesti. Iglice sadrže mnoge komponente korisne za desni, koje, prodirući u krv, imaju ljekoviti učinak.

Igle za bubrežne bolesti

Igle također dobro pomažu kod patologija bubrega. Za pripremu infuzije trebat će vam:

kora luka (dvije velike žlice);
borove iglice (pet žlica).

Sastojke pomiješajte i prelijte litrom kipuće vode. Kuhajte na laganoj vatri desetak minuta. Nakon toga, ulijte juhu u termos i ostavite da se ulije preko noći. Ovo je dnevna norma.

Kod liječenja bolesti bubrega potreban je tijek lijekova. Prije uporabe infuzije trebate se posavjetovati s liječnikom.

Liječenje proširenih vena donjih ekstremiteta

Pola kilograma nasjeckanih borovih iglica potrebno je preliti kipućom vodom (tri stotine mililitara). Iglice dobro izmiješajte kako biste dobili zelenu pastu. Koristite proizvod kao oblog, nanošenjem na upaljene površine. Držite petnaest minuta.

Režim primjene: proizvod nanositi svaki drugi dan. Trajanje liječenja je dva tjedna.

Jačanje imunološke obrane

Za pripremu napitka trebat će vam:

čaša borovih iglica (zgnječena);
kipuća voda (šest stotina mililitara).

Proizvod prelijte kipućom vodom i ostavite da stoji jedan sat. Posudu obavezno zatvorite poklopcem. Prije upotrebe procijedite i dodajte sok od pola limuna.

Liječenje bolesti jetre

Uvarak borovih iglica dobro obnavlja jetru. Za pripremu proizvoda potrebno je dvije do tri žlice borovih iglica preliti čašom kipuće vode. Kuhajte proizvod pola sata. Nakon toga, proizvod se mora filtrirati i piti sto mililitara jednom dnevno.

Diuretik

Infuzija borovih iglica izvrstan je diuretik. Za pripremu napitka potrebno je veliku žlicu borovih iglica preliti čašom kipuće vode. Proizvod treba infuzirati pola sata.

Režim doziranja: četiri puta dnevno, uvijek nakon jela. Doza – jedna velika žlica.

Primjena borovih iglica u kozmetici

Borove iglice naširoko se koriste u kućna kozmetologija. Proizvod se može uključiti u maske za njegu kože i kose.

Maska za kosu od bora

Za pripremu maske trebat će vam sljedeći sastojci:

male igle (dvije čaše);
bjelance;
konjak (nekoliko kapi).

priprema:

Borove iglice prelijte vodom i kuhajte sat vremena.
Nakon toga pustite da se sastav ohladi i filtrira.
U dobivenu smjesu dodajte preostale sastojke.

Nanesite gotovu masku na površinu kose i ostavite četrdeset minuta, zagrijavajući kosu ručnikom. Nakon što prođe određeno vrijeme, kosu treba isprati uobičajenim šamponom. Maska je pogodna za njegu suhe i lomljive kose.

Maska za njegu kože koja stari

Od borovih iglica mogu se pripremiti i maske namijenjene njezi starenja kože lica.

Potrebno je pomiješati maslinovo ulje (dvadeset mililitara), med (tri velike žlice), nasjeckane borove iglice (trideset grama).
Pomiješajte sve komponente i temeljito promiješajte, postižući homogenu konzistenciju.

Koža lica mora se očistiti od kozmetike i nanijeti dobiveni sastav. Držite masku ne duže od deset minuta, a zatim isperite pod mlazom vode.

Recept "radi" savršeno - recenzije žena koje su testirale proizvod to potvrđuju - ali prečesta upotreba sastava se ne preporučuje. Dopušteni broj aplikacija je dva puta mjesečno.

Za mirisanje zraka u prostoriji mogu se koristiti iglice crnogorice. Da biste to učinili, samo trebate zapaliti nekoliko iglica i zatim ih ugasiti tako da nastave dimiti. Ugodna aroma bora popravlja raspoloženje.

Kontraindikacije za korištenje borovih iglica

Međutim, borove iglice treba koristiti s oprezom, jer proizvod može uzrokovati značajnu štetu ljudskom tijelu. Borove iglice su zabranjene za sljedeće bolesti:

Akutni oblik hepatitisa. Ali kronični tijek patologije rješava se liječenjem borovim iglicama. S takvom dijagnozom potrebno je konzultirati stručnjaka.
Teške patologije bubrežnog sustava, osobito glomerulonefritis. Ako bolest nije komplicirana, možete koristiti borove iglice, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Akutno zatajenje srca zabranit će korištenje lijekova na bazi borovih iglica.
Tijekom trudnoće ne smijete piti infuzije bora.

Predoziranje pićem manifestira se:

glavobolje;
upala želučane sluznice.

Individualna netolerancija također će biti kontraindikacija za korištenje crnogoričnih proizvoda. Osim toga, pelud bora često uzrokuje razvoj alergijskog rinitisa.

Šetajući crnogoričnom šumom uživamo u čistom zraku i mirisu bora. Ali malo tko razmišlja o tome da ponese malo borovih iglica kući i nastavi uživati ugodna aroma dok pijete čaj od borovice. Čudno, ali iglice šumske ljepote sadrže puno korisnih tvari za ljudsko zdravlje.

Koje su dobrobiti čaja od borovice?

Čaj od borovih grančica ljekovito djeluje na ljudski organizam u cjelini i usporava starenje. Pomaže u borbi protiv prehlade, odličan lijek protiv skorbuta. Vrlo zdravo za piće vitaminski čaj od borovih iglica za sljedeće bolesti:

kronični umor;
proširene vene;
bolest srca;
poremećaji pamćenja;
bolesti genitourinarni sustav;
oštećenje vida.

Koje dobrobiti sadrži šalica čaja od borovice?

Velika količina vitamina C toliko je potrebna našem tijelu tijekom hladne sezone.
Vitamin A. Glavni antioksidans koji je važan za dobar vid i održavanje zdrave kože, noktiju i kose.
B vitamine, točnije 1, 2 i 3 i minerale: kalij, kalcij, fosfor, natrij, željezo.

Kako napraviti čaj od borovice

Potrebno je odabrati prave sirovine. Uključuje ukusne i zdravi čaj Treba uključiti mlade iglice bilo koje crnogorične biljke, osim onih koje su otrovne. Upravo mlade iglice sadrže najviše vitamina, minerala i estera. Vrlo ih je lako razlikovati od ostalih; nalaze se na krajevima grana i imaju ih više zelena a ostale su mekane na dodir. Za pripremu čaja prikladne su i svježe i suhe borove iglice.
Igle isperemo vodom, to će pomoći da se riješimo moguće prljavštine i prašine.
Izrežite na komade, prelijte kipućom vodom, kuhajte 20 minuta na laganoj vatri. U ovaj čaj možete dodati bobičasto voće i biljke.
Ostavite da se strmi ispod poklopca 20 minuta ili preko noći.
U gotov čaj dodajte med ili šećer po ukusu i limun.

Recepti za čaj od borovice

Čaj od plodova smreke i borovih iglica

Poboljšava rad endokrinih žlijezda, ima protuupalni i diuretski učinak.

Sastojci:
6-7 listova borovnice;
6-7 listova brusnice;
hrpa igala;
4-5 bobica kleke.
Način kuhanja:
Borove iglice operemo, izrežemo zajedno s listovima, prelijemo kipućom vodom i ostavimo 10 minuta. Gotovi čaj procijedite, dodajte med po ukusu.

Čaj od borovice sa smrekom i šipkom

Poboljšava metabolizam, djeluje protuupalno i blago diuretski.
Sastojci:
5-7 listova svaki:
jagoda;
ribizle;
kupine;
šaka bobica šipka;
šaka iglica kleke.
Način kuhanja:
Iglice i lišće operemo, nasjeckamo nožem ili škarama, stavimo u čajnik zajedno s bobicama, dodamo kipuću vodu, ostavimo da odstoji oko 5 minuta, filtriramo, pijemo s medom.

Čaj od iglica kleke i listova borovnice

Tonik koji poboljšava metaboličke procese. Može se konzumirati svaki dan.
Sastojci:
neke iglice smreke;
lišće oblaka;
lišće crnog ribiza;
hrpa origana;
šaka bobica šipka.
Način kuhanja:
Sastojke operemo, nasjeckamo, stavimo u termosicu. Ulijte kipuću vodu, pustite da se kuha 15 minuta, procijedite, pijte vruće.

Tajga čaj

Ima pozitivan učinak na živčani sustav, pogodan za svakodnevnu upotrebu.
Sastojci:
hrpa origana;
suho lišće:
malina;
brusnice;
vatrena trava;
iglice smreke.
Način kuhanja:
Sastojke operemo, nasjeckamo, stavimo u čajnik, poparimo kipućom vodom i pustimo da odstoji 25 minuta. Poslužite vruće s medom.

Vitaminsko piće

Preporuča se koristiti za prevenciju nedostatka vitamina, liječenje upala i prehlada, kroničnog umora i anemije. Pijte 5-dnevnu kuru s 3 dana pauze, čašu dnevno.
Sastojci:
litrena staklenka nasjeckanih iglica cedra (smreke, bora);
520 ml vode;
1 žlica. l. sok od limuna.
Način kuhanja:
Iglice operite, nasjeckajte, prelijte hladna voda u naznačenim omjerima, ulijte sok od limuna. Stavite posudu na tamno mjesto 3 dana, filtrirajte gotovu infuziju kroz gazu.

Čaj od borovice s ljuskom luka i plodovima šipka

Pomaže poboljšati vaše zdravlje kardiovaskularni sustav, otklanja tahikardiju, liječi multiplu sklerozu, sprječava moždani udar. Koristite 5 puta dnevno po 250 ml.
Sastojci:
2 žlice. l. sjeckani šipak;
5 žlica. l. izrezane borove iglice;
2 žlice. l. ljuske;
1 litra kipuće vode.
priprema:
Pomiješajte sve sastojke, prelijte kipućom vodom, kuhajte 10 minuta u termos bocu, ostavite da odstoji preko noći.

Čaj od borovice sa šipkom

Pomaže u borbi s aterosklerozom. Piti 170 ml nakon jela.

Sastojci:
5 žlica. l. borove iglice;
2 žlice. l. šipak;
500 ml vode.
priprema:
Ulijte zdrobljene sastojke tople vode u termos bocu, pustite da se kuha 10 sati.

Čaj od jele

Odličan napitak za jačanje imunološkog sustava, borbu protiv nedostatka vitamina i dugotrajnih prehlada. Može se davati djeci bez alergija. Možete popiti šalicu dnevno čistog ili s uobičajenim crnim čajem u omjeru 1:1.
Sastojci:
2 litre vode;
šaka suhih borovih iglica.
priprema:
Borove iglice prelijte vodom, nakon vrenja kuhajte 5 minuta, ostavite cijelu noć toplo zamotane ili u termos boci.

Čaj od ariša

Ova biljka se popularno naziva "žensko drvo". Ariš olakšava menopauzu, poboljšava stanje kože i liječi bolesti genitourinarnog sustava. Preporučljivo za unos čisti oblik 1/3 šalice nakon jela 10 dana.
Sastojci:
2 žlice. l. borove iglice;
500 ml kipuće vode.
priprema:
Parite sirovinu kipućom vodom, kuhajte 5 minuta na laganoj vatri, ostavite 30 minuta.

Kad smo u šumi, s užitkom udišemo miris bora. Ali od pamtivijeka su se iglice bora koristile za liječenje mnogih bolesti. Na temelju njega korišteni su dekocije i infuzije Stara Grčka i u Rus'. Iglice su prava prirodna ljekarna sa visok sadržaj korisne tvari koje pomažu u borbi protiv bolesti. Iglice smreke, jele, ariša i bora jednako su korisne.

Koje su dobrobiti čaja od borovice?

Ljudi u Sibiru iz prve ruke znaju o blagotvornim svojstvima čaja od borovice. Čaj od borovih iglica više je puta spasio ljude koji žive na dalekom sjeveru od skorbuta. Uvarak je također dobar za druge bolesti:

za bronhitis, prehlade;
sa sklerozom;
kod problema s bubrezima, mjehurom;
s proširenim venama;
za probleme sa srcem;
s oštećenjem vida.

Čaj od borovih iglica pomaže u održavanju bistrine uma, usporava proces starenja i ljekovito djeluje na cijeli organizam. Posljednjih godina provode se istraživanja o učinku čaja od borovice na smanjenje rasta tumora raka.

Sastav igala

Vitamin A. Ovaj vitamin je glavni antioksidans, utječe na stvaranje crvenih krvnih stanica u krvi i neophodan je za dobar vid i poboljšanje stanja kose.
Vitamin C. Iglice i kora crnogorice obiluju ovim vitaminom. Lako se uklanja prilikom kuhanja.
B vitamini.
Minerali: fosfor, natrij, kalcij.

Kora crnogoričnog drveća sadrži mnogo složenih flavonoida. Proantocijanidini sadržani u kori pripadaju snažnoj klasi antioksidansa. Jačaju krvne žile i srce, sprječavajući oštećenje stanica.

Čaj od borovice za prevenciju

Čaj s borovim iglicama koristi se ne samo za liječenje bolesti, već je učinkovit iu preventivne svrhe. Zbog visokog sadržaja vitamina C koristan je za prevenciju skorbuta. U hladnoj sezoni čaj od smreke pouzdano štiti od gripe, jer borove iglice sadrže šikimsku kiselinu.

Uvarak borovih iglica sprječava pojavu plakova, čišćenje krvne žile. Poboljšava funkciju glatkih mišića. Može se koristiti za ublažavanje umora, glavobolje, oslobađanje od depresije i poboljšanje zdravlja.

Kako napraviti čaj od borovice: zdravstveni recepti

Vitaminsko piće

4 šalice iglica bora, smreke ili cedra.
620 ml hladna voda.
2 žličice soka od limuna.

Hladan način. Prije pripreme pića potrebno je isprati iglice pod tekućom vodom. Iglice usitnite škarama i dodajte vodu zakiseljenu limunovim sokom. Stavite posudu na tamno mjesto tri dana, a zatim procijedite.

Vrući način. 200 g borovih iglica, prethodno opranih i usitnjenih, prelije se sa 620 ml vode, samelje i doda sok od limuna. Juhu treba kuhati u vodenoj kupelji ispod poklopca oko pola sata, a zatim uliti najmanje tri sata. Juha se filtrira i vitaminsko piće možete piti.

Tajga čaj

Iglice smreke, bora ili cedra.
Osušeni listovi brusnice, maline i ognjica.
Origano biljka.

Usitnjene borove iglice i začinsko bilje stavite u čajnik s kipućom vodom. Ostavite infuziju 10 minuta. Uvarak se pije vruć, dodajući prirodni med po ukusu.

Klasični recept za čaj od borovice

Možete koristiti iglice bilo kojeg crnogoričnog drveća koje raste u Rusiji. To su bor, smreka, jela i cedar. Bolje je uzeti svježu borovicu, daje bogatiji okus.

Prljavština se uklanja s iglica, opere se od prašine, izreže se male komadiće. Pripremljene sirovine se izlijevaju prokuhanu vodu i pirjajte na laganoj vatri dvadesetak minuta. Maknite sa štednjaka i ostavite neko vrijeme. Nakon procjeđivanja, uvarak od borovice može se zasladiti prirodnim medom.

Kako ubrati borove iglice i pohraniti ih

Iglice bora i smreke mogu se sakupljati tijekom cijele godine. Bolje je koristiti igle od jednogodišnjeg rasta. Za dugotrajno skladištenje, iglice četinjača mogu se sušiti ili zamrznuti. Za zamrzavanje se koriste obične posude za hranu ili vrećice u koje se stavljaju nasjeckane iglice.

Treba imati na umu da iglice sadrže veliku količinu karotena, koji isparava na temperaturama skladištenja iznad 8-10°C. Gubitak karotena ne dolazi ako slijedite temperaturni režim na 5°C.

Iglice se mogu sušiti u električnoj sušilici ili na otvorenom. Osušene borove iglice treba čuvati na hladnom i suhom mjestu.

Kome je uvarak od borovice kontraindiciran?

Ne smije se uzimati piće od borovice tijekom trudnoće. Za kronične bolesti unutarnjih organa potrebna je konzultacija s liječnikom.

U ostalim slučajevima čaj s ugodnom aromom borovice može se piti umjereno. Za jačanje imuniteta, vitaminski napitak se uzima u tečajevima, izbjegavajući dugotrajnu upotrebu.

Iglice bora koristili su stanovnici opkoljenog Lenjingrada. Metodu njegove upotrebe kao dragocjenog izvora vitamina C razvio je A. D. Bezzubov, zaposlenik Istraživačkog instituta industrije vitamina i savjetnik Lenjingradske fronte. Iglice su zdrobljene, napunjene otopinom limunske kiseline i filtrirane. U industrijsko mjerilo tinktura borovice proizvedena je u pogonu LIVIZ-a (najstarija destilerija). Ovo piće spasilo je grad od skorbuta. Narodi su zimi koristili bor kao izvor vitamina Sjeverna Amerika, Sibir.

Koje su prednosti, sastav

Korisna svojstva borovih iglica nisu samo zbog visokog sadržaja vitamina C (25 puta više nego u krumpiru) i karotena (blizu mrkve).

Organske kiseline, posebno benzojeva kiselina, steroidi, flavonoidi, lipoidi, proteini, glikozidi, enzimi, lignini, tanini, terpeni i terpenski alkoholi, fitosterol, eterično ulje, drugi vitamini (puno vitamina E, PP, B, K) i minerali čine njegovu vrijednu sirovinu, aktivno se koristi u farmakologiji (uglavnom za vitaminske pripravke), aromaterapiji i parfumeriji.

Kombinacija tvari je prilično složena, i unatoč ozbiljnim znanstveno istraživanje(primjerice, N.I. Nikitina, I.M. Orlova), točan sastav još uvijek nije u potpunosti poznat. Moguće je identificirati skupine tvari, ali je nemoguće naznačiti fluktuacije u njihovom sadržaju ovisno o razni faktori(tlo, mjesto rasta, uvjeti, starost stabla). Ali istraživanje ima perspektivu: iglice četinjača su potencijalno bogat izvor biološki aktivnih tvari.

Zanimljivo: kemijski sastav mladih iglica bora i smreke gotovo je identičan.

Korištenje borovih iglica u narodnoj medicini

Primjena borovih iglica je široka. To je zbog bogatog sastava i snažnih antioksidativnih svojstava sirovina. U nastavku je kratak popis indikacija:
Avitaminoza. Infuzije i dekocije - vrijedan izvor vitamini
Hipoksija. Da biste nadoknadili nedostatak kisika u tkivima, popijte infuziju.
Bolesti ženskog i muškog reproduktivnog sustava. Interno koristite infuzije i dekocije.
Kao diuretik. Uvarak se koristi interno.
Kao vanjski lijek s dezinfekcijskim, ljekovitim i toničnim svojstvima za furunkulozu, opekline, čireve, postoperativne šavove. Koriste dekocije i masti.
Za liječenje bolesti zuba: krvarenje desni, stomatitis, parodontalna bolest. Kao sredstvo za svježiji dah.
Kao sredstvo za jačanje imuniteta kod prehlada, akutnih respiratornih virusnih infekcija, akutnih respiratornih infekcija i gripe. Koristite dekocije i inhalacije.
Kao vanjski i unutarnji lijek, posebno kao dio čaja, djelotvoran je kod depresije, neuroza i smanjenog tonusa.
Bolovi u zglobovima, reumatizam, radikulitis - kupke, oblozi.

Uvarak borovih iglica

Uvarak je prikladan način za izdvajanje korisnih tvari iz tako tvrdih sirovina (zbog visokog sadržaja celuloze) kao što su borove iglice. Suprotno uvriježenom mišljenju, kipuća voda ne uništava vitamin C; njegove se molekule uništavaju na temperaturi od 180°C. U svim receptima borove iglice unaprijed pripremite: isperite hladnom vodom, nasjeckajte (izrežite škarama, zdrobite u stroju za mljevenje mesa).

Recept za dekociju br. 1

Ulijte 50 g pravilno pripremljenih sirovina u 2 litre kipuće vode. Prokuhajte, dodajući 1 žličicu. nasjeckani korijen sladića i 1 žlica. l. sitno nasjeckan ljuska luka. Nakon 20 minuta dodajte 2 žlice plodova šipka. l. Prvo zgnječite bobičasto voće. Čvrsto zamotajte i ostavite stajati 12 sati. Za liječenje i prevenciju bolesti zračenja potrebno je obilno popiti najmanje 5 litara u dva dana.

Recept za dekociju br. 2

Zdrobljene sirovine - 5 tbsp. l., kora luka - 2 žlice. l., svježe bobicešipka (prethodno ih slomiti dok se ne pojavi sok) - 3 žlice. l. Sve pomiješajte, dodajte 1 litru kipuće vode, kuhajte 15 minuta. Gotovu juhu procijedite. Uzimati 100 g u jednoj dozi prije jela jednom dnevno. Uvarak čisti krvne žile i sprječava aterosklerozu.

Recept za dekociju br. 3

Ulijte 400 ml (2 šalice) prokuhane vode s 5 žlica. l. nasjeckane iglice. Ostavite da odstoji 8-10 sati, možete ostaviti preko noći. Koristite 1 tbsp. l. procijeđenu juhu nakon jela, do 4 puta dnevno. Poboljšava vid.

Recept za dekociju br. 4

Ulijte 200 ml. kipuće vode 1 tbsp. l. sirovine, ostavite 30 minuta, uzmite otopinu često, 4 puta dnevno, 1 žlica. l. Dobar diuretik. Isti recept prikladan je za pripremu otopina za ispiranje usta.

Vodena infuzija borovih iglica

Infuzija je također vodena ekstrakcija, ali uključuje duži učinak na sirovinu. Iglice se zdrobe i napune so litarsku teglu, ulijte u 500 ml hladne vode, dodajte 2 žličice. sok od limuna. Staklenka se stavi na tamno mjesto i drži 3 dana. Procijediti prije upotrebe.

Uzmite 1 čašu dnevno, dnevno. Nakon 5 dana napraviti pauzu od 2-3 dana. Infuzija je indicirana za nedostatak vitamina, bronhitis, upalu pluća, gubitak snage, iscrpljenost, anemiju, nakon povećanog živčanog stresa, operacije.

Tinktura borovih iglica

Ekstrakcija alkoholom omogućuje vam dobivanje koncentriranijeg ljekovitog proizvoda.

Za 250 g sirovina trebat će vam 500 ml kvalitetna votka ili medicinski alkohol. Ulijte prethodno nasjeckane borove iglice i stavite na hladno i tamno mjesto 2 tjedna (može i u hladnjak). Pregledajte i povremeno protresite. Nakon isteka roka valjanosti procijediti.

Opći režim doziranja: pola sata prije jela, 1 žličica. 3-4 puta dnevno. Tečaj - 3 tjedna. Ponoviti nakon tjedan dana pauze. Tretman je usmjeren na jačanje imunološkog sustava, prevenciju prehlade, povećanje vitalne energije, povećanje ukupnog tonusa i izdržljivosti.

Uzimati oralno samo nakon savjetovanja s liječnikom, koristiti izvana kao antiseptik.

Čaj od borovih iglica

Vrijedan je izvor vitamina C. Jedna čaša čaja pokriva 80% dnevne potrebe u vitaminu. Postoji mnogo recepata za čaj od borovih iglica, posebno u kombinaciji s drugim biljem i biljkama.

Vitaminski čaj

Izvor je vitamina C, jača imunološki sustav, djeluje protuupalno i blago diuretski. Ulijte 4 šalice sirovine s pola litre hladne vode, dodajte 2 žlice za smanjenje gorčine. l. ocat. Ostavite da odstoji na hladnom i tamnom mjestu 2-3 dana. Pijte 1 čašu napitka dnevno.

Čaj s limunom

Napitak smiruje i poboljšava vitalnost. Uzmite 40 g borovih iglica, prelijte čašom kipuće vode, dodajte koricu limuna po ukusu i 1 žličicu. Sahara. Stavite na vatru, kuhajte 30 minuta, a zatim ostavite da se ohladi. Pijte isto kao i prethodni. Po potrebi dodajte sok od limuna.

Brz način za pripremu čaja

Pola žlice dobro nasjeckanih iglica dodajte 0,5 žličice limunske kiseline, prelijte 1 čašom kipuće vode. Kuhajte 20 minuta, ohladite, procijedite. Pijte sa šećerom ili medom po ukusu.

Najbrži čaj

Izmjerite 4 žlice. l. sitno nasjeckanih iglica, dobro ih zgnječiti s 2 žličice. šećera, prelijte kipućom vodom, ostavite stajati 5-10 minuta. procijediti, piće od čaja spreman za jelo.

Tajga čaj s borovim iglicama

Borove iglice, osušeno lišće maline, brusnice, vatrena trava i origano. 1 žlica svakog sastojka. l. Pomiješajte, prelijte kipućom vodom, ostavite 5-7 minuta. Piti vruće, začiniti medom ili šećerom po ukusu.

Borove iglice za vanjsku upotrebu

Koristi se za kožne bolesti, prekomjerna težina, bolesti zglobova.

Losioni

Svježe borove iglice, oprane hladnom vodom, preliti kipućom vodom, zamotati u 1 sloj gaze i priviti na oboljela mjesta. Ili sameljite iglice u pastu, poparite, ostavite da se ohlade i nanesite u ovom obliku, omotane u 1-2 sloja gaze. Pomaže kod opeklina, ozljeda, kožnih bolesti: čireva, upala, čireva.

Kupke

2 kg iglica isperite hladnom vodom, usitnite, prelijte 1 litrom kipuće vode, ostavite pola sata, procijedite. Ulijte infuziju u kadu. Strogo: kupajte se samo toplo, ne više od 20 minuta, pazite da voda ne dosegne razinu srca. Najbolje je to učiniti navečer neposredno prije spavanja.

Kupka opušta, ublažava grčeve mišića, liječi simptome depresije i neuroze, tonizira, drenira, a indicirana je kod prekomjerne težine, bolesti zglobova, kožnih bolesti, problema s kožom (sklona upalama, masna, starenje).

Kupka za ruke ili noge

Ulijte 1 šalicu borovih iglica tople vode(1 litra). Isti broj igala stavite u drugu posudu, ali napunite hladnom vodom u istoj količini. Razlika u temperaturi ne smije biti velika - ne više od 15°C. Napravite kontrastne kupke, stavljajući udove naizmjenično u jednu ili drugu posudu. Zadržite svaki 20 sekundi. Kupka ima snažno zagrijavanje i tonik, opušta umorne ruke ili noge.

Kada sakupljati borove iglice

Najbolje vrijeme sakupljanja je jesen, zima, rano proljeće. Upravo tijekom tih sezona iglice najveća koncentracija aktivnih tvari (sadržaj vitamina C zimi je 2 puta veći nego ljeti). Najbolje je skupljati igle s vrha krune. Nije uvijek lako. U svakom slučaju, iglice uzimajte nakon zadnjeg koluta, sa samog kraja grana.

Sirovine također treba čuvati na hladnom mjestu, po mogućnosti u snijegu, inače se sadržaj vitamina u njemu naglo smanjuje.

Kontraindikacije i šteta

Obavezna je konzultacija s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih proizvoda na bazi borovih iglica, posebno ako imate oboljenja jetre i bubrega. Kontraindikacije:

Trudnoća i dojenje.
Hepatitis, akutna disfunkcija jetre.
Akutna upalne bolesti bubreg
Zatajenje srca (kontraindicirane su kupke od bora, koje snažno stimuliraju rad srca).
Hipertenzija. Kupke povećavaju krvni tlak.
Ne smijete se kupati ako imate rak kože.
Pretjerana konzumacija može izazvati iritaciju sluznice probavnog sustava.

Kao što vidite, ne samo borova smola ili češeri imaju veliku ljekovitu vrijednost. Ispravno pripremljene i pripremljene igle bit će dobra alternativa vitaminskim kompleksima i pomoći će u borbi s brojnim bolestima.

Kako skuhati borove iglice recept iz Malakhova

Mnogi ljudi, kada uđu u šumu, počinju sa zadovoljstvom udisati čarobni miris crnogoričnog drveća. Ali ne znaju svi da možete sami sakupiti borove iglice i pripremiti nevjerojatno piće kod kuće. Reći ćemo vam koja blagotvorna svojstva ima čaj od borovice i koliko može biti opasan za organizam.

Korisne komponente u čaju

Napitak obnavlja ljudsko tijelo i zaustavlja starenje. Istraživanja su pokazala da se čaj može boriti i protiv tumora. Evo što korisni elementi uključeno u borove iglice:

Vitamin A. Pomaže u poboljšanju vida.
Vitamin C. Pomaže u povećanju imuniteta i borbi protiv gripe i prehlade.
Vitamini B1, B2 i B3.
Kalcij.
Natrij.
Željezo.
Fosfor.
Kalij.

Mnogi u čaj od borovih iglica dodaju koru istog stabla. Sadrži snažne antioksidanse. Također, sastav kore štiti ljudske stanice i obnavlja ih.

Korisna svojstva čaja od borovice

Protiv prehlade i jakog kašlja.
U trenutku skleroze.
Pomaže kod bilo kakvog oštećenja vida.
Liječi bolesti srca.
Ublažava umor i stres.
Koristi se za bolesti bubrega i mjehura.
Osnažuje i tonizira tijelo.
Smanjuje težinu, dobro se nosi s pretilošću.
Pomlađuje tijelo.
Propisuje se za artroze i reumatizam.
Ublažava alergije.
Bori se protiv glavobolje.
Poboljšava stanje kože i kose.

Kako koristiti čaj od borovice?

Napitak se može piti svakodnevno za prevenciju bolesti i za jačanje. Čaj je najbolje piti u sezoni prehlada, kada postoji velika vjerojatnost zaraze gripom. Čak i ako ga samo pomirišete svježi čaj od borovih iglica, povećat će imunitet i ukloniti sluz iz pluća u vrijeme kašlja. Liječnici su primijetili da se kiselina iz borovih iglica često koristi u farmaceutski lijekovi protiv gripe. A pijenje čaja u čistom obliku, bez dodavanja kemikalija, jest najbolje rješenje za bolest.

Liječnici su uspjeli dokazati da će čaj od borovice u prvim fazama raka učinkovit lijek. Iglice sadrže antimutagene i antiproliferativne mikroelemente. Oni zaustavljaju rast bilo kojeg tumora i uklanjaju ga. Stručnjaci provode mnoga istraživanja kako bi upoznali sastav borovih iglica lijekovi protiv raka.

Kontraindikacije za čaj od borovih iglica

Piće će štetiti samo ako se nepravilno konzumira. Liječnici strogo zabranjuju trudnicama piti čaj od borovice. Reakcija na piće može dovesti do pobačaja ili zdravstvenih problema za nerođeno dijete.

Ponekad osoba ima banalnu alergiju na borove iglice. Ako ste popili čaj i osjetili gore, u tijelu pojavi se slabost, tada morate prestati piti juhu i odmah posjetiti liječnika.

Kako pravilno pripremiti piće?

Mlado stablo bora pogodno je za skupljanje iglica. Čaj će učiniti aromatičnijim i zdravijim. Kod kuće temeljito isperite iglice i nasjeckajte ih nožem. Borove iglice prelijte vodom i kuhajte na srednjoj vatri dvadesetak minuta. Nakon toga čaj treba stati pola sata. Piće je dopušteno uliti dugo vremena, na primjer, dva dana. Čaju od borovice možete dodati limun ili med.

Sada znate da čaj od borovih iglica ima mnoga korisna svojstva. Pogodan je za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Važno je uvijek se posavjetovati s liječnikom i uzimati piće samo prema uputama.

Borove iglice, koliko god to čudno zvučalo, često se nalaze u receptima tradicionalne medicine. Korisna svojstva i kontraindikacije borovih iglica bile su dobro poznate našim prabakama, koje su uspješno koristile ovaj prekrasan dar prirode. Iglice crnogorice korištene su za pripremu ljekovitih masti, raznih dekocija i infuzija. Pa čak i za izradu anti-age maski za lice i kosu.

Osim toga, borove iglice i kora mogu se koristiti za zemlju prikupljenu za uzgoj orhideja.

Korisna svojstva borovih iglica

Sastav igala uključuje sljedeće komponente:

fitohormoni;
vitamini E, PP, kao i predstavnici skupine B;
mangan;
vitamin C (igle akumuliraju posebno puno askorbinske kiseline zimi);
eterična ulja.

Zahvaljujući tako bogatom sastavu, proizvod ima brojna korisna svojstva:

Prisutnost eteričnih ulja u borovim iglicama uzrokuje baktericidni učinak.
Diaphoretic, protuupalna i ekspektorantna svojstva opravdavaju korištenje lijekova na bazi borovih iglica tijekom ARVI-a. Infuzije borovih iglica pomažu kod upale grla.
Borove iglice obnavljaju rad probavnog sustava, a također su izvrstan diuretik.
Lijekovi na bazi borovih iglica koriste se u liječenju nekih bolesti srca.
Borove iglice koriste se kod problema sa spavanjem i raznih stresnih stanja. Miris borovine poboljšava raspoloženje.
Infuzije i dekocije borovih iglica uklanjaju metaboličke poremećaje.

Kako ubrati borove iglice

Borove iglice - proizvod može zadržati svoja korisna svojstva jako dugo - moraju se brati prema određenim pravilima.

Iglice možete sakupljati tijekom cijele godine. Ali oni akumuliraju najkorisnije komponente ljeti.
Ne isplati se skupljati borove iglice u rezervi, jer ako se predugo čuvaju, gubi se većina korisnih svojstava.
Za skladištenje je preporučljivo brati borove grane, jer se u ovom obliku iglice čuvaju dosta dugo.
Grane se ne smiju čuvati u vodi. U tom slučaju uništavaju se svi vitamini sadržani u iglama.

Ako se borovi pupoljci beru zajedno s iglicama, tada će najbolje razdoblje biti početak kretanja soka, tj. najranije proljeće.

Kako pripremiti vitaminski napitak od borovih iglica

Priprema napitka od borovice moguća je na dva načina.

Za prvi će vam trebati:

zgnječene borove iglice (četiri čaše);
ohlađena kuhana voda (pola litre);
sok od limuna (dvije male žlice).

Morate spojiti sve komponente. Ako pri ruci nemate sok od limuna, možete ga zamijeniti jabučnim ili stolnim octom. Ulijte sastav u staklenu posudu i stavite ga na tamno mjesto tri dana. Filtrirati prije upotrebe.

Režim doziranja: pola čaše tri puta dnevno. Za poboljšanje specifičnog gorkog okusa piće se može zasladiti medom ili šećerom.

Druga metoda ima pojednostavljenu formulu pripreme.

Za čašu kipuće vode potrebno je uzeti pola velike žlice zdrobljenih borovih iglica i pola male žlice limunske kiseline.
Sastav se mora zagrijavati na laganoj vatri dvadeset minuta.
Pustite da se piće ohladi, a zatim filtrirajte.
Prije pijenja uvarak mora biti zaslađen. Ovdje možete koristiti i med ili šećer.

Samo čaša ovog napitka - pripremljenog prema bilo kojem od navedenih recepata - dostavit će tijelu 80% dnevne potrebe askorbinske kiseline.

Borove kupke

osteohondroza;
razne vrste neuroza;
neuralgija;
reumatizam;
kožne patologije.

Ovdje ćete morati pripremiti ekstrakt borovice.

Uzmite svježe borove grane (po mogućnosti s mladim češerima) i dodajte deset litara vode.
Smjesu kuhajte najmanje pola sata.
Nakon toga, čvrsto zatvorite kantu i ostavite da se ulije sljedećih dvanaest sati.

Nakon toga proizvod se može dodati u vodu. Ukupna temperatura kupaonice ne smije prelaziti +35 stupnjeva. Prilikom kupanja nije preporučljivo potpuno uroniti tako da voda pokrije područje srca.

Topla kupka za stopala

Takve kupke će biti učinkovite za razne prehlade.

Za kantu vode potrebno je uzeti kilogram borovih iglica. Prokuhajte sastav i ostavite sat vremena da se ulije. Koristiti za kupku stopala.

Druga opcija pripreme:

Za kantu vode trebate uzeti tri čaše sitno nasjeckanih mladih češera;
pustite da prokuha i ostavite sat vremena.

Koristi se i za pripremu kupki za stopala.

Recepti tradicionalne medicine

Iglice imaju mnoga korisna svojstva. Zato se borove iglice koriste u mnogim narodnim receptima.

Čaj od borovih iglica

Za pripremu će vam trebati:

prelijte čašu zgnječenih borovih iglica s tri čaše kipuće vode;
pustite piće da se kuha sat vremena;
filtrirajte i dodajte malo soka od limuna i žlicu (malu) meda u infuziju.

Nakon toga možete popiti piće.

Lijek za reumu

Sredstvo za čišćenje posuda

Za čišćenje krvnih žila potrebno je pripremiti sljedeći sastav (dio - jedna žlica):

pomiješajte borove iglice (pet dijelova), plodove šipka (tri dijela) i ljuske luka (dva dijela);
ulijte litru vode;
smjesu kuhajte na laganoj vatri deset minuta, a zatim ostavite poklopljeno da odstoji pola sata;
filter.

Režim doziranja: pola čaše uvijek prije jela dva puta dnevno. Recept je osmišljen za pripremu dnevne doze. Ovaj sastav se može pripremiti dva dana, ali u ovom slučaju proizvod čuvajte u hladnjaku.

Liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza

Igle također rješavaju problem niskog hemoglobina. Ovdje će vam pomoći sljedeći alat:

Dvije velike žlice proizvoda prelijte čašom kipuće vode i ostavite tri sata.

Režim doziranja je petnaest mililitara svaka dva do tri sata.

Bolesti dišnog sustava

prokuhati pola litre kipuće vode i u to dodati vrhove mladih izdanaka borovice (velika žlica);
ostaviti mlijeko sat vremena;
filter.

Prije upotrebe zagrijte i pijte tri puta dnevno po sto pedeset mililitara.

Sredstvo za poboljšanje vida

Morate uzeti:

borove iglice (pet velikih žlica);
voda (litra).

Za pripremu napitka potrebno je sjediniti sastojke i kuhati sastav na laganoj vatri petnaest minuta. Za infuziju će trebati dvanaest sati. Proizvod možete uzimati bez ograničenja.

Borov kvas (dobavljač vitamina)

Kvas od bora bit će posebno koristan zimi, kada postoji jasan nedostatak vitamina u tijelu. Priprema napitka ne oduzima puno vremena.

Morate uzeti:

borove iglice (kilogram);
gotov kruh kvass (pet litara).

Morate kombinirati komponente i ostaviti da se ulijevaju cijeli dan. Zatim filtrirajte iglice i po potrebi pijte kvas, zamjenjujući vodu.

Antifungalna mast

Borove iglice mogu se koristiti za pripremu antifungalnih sredstava, posebno masti. Ovdje će vam trebati:

nasjeckane borove iglice (pola kilograma);
maslac (dvjesto grama).

priprema:

Borove iglice i maslac poslažite u staklenu posudu.
Čvrsto prekrijte posudu folijom i stavite je u pećnicu (prethodno zagrijte na +100).
Pripremite sastav pet do šest sati.
Nakon isteka vremena, izvadite staklenku i provucite sadržaj kroz nekoliko slojeva gaze, filtrirajući sve iglice.
Dobivenu smjesu izlijte u prikladnu posudu i ostavite da se potpuno ohladi.

Mast je spremna. Sredstvom treba nekoliko puta tijekom dana tretirati površine oštećene gljivicama. Lijek je prilično aktivan i učinak korištenja masti se brzo očituje.

Liječenje bolesti zuba

Od borovih iglica možete pripremiti pripravke koji pomažu kod upale desni.

Uzmite dvije male žlice zdrobljenih borovih iglica i prelijte čašom kipuće vode. Pustite da se kuha četrdeset minuta. Ovaj sastav, kada se zagrije, treba koristiti za ispiranje usta nakon svakog obroka. Pripremljeni proizvod čuvajte u hladnjaku.
Grančice crnogoričnog drveća bit će korisne za žvakanje parodontne bolesti. Iglice sadrže mnoge komponente korisne za desni, koje, prodirući u krv, imaju ljekoviti učinak.

Igle za bubrežne bolesti

Igle također dobro pomažu kod patologija bubrega. Za pripremu infuzije trebat će vam:

kora luka (dvije velike žlice);
borove iglice (pet žlica).

Sastojke pomiješajte i prelijte litrom kipuće vode. Kuhajte na laganoj vatri desetak minuta. Nakon toga, ulijte juhu u termos i ostavite da se ulije preko noći. Ovo je dnevna norma.

Kod liječenja bolesti bubrega potreban je tijek lijekova. Prije uporabe infuzije trebate se posavjetovati s liječnikom.

Liječenje proširenih vena donjih ekstremiteta

Režim primjene: proizvod nanositi svaki drugi dan. Trajanje liječenja je dva tjedna.

Jačanje imunološke obrane

Za pripremu napitka trebat će vam:

čaša borovih iglica (zgnječena);
kipuća voda (šest stotina mililitara).

Proizvod prelijte kipućom vodom i ostavite da stoji jedan sat. Posudu obavezno zatvorite poklopcem. Prije upotrebe procijedite i dodajte sok od pola limuna.

Liječenje bolesti jetre

Diuretik

Infuzija borovih iglica izvrstan je diuretik. Za pripremu napitka potrebno je veliku žlicu borovih iglica preliti čašom kipuće vode. Proizvod treba infuzirati pola sata.

Režim doziranja: četiri puta dnevno, uvijek nakon jela. Doza – jedna velika žlica.

Primjena borovih iglica u kozmetici

Borove iglice naširoko se koriste u kućnoj kozmetologiji. Proizvod se može uključiti u maske za njegu kože i kose.

Maska za kosu od bora

Za pripremu maske trebat će vam sljedeći sastojci:

male igle (dvije čaše);
bjelance;
konjak (nekoliko kapi).

priprema:

Borove iglice prelijte vodom i kuhajte sat vremena.
Nakon toga pustite da se sastav ohladi i filtrira.
U dobivenu smjesu dodajte preostale sastojke.

Maska za njegu kože koja stari

Od borovih iglica mogu se pripremiti i maske namijenjene njezi starenja kože lica.

Potrebno je pomiješati maslinovo ulje (dvadeset mililitara), med (tri velike žlice), nasjeckane borove iglice (trideset grama).
Pomiješajte sve komponente i temeljito promiješajte, postižući homogenu konzistenciju.

Koža lica mora se očistiti od kozmetike i nanijeti dobiveni sastav. Držite masku ne duže od deset minuta, a zatim isperite pod mlazom vode.

Recept "radi" savršeno - recenzije žena koje su testirale proizvod to potvrđuju - ali prečesta upotreba sastava se ne preporučuje. Dopušteni broj aplikacija je dva puta mjesečno.

Kontraindikacije za korištenje borovih iglica

Međutim, borove iglice treba koristiti s oprezom, jer proizvod može uzrokovati značajnu štetu ljudskom tijelu. Borove iglice su zabranjene za sljedeće bolesti:

Akutni oblik hepatitisa. Ali kronični tijek patologije rješava se liječenjem borovim iglicama. S takvom dijagnozom potrebno je konzultirati stručnjaka.
Teške patologije bubrežnog sustava, osobito glomerulonefritis. Ako bolest nije komplicirana, možete koristiti borove iglice, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Akutno zatajenje srca zabranit će korištenje lijekova na bazi borovih iglica.
Tijekom trudnoće ne smijete piti infuzije bora.

Predoziranje pićem manifestira se:

glavobolje;
upala želučane sluznice.

Individualna netolerancija također će biti kontraindikacija za korištenje crnogoričnih proizvoda. Osim toga, pelud bora često uzrokuje razvoj alergijskog rinitisa.

Bor je drvo smolaste, svježe arome. Mnogi su primijetili kako se osjećaju bolje nakon šetnje borovom šumom. Od davnina se borove iglice koriste za izradu ljekovitih proizvoda. O korisnim svojstvima i kontraindikacijama za uporabu pripravaka iz iglica ovog stabla dalje će se raspravljati.

Sastav borovih iglica

Sastav iglica može varirati ovisno o uvjetima uzgoja, starosti stabla, području i vremenskim uvjetima. znanstvenici dugo vremena proučavao sadržaj korisnih tvari u iglama. Na temelju njihovih istraživanja možemo zaključiti o kemijskom sastavu borovih iglica:

igle bogato vitaminom C. Količina ove tvari povećava se zimi i u proljeće. Također, sadržaj vitamina postaje veći ako je bor izložen sunčevoj svjetlosti. U opkoljenom Lenjingradu napravljen je proizvod od borovih iglica. To je pomoglo mnogim gladnim ljudima da izbjegnu skorbut.
Borove iglice sadrže i dr vitamini: E, A, PP. Sadržaj karotena (vitamina A) u iglicama približno je isti kao iu mrkvi. Zimi se količina ovih tvari povećava.
Iglice sadrže benzojevu kiselinu koja ima baktericidna svojstva. To je omogućilo korištenje igala u konzerviranju povrća.
Imaju dezinfekcijska svojstva eterična ulja borova stabla
Bor sadrži mikroelemenata: mangan, željezo, kobalt, kao i biljni hormoni.
Borove iglice su bogate škrobom, proteinima i mineralne soli. Zbog toga se borove iglice dodaju u ishranu domaćih životinja i ptica.

Ljekovita svojstva borovih iglica

Prednosti borovih iglica u liječenju bolesti su zbog kemijski sastav borove iglice. Dakle narodna lijekovi može se koristiti u liječenju sljedećih bolesti:

Bolesti probavnog sustava. Igle normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta.
Upala grla i usne šupljine. Eterična ulja pomoći će ublažiti bol, smanjiti otekline i crvenilo.
bolesti mjehur i bubrega. Uvarak mladih iglica djeluje kao diuretik i baktericidno sredstvo.
Prehlade. Kompozicije na bazi borovih iglica imaju protuupalni i ekspektorantni učinak.
Metabolički poremećaji. Decoctions i infuzije borovih iglica poboljšavaju metabolizam u tijelu.
Nesanica i stresna stanja. Borove iglice potiču smirenost živčani sustav. Nakon šetnje borovom šumom često se popravlja raspoloženje, nestaje depresija i normalizira se san.
Oštećenje kože. Zahvaljujući baktericidnim svojstvima, borove iglice pospješuju zacjeljivanje rana.
Avitaminoza. Lijekovi od crnogorice pomoći će zadovoljiti potrebe tijela za vitaminima.
Bolesti zglobova. Tvari sadržane u borovim iglicama jačaju kosti, pa se proizvodi na bazi borovih iglica koriste za liječenje bolesti zglobova povezanih sa starenjem, kao i za rahitis kod djece.

Kontraindikacije za korištenje proizvoda od borovih iglica

Iglice su biološki bogate djelatne tvari, koji se ne pokazuju svim ljudima. U nekim slučajevima sastavi borovih iglica mogu biti štetni. Lijekovi od borovice ne smiju se koristiti u sljedećim slučajevima:

Teška bolest bubrega. Za glomerulonefritis i pijelonefritis koji su teški ili s komplikacijama, ne smiju se koristiti dekocije od iglica. Kod blažih patologija organa za izlučivanje prihvatljiva je uporaba borovih iglica, jer ima diuretička svojstva. Međutim, takve kućne lijekove treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Lijekove od crnogorice ne smiju uzimati trudnice.
Pripravci s borovim iglicama mogu biti štetni kod zatajenja srca.
Akutni hepatitis. Pripravci crnogorice mogu se koristiti samo za kronični hepatitis nakon savjetovanja s liječnikom. Kod akutne upale eterična ulja mogu oštetiti stanice jetre.
Alergije i individualna netolerancija također su kontraindikacije.
Kod kožnih infekcija kontraindicirano je uzimati kupke od borovice.

Čak i ako osoba nema kontraindikacije za uporabu crnogorični pripravci, potrebno je promatrati umjerenost u uzimanju takvih lijekova. Pretjerani entuzijazam za sastave borovih iglica donijet će samo štetu. Moguće je predoziranje koje se očituje glavoboljom i upalom želuca.

Kako sakupiti i pripremiti igle

Skupljajte borove iglice najbolje zimi, tijekom tog razdoblja iglice sadrže najveći broj korisne tvari. Bolje je ići duboko u šumu, daleko od prometnih cesta, gdje rastu najčišći borovi. Sa stablima se mora postupati pažljivo. S jednog bora ne smijete rezati više od 2 grane. Također ne biste trebali rezati mlade grane s izdancima, jer to može uzrokovati smrt stabla. Bolje je podrezati donje grane. Treba odabrati mlade borove, njihove iglice sadrže više korisnih tvari. Možete skupljati grane iz zemlje koje su otkinute tijekom vjetrovitog vremena.

Nema potrebe skupljati previše igala; ako se čuvaju duže vrijeme, mogu se izgubiti ljekovita svojstva. Svježe iglice mogu se čuvati u zatvorenom prostoru ne više od 2 tjedna. Tijekom tog razdoblja količina vitamina C u njima smanjuje se 2 puta. Proizvodi izrađeni od starih igala neće donijeti nikakvu korist. Ako grane stavite na hladno (na primjer, zimi na balkon), iglice se mogu čuvati oko 2 mjeseca.

Borove grane s iglicama ne morate čuvati u posudi s vodom, to je sve korisne tvari pretvoriti u tekućinu. No, mogu se staviti u vazu s vodom ne za skladištenje, već za mirisanje prostorije. Korisno im je dodati grančicu cedra. To će pridonijeti ionizaciji zraka i povoljno djelovati na vaše dobro raspoloženje. Možete zapaliti nekoliko iglica i zatim ih ugasiti tako da ispuštaju dim. Ovo će također pomoći u pročišćavanju zraka.

Igle možete dugo čuvati na sljedeće načine:

Prvo osušite igle. Grane se stave na pamučnu tkaninu i dobro prozrače prostoriju. Kako se iglice suše, one otpadaju. Zatim se suhe iglice skupljaju u staklenke i čuvaju na tamnom mjestu. Iglice je potrebno povremeno promiješati kako ne bi istrunule. Rok trajanja suhih iglica je oko 2 godine.
Ubrati svježe iglice s grana, oprati ih i sitno nasjeckati. Zatim ga stavite u staklenku i napunite granulirani šećer(na 4 dijela borovih iglica uzeti 1 dio šećera). Ovaj proizvod može se čuvati oko 3 mjeseca.
Grane s borovim iglicama samljeti pomoću stroja za mljevenje mesa. Zatim osušite i stavite u dobro zatvorene staklenke. Izradak se čuva na hladnom i tamnom mjestu ili zamrzava u hladnjaku.

Vitaminski napitak i čaj od borovih iglica

Ovi lijekovi su korisni ne samo za one koji pate od nedostatka vitamina, ali također zdravi ljudi(ako nema kontraindikacija). Napitak ili čaj pomoći će nadoknaditi nedostatak vitamina zimi i u proljeće.

Postoje 2 načina za pripremu napitka:

Potrebno je uzeti 400 g borovih iglica, 500 ml vode i 2 žličice soka od limuna. Svi sastojci se pomiješaju u staklenku i ostavi se da se ulijeva 3 dana. Staklenka se mora čuvati na mjestu zaštićenom od sunčeve zrake. Prije upotrebe, sastav se mora filtrirati kroz gazu. Pijte 50 mg 3 puta dnevno.
Za 100 g kipuće vode trebat će vam 1 žlica nasjeckanih iglica i pola žličice limunske kiseline. Svi sastojci se miješaju i zagrijavaju 20 minuta na laganoj vatri. Zatim se piće ohladi i filtrira. 100 g napitka sadrži 80% dnevne vrijednosti vitamina C.

Ova pića imaju prilično gorak okus. Stoga im morate dodati šećer ili med.

Može se kuhati kvas na borovim iglicama. Da biste to učinili, uzmite 5 litara obične kvas od kruha i 1 kg borovih iglica. Kvass se ulijeva borovim iglicama 24 sata. Zatim se iglice filtriraju. Čini ukusan vitaminski napitak.

Može se kuhati čaj od borovice. Ima tonik učinak na tijelo. Zdrobljene borove iglice kuhaju se kao običan čaj.

Postoji još jedan recept za pripremu čaja. Za 1 litru kipuće vode potrebno je uzeti 5 žlica borovih iglica, 2,5 žlice ljuske luka i 3 žlice plodova šipka. Pomiješajte sastojke, stavite na vatru, zakuhajte smjesu i kuhajte 10 minuta. Zatim se piće mora infuzirati 12 sati.

Čaj od borovih iglica ne samo da ispunjava tijelo vitaminima i tonira. Ovaj napitak je koristan za visoki krvni tlak, proširene vene, pa čak i kod tako složene bolesti kao što je multipla skleroza. No, čaj se ne preporučuje trudnicama i svima kojima su proizvodi od borovih iglica kontraindicirani.

Ljekoviti pripravci od borovih iglica

Za liječenje se mogu koristiti borove iglice razne bolesti. Postoji mnogo recepata za ljekovite spojeve.

Recept protiv kašlja. Ovaj sastav pomaže čak i protiv bronhitisa i dugotrajnog kašlja. Trebate uzeti 1 žlicu iglica i kuhati u 250 ml kipuće vode 10 minuta. Prilikom kuhanja, poklopac posude treba biti zatvoren, to će pomoći u očuvanju korisnih eteričnih ulja. Zatim se juha unosi 1 sat. Proizvod se uzima 2-3 puta dnevno. Prije upotrebe dekocija se mora zagrijati.
Recept za prehladu. zahvaljujući visok sadržaj vitamin C, borove iglice pomažu u borbi protiv ARVI. Igle se mogu koristiti za kuhanje ljekovito piće, za inhalacije i kupke. Za kuhanje ljekovita infuzija, trebate uliti 1 žlicu iglica s čašom kipuće vode. Zatim smjesu ulijte u termosicu i ostavite preko noći. Prije upotrebe, filtrirajte infuziju i pijte 80 mg 2 puta dnevno nakon jela. Da biste napravili sastav za inhalaciju, trebate kuhati 1 žlicu iglica u 300 ml kipuće vode na laganoj vatri 10 minuta. Zatim se sastav stavi u inhalator i para se udiše 3-4 puta dnevno. Korisno je uzeti kupku od bora protiv prehlade. Da biste to učinili, 1 kg iglica se kuha 15 minuta u 2 litre kipuće vode. Zatim se juha ulijeva 4 sata i dodaje se tople vode za kupanje.
Recept za anemiju. Dvije žlice borovih iglica preliti s 200 ml kipuće vode i ostaviti 3 sata. Pijte 15 ml svaka 3 sata.
Recept za poboljšanje vida. Pet žlica borovih iglica potrebno je kuhati 15 minuta u 1 litri kipuće vode, a zatim ostaviti 12 sati. Uvarak možete uzimati bez ograničenja.
Recept za diuretik. Jedna žlica iglica prelije se sa 100 ml kipuće vode i ostavi 30 minuta. Uzimati po 1 žlicu 3-4 puta dnevno poslije jela.
Spoj za jačanje imunološkog sustava. Jedna čaša iglica se zdrobi, prelije 600 ml kipuće vode i ostavi 1 sat u posudi s zatvorenim poklopcem. Prije upotrebe, infuzija se filtrira i dodaje joj se sok od limuna.
Recept za bolesti jetre. 2-3 žlice borovih iglica prelije se sa 100-150 ml kipuće vode i kuha na laganoj vatri 10 minuta. Sastav se ohladi, filtrira i uzima 100 ml dnevno nakon jela.
Sastav za reumatske bolove. Madrac je napunjen borovim iglicama i na njemu se spava. Igle se prvo moraju zgnječiti. Prije prakticiranja ove metode, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
Lijek za gljivične infekcije. Trebat će vam 200 gr maslac i 0,5 kg nasjeckanih iglica. Sastojci se stavljaju u staklenku u slojevima, pokrivaju folijom i stavljaju u pećnicu zagrijanu na +100 stupnjeva 5-6 sati. Zatim morate filtrirati iglice kroz gazu, uliti sastav u staklenku i pohraniti. Nanesite na kožu ili nokte zahvaćene gljivicama nekoliko puta dnevno.
Sastojci za upalu desni. Dvije žličice zgnječenih borovih iglica prelije se sa 100 ml kipuće vode i ostavi 40 minuta. Ovom infuzijom isperite usta nakon jela. Proizvod se mora čuvati u hladnjaku. Također je korisno žvakati borove iglice za parodontne bolesti.
Sredstva za liječenje proširenih vena na nogama. 500 g zgnječenih iglica prelije se s 300 ml kipuće vode i miješa da se dobije pasta. Sastav se nanosi na bolna mjesta i drži 15 minuta kao oblog. Ovaj lijek treba koristiti svaki drugi dan tijekom 2 tjedna.

Zaključak

Možemo reći da su borove iglice odličan narodni lijek za mnoge bolesti. Samo se trebate sjetiti kontraindikacija za korištenje ovog proizvoda kako ne biste naštetili svom zdravlju. Stoga se svi ljekoviti proizvodi od borovih iglica koriste nakon savjetovanja s liječnikom.

Čaj od borovih iglica je jedinstveno piće, koji može postati pravi spas tijekom hladne sezone. Štoviše, ne samo da savršeno poboljšava imunitet, već i brine o stanju kardiovaskularnog i probavnog sustava. Koje su tvari sadržane u ovom piću i kako ga pravilno skuhati? Više o ovome kasnije.

Čaj od borovih iglica spriječit će nedostatak vitamina i dodatno ojačati tijelo

Napitak pripremljen od borovih iglica sadrži sljedeće komponente:

vitamini – C, K, E, PP, H, P i skupina B (B1, B2, B3, B6);
minerali – bakar, željezo, kalcij itd.;
fitoncidi;
eterična ulja;
aminokiseline.

Bilješka! Čaj od borovih iglica neobično je bogat mikroelementima - u ovom napitku ima ih oko 40, a sadrži više askorbinske kiseline nego agrumi!

Zahvaljujući ovom setu vrijedne komponente, čaj od borovice ima sposobnost ispoljavanja niza korisnih svojstava. Među njima su analgetici, ekspektoransi, antiseptici, pročišćivači krvi i, naravno, obnavljajući.

Opseg primjene

Čaj od borovih iglica može se piti i za prevenciju određenih bolesti i za opće jačanje organizma. Istodobno, ima svijetlu aromu i prilično je dobar ukus, pa stoga njegova uporaba neće donijeti samo velika korist, ali i zadovoljstvo.

Posjedujući ekspektoransni učinak, ovaj napitak od bora pomoći će brzo vratiti snagu tijekom akutnog bolesti dišnog sustava. Kada se konzumira, sluz se uklanja iz bronha i pluća mnogo brže, a kao rezultat toga, napadi kašlja nestaju. I eterična ulja pomažu lakšem disanju.
Čaj od borovih iglica može spriječiti razvoj ateroskleroze. Tvari koje ulaze u njegov sastav osiguravaju elastičnost krvnih žila, čiste ih, uklanjaju višak kolesterola, čime se sprječava stvaranje aterosklerotskih plakova.
Napitak od borovice, zahvaljujući svom antioksidativnom djelovanju, pomaže u sprječavanju mutacije stanica, prevenciji raka. Prema rezultatima studija koje su proveli znanstvenici iz različite zemlje, komponente koje se nalaze u borovim iglicama zapravo djeluju protiv raka 1. stupnja.
Čaj od borovih iglica pomaže u brzom obnavljanju obrambenih snaga organizma i njegovom pomlađivanju.
Osim toga, čaj od borovice pomaže u poboljšanju rada probavnog sustava, jetre i mokraćnog sustava.
Uz njegovu pomoć možete poboljšati metaboličke procese u tijelu i potaknuti metabolizam. Dakle, ovo piće postaje korisno za one koji žele izgubiti težinu.

Napitak od borovih iglica može pomoći kod bolesti poput artroze, gihta i reume. Konzumacijom se osjetno popravlja raspoloženje, otklanja umor, nestaju neugodne posljedice stresa i nestaju glavobolje.

Čišćenjem organizma i normalizacijom rada unutarnjih organa, čaj od borovih iglica pomaže u obnavljanju kože. Zaglađuje se, dobiva dodatnu elastičnost i poprima zdrav izgled.

Bilješka! Osim toga, ovo piće pomaže da se brzo oraspoložite, pa lako može zamijeniti jutarnju kavu - odmah ćete osjetiti ogroman val energije, a istovremeno nećete naštetiti svom tijelu, jer u čaj od borovice bez kofeina!

Kako skuhati i koristiti?

Za čaj je borove iglice bolje brati ljeti ili u jesen. Pogodnije je sakupljati ga u iskrčenim šumskim područjima, gdje vam velike količine grana leže pod nogama. Iglice se mogu čupati i sa "živih" stabala, samo ih je u tom slučaju bolje odrezati škarama tako da baza ostane na grani.

Sakupljene borove iglice slažu se u platnene vrećice i čuvaju na hladnom mjestu. A kako bi se sirovina skladištila dovoljno dugo, prethodno se osuši, raširi u tankom sloju u dobro prozračenom prostoru ili jednostavno u pećnici. Također je moguće iglice staviti u vrećicu i ostaviti u zamrzivaču.

Čaj od borovice

Priprema čaja od borovih iglica izuzetno je jednostavna:

ulijte žlicu borovih iglica u lonac;
ulijte 350 ml hladne vode;
staviti na vatru i dovesti do kuhati;
nakon 3-4 minute, ulijte juhu u termos i ostavite nekoliko sati;
Prije pijenja napitak razrijedite prokuhanom vodom u omjeru 1:1.

Čaj od borovice možete pripremiti i na malo drugačiji način. Žlicu iglica treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti ispod poklopca pola sata. Spremno piće piti toplo.

Ovaj čaj od borovih iglica posebno će biti koristan kod bolesti jetre, za poboljšanje krvne slike i obnavljanje dišnog sustava kod prehlada.

S limunom

Ovaj vitaminski napitak priprema se na sljedeći način:

u malu tavu ulijte 100 g borovih iglica;
napuniti sirovinu litrom hladne vode;
dodajte 45-50 ml svježe iscijeđenog soka od limuna;
dovesti do vrenja i kuhati na laganoj vatri oko pola sata;
ostaviti 20 minuta poklopljeno, zatim procijediti.

Skuhani napitak od borovih iglica može se koristiti za aromatične kupke. Samo u ovom slučaju izvarak bi trebao biti koncentriraniji. Za pripremu je potrebno napuniti posudu iglicama (možete im dodati i češere i male grančice), dodati vodu i kuhati na laganoj vatri 35 minuta. Zatim uklonite dobivenu juhu sa štednjaka i ostavite nekoliko sati na toplom mjestu. Prije upotrebe mora se procijediti i tek onda uliti u kadu. Vrijeme postupka je od 20 do 30 minuta. Kupke od borovice izvrsno umiruju, pa ih je najbolje uzimati neposredno prije spavanja. Kao rezultat toga, možete se riješiti nesanice. Osim toga, takvi će postupci pomoći u uklanjanju glavobolje i bit će vrlo korisni za bolesti zglobova, začepljenost nosa i kašalj.

Važno! Imajte na umu da su sve kupke, uključujući crnogorične, strogo kontraindicirane kada povišena temperatura tijela!

Zahvaljujući antiseptičkom djelovanju, infuzija borovih iglica ima sposobnost vraćanja integriteta kože, a pijenjem ovog čaja moguće je puno brže izliječiti bolesti usne šupljine.

Iglice bora sadrže fitoncide, koji postaju najbolji pomagači u dezinfekciji prostorija. A kako biste zrak u svom domu učinili čistim i riješili se klica, samo skuhajte čaj od borovice u velikoj posudi i ostavite je s otvorenim poklopcem.

Čaj od borovih iglica ispunit će prostor svojom aromom i pokazati antiseptička svojstva

Kontraindikacije

U određenim situacijama napitak od borovice može štetiti organizmu, a svakako ih morate znati prije nego počnete piti ovaj čaj.

Prije svega, to se odnosi na razdoblje trudnoće. Zbog velika količina eteričnih ulja koja čine borove iglice, reakcija tijela može biti negativna.
Kada uzimate piće u medicinske svrhe, vrijedi uzeti u obzir da to može postati samo koristan dodatak terapiji, stoga se strogo ne preporučuje odbijanje lijekova koje je propisao liječnik.
Ako imate neku kroničnu bolest, prije uzimanja čaja od borovih iglica morate se posavjetovati sa stručnjakom.
Izravne kontraindikacije uključuju alergije na borove iglice i individualnu netoleranciju.
Ovaj napitak treba uzimati s oprezom ako imate bolest bubrega ili nizak krvni tlak.
Ako imate bronhijalnu astmu, trebali biste izbjegavati piti čaj od borovice.

Jeste li jedna od onih milijuna žena koje se bore s viškom kilograma?

Jesu li svi vaši pokušaji da smršavite bili neuspješni? Jeste li već razmišljali o radikalnim mjerama? Razumljivo je, jer vitka figura je pokazatelj zdravlja i razlog za ponos. Osim toga, ovo je barem ljudska dugovječnost. I činjenica da osoba koja gubi " višak kilograma“, izgleda mlađe – aksiom koji ne zahtijeva dokaz. Stoga preporučamo pročitati priču o ženi koja je uspjela izgubiti prekomjerna težina brzo, učinkovito i bez skupih zahvata...Pročitajte članak >>