Barem smo jednom u životu pili diuretski čaj protiv oteklina. Neuravnotežena prehrana s velikom količinom ugljikohidrata, poremećaji srca i bubrega glavni su uzroci edema. A piće s diuretičkim učinkom će doći u pomoć. Diuretski čaj možete kupiti u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini. Naravno, svi želimo biti lijepi i stoga, kako bismo se brzo riješili viška kilograma, koristimo i diuretičke biljne infuzije. Imaju ne samo ljekovita svojstva, već i ugodan okus. Ali nemaju sve ljekovite biljke diuretička svojstva.
Željeni diuretski učinak možete postići redovitim čajevima, bez pribjegavanja upotrebi farmaceutskih pripravaka.
Vrste diuretičkih čajeva
Zeleni čaj
Najučinkovitiji lijek bez nuspojava. Ova svojstva posjeduje zahvaljujući taninima, taninu, eteričnim uljima, alkaloidima i skupu vitamina i mikroelemenata. Morate piti samo svježe pripremljeno piće i ne više od 2-3 šalice dnevno. Ovo piće također sagorijeva kalorije, ubrzavajući metabolizam, pa se aktivno koristi u borbi protiv viška kilograma.
Crni čaj
Crni čaj, kao i zeleni čaj s mlijekom, ima diuretski učinak. Ali je mekša u svom djelovanju. A razlog za to je prisutnost kofeina u njemu. Ali budući da kofein stimulira živčani i kardiovaskularni sustav, a također sužava krvne žile, potrebno je dodati mlijeko kako bi se ublažio njegov učinak. Nizak udio masti je bolji. Ovaj napitak mogu piti čak i trudnice i osobe s oštećenim radom kardiovaskularnog sustava. Također savršeno čisti bubrege.
Biljne infuzije
Problem natečenosti može se riješiti i uz pomoć biljnog čaja. Daje dobar diuretski učinak. Ali većina nas nije previše upućena u biljke, pa ih treba kupiti u ljekarni u obliku infuzija, poput čaja za bubrege ili monaškog biljnog čaja. Sadrže više od jedne komponente, pružajući složen učinak - protuupalni, diuretski i pomažu u uklanjanju kamenja. Možete koristiti i začinsko bilje uzgojeno u vlastitom vrtu. Kamilica je umirujuće i protuupalno sredstvo. Redovitom upotrebom uspostavlja normalnu izmjenu tvari u tijelu i samim time ublažava otekline. Vrlo velik broj biljaka ima diuretička svojstva. Ivan čaj s pravom je prepoznat kao najpoznatiji. Zbog sadržaja kofeina ima diuretski učinak. Piju ga kod bolesti bubrega.
Pića za mršavljenje
Ako želite smršaviti izbacivanjem tekućine iz organizma, onda odaberite čaj od đumbira. Savršeno uklanja toksine. Osim toga, njegov okus će malo koga ostaviti ravnodušnim. Za to možete piti i samostanski čaj. Sadrži šipak, gospinu travu, origano, elecampane i crni čaj. Manastirski čaj može liječiti i dijabetes, prostatitis, hipertenziju, hepatitis, ublažiti pušenje i alkoholizam, normalizirati rad srca.
Čaj od hibiskusa
Ali najpopularniji među biljnim čajevima je hibiskus. Sastoji se od latica sudanske ruže ili se također naziva hibiskus. Ima svijetlu boju i slatko-kiseli okus. Hibiskus ima svoja ljekovita svojstva zahvaljujući organskim kiselinama, flavonoidima, elementima u tragovima i voćnim kiselinama koje sadrži. Ovi proizvodi ne samo da normaliziraju metabolizam, već i poboljšavaju rad srca, krvnih žila, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava. Izvrstan je za bolesti bubrega i jetre. Pa, u pitanjima mršavljenja on nema ravnog. Uz pomoć voćnih kiselina ubrzava metabolizam i time sagorijeva masne naslage. Napitak se mora piti tri tjedna i nakon kratke pauze ponoviti desetodnevnu kuru. Uostalom, samo dugotrajna uporaba hibiskusa pomoći će u postizanju trajnog učinka u borbi protiv viška kilograma.
Jedan od simptoma poremećaja metabolizma, rada mokraćnog ili kardiovaskularnog sustava, kao i posljedica loše prehrane su otekline na nogama i vrećice ispod očiju. Kako bi se uklonio ovaj problem i uklonio višak tekućine iz tijela, u medicinskoj praksi propisani su sintetski lijekovi koji imaju diuretski učinak. Njihov značajan nedostatak je veliki popis kontraindikacija i nuspojava tijekom uporabe. Jednostavni prirodni lijekovi mogu biti ništa manje učinkoviti za edeme - biljni lijekovi koji imaju diuretik, antispazmodik, protuupalni i antiseptički učinak. Diuretski čaj na bazi bilja smatra se sigurnijim za ljudsko zdravlje, jer ima blag i složen učinak na tijelo.
Ljekovita svojstva i indikacije za upotrebu diuretičnog čaja
Diuretski čaj pomaže tijelu da se nosi s viškom tekućine čije je uklanjanje otežano zbog raznih čimbenika. Njegovim uzimanjem smanjuje se oticanje nogu i donjih kapaka, ubrzava se proces uklanjanja toksičnih produkata metabolizma i poboljšava opće stanje. Ljekovite biljke koje ulaze u njegov sastav pojačavaju kontrakciju bubrežne zdjelice, što potiče kretanje formiranog urina iz bubrega u uretere i mokraćni mjehur.
Koristi se za prevenciju bolesti genitourinarnog sustava, stvaranje bubrežnih kamenaca ako postoji predispozicija i za sprječavanje egzacerbacija u postojećim kroničnim patologijama.
Indikacije za pijenje diuretičkih čajeva mogu uključivati:
- glaukom;
- hipertenzija;
- upalni procesi u organima mokraćnog sustava (pijelonefritis, cistitis, uretritis);
- infekcije mokraćnog sustava;
- urolitijaza;
- ciroza;
- insuficijencija kardiovaskularnog sustava;
- glomerulonefritis.
Neke diuretičke čajeve koriste za edem žene u posljednjem tromjesečju trudnoće nakon savjetovanja s liječnikom, u vrijeme kada je uporaba lijekova u te svrhe krajnje nepoželjna.
Zanimljivost: Čaj za diuretik može biti koristan sportašima za ubrzavanje izbacivanja mliječne kiseline iz organizma koja nastaje u mišićima tijekom anaerobne glikolize tijekom intenzivne tjelesne aktivnosti. Njegovo nakupljanje u krvi dovodi do pada pH vrijednosti, što može poremetiti normalno funkcioniranje svih organa i tkiva.
Diuretski čaj je također učinkovit za mršavljenje kao dodatni lijek. Kod prekomjerne tjelesne težine dolazi do nakupljanja tekućine u potkožnom sloju masnog tkiva, što povećava unutarstanični tlak i otežava rad unutarnjih organa. Diuretski čaj pomaže ga izbaciti iz tijela, očistiti ga od otpada i toksina te normalizirati metabolizam čiji je poremećaj glavni razlog pojave viška kilograma.
Pravila za korištenje diuretičkih čajeva
Gotovi diuretski čaj, kao i sastojci za njegovu pripremu kod kuće, lako se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, jer su to proizvodi koji se mogu kupiti u slobodnoj prodaji i pristupačni su. Međutim, to ne znači da ako se pojavi edem ili drugi problemi s mokraćnim sustavom, trebate se samoliječiti. Prije nego što počnete uzimati diuretski čaj, morate se posavjetovati s liječnikom i podvrgnuti se pregledu, jer edem može biti simptom vrlo ozbiljnih bolesti, kod kojih nekontrolirana uporaba narodnih lijekova nije samo nedostatna, već može i pogoršati stanje.
Uzimanje diuretičkih čajeva kod nekih ljudi može izazvati sljedeće nuspojave:
- vrtoglavica;
- alergijske reakcije;
- gastrointestinalni poremećaji;
- pogoršanje općeg zdravlja.
Ako se pojave takvi simptomi, liječenje treba odmah prekinuti. Najopasnija komplikacija je iznenadna alergijska reakcija na bilo koju biljku koja se nalazi u diuretičkoj smjesi, tako da osobe sklone alergijama trebaju početi koristiti lijek s minimalnim dozama.
Prilikom uzimanja diuretičkih napitaka morate uzeti u obzir da oni dovode do uklanjanja iz tijela ne samo viška tekućine, već i soli i minerala (Mg, K, Ca), što može uzrokovati promjenu sastava krvi.
Upozorenje: Tijekom uzimanja diuretičkog čaja moguća je dehidracija organizma, suha koža, lomljivi nokti i pucanje vrhova kose, stoga je tijekom liječenja važno pratiti stanje organizma i pravodobno nadoknaditi nedostatak tekućine ako do njega dođe.
Biljke koje imaju diuretski učinak
Biljke koje imaju diuretski učinak i koriste se za liječenje bolesti mokraćnog sustava su:
- šipak;
- bobice kleke,
- lišće Orthosiphon staminate;
- lišće brusnice;
- kukuruzna svila;
- brusnice i brusnice;
- cinquefoil trava;
- lišće medvjetke;
- sjemenke peršina i kopra;
- lišće breze;
- trava preslica i dr.
Navedene biljke imaju širok spektar biološke aktivnosti i kompleksno djeluju na organizam kod problema s bubrezima. Imaju diuretik, antispazmodik, antiseptik i protuupalni učinak.
Na temelju njih možete sami napraviti ljekovitu mješavinu ili kupiti već pripremljenu u ljekarni. Proizvode se u kartonskim pakiranjima u obliku suhih ljekovitih sirovina ili pakiraju u filter vrećice. Posljednja je opcija optimalna za one ljude koji nemaju vremena za dugi proces kuhanja. Od gotovih diuretičkih pripravaka poznati su: Fitomix, Diuretski pripravci br. 1, 2 i 3, diuretski čaj Zerde, biljni čaj br. 26 Dr Seleznev za pojačano mokrenje.
Savjet: Pripremljeni diuretski čajevi nemaju uvijek ugodan okus i miris;
Diuretička svojstva tradicionalnih čajeva
Vjerojatno niti jedna osoba ne provede dan bez šalice čaja. Ispostavilo se da ovo piće ima i diuretski učinak. Hibiskus, crni ili zeleni čaj, što je diuretik, a što ne?
Zeleni čaj
Zeleni čaj ima najizraženiji diuretski učinak među tradicionalnim čajevima. Osim toga, prirodni je antioksidans.
Kada se redovito koristi kod ljudi:
- funkcioniranje gastrointestinalnog trakta je normalizirano;
- poboljšava se sposobnost filtracije bubrega;
- krvne žile se šire;
- metabolizam se poboljšava;
- tijelo se čisti od otpada i toksina;
- procesi starenja usporavaju;
- dobrobit se poboljšava;
- smanjuje se vjerojatnost stvaranja kamenaca u bubrezima i ureterima.
Kada koristite zeleni čaj za diuretski učinak, dovoljno je piti ne više od 3 šalice dnevno svježe kuhanog lišća. Za razliku od crnog čaja, ako mu se doda mlijeko, dobro će doći trudnicama i dojiljama te osobama koje pate od visokog krvnog tlaka.
Crni čaj
Kao i zeleni čaj, crni čaj također ima diuretski učinak, ali je on manje izražen. Djeluje tonizirajuće na organizam, popravlja raspoloženje, blagotvorno djeluje na funkcije kardiovaskularnog sustava, potiče cirkulaciju krvi i jača stijenke krvnih žila. Crni čaj je dobar za probavni sustav, pomaže u normalizaciji izlučivanja želučanog soka i sastava crijevne mikroflore.
Savjet: Crni i zeleni čaj odlikuju se visokim sadržajem kofeina čija je konzumacija nepoželjna kod mnogih bolesti. Kako biste neutralizirali i ublažili njegovo djelovanje, u čaj možete dodati malo mlijeka.
Hibiskus
U ljetnim vrućinama odličan način za gaženje žeđi je šalica hladnog hibiskusa - napitka od cvjetova sudanske ruže. Ima ne samo lijepu boju, ugodan okus i miris, već i korisna svojstva za tijelo. Ima blagi diuretski učinak, normalizira metabolizam, pospješuje eliminaciju toksina i štetnih produkata metabolizma, blagotvorno djeluje na kardiovaskularni i živčani sustav.
Zeleni čaj u našoj zemlji dobiva sve veću popularnost. Ovo piće nije samo ugodnog okusa i aromatično, već je i vrlo zdravo. Listovi čaja sadrže tvari potrebne za zdravlje, uključujući alkaloide, eterična ulja, proteine i ugljikohidrate. Čaj sadrži organske kiseline, pektine, minerale, tanine, mikroelemente i vitamine.
Ne zovu ga uzalud ljekarnom u čaši, jer zeleni čaj je pravi prirodni liječnik. Može pružiti neprocjenjivu pomoć kod raznih bolesti, očistiti organizam od štetnih tvari i pomoći pri mršavljenju. Zeleni čaj također je diuretik, nježno oslobađa tijelo od viška tekućine, toksina i štetnih tvari.
Danas ćemo na stranicama web stranice www.site detaljnije razgovarati s vama o ovom piću i procijeniti njegova ljekovita svojstva.
Korisna svojstva zelenog čaja
Listovi grma čaja sadrže kofein. U velikim količinama djeluje stimulativno na organizam. No, uz uobičajenu konzumaciju pića srednje jakosti, kofein je koristan i pomoći će kod akutnog zatajenja srca, migrene i glavobolje. Također olakšava stanje kod trovanja alkoholom i drogama.
Teobromin sadržan u čaju povoljno djeluje na anginu pektoris, aterosklerozu, hipertenziju, a također je i blagi, učinkovit diuretik.
Zeleni čaj sadrži i teofilin koji također ima diuretski učinak i širi krvne žile. Stoga se napitak preporučuje kod angine pektoris.
Kao što smo već rekli, lišće čajnog grma sadrži mnogo vitamina. Posebno je bogata vitaminom P koji jača stijenke krvnih žila. Stoga je zeleni čaj izvrsno sredstvo za sprječavanje unutarnjih krvarenja. Po sadržaju ovog vitamina listovi zelenog čaja nemaju premca među ostalim biljkama. Ispijanjem samo jedne čaše napitka tijelo dobiva potreban dnevni unos vitamina P (nikotinske kiseline).
Vitamin K koji se nalazi u čaju pomaže jetri da sintetizira protrombin, tvar koja održava normalno zgrušavanje krvi. Vitamin C (askorbinska kiselina) naziva se vitaminom vitamina. Uz njegovu pomoć normaliziraju se metabolički procesi, reguliraju se oksidativne i reduktivne funkcije. Jača stijenke krvnih žila i kapilara, sprječava pojavu ateroskleroze, djeluje antiskorbutno. Šalica zelenog čaja sadrži nekoliko puta više vitamina C od limuna.
Piće je bogato vitaminom A (karoten), koji je vrlo važan za ljudsko zdravlje. Neophodan je za zdravlje očiju i iznimno je važan za ljudski vid. Vitamin A također aktivno sudjeluje u metaboličkom procesu. Uključen je u opskrbu organa i tkiva tijela kisikom. Uz njegovu pomoć osigurava se zdravo stanje sluznice nosa, grla, ždrijela i grkljana. Neophodan je za normalno funkcioniranje pluća, bronha i genitourinarnog sustava.
Diuretička svojstva zelenog čaja
Budući da piće ima snažna diuretička svojstva, aktivno se koristi kao diuretik za mršavljenje. Istodobno potiče aktivno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva, čisti bubrege i krv od štetnih tvari, patogenih bakterija i uklanja višak tekućine iz tijela. Osim toga, savršeno razrjeđuje krv, što je vrlo važno za prevenciju tromboze. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, napitak sprječava starenje.
Diuretski učinak zelenog čaja pomaže tijelu da se riješi toksina, pijeska u bubrezima, te sprječava stvaranje kamenca. Stoga napitak sprječava pojavu bolesti bubrega i žučnog mjehura. Prema znanstvenicima, svaki deseti stanovnik zemlje je osjetljiv na ove bolesti. Tako se jako dobro pokazalo da je zeleni čaj sredstvo za prevenciju žučnih kamenaca i urolitijaze.
Piće sadrži alkaloide teofilin i diuretin koji lako izazivaju diuretski učinak, ne opterećuju čovjeka i ne opterećuju bubrege dodatnim radom. Ovaj blagi diuretski učinak zelenog čaja od velike je koristi kod edema srčanog i bubrežnog podrijetla.
Pijte piće srednje jačine s malo mlijeka. Možete ga piti i s limunom ili medom. Prema stručnjacima, 1 šalica zelenog čaja dnevno smanjuje rizik od stvaranja kamenca za 10%. Ako popijete 5 šalica napitka, možete smanjiti rizik od urolitijaze za 60%. Da biste se riješili otoka i povećali uklanjanje tekućine iz tijela, dovoljno je popiti 2-3 šalice srednje kuhanog zelenog čaja 20 minuta prije jela.
Osim diuretičkog učinka, napitak od lišća čaja značajno poboljšava kvalitetu krvi, čisteći je od štetnih tvari. Njegovom redovitom uporabom povećava se broj crvenih krvnih zrnaca. Istovremeno, piće poboljšava rad jetre i slezene, obogaćujući te organe vitaminima. Ova korisna svojstva omogućuju da se koristi kao preventivno i terapeutsko sredstvo za razne bolesti krvi.
Neosporna korisna svojstva zelenog čaja također uključuju njegovu sposobnost uklanjanja radioaktivnog stroncija iz tijela, kao i sprječavanje razvoja radijacijske bolesti. U tom slučaju preporuča se skuhati ga s plodovima aronije, šipka i piti uz dodatak meda.
Kao što vidite, zeleni čaj je učinkovito sredstvo za čišćenje organizma. Korisno je piti za razne bolesti, za mršavljenje i jednostavno za povećanje vitalnosti i raspoloženja. Stoga, pijte zeleni čaj i budite zdravi!
Ima li zeleni čaj diuretski učinak? Ovaj ukusni napitak bogat je mnogim ljekovitim svojstvima, što mu omogućuje da se koristi za razne bolesti, uključujući edeme. Disfunkcija bubrega zahtijeva aktivno liječenje specijaliziranih stručnjaka, ali pomoć narodnih lijekova, koji uključuju zeleni čaj sa sposobnošću poboljšanja izlučivanja urina, neće biti suvišna.
Diuretičke komponente u zelenom čaju
U alternativnoj medicini napitak od zelenog čaja naširoko se koristi kao tonik, no to nisu sva svojstva koja ima. Istraživači su identificirali prisutnost kofeina u listovima čaja, koji poboljšava filtraciju u bubrezima zbog sposobnosti širenja krvnih žila. Je li zeleni čaj diuretik? Tradicionalni iscjelitelji daju pozitivan odgovor na ovo pitanje i objašnjavaju to prisutnošću katehina, koji djeluju kao prirodni antioksidansi sa sposobnošću povećanja izlučivanja urina. Redovitom konzumacijom čaja, koji se dobiva minimalnom fermentacijom, poboljšava se rad svih organa i sustava u tijelu, a posebice bubrega.
Važno! Kada kuhate listove čaja, ne zaboravite na njihova ograničenja. Dakle, ne preporuča se piti opisano piće u prekomjernim količinama u sljedećim slučajevima:
- s visokim krvnim tlakom;
- za bolesti zglobova i tkiva;
- kod dijagnosticiranja bolesti kardiovaskularnog sustava;
- s povećanom razdražljivošću, jer komponente lišća čajnog grma imaju stimulirajući učinak i imaju sposobnost izazvati različite vrste bolesti bubrega u slučaju gihta.
Svojstva za mršavljenje
Da biste tijekom obroka pojeli manju porciju od uobičajene, popijte šalicu čaja prije jela. Nutricionisti često preporučuju zeleni čaj osobama koje žele izgubiti suvišne kilograme jer se od davnina popularno koristio u borbi protiv pretilosti. Zeleni čaj kao diuretik pomaže u normalizaciji ravnoteže vode u tijelu. Napitak od listova čajevca koji su prošli minimalnu fermentaciju sagorijeva potkožno masno tkivo, a kako biste pojeli manju porciju tijekom obroka, popijte ga šalicu prije jela.
Da biste se riješili viška kilograma, preporuča se dodati obrano mlijeko u infuziju zelenog čaja, što će pojačati diuretski učinak i ukloniti veći volumen tekućine. Ne biste trebali zlorabiti ovaj lijek i jesti isključivo na njemu tijekom dana, jer postoji rizik od ozbiljnih želučanih problema. Mršavljenje zelenim čajem podrazumijeva zamjenu svih pića u prehrani osobe koja mršavi ovim tonikom. Koristeći galebove prema ovoj shemi, gube prosječno 6 kg mjesečno.
Diuretski čaj (zeleni, crni s mlijekom, Oolong) prilično učinkovito uklanja otekline i olakšava stanje bolesnika s bubrežnom ili kardiovaskularnom patologijom. Morate pravilno skuhati sastojke kako biste postigli željeni rezultat.
Zadržavanje urina i oticanje kao posljedica toga javljaju se kod disfunkcije bubrega. Osim toga, uzrok mogu biti poremećaji u radu kardiovaskularnih i drugih tjelesnih sustava. Patologija se uklanja uz pomoć liječenja lijekovima, ali ne smijete zaboraviti na tradicionalne metode. Diuretski čaj jedan je od najboljih lijekova s diuretičkim učinkom i minimalnim nuspojavama. Prodaje se u ljekarnama, specijalnim biljarnicama, a priprema se i kod kuće po starim receptima. Osim terapeutskog učinka, diuretski čajevi imaju ugodan okus, za razliku od lijekova.
Što je diuretik čaj
Postoji nekoliko vrsta ljekovitih dekocija s diuretičkim učinkom. Dijele se po sorti, načinu pripreme i podrijetlu. Obrazac i intenzitet njihova utjecaja također igra značajnu ulogu. Među popularnim diuretičnim čajevima su nadaleko poznati zeleni čaj, čaj od hibiskusa i crni čaj s mlijekom. Ovi recepti ne zahtijevaju posjet specijaliziranim prodavaonicama, jer se proizvod prodaje u bilo kojem maloprodajnom mjestu. Ovi čajevi imaju ugodan okus i nisu inferiorni u svojim svojstvima od lijekova.
Manje poznati diuretici alternativne medicine uključuju Oolong čaj ili Oolong mlijeko. Ova sorta se uzgaja u Tajvanu.
Posebna tehnika i mjesto uzgoja ne čine ga lošijim od zelene sorte u pogledu kvalitete i ljekovitosti.
Diuretski čaj za edem također se priprema od ljekovitog bilja i infuzija. Ali nemaju sve biljke diuretski učinak, pa ih je bolje kupiti u ljekarni i uzimati samo prema preporuci liječnika. Iako su napravljeni od prirodnih sirovina, mogu imati kontraindikacije. Ako ih nema, tijek liječenja omogućit će vam uklanjanje viška tekućine iz tijela, pomoći u uklanjanju toksina i obnoviti funkciju mokraćnog sustava.
Da biste sami pripremili proizvod, važno je znati sastav i točno promatrati proporcije prilikom sastavljanja fitokompozicije.
Zeleni čaj
Zeleni čajevi smatraju se nezaobilaznim diuretikom i jednostavno zdravim pićem. Pozitivno djeluje na rad bubrega i probavnog trakta. Redovita uporaba ovog proizvoda pomaže u uklanjanju viška vode i neće štetiti tijelu, što se često događa kada se koriste lijekovi koji tekućinom uklanjaju potrebne elektrolite.
Uključivanjem diuretičkog zelenog čaja u prehranu možete poboljšati stanje krvnih žila, što će spriječiti zagušenje limfe i ublažiti otekline koje se javljaju u pozadini bolesti kardiovaskularnog sustava. Listovi čaja ove sorte sadrže dovoljno kalija za poboljšanje rada bubrega.
Diuretski učinak omogućuje vam čišćenje tijela od otpada i toksina, kao i uklanjanje viška tekućine. To je zbog prisutnosti teofilina u biljci. Osim toga, diuretik ima antioksidativna svojstva zbog organskih kiselina, tanina i pektina u svom sastavu.
Tako bogat kompleks korisnih spojeva uz stalnu upotrebu poboljšava rad mokraćnog sustava i pojačava izlučivanje mokraće. Stoga, na pitanje je li zeleni čaj diuretik, možemo sa sigurnošću odgovoriti da.
Glavna stvar je redovito piti čaj kako bi se postigao terapeutski učinak, dovoljno je 2-3 šalice dnevno. Važno je da je ovo piće svježe skuhano, jer nakon što neko vrijeme odstoji počinje gubiti svoja svojstva. Tijekom trudnoće, ovaj čaj je apsolutno siguran i pomaže bolje od bilo kojeg diuretika.
No, osobe koje pate od hipertenzije i povećane razdražljivosti ne bi trebale konzumirati u velikim količinama zeleni čaj. Kontraindikacija je i utvrđena dijagnoza gihta.
Crni mliječni čaj
U usporedbi sa zelenim, crni čaj u kombinaciji s mlijekom ima blagi diuretski učinak. Sve ovisi o tome gdje grmovi čaja rastu. Najkorisniji se obično nazivaju izdanci kineskog ili cejlonskog podrijetla.
Crni čaj nema jak diuretski učinak. Takav učinak može imati samo kofein u njegovom sastavu, ali on dodatno tonizira krvne žile.
Jak crni čaj ne smiju piti hipertoničari, kao ni osobe s pojačanom aktivnošću živčanog sustava.
No crni čaj s dodatkom mlijeka može blagotvorno djelovati na organizam, posebice na funkcije mokraćnog sustava. Ova kombinacija pomaže u zaštiti kardiovaskularnog sustava od učinaka kofeina i čišćenju bubrega. Ovaj čaj mogu piti hipertoničari i osobe koje pate od živčanih poremećaja. Piće ima neznatan diuretski učinak, ali esencijalni elementi u tragovima i kalij se ne ispiru iz tijela. Mliječni enzimi potiskuju djelovanje tanina i alkaloida.
Crni čaj s mlijekom popularan je među sportašima, pomaže u uklanjanju otrovnih tvari iz tijela koje se nakupljaju tijekom vježbanja, a često se uzima i u svrhu mršavljenja. Ženama se preporuča piti kod oteklina ispod očiju, no za trudnice je opasno zbog povišenog krvnog tlaka.
Hibiskus
Jedan od najpopularnijih biljnih čajeva je hibiskus. Latice sudanske ruže ili, kako se ovaj cvijet još naziva, hibiskusa, imaju jarko crvenu nijansu, a pri kuhanju čaja osjeća se kiseli i blago slatki okus.
Čaj sadrži organske i voćne kiseline, mikroelemente važne za organizam, kao i flavonoide. Ova kombinacija omogućuje normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu, kao i poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta, srčanog mišića, krvnih žila i živčanog sustava.
Hibiskus ima slab diuretski učinak, ali vam omogućuje brzo smanjenje oteklina.
Da biste postigli pozitivan učinak, piće morate piti najmanje 15-20 dana. Nakon takvog tečaja važno je napraviti pauzu i nakon nekog vremena sve ponoviti. Liječenje ovom metodom donijet će samo zadovoljstvo, jer hibiskus nije samo zdravo, već i ukusno piće. Priprema se vrlo jednostavno: 50 grama suhih latica prelijte s 2 litre vode.
Biljni čaj
Priprema se od cijelog kompleksa biljnih biljaka. Odabrani su tako da što je brže moguće proizvedu diuretski učinak. Biljni čajevi imaju minimalne nuspojave i ponekad mogu ukloniti bubrežne kamence.
Među biljnim lijekovima treba razlikovati čajeve koji se temelje na sljedećim komponentama:
- vatrena trava;
- đumbir;
- fitomix;
- Zerde čaj.
Diuretski učinak ognjevice osigurava klorofil, flavonoidi i kompleks vitamina koji su uključeni u njegov sastav. Ovaj čaj nema gotovo nikakvih nuspojava, ako ne računate moguće alergije.
U svrhu mršavljenja najčešće se koristi čaj na bazi đumbira. S medicinskog gledišta, to nije ništa manje korisno, jer ne sagorijeva samo masnoće, već brzo uklanja metaboličke proizvode zajedno s viškom tekućine. Jedino kod uzimanja čaja od đumbira ne smije se prekoračiti preporučena doza jer snažan diuretski učinak može uzrokovati dehidraciju i metaboličke poremećaje.
Čaj od kamilice svima je poznat kao sedativ, ali ima i diuretski učinak, otklanja grčeve, suzbija upalne procese.
Lijek, koji se često može naći u ljekarnama pod imenom phytomix, odlikuje se bogatim sastavom. Čitav kompleks ljekovitih biljnih komponenti čini čaj jedinstvenim. Njegova je osobitost da, za razliku od mnogih diuretika, ne ispire elektrolite važne za tijelo, već, naprotiv, vraća njihovu ravnotežu.
Čaj ove sorte nije ništa manje koristan za oticanje. Pomaže ne samo povećati protok urina, već i nositi se s upalnim procesima u urinarnom traktu i ublažiti akutnu bol.
Diuretski učinak Oolonga
Osim zelenog čaja, mliječni oolong čaj koristi se kod bolesti bubrega i problema s izljevom mokraće. Ali poznat je i kao Oolong čaj. Zahvaljujući svom bogatom sastavu, sposoban je brzo ukloniti toksine i riješiti se šljake iz tijela. Stručnjaci ga preporučuju za liječenje urolitijaze u kombinaciji s kardiovaskularnim poremećajima.
Ima gotovo isti diuretski učinak kao i uobičajeni zeleni čaj: ublažava otekline ispod očiju i na nogama te uklanja višak tekućine.
Sadrži sljedeće tvari:
- organske kiseline;
- kalij;
- fluor;
- vitamini skupine K;
- bakar;
- silicij;
- fosfor.
Kao i svi biljni ili ljekoviti lijekovi, i ovaj čaj ima kontraindikacije za upotrebu. Stoga, prije nego što ga uključite u svoju prehranu, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Učitavanje...