Promiješajte i ostavite 20 minuta.
U vruću tavu ulijte biljno ulje; kad se zagrije, dodajte jetru. Pržite dok ne porumene.
Gotove jetrice stavite na papirnati ubrus da se ukloni višak ulja.
Pržiti dalje biljno ulje luka, izrezati na pola prstena.
Nakon luka popržite ploške jabuke. Ne morate dodavati maslac, ali bolje je uzeti kiselu jabuku. Aroma od pržene jabuke- zapanjujuće!
Listove zelene salate trgati rukama i pomiješati s rikulom.
Dodati jetru i prženi luk.
Na vrh stavite pržene kriške jabuke.
Za umak iscijedite sok od naranče. Samo svježe, bez kupovnih nektara i sl.
Isto radimo i s limunom.
Promiješati Sok od naranče, sok od limuna, soja umak i maslinovo ulje. Dodajte nasjeckani kopar. Mislim da je ova benzinska postaja najbolja!
Umak prelijte preko salate i lagano promiješajte, najbolje rukama.
Prilikom posluživanja toplu salatu od pilećih jetrica s rikulom pospite krutonima.
Dobar tek!
Kalorije: Nije navedeno
Vrijeme kuhanja: Nije navedeno
Topla salata S pileća džigerica, rikula i pinjole– to je jednostavno čarobna kombinacija sastojaka, okusi se tako međusobno isprepliću stvarajući gastronomsku kompoziciju koja će se svidjeti apsolutno svima. Kombinacija nježnih pilećih jetrica i rikule je odlična. Dodajemo pinjole kako bismo dodali ugodan, pomalo orašasti okus rikule - ovdje je jednostavno morate probati, riječima se sve ne može opisati. Između ostalog, ovdje dobro pristaje rajčica, ali parmezan će poslužiti kao završni akcenat - svakako probajte ovu salatu, siguran sam da ćete biti zadovoljni. Probajte i ovaj.
Sastojci:
- pileća jetra - 100 gr.;
- rukola - 1 hrpa;
- rajčice - 1 kom .;
- kukuruzno brašno - 4 žlice;
- pinjoli - 20 gr.;
- sol, papar - po ukusu;
- limeta - 1 kriška;
- maslinovo ulje - 2 žlice;
- majčina dušica, čubar - prstohvat.
Recept s fotografijama korak po korak:
Prije svega pripremite sastojke prema popisu. Pileću jetricu operite i osušite, ogulite je i narežite na manje komade. Jetrica posolite i popaprite, po želji dodajte prstohvat majčine dušice i posolite.
Zatim pohati svaki komad jetrica kukuruzno brašno, po želji možete koristiti prezle.
Jetrice pržite na laganoj vatri, doslovno na jednoj žlici maslinova ulja. Višak ulja uklonite kuhinjskim papirnatim ručnicima.
Rukolu operite i osušite, a zelene grančice posložite na tanjur za posluživanje.
Komade stavite pored rikule vruća jetra. Sada treba brzo završiti salatu i poslužiti je, jer treba da bude topla prilikom posluživanja.
Narezati sočno zrela rajčica, između jetrica stavite kriške rajčice.
Salatu pospite pinjolima, a salatu dodatno pospite s malo soli i mljevene paprike.
Po želji salatu pokapajte s malo ulja i par kapi soka od limete. Po salati pospite strugotine parmezana. Salatu poslužite odmah dok su jetra topla - rezultat je nevjerojatan! Jako često ga spremam i ovaj nije ništa manje ukusan.
Često, nakon salata s majonezom, želite malo raznolikosti okusa i boja. U tom slučaju uvijek u pomoć dolaze tople salate, posebice salate s povrćem i mesnim komponentama.
Salata s pilećim jetricama, gljivama i rikulom- ukusno porcionirana salata, koji se može pripremiti u bilo koje doba godine. Salata uključujući prženu pileću jetricu i svježe povrće, zalijevati pikantni preljev, odlično ide uz pomfrit, . Nažalost fotografija korak po korak Nema kome, ali pokušat ću što detaljnije opisati recept za salatu s pilećim jetricama, šampinjonima i rikulom.
Sastojci za dvije porcije salate:
- Rukola - 20 gr.,
- Pileća jetrica - 300 gr.,
- Šampinjoni - 100 gr.,
- rajčice - 4 kom.,
- paprika - 1 kom.,
Za preljev za salatu:
- Sol - na vrhu žličice,
- Jabučni ocat - 1 žlica. žlica,
- Suncokretovo ulje - 50 ml,
- Crna mljeveni papar- prstohvat,
Salata s pilećim jetricama, gljivama i rukolom - recept
Operite potrebnu količinu pilećih jetrica za salatu. Pripremite jetru na odgovarajući način prije početka toplinska obrada– odrežite tvrde žile s elementima masti.
Operite šampinjone. Svaku gljivu uzdužno narežite na tanke ploške. Ispržite kriške šampinjona na biljnom ulju sa svake strane. Rasporedite ih po salati. Prelijte pripremljenu salatu od jetrica preljev za salatu. Salatu poslužite prije nego se ohladi. to je sve topla salata s pilećim jetricama, gljivama i rikulom spreman. Dobar tek. Ispada ništa manje ukusno.
Jedan od korisnih i jednostavni recepti večera je topla salata s jetricama i rukolom. U obzir dolaze jetra, posebno pileća dijetetski proizvod, bogata je folnom kiselinom, vitaminom A, željezom, jodom i selenom. Sve te tvari povoljno utječu na rad kardiovaskularnog sustava, živčani sustavi, želuca i crijeva, kao i štitne žlijezde.
Rukola, pak, jača imunološki sustav, regulira gastrointestinalni trakt, normalizira razinu šećera u krvi, pomaže u jačanju kose i noktiju, a također pomaže u uklanjanju staračkih pjega, polipa ili žuljeva.
Pogledajmo najpopularnije i zanimljivi recepti pripremanje ovog jela. Ova salata može poslužiti i kao međuobrok i kao kompletna, ali lagana večera.
Mogućnost salate s preljevom od senfa
Ovaj način pripreme tople salate s pilećom jetrom smatra se klasičnim. Svi proizvodi u njemu savršeno se kombiniraju i stvaraju istančan i skladan okus cijelog jela.
Trebat će vam:
Priprema salate:
- Komade oprane i osušene jetre popržite u tavi ili u kotlu na biljnom ulju. Dodajte sol, papar, senf i ocat. Sve dobro promiješajte i kuhajte 7-9 minuta.
- Rajčice narežite na polovice, a pola limuna na male ploške. Iz preostale polovice iscijedite sok. Povežite sve zajedno.
- Natrgajte rikulu pojedinačni listovi, dodajte rajčicama i limunu. Ovdje stavite toplu prženu jetricu.
- Gotovu salatu poškropite sokom od svježe iscijeđenog limuna i začinite hladno prešanim maslinovim uljem.
Ovu verziju salate možete ukrasiti s dvije kriške limuna, sjemenkama sezama ili pinjolima.
Topla salata s rikulom, komadićima jetrica i breskvama
Razrijedite gorku i opor okus rikula u toploj salati uz pomoć slatkih breskvi. Ova kombinacija može izgledati neobično, ali vjerujte mi, okus gotovo jelo ispadne nezaboravno.
Glavni proizvodi za kuhanje:
Koraci za pripremu ove salate:
- Operite jetru, uklonite sav višak i osušite. Izrežite na male kockice, posolite i popaprite i pržite u biljnom ulju dok ne dobijete koricu.
- Opranu i osušenu rikulu razdijelite na posebne listove. Breskvu oprati, narezati na ploške i lagano popržiti da se napravi karamel korica.
- Počnimo skupljati salatu. Na tanjur stavite listove rikule, zatim komade piletine i jetrica te nadjenite kriške breskve. Prelijte cijelu salatu balzamičnim octom.
Ova salata se brzo i jednostavno priprema, a sastojci su joj jako zdravi.
Mogućnost kuhanja s voćnim umakom
Takav neobičan način priprema salate s toplim pilećim jetricama i svježom rikulom postat će idealna opcija Za svečana večera ili romantičnu večer.
Za pripremu vam je potrebno:
Proces kuhanja:
- Jetra se mora oprati, odvojiti od filma i osušiti. Narežite ga na kocke.
- Luk narežite na komade, a zatim nasjeckajte na pola kolutića.
- U tavi zagrijte ulje, dodajte luk i pržite ga nekoliko minuta dok ne porumeni.
- Na luk dodajte komadiće jetre i kuhajte dok se ne stvori hrskava korica. Ovo će ukupno trajati oko 10 minuta. Ne zaboravite dodati sol i papar.
- Rukolu rukama natrgajte na zasebne listiće, a rajčice narežite na kockice ili ploške.
- Pomiješajte dvije vrste soka i umaka.
- Na tanjur stavite rajčice i začinsko bilje, a zatim na tople džigerice i luk. Salatu začinite pripremljenim umakom od citrusa.
Pokušajte napraviti ovu salatu za svoju obitelj, nije samo ukusna, već je i vrlo zdrava.
Salata s pinjolima i medom
Ova verzija tople salate kombinira nježnu pileću jetricu, gorku rikulu i slatki med. Za pripremu jela trebat će vam sljedeći proizvodi:
Priprema salate uključuje sljedeće korake:
- Jetrica operite, odrežite sve višak, dobro osušite i narežite na sitne kockice.
- Komade pileće jetrice posolite i popaprite, dodajte nasjeckani ružmarin i ostavite na stolu nekoliko minuta.
- Dalje, svaki komad jetre potrebno je uvaljati u brašno i pržiti u tavi dok ne postane hrskava i zlatno smeđa.
- Operite rikulu, grožđe i rajčice. Rajčice narežite na 2-3 dijela. U posebnoj posudi pomiješajte ocat, ulje i prirodni med. Svo povrće i grožđe začinite dobivenim umakom, dodajte im oguljene pinjole.
- Na koricu od povrća stavite pržena jetrica i prelijte ostatkom umaka. Po ukusu možete dodati još malo soli ili mljevenog papra.
Ova salata s nježnim pilećim jetricama i rikulom najbolje ide uz čašu kvalitetnog suhog crnog vina koje donosi ravno s juga.
Gore su navedene samo osnovne opcije za pripremu tople salate s lišćem rikule i nježnom pilećom jetrom. Eksperimentirajte sa sastojcima, dodajte nešto novo i uživajte istančan okus ovo jelo.