Prošlo je gotovo devet opstetričkih mjeseci vaše trudnoće. Gotovo sve buduće majke su u ovom trenutku na porodiljnom dopustu - uostalom, s tako velikim trbuhom teško je kretati se po stanu, a kamoli ići na posao. Osim toga, u tom razdoblju majke često muče otekline, otežano disanje, bolovi u donjem dijelu leđa i kostiju zdjelice te vrtoglavica. Mama se stalno osjeća umorno, pa odlazak na posao u ovo doba nije najbolja ideja. Ako još niste otišli na porodiljni dopust, vrijeme je da razmislite o tome.
Međutim, potpuno odustajanje od tjelesne aktivnosti također je loše - jer u tom razdoblju želudac snažno stisne sve unutarnje organe i krvne žile, a cirkulacija krvi je oslabljena. Da bi krv dobro cirkulirala, morate se više kretati. Da biste to učinili, morate dva puta dnevno raditi laganu gimnastiku za trudnice, češće mijenjati položaj tijela i šetati po kući.
35 tjedana trudnoće pravo je vrijeme za početak pakiranja za rodilište. Pobrinite se za sebe i svoju bebu, udobno donje rublje za hranjenje. Također, odmah pripremite svoje stvari za otpust, jer vaš muž može nešto zaboraviti.
35. tjedan trudnoće već je devet opstetričkih mjeseci bez jednog tjedna. U 35. tjednu trudnoće težina bebe je oko 2200 - 2500g, duljina nije manja od 45cm. Beba dobiva na težini zbog nakupljanja masnih naslaga, uglavnom na ramenima i rukama. Lanugo nestaje na tijelu.
Što se događa?
U kasnim fazama trudnoće beba raste posebno brzo - svaki tjedan dobiva najmanje 200 grama.
Nokti djeteta nastavljaju rasti i postaju prilično dugi. Budući da beba aktivno pokreće ruke, može ogrebati sebe i svoju majku noktima.
Za bebu je sve manje prostora, a opseg njegovih pokreta se smanjuje. Sada, kada se dijete pomakne, majka može jasno vizualno razlikovati na površini trbuha koji dio tijela leži na stijenci maternice. Obično, do 35. tjedna trudnoće, beba je već u položaju za rađanje u majčinom trbuhu - obično je to glavom prema dolje. Ako se vaše dijete još nije okrenulo, nemojte očajavati - prvo, ono se još uvijek može okrenuti prije rođenja, a drugo, liječnici mogu osigurati normalan porod u predstražnoj prezentaciji. U teškim slučajevima propisan je planirani carski rez.
Beba je već prilično velika, svi organi i sustavi su se formirali i gotovo zreli. Naravno, potrebno je još neko vrijeme da dijete postane potpuno spremno za život izvan majčinog trbuha. U nekim situacijama (blizanci, placenta previa, bolest majke) moguć je rani početak poroda - u 35. tjednu trudnoće; ponekad je propisano planirano rođenje za ovo razdoblje (ako fetus pati od nedostatka kisika, na primjer). Ne treba se bojati prijevremenog poroda - porod u 35. tjednu trudnoće najčešće završi dobro i za majku i za bebu. Često se nakon poroda u ovoj fazi dijete osjeća dovoljno dobro da bez pomoći liječnika odmah ode u majčino naručje. Naravno, liječnici će pomno pratiti vašu bebu do otpusta, ali ne bi trebalo biti razloga za brigu.
Fotografija bebe, ultrazvuk
Pokreti fetusa u 35. tjednu
Do 35. tjedna trudnoće beba doseže prilično veliku veličinu, zbog čega postaje tijesna u maternici i ne može se kretati aktivno kao prije. Ipak, majka mora brojati pokrete - trebalo bi ih biti najmanje deset u 12 sati. U tom razdoblju majka često ima osjećaj da je beba ispružena u trbuhu, naslonjena glavom ili nožicama na dijafragmu, dno zdjelice i hipohondrij. Često su takvi pokreti vrlo bolni za majku. Osim toga, vrlo često se kroz trbušnu stijenku vide bebine šake ili stopala u mirovanju;
Ako primijetite da se broj pokreta značajno smanjio, morate hitno otići u bolnicu, jer to može ukazivati na hipoksiju fetusa.
Osjećaji mame
Majka u 35. tjednu trudnoće najčešće se osjeća jako umorno. To je zbog velike veličine trbuha i nelagode koju uzrokuje: cirkulacija krvi je oslabljena, zbog čega noge stalno bole i otiču; pluća su komprimirana - tako da mama pati od nedostatka zraka i brzog umora; maternica vrši pritisak na želudac i crijeva - zbog toga žgaravica i mučnina neprestano muče; Mokraćni mjehur tjera moju majku da često ustaje noću, a tada je muči nesanica.
Nastavak rasta trbuščića uzrokuje jaku napetost na koži, može svrbjeti i svrbjeti, a pojavljuju se i strije. Pruga od pupka do pubisa postaje vrlo tamna. Pupak može stršati.
Zbog svih navedenih problema majka se osjeća iscrpljeno i umorno, a počinju je mučiti strašne misli o nadolazećem porodu i bebi. U ovom trenutku svi rođaci trebaju učiniti sve kako bi odvratili i smirili trudnicu - trebala bi gledati pozitivne filmove, čitati ugodnu literaturu, slušati svoju omiljenu mirnu glazbu. Prije spavanja trebali biste svaki dan s mužem prošetati na svježem zraku. Morate se češće odmarati, ali ne smijete previše spavati danju kako noću ne biste patili od nesanice.
Osim toga, preporučljivo je posvetiti svoje slobodno vrijeme razmišljanju o tome kakva će biti vaša beba - te vam misli omogućuju da se prilagodite pozitivnom raspoloženju i uspostavite bližu vezu s bebom. Razmislite o imenu koje ćete dati svom nasljedniku, uredite dječju sobu i razmislite o dobrim stvarima. Ove misli pomoći će vam da prebrodite najteže trenutke trudnoće - uskoro će se maternica prije poroda spustiti, a vama će biti puno lakše.
Također biste trebali razgovarati o svim svojim osjećajima sa svojim mužem, svakako mu recite kakvu pomoć očekujete od njega tijekom poroda. To će mu također omogućiti da se osjeća povezano s bebom i odvratiti misli od tjeskobe koju tate često osjećaju prije poroda.
Pravilna prehrana
U 35. tjednu trudnoće trbuh doseže najveću veličinu - visina fundusa maternice je 35 cm od simfize ili 15 cm od pupka. Tijekom tog razdoblja želudac uzrokuje mnogo neugodnosti, jer su svi organi komprimirani i ne mogu funkcionirati; pluća i želudac najviše pate. Mama je zabrinuta zbog nedostatka zraka, žgaravice i mučnine. Kako bi se smanjile tegobe probavnih organa, liječnici preporučuju dijetu i manji obroci.
Morate jesti zdravu hranu koja sadrži puno kalcija i željeza. Dijeta bi trebala sadržavati puno voća i povrća - njihova vlakna će pomoći crijevima da se bolje nose s probavom, a vitamini su potrebni za normalno formiranje bebinih organa. Osim toga, u jelovnik morate uključiti fermentirane mliječne proizvode i redovito jesti crveno meso i jetru.
Trebalo bi se ograničiti na slatkiše, jer što je bliži porod, majčin apetit je obično bolji, a previše debljanja negativno utječe na tijek poroda - ženama s patološkim debljanjem uvijek je teže roditi.
Osim toga, trebali biste pažljivo pratiti ravnotežu vode - u 35 tjedana trudnoće majke često pate od edema, ali to nije razlog da se previše ograničite u tekućini. Morate piti dovoljno, ali pokušajte ne piti tekućinu prije spavanja - na kraju krajeva, mjehur je također stisnut maternicom, a česti nagon za mokrenjem neće vam omogućiti da spavate dovoljno noću.
Bol u 35 tjednu trudnoće
Vrlo često, u 35 tjedana trudnoće, trbuh se povlači - to su kontrakcije treninga. Prate trudnicu nekoliko tjedana i sastoje se od periodične napetosti mišića maternice, koja nije popraćena boli i brzo prolazi. Ako je napeta maternica popraćena ukočenošću, bolovima u trbuhu i križima – možda se radi o pravim kontrakcijama, savjetuje se konzultacija s liječnikom.
Također u ovom trenutku, grudi mogu početi jako boljeti - postaju pune, pripremaju se za hranjenje djeteta, i snažno se povlače prema dolje, zbog čega boli. Morate odabrati udoban, mekan grudnjak bez žica koji će dobro poduprijeti grudi, tada vas neće toliko boljeti, a i leđima će biti lakše.
Općenito, u ovoj fazi bolovi prate mamu gotovo stalno - glava, leđa i noge bole od umora; povremeni bolovi u trbuhu; beba prilično bolno udara nogama u hipohondriju; Zbog pritiska maternice može boljeti želudac. Sada se trebate koncentrirati i biti strpljivi - sve ove pojave će uskoro proći, jer porod je pred vratima!
Osim boli, u ovoj fazi mnoge majke osjećaju gubitak koordinacije zbog pomicanja težišta. Pokušajte ne izlaziti iz kuće sami, oslonite se na svog suputnika u hodu - nerijetko kasne majke padaju. Ali ne treba se bojati izaći van, samo treba biti oprezan, posebno na strmim padinama i stepenicama.
Potrebna istraživanja. Analize
Posjeti ginekologu u tom razdoblju su tjedni. Tijekom pregleda liječnik mjeri volumen trbuha i visinu maternice te Vašu težinu. Razgovarat ćete i o svom općem stanju, a sa svojim liječnikom možete razgovarati o problemima koji vas muče (bol, trudovi pri vježbanju, nesanica i anksioznost). Ako ste dan prije bili na pretragama, liječnik će ih protumačiti i odlučiti jesu li potrebne dodatne pretrage. Ultrazvuk se obično ne radi u 35. tjednu trudnoće (ako je s vama i bebom sve u redu).
35 tjedana trudna s blizancima
35. tjedan trudnoće s blizancima obično je teži - ipak su dvije bebe, što znači da je maternica veća, a želudac više pritiska unutarnje organe. Naravno, majka dviju beba mora se puno više odmarati, a i ranije se početi pripremati za porod – uostalom, blizanci se obično rađaju ranije. U pravilu, žena trudna s blizancima prima se u rodilište već u 36-37 tjednu trudnoće.
Ako imate prerano rođenje blizanaca, nemojte paničariti i ne očajavajte. U ovoj fazi vaše bebe teže oko 2100-2500 g, njihovi organi i sustavi potpuno su formirani, samo im je potrebno malo sazrijevanja. Bebe rođene u ovom razdoblju trudnoće obično ne zahtijevaju intenzivnu njegu i razvijaju se na isti način kao i donošene bebe.
Seks u 35. tjednu trudnoće
S obzirom na sve navedene probleme i tegobe majke, seks u 35. tjednu trudnoće ne privlači sve žene. Mnoge majke se osjećaju ružno, debelo i nezgrapno, često bezrazložno odbijajući seks svojim muževima. Drugi, naprotiv, doživljavaju snažnu seksualnu želju. Važno je znati da je seks u 35. tjednu trudnoće potpuno prihvatljiv ako nemate kontraindikacija: opasnost od pobačaja tijekom ove trudnoće, placenta previa, krvarenje, višestruka trudnoća, bol tijekom spolnog odnosa, spolno prenosive infekcije kod muža.
Tijekom seksa nije preporučljivo koristiti kondome - jer je sluznica sada posebno osjetljiva na razne kemikalije, a lubrikant može izazvati alergije. Osim toga, muževa sperma poboljšava stanje grlića maternice, povećavajući njegovu rastezljivost.
Muževi majki u ovoj fazi trebaju češće govoriti svojim ženama koliko su lijepe, da ih još uvijek vole, a trudnoća i trbuh samo čine ženu lijepom - majka u 35. tjednu trudnoće treba moralnu podršku voljene osobe više nego ikada!
Koristan video
Pitanja - odgovori
Trudnoća 35 tjedana - jako me bole prsa, pojavio se neki bjelkasti iscjedak. sta je ovo
U 35. tjednu trudnoće grudi su već u punom zamahu pripremajući se za hranjenje malog čovjeka. U to vrijeme se puni, koža se jako rasteže, zbog čega grudi mogu jako boljeti. Osim toga, kolostrum može početi curiti iz dojke. Da biste olakšali svoje stanje, morate kupiti posebno donje rublje - grudnjak koji će poduprijeti vaše grudi, au njemu umetke za upijanje kolostruma.
Sada sam trudna 35 tjedana - gotovo stalno patim od nesanice, počela sam imati noćne more, zbog čega još teže zaspim. Kako to mogu popraviti i znači li to da nešto nije u redu s mojim djetetom?
U kasnijim fazama trudnoće mnoge se majke žale na izniman umor, stalne bolove, nesanicu i tjeskobu. Ovo je apsolutno normalno stanje u ovoj fazi, ali morate se boriti protiv toga. Pokušajte ne gledati uznemirujuće programe i filmove, čitajte samo laganu literaturu, slušajte ugodnu, mirnu glazbu. Pokušajte ne piti tri sata prije spavanja - česti nagoni za mokrenjem spriječit će vas da zaspite. Obavezno prošećite prije spavanja. Komunicirajte sa svojim voljenima, razgovarajte s njima o svojim strahovima - vaša obitelj će vam sigurno pomoći da se s njima nosite.
Moj fetus se ne miče mnogo u usporedbi s prethodnim mjesečnicama; pročitala sam da je to znak nedostatka kisika.
U 35 tjedana trudnoće beba je već prilično velika, zauzima gotovo cijeli volumen maternice, zbog čega se ne može kretati kao prije. Norma za ovo razdoblje je 10 pokreta u 12 sati. Vodite poseban dnevnik u koji možete zabilježiti sve pokrete - tako ćete biti mirni o djetetovom stanju, a i na vrijeme ćete primijetiti ako nešto nije u redu.
Beba će se roditi za nekoliko tjedana. Tijekom ovog kratkog vremenskog razdoblja, cijelo djetetovo tijelo mora se pripremiti za život izvan majčinog trbuha. Ovaj će članak govoriti o značajkama razvoja fetusa u 35. tjednu.
Kako to izgleda?
U izgledu djeteta dolazi do niza promjena. Postaje sve više i više poput bebe, jer vrlo brzo će beba doći na svijet. U 34.-35. opstetričkom tjednu beba razvija specifične crte lica koje su samo njemu svojstvene.
Sve glavne anatomske zone na malom licu fetusa već su prilično dobro vizualizirane. Dakle, u gornjoj polovici djetetovog lica čelo je jasno vidljivo. Nos fetusa više nije ravan kao prije. Na stranama lica su dobro definirane uši.
Obrazi fetusa svakim danom postaju sve punašniji. Tu specifičnu zaobljenost, karakterističnu za novorođenčad, dobiva masno tkivo koje se počinje taložiti ispod kože.
Masno tkivo se stvara i u drugim dijelovima tijela. Glavna "skladišta masti" u fetusu nalaze se u trbuhu, stražnjici i udovima. U 35 tjedana trudnoće količina masnog tkiva u tijelu djeteta, prema znanstvenicima, iznosi oko 7%.
Ne može se precijeniti važnost potkožnog masnog tkiva za rastuće tijelo djeteta. Salo koje se nalazi ispod kože je svojevrsno gorivo. Kada se metabolizira, tijelo proizvodi mnogo energije, koja se troši na sve osnovne potrebe. Dakle, bez dovoljne količine masnog tkiva, beba se nakon rođenja može brzo smrznuti.
Uglavnom beba ima smeđu mast. To je tvar koja se nakuplja ispod kože, dajući joj specifičnu ružičasto-crvenkastu nijansu. Međutim, bijelo potkožno masno tkivo, iako u puno manjim količinama, i dalje je prisutno. U završnoj fazi trudnoće vrlo je važno da dijete dobiva na težini, a ne da raste u duljinu. Povećanje masnog tkiva u djetetovom tijelu i aktivan razvoj mišića neophodni su kako bi beba u budućnosti bila spremna za samostalan život u vanjskom okruženju.
Nakupljanje masnog tkiva u tijelu djeteta dovodi do promjene proporcija tijela djeteta. U 35. tjednu, stvaranje masnih naslaga uglavnom se događa u području gornjeg ramenog obruča. Nakupljanje masnog tkiva u području udova čini da bebine ručice i nožice izgledaju posebno slatko.
Koža fetusa prekrivena je borama. To se događa jer je beba stalno u amnionskoj tekućini. Boja kože mijenja se svaki dan. Dakle, u 35. tjednu koža je već prilično ružičasta.
Količina izvornog maziva postupno se smanjuje. Njegove nakupine nalaze se uglavnom na mjestima prirodnih nabora na djetetovoj koži. Dakle, u predjelu vrata, u pazuhu, u laktovima i poplitealnim jamama, kao iu trbušnim pregibima, ima dosta podmazivanja od verniksa.
Bebin lanugo (posebna dlaka) postupno se smanjuje. Tanke vellus dlake jednostavno otpadnu s površine tijela fetusa. Naprotiv, rast kose na glavi se povećava. Trepavice i obrve također aktivno rastu.
Važno je napomenuti da se pojedinačni pigment počinje pojavljivati u kosi, uzrokujući boju kose.
Pokreti
Do tog vremena mijenja se i motorička aktivnost fetusa. Već relativno velika beba postaje vrlo tijesna u maternici.
Beba će se uskoro početi spuštati u zdjelicu. U zdjelici će biti znatno manje prostora nego u trbušnoj šupljini, zbog čega se beba pokušava "grupisati". Obično prekriži ruke i noge i malo spusti glavu. Istovremeno, njegova brada postaje bliža prsima.
Bebi koja teži više od dva kilograma već je teško aktivno se kretati u maternici, ali još uvijek čini aktivne pokrete. Često se manifestiraju tako što beba "udara" zidove maternice. Budući da je fetus već prilično velik i velik, trudnica sasvim jasno osjeća njegove pokrete. U nekim slučajevima, buduća majka može čak osjetiti da je boli ako dijete snažno gura.
Gotovo svaka trudnica prati koliko se intenzivno i često njezino dijete rita. Važno je pratiti i druge simptome. Ako buduća majka osjeti jake bolove u trbuhu ili curenje plodne vode, svakako se treba posavjetovati sa svojim ginekologom.
U nekim slučajevima porod može započeti nešto ranije nego što je planirano. U takvoj situaciji ne biste trebali oklijevati kontaktirati liječnika. Osobito je važno to učiniti ako je beba u položaju na zadak ili zadak.
Anatomske značajke
Do 35. tjedna beba je već dosta narasla. Svakim sljedećim danom trudnoće beba će dobivati više na težini nego što raste u dužinu.
Mjerenje veličine fetalnog tijela vrlo je važan pokazatelj tijeka intrauterinog razvoja. Provođenjem posebnih ultrazvučnih pretraga liječnici dobivaju mnogo informacija o veličini ploda. Ako su prošlih tjedana ove informacije bile više potrebne kako bi se procijenilo kako napreduje razvoj i rast unutarnjih organa u fetusu, sada je potrebno uglavnom za izradu ispravne taktike porodničke skrbi.
Nakon pregleda mora se sastaviti zaključak koji odražava sve izmjerene parametre djetetovog tijela. Ovaj zaključak procjenjuje liječnik koji prati tijek trudnoće.
Za procjenu veličine djeteta u svakoj fazi trudnoće liječnici koriste posebne kliničke znakove. U tu svrhu određuju se parametri najvažnijih anatomskih pokazatelja. Norme koje se primjenjuju za ovu fazu trudnoće prikazane su u donjoj tablici.
Kako se razvija?
Važan zadatak nadolazećeg završnog razdoblja trudnoće je pripremiti tijelo fetusa za novi "način rada", kao i za prijelaz u kvalitativno novo okruženje. Za to je vrlo važno da su svi glavni organski sustavi bebe dobro formirani i da mogu funkcionirati. Završno razdoblje trudnoće (treće tromjesečje) vrlo je važno razdoblje.
Dijete koje je u majčinoj utrobi sposobno je iskusiti vlastite osjećaje. Ova jedinstvena značajka je zbog činjenice da beba ima prilično dobro razvijena osjetila. Ovi živčani analizatori potrebni su tijelu kako bi bilo spremno odgovoriti na utjecaj čimbenika okoliša. Liječnici ovu značajku nazivaju prilagodbom, odnosno sposobnošću mijenjanja tijela pod utjecajem vanjskog okruženja.
Kako bi beba mogla slušati zvukove oko sebe, dijete razvija sposobnost sluha.
Fetus u 35. tjednu već može prilično dobro razlikovati glasove svojih roditelja, a očev glas mu obično pruža malo više zadovoljstva, jer je nižeg tona. Znanstvenici su otkrili da u ovoj fazi trudnoće fetus bolje percipira zvukove u ovom određenom rasponu.
Sposobnost razlikovanja svjetla i tame još je jedna vještina koju dijete ima. Važno je napomenuti da će dijete u potpunosti reagirati na svjetlost tek nakon rođenja, no za sada ima samo refleksne reakcije koje imaju zaštitnu funkciju. Na primjer, kada svijetle zrake udare u lice, beba će instinktivno zatvoriti kapke i čak se pokušati okrenuti od njih.
Zanimljivo je da u ovoj fazi dijete već može sanjati. Snažan razvoj mozga doprinosi ovoj mogućnosti. Već ima dosta utora i zavoja. Svakodnevno se povećava viša živčana aktivnost fetusa. To pomaže djetetu da razvije sve više refleksa. U ovoj fazi trudnoće beba već spava gotovo 18-20 sati dnevno.
Razvoj posebnih receptora na jeziku u fetusa - okusnih pupoljaka - omogućuje određivanje okusa. Svakodnevno se ta sposobnost razvija. Beba osjeti okus amnionske tekućine kada je proguta. Tijekom ovog biološkog čina "hranjenja" dolazi i do specifičnog treninga dišnih mišića fetusa. U budućnosti, jaki prsni mišići i dijafragma omogućit će bebi prvi samostalni udah u životu.
Nakon što fetus popije amnionsku tekućinu, obično štuca. Ovaj proces je sasvim normalna reakcija bebe. Štoviše, fetalno štucanje potrebno je za puni razvoj probavnog sustava.
Do 35. tjedna djetetovo je tijelo spremno za preseljenje u novu okolinu. Kardiovaskularni i živčani sustav djeteta već su formirani i čak su počeli funkcionirati.
Dijete rođeno u 35. tjednu trudnoće je održivo. Mogućnost postojanja izvan majčine utrobe određena je činjenicom da fetus već ima vlastiti otkucaj srca, a nakon prvog udaha javlja se samostalno disanje. Međutim, nisu sve bebe rođene u ovo vrijeme spremne za život. U ovom slučaju potrebna je posebna njega i niz rehabilitacijskih mjera koje provode neonatolozi u specijaliziranim odjelima bolnica.
Sposobnost samostalnog disanja posljedica je prilično dobrog razvoja plućnog tkiva. Vlastito disanje osobe nemoguće je bez prisutnosti posebne tvari u plućima - surfaktanta. Surfaktant je neophodan kako bi se osiguralo da se alveole - plućne vezikule - ne lijepe zajedno tijekom disanja. Svakim sljedećim danom trudnoće povećava se količina surfaktanta.
Započeo je 35. opstetrički tjedan trudnoće, koji donosi dugo očekivani susret majke i bebe korak bliže. Formiranje fetusa je gotovo završeno, au preostalih 5 tjedana prije rođenja ono će dobiti na težini i zajedno s majkom pripremiti se za nadolazeći test.
Promjene u tijelu žene
Tijekom tog razdoblja tijelo buduće majke nastavlja se aktivno pripremati za porod. Ako ženin trbuh ponekad postane tvrd u 35 tjedana trudnoće, to ukazuje na kontrakcije tijekom treninga. Javljaju se nepravilno i osjećaju se kao lagano stezanje i napetost prednjeg trbušnog zida. Ako se kontrakcije ne pojačavaju i ne događaju u istim kratkim intervalima, tada takav "trening" ni na koji način ne ugrožava bebu.
Ženu treba upozoriti na povremene grčevite bolove praćene krvavim iscjetkom, što ukazuje na abrupciju posteljice ili početak poroda. Stoga, ako osjetite takve simptome, trebali biste odmah kontaktirati medicinsku ustanovu.
Cerviks se postupno skraćuje i omekšava, ali ostaje čvrsto zatvoren, jer treba držati bebu više od mjesec dana.
Kako ne biste propustili moguće probleme, ipak biste trebali posjetiti ginekologa jednom svaka 2 tjedna, izmjeriti krvni tlak i uzeti kontrolne pretrage urina i krvi.
Težina u 35 tjedana trudnoće
Trudnoću nakon 35 tjedana karakterizira povećanje tjelesne težine od 10-13 kg od početne tjelesne težine. Ovaj pokazatelj je individualan i ovisi o čimbenicima kao što su tjelesna građa, stil života itd. Ali unatoč tome, preveliko odstupanje od prosječnog parametra trebalo bi biti razlog za savjetovanje s liječnikom.
Ako je prije ovog razdoblja žena uspjela ostati vitka i fit, unatoč zaobljenom trbuščiću, u budućnosti će to biti teže. Počevši od 35. tjedna povećava se nakupljanje masti, što je izvor za buduće dojenje. Nema razloga za brigu oko toga - sve suvišne okruglosti će nestati kada se proizvodnja mlijeka vrati u normalu.
Kako biste ostali u dobroj formi i spriječili nepotrebno debljanje, preporuča se održavati aktivan način života (ali ne prekomjerni rad). Dnevne ležerne šetnje i satovi plivanja, odobreni od strane ginekologa, bit će dobra pomoć u tome.
Želudac
Ako je ovo prva trudnoća, buduća majka može primijetiti lagano spuštanje trbuha. Ako ovaj znak nadolazećeg poroda izostane, nema razloga za brigu: ovaj je simptom vrlo individualan i manifestira se kod svake žene u različito vrijeme. U nekim slučajevima trbuščić se može spustiti nekoliko tjedana prije sata.
Ako trudnica osjeća jak pritisak i nelagodu u dijafragmi, teško joj je disati i sjediti, to znači da joj je trbuh još uvijek na najvišoj točki. Budući da se tu ništa ne može učiniti, preostaje samo olakšati vlastitu sudbinu ako je moguće - spavati u polusjedećem položaju, okružen jastucima i podupiračima, i jesti hranu u vrlo malim porcijama.
U trideset petom tjednu trudnoće, trbuh buduće majke počinje ubrzano rasti. U tom smislu, vrijedi se pobrinuti za svoju udobnost i spriječiti strije kupnjom visokokvalitetnog zavoja odgovarajuće veličine. Bolje je kupiti donje rublje i tajice u specijaliziranim prodavaonicama za trudnice - oni bi trebali biti izrađeni od hipoalergenih materijala, pokrivati trbuščić, a također ga podržavati.
Povećanje volumena abdomena dovodi do pomaka težišta. To ne znači da žena treba postati manje aktivna; samo treba biti dodatno oprezna. Ako je do 35. tjedna još uvijek dopuštala hodanje u štiklama, sada se svakako isplati prebaciti na udobnije i sigurnije cipele.
Osjećaji žene u 35 tjedana
Što se događa s osjećajima žene u 35. tjednu trudnoće? Svaka se žena u tom razdoblju osjeća drugačije. Njezino dobrobit ovisi o dobivenoj težini, dobi, zdravstvenom stanju i razini tjelesne spremnosti. Većina budućih majki žali se na povećanu nelagodu te osjećaj nespretnosti i bespomoćnosti. Sve im je teže brinuti se o sebi, obući tajice i hlače, zakopčati cipele i obavljati svakodnevnu higijenu.
U 35. tjednu može se pojaviti nelagoda, pa čak i bol u prsima. Razlog tome je povećanje njegove težine i volumena. U tome može pomoći pravilno odabran trudnički grudnjak - njegove široke naramenice i mekane košarice doprinose udobnosti i održavaju mliječne žlijezde u optimalnom položaju.
Bebini pokreti postaju sve uočljiviji. Ali vrijedi znati da ako se dijete aktivno kreće i mijenja prirodu svojih pokreta, to može biti znak nedostatka kisika. Stoga, ako fetus pokazuje nemirno ponašanje, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Nagon za pražnjenjem mjehura postaje sve češći, što negativno utječe na kvalitetu sna. Iz tog razloga treba smanjiti količinu tekućine koja se pije nakon 18 sati.
Može se javiti i proljev, što obično ukazuje na:
- virusna infekcija;
- neuravnotežena prehrana;
- promjena u hormonalnim razinama.
Česte stolice također mogu biti preteča nadolazećeg poroda. Ako se uz proljev pojavi mučnina ili povraćanje, to može ukazivati na nadolazeći porod i crijevne infekcije ili trovanja, što je opasno ne samo za majku, već i za bebu. Stoga, u slučaju proljeva i drugih simptoma, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste isključili virusne bolesti i druga patološka stanja.
Žena bi se konačno trebala odreći odmora i spavanja na leđima. Razlog tome leži u kompresiji donje šuplje vene, koja je odgovorna za opskrbu srca krvlju. Osim toga, ležanje na leđima može potaknuti kontrakcije maternice. Stoga je bolje odmarati se ležeći na boku s blago savijenim koljenima.
Ultrazvuk
Obično je u tom razdoblju posljednji treći ultrazvuk već završen. Ali za određene indikacije, trudnici se ovaj pregled može propisati tijekom 35. opstetričkog tjedna trudnoće. Ultrazvuk se izvodi kako bi se isključile patologije koje prijete životu i zdravlju majke i djeteta. Posebna pozornost posvećuje se pupkovini, jer je potrebno spriječiti zapletanje u nju.
Ultrazvuk u ovoj fazi će pokazati:
- stanje posteljice i njezin stupanj zrelosti. Normalno, posteljica u ovoj fazi treba imati 2 stupnja zrelosti;
- količina i kvaliteta amnionske tekućine;
- stanje maternice;
- položaj bebe;
- Kako se odvija razvoj fetusa?
Fetus u 35 tjednu
Beba bi već trebala biti u položaju najprikladnijem za porod – glavom prema dolje. Ako se to ne dogodi, nema razloga za brigu - beba za to ima još 3 do 5 tjedana. Kosa i šarenica fetusa nastavljaju nakupljati pigment, dobivajući nijansu koju će majka vidjeti odmah nakon rođenja. Prsti su prekriveni pločama za nokte.
U 35. tjednu trudnoće djetetova težina se približava 2500 g, a visina od tjemena do pete je oko 45,5 cm, zbog nakupljanja potkožnog masnog tkiva postupno postaje ugodno okruglo. Iz istog razloga, njegova koža se izglađuje, dobiva elastičnost i ružičastu nijansu. Fetus sve više liči na slatko novorođenče.
Od svih unutarnjih organa u ovoj fazi samo pluća nisu do kraja razvijena, pa ako iznenada dođe do poroda u 35. tjednu trudnoće, beba će morati provesti nekoliko tjedana u inkubatoru. Međutim, fetus rođen u ovom trenutku već je prilično održiv.
Iscjedak iz genitalnog trakta
Kao i prije, buduća majka treba vrlo pažljivo pratiti prirodu iscjetka. Ne smiju sadržavati:
- krv, što može ukazivati na početak rada, osobito ako je želudac povučen;
- gnoj;
- neugodan kiselkast miris, što je znak virusne ili bakterijske infekcije.
Ako se ovi simptomi pojave, potrebno je posjetiti ginekologa i podvrgnuti se pregledima koje je on propisao.
Žena treba imati na umu da se porođaj približava, tijekom kojeg će njezino dijete proći kroz rodni kanal, tako da će prisutnost bilo kakvih virusa u njima najvjerojatnije dovesti do infekcije dugo očekivanog djeteta.
U 35. tjednu može se odvojiti čep, sluzava tvar prošarana krvlju koja zatvara ulaz u maternicu. Ovaj događaj ne znači uvijek početak prijevremenog poroda, ali ga ipak morate prijaviti ginekologu.
Ako se pojavi tekući, bezbojni ili žućkasti iscjedak, trebate otići u rodilište ne čekajući uputnicu od liječnika - to bi mogla biti pukla amnionska tekućina. Čak i ako je njihov broj mali, ni pod kojim okolnostima ne treba odgoditi pregled, jer pukotina ukazuje na dilataciju maternice i rizik od infekcije djeteta.
Ako se, uz upitni iscjedak, donji dio trbuha posebno često povlači u trideset petom tjednu trudnoće, to može ukazivati na početak porođaja. U tom slučaju trebate odmah kontaktirati medicinsku ustanovu.
Mogući problemi
Zbog povećanja volumena cirkulirajuće krvi i limfe, trudnicu može početi mučiti takozvano hormonsko curenje nosa. Nije virusnog ili bakterijskog podrijetla i povezana je s pojačanim oticanjem sluznice. Bolest se ne može liječiti i prolazi sama od sebe nakon poroda. Kako bi se olakšalo njezino stanje, budućoj majci preporučuje se ovlaživanje i prozračivanje prostorije, a također, uz dopuštenje liječnika, koristiti sprejeve na bazi morske soli koji smanjuju oticanje.
Otok može zahvatiti i udove. Koža na gležnjevima postaje sjajna i zategnuta, noge i ruke gube svoju uobičajenu fleksibilnost. Takvi simptomi signaliziraju probleme s bubrezima ili gestozom, pa se ne mogu zanemariti.
A 35. tjedan trudnoće ima i druge probleme, naime:
- abrupcija posteljice ili prerano starenje;
- hipoksija fetusa;
- oligohidramnion ili polihidramnion.
Svi ti problemi imaju pozitivnu prognozu ako se na vrijeme prepoznaju i liječe u bolnici.
Mnoge su žene zabrinute zbog pitanja: "Je li moguće roditi u 35. tjednu trudnoće?" Unatoč činjenici da se dijete u ovoj fazi još uvijek smatra preuranjenim, u većini slučajeva rađa se potpuno zdravo i ne zaostaje u razvoju. Obično u to vrijeme dijete već može samostalno disati i obavljati procese termoregulacije, no nekim bebama još uvijek može biti potrebna pomoć uređaja za održavanje života. Stoga bi se rođenje djeteta u ovoj fazi trebalo dogoditi isključivo unutar zidova medicinske ustanove.
Za uspješan ishod poroda u ovoj fazi važno je da trudnica, posebno s blizancima, ne propusti njegov početak. Uostalom, često se s višestrukom trudnoćom rađa u 35-37 tjednu.
Seks u 35. tjednu
Ako ne postoji opasnost od prijevremenog poroda, spolni odnos u trećem tromjesečju trudnoće nije kontraindiciran. Kako ne bi doživjeli nelagodu, bolje je da supružnici koriste jednu od poza u kojoj je partner smješten iza partnerovih leđa. To će, između ostalog, pomoći muškarcu da se riješi straha da ne naudi djetetu.
Mnogi su supružnici zabrinuti kako najbolje imati spolne odnose - s ili bez kondoma? Odgovor na ovo pitanje je dvosmislen: s jedne strane, reproduktivni trakt žene u 35. tjednu trudnoće posebno je osjetljiv na infekcije i vjerojatnost infekcije bilo kojim virusom ili bakterijom, čak i od redovitog i pouzdanog partnera, vrlo je velika. .
S druge strane, klinički je dokazano da sperma pozitivno utječe na stanje grlića maternice, dajući mu elastičnost potrebnu za porod. Stoga pitanje potrebe zaštite tijekom spolnog odnosa do danas ostaje otvoreno i ovisi o zdravlju obaju partnera i stupnju međusobnog povjerenja.
Prehrana
Ženska prehrana, počevši od 35. tjedna trudnoće, kao i tijekom cijelog razdoblja, trebala bi biti potpuna. Mora uključivati sljedeće proizvode:
- svježe sezonsko povrće i voće, sokovi i smoothieji od njih;
- kuhano, pečeno, pirjano meso: govedina, puretina, kunić;
- proizvodi od žitarica: kaša, kruh, muesli;
- sušeno voće;
- kefir, svježi sir, srednje masni jogurt;
- morska riba.
Ne smijete konzumirati velike količine hrane s visokim alergenim indeksom (čokolada, agrumi, jagode, crvena riba i kavijar, iznutrice) - to može naknadno uzrokovati razvoj dijateze kod bebe.
Mnoge trudnice brkaju pojmove "puno" i "puno", ali tijekom trudnoće jednako su nepoželjni i prehrana siromašna hranjivim tvarima i izravno prejedanje. Da biste pronašli sredinu, morate slušati svoje tijelo, prestati jesti nezdravu hranu i pridržavati se osnovnih pravila zdrave prehrane.
Na što obratiti pozornost
Trideset i peti tjedan trudnoće odlično je vrijeme za početak priprema za rodilište. Ako trudnica u ovom trenutku još nije odlučila gdje će roditi, više ne može odgađati. Zajedno s liječnikom i djetetovim ocem vrijeme je da odluče kako će se porod odvijati - prirodnim putem ili carskim rezom. Kada planirate partnerski porod, vrijeme je da se muškarac počne podvrgavati potrebnim pregledima.
Približavanje poroda povećava tjeskobu trudnice, izazivajući depresivno stanje, osjećaj straha i negativne snove. Psiholozi savjetuju da strahove ne zadržavate u sebi i dijelite ih s voljenima. Za zaposlene žene bolje je usporiti, obraćajući više pozornosti na pitanja vezana uz nadolazeće promjene u životu. Osim toga, ne biste trebali preopteretiti svoju psihu akcijskim filmovima i knjigama, kao ni gledanjem društvenih programa.
Koliko mjeseci u 35 tjedana trudnoće
Mnoge žene zanima koji su mjesec u 35. tjednu.
Prema kalendarskim mjesecima, 35. opstetrički tjedan trudnoće je 8 kalendarskih mjeseci. Starost fetusa u ovom razdoblju je 33 tjedna.
Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
Bol
Većina bolnih senzacija koje progone ženu u 35 tjedana mogu se smatrati normalnim ako brzo prolaze i nisu jaki u intenzitetu. To uključuje:
- bol u donjem dijelu leđa zbog pomaka u središtu gravitacije;
- bol u sakrumu zbog omekšavanja kostiju zdjelice;
- bol u abdomenu - trening kontrakcija;
- bol u nogama zbog oticanja;
- bol u prsima zbog oticanja mliječnih žlijezda;
- glavobolje zbog velikog opterećenja krvožilnog sustava.
Velika opasnost u kasnijim fazama je kasna toksikoza ili gestoza. Njegove manifestacije: jaka oteklina, visoki krvni tlak i slabost. Osim toga, žena se stalno osjeća bolesnom. Morate otići u bolnicu bez odlaganja. U pravilu, liječnici idu na isporuku trudnice.
Porod u 35 tjednu trudnoće
Beba rođena u 35. tjednu, uz odgovarajuću medicinsku njegu, sposobna je ne samo sigurno se roditi, već i samostalno disati. Pluća i drugi vitalni organi spremni su za funkcioniranje odvojeno od majčina tijela. Ako je potrebno, liječnici će novorođenče spojiti na sustav za održavanje života. Prema statistikama, velika većina beba rođenih u ovoj fazi ostaju zdrave i ne zaostaju u razvoju.
Znakovi ranog poroda uključuju redovite kontrakcije, izlazak sluzi i amnionske tekućine. Vrlo je važno ne brkati trudove tijekom treninga koji prate ženu tijekom trećeg tromjesečja sa stvarnim trudovima. Prvi obično uzrokuju manju bol i ne traju više od 1-2 minute. Ako se bolovi pojačaju i pojavi se pravilan vremenski razmak između kontrakcija, vrijeme je za odlazak u rodilište.
Kada dođete do 35. tjedna trudnoće, porod može započeti spontano ili može biti prepisan od strane liječnika iz medicinskih razloga. Umjetni porod je potreban kada patologija prijeti zdravlju ili životu majke i djeteta.
pražnjenje
Vaginalni iscjedak, kao i prije, važan je pokazatelj prepoznavanja patologija u tijelu buduće majke. Normalni iscjedak u 35 tjedana trudnoće je homogen i nije obilan, ima svijetlu nijansu i ne miriše ni na što. Pojava boje ukazuje na to da budućoj majci treba hitna konzultacija s ginekologom.
Žuti iscjedak, popraćen svrbežom i pečenjem u perineumu, simptom je drozda, a pojava sluzi ili krvi znak je skorog početka poroda.
Intimni život
Za buduću majku čija trudnoća teče bez opasnosti od pobačaja, nema ograničenja u intimnom životu. Međutim, trebala bi biti svjesna rizika nastavka seksualnih odnosa. Neki ginekolozi ne preporučuju snošaj u 35. tjednu, uz objašnjenje da se grlić maternice počinje skraćivati i istiskivati sluzavi čep koji je štitio porođajni kanal od infekcija. Osim toga, spolni odnos može izazvati kontrakcije maternice. Liječnici majci i ocu djeteta preporučuju oprez i održavanje higijene.
Brojite bebine pokrete i prijavite ih ginekologu. U 35. tjednu majka bi trebala osjetiti oko 10 pokreta po ciklusu od 12 sati.
- Pohađajte tečajeve kako biste se pripremili za porod i njegu svoje bebe. Oni će vam pomoći da obnovite svoje znanje i skrenete um s nemirnih misli.
- Odlučite se za rodilište u kojem ćete roditi.
- Mnoge medicinske ustanove nude plaćene usluge, a trudnica može izabrati opstetričara-ginekologa po vlastitom nahođenju.
- Prikupite odjeću i potrepštine za osobnu higijenu koje ćete trebati u bolnici. Uvijek sa sobom imajte dokumente u slučaju prijevremenog poroda.
Pripremite miraz za dijete. Za parove koji očekuju djevojčice i dječake, posljednji tjedni trudnoće odlično su vrijeme za kupnju odjeće i predmeta za njegu koji će vam trebati nakon poroda. Najvjerojatnije je liječnik već najavio spol djeteta tijekom ultrazvuka i možete sigurno kupiti dječje pelene za njega.
Dakle, što je potrebno majci i djetetu da ostanu zdravi? Prije svega, to su željezo i kalcij, bjelančevine, ugljikohidrati, masne kiseline, vitamini A i B. Svega toga ima u mliječnim proizvodima, jetri, srcu, ribi, žitaricama, kao i špinatu, svježem povrću i voću. Da biste održali ravnotežu vode i soli u tijelu, morate piti najmanje 1,5 litara vode dnevno i potpuno izbaciti alkohol, kavu i sok iz prehrane.
Konzumacija pržene, slane, začinjene i dimljene hrane štetna je za tijelo. Pekarski proizvodi i čokolada ne donose nikakvu korist. S obzirom na mali volumen želuca, koji je komprimiran rastućom maternicom, potrebno je jesti male porcije. To će vam pomoći da se nosite sa žgaravicama i mučninom.
Tjelesna aktivnost
Drage buduće majke, stranica! Ako kalendar pokazuje 35 opstetričkih tjedana trudnoće, to nije razlog za odustajanje od aktivnog načina života. Žena koja porodu želi pristupiti zdrava i u formi, sada mora odvojiti vrijeme za tjelesne vježbe. Glavna stvar je održavati umjerenost u vježbanju i ne pretjerati. Mobilnost i aktivnost omogućit će vam da:
- ojačati mišiće i poboljšati opskrbu krvlju unutarnjih organa;
- trenirati pravilno disanje;
- naučiti opustiti i napeti mišiće;
- smanjiti rizik od komplikacija tijekom poroda;
- brzo se oporaviti nakon poroda.
Tijekom tjelesnog odgoja budućoj majci zabranjeno je dizati utege, skakati ili raditi nagle pokrete. Potrebno je odabrati lagano opterećenje koje neće imati negativan utjecaj na vaše blagostanje.
Potrebne studije i analize
U 35. tjednu trudnica ide jednom tjedno na pregled kod ginekologa. Prije toga mora uzeti analizu urina na proteine, kao i opći klinički test krvi. Liječnik sluša pritužbe pacijenta, ako ih ima, i daje preporuke za liječenje. Na pregledu kod ginekologa provodi se:
- kontrola tjelesne težine trudnice (dobitak tjelesne težine od početka trudnoće ne smije prelaziti 12 kg);
- mjerenje krvnog tlaka i ispitivanje edema;
- mjerenje visine fundusa maternice i opsega abdomena.
Dobiveni podaci upisuju se u zamjensku karticu s kojom će žena biti primljena u rodilište. Ovaj dokument sadrži sve podatke o tijeku trudnoće, uključujući i rezultate testa probira na genetske abnormalnosti, kojem se žena podvrgava u prvom tromjesečju (na razinu hCG, AFP i estriola).
Ultrazvuk u 35 tjednu trudnoće
Ako je žena zakazana za ultrazvuk u 35. tjednu trudnoće, najvjerojatnije se liječniku nisu svidjeli rezultati testa ili se sama buduća majka ne osjeća dobro. Navodimo najčešće razloge zbog kojih ginekolog propisuje ultrazvučni pregled:
- upletanje pupkovine oko vrata fetusa;
- prerano starenje posteljice;
- poremećaj protoka krvi u placenti;
- polihidramnion ili oligohidramnion.
Zaključak ultrazvuka omogućit će liječniku da odabere taktiku liječenja koja će pomoći u održavanju zdravlja djeteta i majke. Osim toga, neki pokazatelji (na primjer, zapetljanost pupčane vrpce) igraju važnu ulogu u određivanju načina poroda. U teškim slučajevima može se propisati carski rez.
Učitavanje...