Još u doba Hipokrata, ljudi su primijetili da morska sol ima ljekovita svojstva, posebno, blagotvorno djeluje na regenerativne procese u tijelu. Ali korisna svojstva morske soli nisu ograničena na ovo.
Povijest morske soli
Morska sol izvađen iz morska voda. Stanovnici zemalja s vrućom klimom (Italija, Grčka) prvi su počeli vaditi morsku sol. U tu svrhu stvorena je mreža plitkih ribnjaka. Morska je voda kanalima ulazila u prvi ribnjak. Pod užarenim suncem počelo je isparavati. Najprije su se počeli taložiti teži minerali. Nakon što je ovaj proces započeo, voda je destilirana u drugi (manji) bazen, gdje je postupak ponovljen. Zatim je preostala voda destilirana u treći ribnjak i tako dalje. U posljednjem ribnjaku ostao sam gotovo čista voda bez nečistoća. Nakon što je voda u ovom jezercu presušila, na dnu je ostala samo sol. Ova metoda se koristi i danas. Svake godine u svijetu se proizvede oko 6-6,5 milijuna tona morske soli.
Zanimljivo je da se morska sol vadi ne samo u zemljama s vrućom klimom. U hladnijim zemljama sol se jednostavno isparava iz morske vode u posebnim bačvama. Tako se dobivala morska sol u Engleskoj i Rusiji.
Sastav i dobrobiti morske soli
Morska sol na vaš način kemijski sastav vrlo bogata makro- i mikroelementima. Sadrži kalij, kalcij, jod, magnezij, brom, klor, željezo, cink, silicij, bakar, fluor. Zahvaljujući ovom sastavu, morska sol:
- blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav,
- smanjuje stupanj razvoja bolesti mišićno-koštanog sustava,
- smanjuje rizik od razvoja bolesti štitnjače,
- sudjeluje u regeneraciji stanica,
- pomaže u poboljšanju elastičnosti kože,
- ima antiseptički učinak,
- pomaže u ublažavanju bolova,
- pomaže u smanjenju stresa,
- povećava ukupnu vitalnost.
Natrij i kalij sadržani u morskoj soli ubrzavaju metaboličke procese u našem tijelu, jod djeluje kao regulator lipidnih i hormonalnih procesa, kalcij sprječava razvoj infekcija, mangan pomaže u jačanju imunološkog sustava, cink blagotvorno djeluje na reproduktivni sustav, željezo pomaže stvaranje novih crvenih krvnih stanica, a magnezij ima antialergijska svojstva .
Morska sol se može konzumirati iznutra i koristiti izvana.
Unutarnja uporaba morske soli
Kada kupujete morsku sol za dodavanje hrani, morate obratiti pozornost na sadržaj kalija u njoj. Morska sol ima neupadljivu sivkastu boju i malo se razlikuje od obične soli. kuhinjska sol.
Postoji mišljenje da je konzumiranje morske soli puno bolje od konzumiranja kuhinjske. Međutim, ovo je kontroverzna izjava. Obje vrste sadrže ione klora, koji su glavni materijal za proizvodnju 
solna kiselina. Klorovodična kiselina je važan sastojak želučanog soka. Osim toga, obje soli sadrže ione natrija, koji zajedno s ionima drugih elemenata sudjeluju u prijenosu živčanih impulsa i kontrakciji mišićnih vlakana. Dakle, za tijelo nije važna sama sol, već ioni klorida i natrija koje ona sadrži. Bez ovih iona ljudsko tijelo ne može normalno funkcionirati.
Budući da je sol najviše pristupačna opcija dobivanje potrebnih iona u pravu količinu, osoba to jede. Dovoljno je unositi 10-15 grama (u vrućim podnebljima 25-30 grama) soli dnevno. Ali morske soli, u usporedbi s kuhinjskom, ima veliki set makro i mikroelementi. Ovo je razlika između njih.
Vrijedno je zapamtiti da je bolje soliti već pripremljenu hranu nego hranu koja je u fazi kuhanja. Na taj način se troši manje soli, a povećava se njen sadržaj u hrani.
Vanjska uporaba morske soli
Vruća kupka s dodatkom morske soli čisti pore, a silicij koji sadrži čini kožu elastičnom i čvrstom. Osim toga, brom, zajedno s parom vrućeg zraka, ulazi u tijelo kroz respiratorni traktšto vam omogućuje oslobađanje od napetosti i smirenje živčani sustav. Kalcij, prodirući kroz očišćene pore, potiče brzo zacjeljivanje rana i hematoma, a također jača stanične membrane.
Kupka s temperaturom vode od 36 o C i s dodatkom morske soli pomaže u jačanju imunološkog sustava (kupku je potrebno raditi svaki drugi dan mjesec dana).
Udisanje otopinom morske soli koristi se u liječenju bolesti gornjeg dišnog trakta.
Budući da sol povećava osjetljivost kože, njezina je uporaba u nekim slučajevima kontraindicirana. kožne bolesti(neurodermatitis, psorijaza, rosacea).
Zbog visoke higroskopnosti, morsku sol treba čuvati u suhoj, hermetički zatvorenoj posudi.
Dakle, morsku sol doista možemo smatrati prirodnim blagom vrijedne tvari, dar mora. Primjena mu je višestruka, a svojstva nevjerojatna. No zapamtite da je morska sol također sol, pa njezinu upotrebu treba ograničiti na potrebe tijela.
Neki proizvodi mogu se zamijeniti s više korisni analozi. To vrijedi i za sol: morska je mnogo zdravija od obične kuhinjske. Prije nekoliko stoljeća ljudi su u hranu dodavali nerafiniranu morsku sol. Sadržao je gotovo sve elemente periodnog sustava elemenata. Sada se i ova sol koristi, ali kao lijek pod nazivom “Polihalit”. Pročišćena sorta dodaje se hrani (može se kupiti u gotovo svakoj trgovini).
Osim natrija i klora, morska sol sadrži i druge minerale.
Glavna komponenta, kao i svaka druga, je natrijev klorid. Kuhinjska sol ga sadrži gotovo 100%, ali nema mikroelemenata (uništavaju se obradom). Morska sol se dobiva isparavanjem morske vode uz malo pročišćavanja. Zbog toga sadrži samo 90-95% natrijevog klorida, a osim njega ima još mnogo elemenata.
Sadržaj kalorija
Energetska vrijednost i morske i kuhinjske soli je 0 kcal. Ne sadrži masti ni ugljikohidrate.
Korisna svojstva
- – neophodan za zdrave kosti i zube, kardiovaskularni sustav, mišićno tkivo;
- – regulira ravnotežu vode i soli, potiče rast stanica;
- fosfor je važna komponenta stanične membrane;
- – poboljšava apsorpciju vitamina i cirkulaciju krvi;
- mangan – jača imunološki sustav;
- željezo – opskrbljuje krv kisikom;
- selen je antioksidans;
- bakar - sudjeluje u hematopoezi;
- silicij – jača tkiva i krvne žile;
- – podržava rad štitnjače, jača imunološki sustav.
Morska sol u prehrani
Kada se konzumira svakodnevno, morska sol aktivira probavu i metabolizam, podiže razinu kolesterola i čisti tijelo od otpada i toksina. Osim toga, gurmani tvrde da ga ima više delikatan okus I ugodna aroma. Morsku sol treba dodati na isti način kao i kuhinjsku sol. Prilikom pripreme jela važno je koristiti jestivu morsku sol, jer druge vrste mogu imati nejestive dodatke i arome.
Kupke od morske soli
Uzimanje takvih kupki korisno je kod živčane iscrpljenosti, poremećaja spavanja i kroničnog umora. Neophodni su kod bolnih zglobova, bolova u mišićima, radikulitisa. I lako ih je ponijeti kod kuće. 1-2 kg morske soli treba otopiti u punoj kupki vode. Optimalna temperatura oko 37°C, a trajanje ne dulje od 20 minuta. Korisno je provesti kuru od 10-15 kupki svaki drugi dan. Najbolje vrijeme– navečer, 2 sata nakon večere i sat vremena prije spavanja. U vodi morate biti mirni i opušteni, poželjno je držati noge malo iznad razine prsa (olakšava rad srca). Za veće opuštanje možete koristiti aromatiziranu morsku sol ili dodati eterična ulja. Važno je okupati se nakon pranja tijela sapunom i ne prati se nakon toga. svježa voda, ali samo se osušite ručnikom.
Primjena kupki s morskom soli stvara i kozmetički učinak: koža postaje glatkija, čvršća, elastičnija. Takve kupke su dobar lijek borba protiv celulita.
Ispiranje
Otopina morske soli savršeno ispire sinuse tijekom curenja iz nosa ili grlobolje, uništavajući bakterije i viruse. Grgljanje će pomoći kod jake zubobolje ili upale grla. Da biste to učinili, samo trebate razrijediti žlicu morske soli u čaši vode.
Inhalacije
Udisanje para morske soli pokazalo se izvrsnim načinom prevencije i liječenja prehlade i upale grla. Za inhalaciju vam je potrebna litra vruće prokuhanu vodu dodajte 2 žlice morske soli. Provode se 2 puta dnevno po 15 minuta. Kod bolesti bronha bolje je udisati kroz usta, a kod hunjavice kroz nos.
Morska sol u kozmetologiji
U kozmetičke svrhe dodaje se domaćim pilingima i maskama za tijelo, ruke i kosu. Kupke s morskom soli pomoći će vam da se riješite akni, bubuljica i iritacija, jer isušuju kožu i imaju antiseptička svojstva. Uz to se koriste i oblozi, posebno su učinkoviti ako pomiješate sol s pulpom algi.
Šteta
Morsku sol treba konzumirati u male količine. Morska sol je korisna samo ako se konzumira umjereno. Preporučeni unos soli je otprilike jedna čajna žličica na 24 sata. Kada se konzumira više u tijelu se javlja višak natrija koji može povećati krvni tlak (povećava rizik od moždanog udara,
Sol je važan sastojak ljudske krvi. Obavlja mnoge vitalne funkcije za tijelo: aktivira metaboličke procese, regulira rad srca, bubrega i krvnih žila. Stoga ga treba uključiti u prehranu.
Posebno je korisna morska sol. Ovaj prirodni proizvod sadrži esencijalne ljudskom tijelu tvari kao što su jod, kalij, kalcij, natrij, magnezij, brom, kloridi, željezo, cink. Sol sadrži više od 80 mikroelemenata važnih za zdravlje.
Prirodni minerali osiguravaju prehranu stanica, reguliraju njihovo čišćenje i poboljšavaju regeneraciju te pomažu osigurati prijenos informacija duž živčanih vlakana. Sol je uključena u procese zgrušavanja krvi, normalizaciju živčanog sustava itd.
Natrij i kalij potiču rast i jačanje mišića, a magnezij pomaže u njihovom opuštanju, blagotvorno djeluju na kožu, pospješuju njezinu obnovu i ljekovito djelovanje ako je oštećen. Proizvod se koristi u kuhanju, kozmetologiji i medicini.
OKO ljekovita svojstva morska sol je poznata od davnina. Hipokrat ih spominje u svojim medicinskim spisima. Pomaže ljudima da se nose s mnogim bolestima. Popis bolesti uključuje: hipertenziju, parodontalnu bolest, osteohondrozu, artritis i radikulitis. Koristi se u liječenju hemoroida, gastrointestinalnih smetnji, gljivičnih infekcija kožnog tkiva, konjunktivitisa, ozljeda i otrovanja.
Ima terapeutski učinak, ima analgetska, protuupalna i baktericidna svojstva. Ovaj prirodni proizvod ublažava umor i stres, smiruje živčani sustav i poboljšava raspoloženje. Našao je široku primjenu u homeopatiji i tradicionalnoj medicini.
Liječenje bolesti
Otopina morske soli koristi se za liječenje curenja iz nosa i začepljenosti nosa. Učinkovito razrjeđuje sluz, pomaže njenom uklanjanju iz nosne šupljine i dezinficira sluznicu. Ovako ga pripremaju. Za 200 mililitara tople vode ubacite prstohvat soli i otopite je. Ova otopina se ispire ili ukapava u nos četiri puta dnevno.
Ovim lijekom možete zagrijati nos kada ste prehlađeni. Morska sol se zagrijava u tavi i ulije u malu pletenu čarapu. Nanesite ga na maksilarne sinuse i hrbat nosa u obliku suhog obloga. Ovaj postupak će se brzo riješiti curenja nosa.
Za dugotrajno curenje nosa i oticanje nosnih sinusa pripremite ovaj lijek. Limunov sok se pomiješa sa žličicom soli i smjesa se prelije sa 100 mililitara vode. Ova otopina se ukapava u nos. Proizvod sužava kapilare, uklanja otekline i učinkovito uklanja sluz.
Da biste poboljšali svoje blagostanje, napravite takvu okrepljujuću kupku ujutro. Temperatura vode - ne više od 32-34 ° C. Sastojci: izvarak cvjetova nevena, lavande i korijena valerijane, 10 kapi eteričnog ulja jasmina, kamilice, origana ili metvice. Zatim se 100 grama soli otopi u toploj vodi i također ulije u kadu. Postupak se provodi ležeći u vodi u opuštenom stanju do 30 minuta.
Za giht i otekline. Trebate pripremiti izvarak od cvjetova kamilice: dodajte dvije čaše suhog biljnog materijala u 15 litara kipuće vode. Prokuhajte sastav i ulijte ga u kadu. Tamo dodajte sol (200 grama). Bol će postupno nestati.
Brojni ugrizi psa ili mačke koji nisu bijesni mogu se liječiti ovim postupkom. Pripremite toplu kupku sa fiziološka otopina. Uzmite dva kilograma morske soli za punu posudu. Uronite u njega 25-45 minuta. Nakon postupka, sol se ispere tušem.
Morska sol je jeftina, ali učinkovit pravni lijek u liječenju mnogih bolesti. Međutim, ima neke kontraindikacije. Bolesnici s rosaceom (vazodilatacijom kože), fotodermatozom i neurodermitisom ne smiju uzimati terapeutske solne kupke.
Mnogi ljudi ljeti nastoje otići barem na tjedan dana na more kako bi udahnuli zdrav morski zrak i uronili u primamljivo hladnu vodu. A ako se slučajno ugušimo, pa što? Vjerujemo da to uopće nije štetno. Morska voda je slana, a mi je cijenimo upravo zbog ove nekretnine. Skupljamo školjke kao suvenir; ne pada nam ni na pamet ponijeti galon morske vode. Ali kakvu vrijednost ima morska sol: njezine dobrobiti i štete najbolje su poznate u kozmetičkom polju.
Je li morska sol prirodna?
Pored kuhinje, tj obična sol Trgovina također prodaje plodove mora. Prelazak na zdrav način života, kupnja prirodni proizvodi(gdje nema E-sheka, gdje ga ima) pitamo se trebamo li dodavati morsku sol u jela? Ali zaustavljamo se - što ako nije prirodno.
Žurimo vas uvjeriti - to je prirodno i tako je mineralni sastav savršeno uravnotežen. Štoviše, znanstvenici su ovaj sastav rastavili na atome. Oni su svima poznati zahvaljujući vizionaru Mendelejevu, ali niti jedan laboratorij još nije uspio uzgojiti kristal morske soli u umjetnim uvjetima. I sastav je vrlo složen - do 95% je natrijev klorid, a preostalih 5% je gotovo 100 mikro i makroelemenata, raznih soli. Stoga ne brinite, stavite ga u košaricu i na blagajni.
Koja je razlika između morske i kuhinjske soli? Drugi također sadrži natrijev klorid (oko 100%). Ali mikroelementi se uništavaju tijekom toplinske i kemijske obrade. Izlaz je sušeni, izbijeljeni proizvod. Što je korisno u njemu? Ništa. Zato se kuhinjska sol naziva bijelom smrću. I nemojte brkati morsku sol s jodiranom soli. U njemu nema ni trunke koristi, osim joda. Ali naviknete se, počnete sve više soliti jela, ali minerala i dalje nema, koliko god soli. I tijelo se nada da će se pojaviti niotkuda.
I za ljepotu i za zdravlje...
More se naziva kolijevkom života. To znači da je morska sol vitalna za tijelo. Korisna svojstva opsežna je, takav sastav nema ni u jednom proizvodu.
- Sol sadrži kalcij. A to su jake kosti, dovoljno zgrušavanja krvi, zaštita živčanog sustava.
- Natrij, zajedno s kalijem, opušta grlobolju i pomaže tijelu u apsorpciji hranjivim tvarima a kalcij izvana.
- Jod normalizira rad štitnjače.
- Brom se smiruje. Bivši vojnici, sjećate se kako su davali brom u vojsci? Ista stvar.
- Magnezij sprječava razvoj alergija i pospješuje metabolizam.
Uz njegovu pomoć možete poboljšati svoje zdravlje.
- Poboljšava metabolizam u tijelu. Ovo je najbolje za mršavljenje.
- Povećava imunitet i imunomodulatori više nisu potrebni.
- Normalizira funkcioniranje krvožilnog i srčanog sustava.
- Morska sol bori se protiv bolova u zglobovima.
- Što je najvažnije, jača nokte, kosu, kosti i poboljšava strukturu kože.
Žene ne zanima samo zdravlje. Mnogo više brinu o očuvanju ljepote i produljenju mladosti. I u tom smislu, morska sol ima širok spektar svojstava. Našao je primjenu u pilingu za lice ili cijelo tijelo; u kupku treba dodati i sol. Ali o tome malo kasnije. Prvo, razgovarajmo o zdravlju.
"Dišite" morsku sol
U obalnim zemljama kuhari često koriste morsku sol u kuhanju. A gosti koji ta jela jedu, domaćini koji sami kuhaju, ne znaju što su to bolovi u zglobovima. A srce radi besprijekorno. Recimo još, ne znaju svi liječnici iz tih krajeva liječiti takve bolesti. Nije li ovo signal za zamjenu kamena sol pomorski?
Koliko je korisna morska sol za grgljanje? Crvenilo se povlači, grlo ne boli, postaje lakše kašljati, miris iz usta postaje čistiji. Izvrstan proizvod s grloboljom i gubitkom glasa. Naizmjence s izvarkom, odn.
Recept je sljedeći: Za čašu tople vode trebat će vam pola žličice soli. Velika količina Ne preporučujemo da ga uzimate, inače ćete biti toliko žedni da ćete htjeti piti ocean.
I djeca i odrasli mogu često grgljati morsku sol. Trajanje ispiranja je najmanje 3 minute, sastoji se od nekoliko pristupa - svaki po 20-30 sekundi. I neće biti potrebni nikakvi inhalipti i yoxi.
Mnoge majke prakticiraju ispiranje nosa morskom soli kod kuće. Ovo je prekrasna prevencija i liječenje curenja nosa kod odraslih i djece.
Koncentracija je ista kao i za grgljanje - ½ žličice soli na šalicu vode. Možete uzeti izvarak umjesto vode. To će samo povećati učinkovitost postupka.
Kako ispirati nos morskom soli? Postoji nekoliko načina.
- Dojenčadi se daju kapi za nos - nekoliko kapi otopine u svaku nosnicu. Zatim, kako kristali soli, kada se osuše, ne bi ozlijedili sluznicu, očistite nos vatom umočenom u ulje.
- Starijoj djeci isperite nos otopinom iz štrcaljke ili štrcaljke (uklonite iglu). Okrenite glavu u stranu, sagnite se nad umivaonik, umivaonik ili kadu i ubrizgajte otopinu u nosnicu. Trebao bi istjecati iz druge nosnice, prolazeći kroz sinuse. Ako vam je otopina izašla iz usta ili je progutana, u redu je, grlo vam se nakašljalo.
- Odrasli ispiru nos na isti način. Dijete se može bojati postupka. Pokažite mu svojim primjerom da to nije strašno. Pranje neće donijeti ništa osim koristi.
- Ljubitelji ekstremnih sportova mogu udisati otopinu tako da je udišu kroz nos i ispuštaju kroz usta.
Ne možete udisati fiziološku otopinu ako vam je nos začepljen. Najprije morate očistiti sinuse, a zatim napraviti postupak.
Prijeđimo na kozmetičke postupke
Ako morski tretmani nisu dostupni, "afroditi" mogu koristiti kupovnu morsku sol za svoju mladost i ljepotu.
- Celulit je pošast žena, kako oblina tako i vitkih. Riješimo ga se.
Koristite morsku sol kao piling. Nalijte sol na četku ili krpu i umasirajte u problematična područja. Zatim isperite pod tušem, a nakon toga nanesite kremu za modeliranje.
- Višak kilograma. I možete ga se riješiti.
Kupka s morskom soli pomoći će vam da izgubite tu neugodnu težinu. Prednost je u tome što zasićuje tjelesne stanice mineralima. I ubrzavaju metabolizam. Pomozite ovim "plodovima mora" pravilna prehrana, oblozi i, minimalno, jutarnje vježbe. Tada će se rezultat pojaviti brže.
Koliko morske soli trebate za kupanje? Ne smije biti rasol, inače će koža dehidrirati i smežurati se. Nadoknaditi gubitak vlage neće biti lako. Idealna koncentracija je 300 grama soli po kupki. Omekšajte vodu soda bikarbona, dodajte eterično ulje, odn. Dobar je za kožu i ugodan za olfaktorne receptore.
Kad već govorimo o zamotavanju, učinimo i to. Laminaria ili bilo koji drugi alge sameljite u pastu i pomiješajte s morskom soli. Ovom mješavinom namažite problematična područja i umotajte se, poput lutke leptira, u čahuru, tj. prozirna folija. Sada sjednite i gledajte svoju omiljenu seriju ili inspirativan film. A kad je gotovo, istuširajte se. Ne zaboravite nanijeti kremu s dodatkom aromatičnih ulja.
- Morska sol za kosu. Njegova uporaba je slična onoj od kave. No za razliku od njih, kristali soli će se nakon maske potpuno isprati. Kosa će postati svilenkasta, mekša i voluminoznija.
Utrljajte sol u korijenje tako da je lagano navlažite ili umiješate biljno ulje, jaje, kefir. Zamotajte filmom i toplim šalom. Nakon sat vremena isperite.
- Njegovane ruke i jaki nokti.
Radimo polusatne kupke. Na čašu vode žlica soli + eterično ulje za aromu (limun, kamilica, eukaliptus). Nakon toga ruke namažite kremom.
- Kupke za stopala s morskom soli ublažavaju umor i omekšavaju pete.
Recept – za 2 litre tople vode 2-3 žlice morske soli i eteričnih ulja (limun, metvica, sandalovina, korijander, cedar).
- Čista koža. Morska sol bori se protiv akni. Ali ne trebate ga utrljavati. Dovoljno je napraviti kupke. Maksimalno – parne kupke sa soli za lice. I ne koristite vodu, već izvarak nevena, kadulje ili kamilice. Možete se oprati vodom i solju, a zatim namazati kremom.
I na kraju o nedostacima...
Preporuča li se svima morska sol? Postoje li kontraindikacije?
Ne biste trebali uzimati solne kupke za određene bolesti: tuberkuloza, onkologija, visoko zgrušavanje krvi, hipertenzija, akutne bolesti, glaukom, dermatitis. Bake, djedovi i buduće majke trebaju biti oprezni.
Više od 4 tisuće godina ljudi su isparavali sol iz mora kako bi začinili i konzervirali hranu. Još od vremena Hipokrata dobro su poznata ljekovita svojstva oceanske vode.
Upućene domaćice diljem svijeta kuhinjsku sol u kuhinji zamjenjuju morskom. Ona je zaslužna čudotvorna svojstva u čišćenju kože, pomlađivanju tijela, rješavanju bolesti. Znanost je dokazala dobrobit i učinkovitost solnih obloga, kupki i proizvoda za piling.
Od čega se pravi, gdje se koristi morska sol, dobrobiti i štete bijelih kristala teme su naše priče.
Izgled, okus
Oceanska sol je bijeli ili sivkasti prah ili kristali. Drugi tip je poželjniji: ima više korisni minerali. Okus začina je nešto mekši od kuhinjske soli, s gorkom nijansom. Znanost kaže: kada kristali dođu u dodir s vodom, dolazi do reakcije i oslobađa se ugodna aroma. Pojačivaču okusa ne šteti ni sunce, ni vlaga ni kontakt sa zrakom; Jod ne isparava iz prirodnih spojeva. Proizvod se čuva na neodređeno vrijeme.
Skladište minerala
Sastav morske soli radikalno se razlikuje od kuhinjske soli. Ne u posljednjem potrebna osobi kalij, jod, drugi elementi. Oni koji su bili prisutni uništeni su tijekom probave. Oceanski kristali dobivaju se na nježan način: voda se isparava na suncu, minerali ostaju u prirodnim spojevima.
Engleski kemičar Ditmar dokazao je 1884. da se u vodama svih mora minerali nalaze u približno jednakom omjeru. Konzervira se u soli. Kloridi – 55%, natrijevi ioni – 30%, sulfati – 7%. Ostalo su spojevi magnezija, kalcija, kalija i drugih minerala, kojih ima 80.
Da bi ljudsko tijelo u potpunosti funkcioniralo, potrebno je više od 600 korisne tvari. Neki su potrebni u mikrodozama, ali bez njih važne funkcije su poremećene. Brom je melem za živčana vlakna. Jod je potreban endokrinom sustavu. Mangan je lijek za imunitet. Željezo je potrebno za hematopoezu.
Ljekovito djelovanje
Kristale iz oceana korisno je dodati hrani i primjenjivati izvana. Pomažu u održavanju ravnoteže natrija i kalija u tijelu, što je važno za prevenciju hipertenzije i krvožilnih bolesti. Jestiva morska sol otklanja spazam kapilara i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Kada se dodaju jelima, blagotvorni kristali jačaju imunološki sustav, sređuju štitnjaču i ostatak organizma. endokrini sustav, probavni organi.
Fiziološka otopina apsorbira iz tkiva štetne tvari, i obrnuto, opskrbljuje tijelo mineralima. Ovaj nevjerojatan učinak korišten je tijekom rata: za nekoliko dana, rane vojnika su očišćene od gnojenja i zacijeljene. Ako namočite ubrus u otopinu i obrišete mjesta posjekotina, ogrebotina i uboda insekata, rane će brzo zacijeliti.
Pobijediti parodontne bolesti, upale, stomatitis; ojačati zube i desni, korisno je isprati usta toplom vodom, dodajući žlicu morskog praha. Zahvaljujući kalciju, bromu, jodu, caklina zuba će biti očuvana, oni će malo izbijeliti, a plak će nestati. Otopina bolje od lijeka.
Wellness postaje sve popularniji u slane pećine. Sačuvano je iskustvo tradicionalnih iscjelitelja brojne recepte inhalacije, ispiranja, obloge, kupke. U sanatorijima koriste ljekovite obloge. Posebno su korisne soli Mrtvog mora. Paradoksalno, oni su koktel koji daje život za mišićno-koštani sustav.
Celulit i metabolički poremećaji, stres i umor, artritis i mastopatija, kašalj i dehidracija... Obična morska sol, čije su koristi i štete neusporedive, pomoći će vam da se nosite s ovim problemima!
Neka bude umjereno
Ne pretjerujte s morskom soli. Inače zbog visok sadržaj natrijev klorid može povećati rizik od hipertenzije, zatajenja srca pa čak i moždanog udara. Prevelike doze soli opasne su zbog edema, trovanja, zamagljenog vida i paralize živčanog sustava.
Jedna žličica začina dnevno - do 15 g - norma je za odraslu osobu. Povećava se na 25 g po vrućem vremenu i kada tjelesna aktivnost. Posebnu pozornost zahtijevaju bolesnici sa zatajenjem bubrega, gastrointestinalnim bolestima i hipertenzijom. Kako zamijeniti sol? Mirisno bilje, povrće, voće, umaci, senf.
Wellness kupke
Egipatska kraljica Kleopatra kupala se u slanoj vodi s mlijekom za mladenačku kožu. Slana kupka pročistit će pore, a kožu tijela učiniti baršunastom i elastičnom. Iritacija kože će se povući i nestati. Za smirivanje svrbeža po tijelu djeteta pripremite kupku od 10 litara vode s 200 g soli.
Učitavanje...