Je li moguće piti pivo da se udeblja? Zašto se ljudi debljaju od piva? Estrogen je glavni neprijatelj vitke figure

Pivo je popularno piće među muškarcima i ženama, a proizvodi se od ječma.

Pitanje deblja li se od piva za mnoge ostaje otvoreno, jer je riječ o niskokaloričnom piću, ali njegovim ljubiteljima jedno je zajedničko – prekomjerna težina.

Je li vam bolje od piva?

Nije neuobičajeno da ljubitelji hmelja imaju pozamašan okrugli trbuh. A za višak kilograma krivo je samo piće.

Od piva možete biti bolji iz sljedećih razloga:

U 1 litri pića nalazi se 250-600 kalorija. Ako konzumirate nekoliko boca, osoba će dobiti dnevna norma kalorija. A s obzirom na to da se uz pivo jede i druga hrana, ima je u izobilju i čovjek se deblja.
Predjelo za pjenasti napitak glavni je razlog zašto se ljudi debljaju. Svaki čips, krekeri, piletina i sendviči su ogroman iznos kalorija. Ovdje je prikladno sjetiti se izreke: trbuh raste skokovima i granicama.
Konzumacija opojnih pića dovodi do povećanja apetita i osoba jede više hrane nego inače.
Ovisnost o piću puna je smanjenja razine hormona rasta, što utječe na razvoj mišićna masa. On je također odgovoran za spaljivanje dodatne kalorije.
Na pijanstvo osoba se malo kreće, metabolizam je poremećen i težina se povećava.

Važno je znati : pivo proizvedeno u industrijska poduzeća za masovnu prodaju, sadrži veliki broj aditiva, konzervansa i etilni alkohol.

Njegova uporaba smanjuje performanse mozga i prestaje kontrolirati zasićenost tijela. Osoba počinje puno jesti, ali osjećaj gladi ostaje.

Debljaju li se žene od piva?

Napitak se pravi od češera hmelja koji sadrže fitoestrogene.

Estrogen je ženski hormon pa se žene najčešće debljaju od piva. Njihovo tijelo već ima dovoljno ovog hormona; pijenje pića dovodi do njegovog viška.

Pitate li se debljaju li žene od piva? Prirodno, njihovi oblici postaju zaobljeniji, bokovi i trbuh počinju rasti, pojavljuje se celulit i tjelesne masti.

Konzumacija opojnih pića negativno utječe na zdravlje žene, njezin izgled i plodnost.

Debljaju li se muškarci od piva?

Kod muškaraca estrogeni dovode do taloženja masti u struku, na bokovima i trbuhu, na leđima i prsima. Često muškarci koji vole pivo na kraju dobiju prilično velik, zaobljeni trbuh.

Liječnici su dokazali da kada ženski hormoni počnu prevladavati u muško tijelo, predstavnici jačeg spola postaju emocionalni, a proizvodnja testosterona i hormona rasta usporava.

Mišići prestaju rasti, a koža često postaje opuštena.

Ljubitelji opojnog pića doživljavaju smanjenje potencije, što nakon 10-15 godina može dovesti do impotencije. A pitanje debljaju li se muškarci od piva nije glavni problem.

Prije svega, pivo deblja zbog konzumacije velikih količina visokokaloričnih grickalica.

Nutricionisti savjetuju prestanak pijenja alkoholnih pića ili njihovu količinu svesti na minimum.

Sjetite se samo odstupanja uzrokovanih zlouporabom alkohola:

Da biste izbjegli višak kilograma, trebate:

Kontrolirajte količinu hrane koju jedete.
Pažljivo pratite svoju prehranu: trebala bi biti uravnotežena i sadržavati dovoljna količina korisni vitamini i mikroelemenata.
Krećite se više, bavite se sportom, hodajte na svježem zraku.

Iako pivo opušta i ponekad je lijepo sjediti zabavno društvo uz čašu hladnog, opojnog pića, bolje je ne pretjerivati.

A na pitanje deblja li se pivo slobodno možete odgovoriti – prirodnim putem.

Tako se ukupni sadržaj kalorija u prehrani trenutno povećava (i to značajno). Zato je najbolje odreći se alkohola kad se pokušavate riješiti suvišnih kilograma – pa i općenito.

Što se tiče piva, čak i sa visoke kvalitete sirovine, ovo je piće sposobno provocirati (ovdje i sada) i (dugoročno). Potonje više vrijedi za muškarce, koji često doživljavaju povećanje sala na trbuhu, također poznato kao "pivski trbuh". U ovom materijalu ćemo vam reći kako pravilno piti pivo kako biste izbjegli - koliko je to moguće u ovoj situaciji - probleme povezane s težinom.

Uzmite si vremena

“Potrebno je najmanje sat vremena da jetra obradi veliku čašu piva, standardnu čašu vina ili čašu. jak alkohol“, upozorava nutricionist Keith Ayoob u intervjuu za Medical Daily. Sve to znači da čak i nekoliko pića unutar sat vremena može imati dramatičan učinak na tjelesne metaboličke procese i brzinu. O tome posebno svjedoče rezultati istraživanja objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, koji su pokazali da se u tijelu ljudi koji popiju više od jednog alkoholnog pića na sat masnoća sagorijeva 73% sporije tijekom sljedeća 2 sati.

Birajte pažljivo

"Light" pivo, "nisko alkoholno" pivo i "nisko-ugljikohidratno" pivo zvuče kao atraktivne opcije za promatrače težine. Međutim, važno je razumjeti kako se međusobno razlikuju. Dakle, svijetlo pivo zapravo može sadržavati manje alkohola i/ili kalorija, dok će piće s niskim udjelom ugljikohidrata vjerojatno sadržavati samo malo manje ugljikohidrata.

Što se tiče piva označenog svijetlim, to može biti: a) marketinški trik b) pivo sa smanjenim udjelom alkohola, koje se, međutim, obično više konzumira, što dovodi do povećanja ukupnog kalorijskog sadržaja prehrane. Međutim, eksperimenti pokazuju da se tamno pivo pije sporije zbog gorkog okusa, zbog čega ćete vjerojatno manje piti.

Pijte vodu

Najbolji način da održite svoj um oštrim i na pravom putu s dijetom je da pijete između dva pića. Prvo, napunit će vam želudac, pa ćete manje jesti (i piti). I drugo, osjećat ćete se bolje (uključujući i ujutro), jer alkohol bilo koje vrste brzo dehidrira tijelo, što utječe, između ostalog, na stanje kože i stopu intoksikacije. "Kako biste osigurali optimalnu hidrataciju i obnovili razinu vode u tijelu, trebate popiti količinu koja je jednaka volumenu alkoholnog pića", dodaje Kate Ayob.

Pozornost na staklo

Oblik pivske čaše, pokazuju istraživanja, utječe na naše ponašanje u pijenju. Znanstvenici su 2015. proveli eksperiment koji je sugerirao da ljudi piju više ako se pivo toči u zakrivljene ili raznobojne čaše. Osim toga, uspjeli su utvrditi da kada se pivo natoči u čašu s oznakama o popijenoj količini, brzina ispijanja raste na 10 minuta (u usporedbi s 9,1 minuta bez oznaka).

Jedite proteine

Nedavna studija pokazuje da konzumacija proteina s gaziranim pićima nije najbolja ideja. U međuvremenu, kada je riječ o alkoholnim pićima, sve može biti upravo suprotno. Poanta je u tome proteinska hrana ima toplinski učinak od 20-30%, odnosno upravo se toliki postotak kalorija koristi za njegovu probavu. Dakle, konzumiranje hrane bogate proteinima prije ili tijekom pijenja može kontrolirati razinu alkohola u krvi. I također, prema brojnim studijama, smanjuju stopu apsorpcije (apsorpcije) alkohola, dok istovremeno povećavaju stopu njegove eliminacije (uklanjanja).

Pa, ako samo razmišljate: "Piti ili ne piti?", Odaberite drugu opciju. Jer on je taj koji će vam pomoći ne samo smanjiti rizike, već ih potpuno eliminirati.

Može li vam biti bolje od piva? Osnova svakog pivskog proizvoda sastoji se od zrna ječma, hmelja i slada. Nutricionisti uspoređuju pivo s visokokaloričnom hranom lepinje, iako malo ljudi razmišlja o tome i danas je ovo piće popularno ne samo među muškarcima, već i među ženama. Zašto se od piva deblja odgovorit ćemo u ovom članku.

Moderna pivarska industrija proizvodi pivska pića koja ne nalikuju pivu kakvo bi trebala biti. originalni recept. Nemoguće je dobiti živu fermentaciju samo zato što se proizvodnja postavlja na proizvodnu traku, osim dodavanjem umjetnih komponenti. svojstva okusa proizvod nije moguć. I za njega dugotrajno skladištenje Proizvođači ne štede na konzervansima.

Kalorijski sadržaj piva ne ovisi samo o dodanim umjetnim sastojcima, već io vrsti sirovine kao što je hmelj. U prosjeku, svaka vrsta pića sadrži od četiri do deset posto takozvanih "brzih" ugljikohidrata. To znači da tijelo neće gubiti trud na njihovu razgradnju.

Proizvođači većinu flaširanih pivskih pića umjetno obogaćuju etil alkohol, što ne samo da dovodi do opće opijenosti tijela, već i blokira centre zasićenja u ljudskom mozgu. Opojni proizvod ljudi koriste neprimjetno u velike količine, broj pića ide u litrama. Stoga, piti pivo i ne udebljati se neće raditi.

Pivo ima još jednu značajku: etanol iritira receptore probavnog trakta, počevši od onih koji se nalaze u usne šupljine. Iz tog razloga, osoba ima jaku želju da nešto pojede uz piće, obično ovo sušena riba, škampi, orasi, krumpir ili kukuruzni čips, dimljeno meso, sirevi - svi su ti proizvodi prilično kalorični i količina njihove potrošnje u takvim trenucima praktički se ne kontrolira.

Kako se muškarci debljaju od piva?

Biljni fitoestrogen češera hmelja, koji je uvijek prisutan u bilo kojoj vrsti piva, izaziva restrukturiranje figure prema ženskom tipu kod muškaraca. Fitoestrogen je po svojim svojstvima sličan ženskom spolnom hormonu estrogenu.

Kada uđe u muško tijelo, fitoestrogen u kombinaciji s etanolom blokira proizvodnju testosterona, hormonska ravnoteža je poremećena prema prevlasti ženskih spolnih hormona, što je popraćeno povećanim stvaranjem masnog tkiva na trbuhu, bedrima i stražnjici. Iz istog razloga iskusne pivopije imaju ginekomastiju - povećanje mliječnih žlijezda. Čovjekova figura postaje zaobljena, opuštena, masno tkivo prevladava nad mišićnim, a mišići zbog nedostatka opterećenja postaju mlohavi i smanjuju se u volumenu.

Osim toga, nedostatak muških androgena smanjuje potenciju i narušava erektilnu funkciju.
U pozadini takve hormonske neravnoteže, višak kalorija odmah se pretvara u masno tkivo. Utvrđeno je da obično pivo sadrži 360 kilokalorija u 1 litri, a tamne sorte postižu kalorijski sadržaj od 400 do 700 kalorijskih jedinica.

Visokokalorično piće, velike količine grickalica i sjedilački način života dovode čovjeka do pretilosti u vrlo kratkom vremenu. Ne samo da se mijenja muška figura, psiha postaje labilna i nestabilna pod utjecajem hormonalnih promjena. Muškarci se od piva vrlo brzo debljaju, ali polako gube. Nekoliko godina pivskog alkoholizma, u pravilu, pretvara čovjeka u slabovoljnog, pretilog, impotentnog čovjeka.

Kako se mijenja figura žene koja pije pivo?

Na pitanje debljaju li se žene od piva ili ne, odgovor je definitivno potvrdan. Moderne djevojke i žene počele su piti pivska pića na ravnopravnoj osnovi s muškarcima. Fitoestrogeni koje dobivaju s pivom mijenjaju sveukupno hormonska pozadinažensko tijelo je daleko od bolja strana: prerano se gubi reproduktivna funkcija, mijenja se psiha - žena postaje razdražljiva, agresivna, lice joj postaje podbuhlo, povećava se volumen masnog tkiva u ramenom obruču, trbuhu, bedrima, stražnjici.

Žene se debljaju od piva brži od muškaraca, jer pod njegovim utjecajem unose i velike količine visokokalorične hrane. Osim toga, žensko tijelo, za razliku od muškog, skloniji je skladištiti ono što mu dođe hranjivim tvarima u slučaju trudnoće, pa je mršavljenje ženi mnogo teže nego muškarcu.

S obzirom na to dnevne potrebežene je otprilike 1500-2000 kilokalorija, tada ljubitelj piva u jednoj večeri može dodati dodatnih 600-700 kalorijskih jedinica glavnom volumenu. Naravno, takav višak kalorija će vrlo brzo promijeniti žensku figuru. Eto zašto često postavljano pitanje, upućen nutricionistima o tome kako žene mogu piti pivo i ne debljati se, može imati samo jedan odgovor - potpuno se odreći ovog proizvoda ili gledati kako se višak kilograma nakuplja.

Jesu li grickalice krive za višak kalorija?

Postoji mišljenje da se od piva ne deblja ako nešto ne grickate. Da, bez jedenja grickalica, teoretski, dodatne kalorije neće ući u tijelo. No, ne treba zaboraviti da se pivo oduvijek smatralo aperitivom. Čak i ako ne grickate dok pijete piće, ono će vam, snižavajući razinu glukoze u krvi, i dalje probuditi vrlo jak apetit. I još ćete htjeti jesti – ako ne sada, onda malo kasnije. Ali odgođeni apetit ima tendenciju nekontroliranja količine pojedene hrane, što nimalo ne doprinosi mršavljenju.

Osim toga, pivo ima sposobnost poticanja tjelesne funkcije mokraćnog sustava. Prisilna diureza uklanja iz krvi ne samo štetne tvari, ali i minerale i vitamine. Stoga počinje proces dehidracije, što se očituje jakom žeđi. Osoba počinje piti puno vode ili to mogu biti nove porcije pivskih pića, a višak vlage zadržavaju stanice tkiva. Stanica bubri, postaje masna, izvana izgleda kao oteklina.

Dakle, grickalice su sekundarni faktor, ali dolazi kao posljedica ispijanja piva.

Bezalkoholne i nefiltrirane sorte: njihova opasnost za lik

Bezalkoholna piva uvelike se razlikuju od svojih živih piva i kreirali su ih proizvođači, najvjerojatnije kako bi povećali prodaju. Takva pića ne sadrže ništa korisno, osim sintetičkih pojačivača okusa, aroma i konzervansa. U prosjeku, na svakih 100 grama ovog proizvoda dolazi 35 kalorija, au cijeloj bočici bit će ih već 175.

Nefiltrirani napici od slada sadrže približno 45 kalorija na 100 grama proizvoda. Stoga predstavljaju još veći rizik od pretilosti, od tamne sorte pivo postaje bolje mnogo brže.

Upozorenja nutricionista za one koji se ne žele udebljati

Prema nutricionistima, osobama koje pate od nekontrolirane žudnje za pićem od piva savjetuje se pridržavanje određenih načela:

ne konzumirajte neograničenu količinu hrane tijekom pivskih gozbi;
pokušajte odabrati niskokalorične namirnice koje su što korisnije za tijelo;
nadopuniti ravnotežu elektrolita dodatnom konzumacijom vitaminskih i mineralnih kompleksa;
kako se ne bi udebljali, potrebno je spriječiti tjelesnu neaktivnost (smanjena pokretljivost);
nemojte zlorabiti alkohol.

Kako piti pivo i ne udebljati se?

Kako biste rizik od debljanja od piva sveli na najmanju moguću mjeru kada pijete piće od hmelja i slada, pridržavajte se pravila koja preporučuju pivari:

Što je pivo manje u kontaktu ili pomiješano sa zrakom, to sporije oksidira i iritira probavni trakt. Stoga je piće najbolje piti iz čaše;
Optimalno temperaturni režim piće od 5 do 15 stupnjeva Celzija, samo u ovom rasponu otkrivaju se sve njegove kvalitete okusa;
Ne miješajte pivo i votku, kao ni drugi alkohol veće snage;
Grickajte nemasne, niskokalorične sireve ili ih zamijenite plodovima mora - morski koktel ili salata od algi;

Svaki dan žena može piti ne više od 400-500 mililitara, muškarci - ne više od jedne litre;
Ako je moguće, odaberite živo točeno pivo, ono je puno više sigurnije od piva iz limenke ili boce;
Pratite svoj kalorijski unos i količinu međuobroka koje jedete. Izbacite kiselo vrhnje i majonezu kao dodatak grickalicama;
Redoviti sportski treninzi pomoći će u sagorijevanju dodatnih kalorija.
Razuman pristup i kontrola značajno će smanjiti rizik od dobivanja viška kilograma.

Pivo se u mnogim zemljama naziva "tekući kruh" jer se pravi na bazi. Međutim, sadržaj kalorija u gotovo piće ne toliko visok da bi o njemu vrijedilo govoriti višak kilograma zbog piva. Je li istina da pivo deblja? Prije nego što prebrzo donosimo zaključke, pogledajmo prednosti i nedostatke piva.

Dakle, koristi od piva. Kako je ovo piće korisno?

Ali nije sve tako ružičasto kako bismo htjeli. Ovi " korisna svojstva” su privremene prirode – dok ga pijete.

Sada Prijeđimo na štetu od piva. Gdje leži?

Mnogi su već naučili iz vlastitog iskustva: ako često pijete pivo, time možete povećati svoju težinu. Samo neki ljudi posebne konstitucije mogu piti pivo i ne udebljati se. Zašto pivo deblja?

Kao što smo već napisali, odgovor leži u grickalicama. Što jedemo uz limenku piva? U pravilu su to slane, visokokalorične namirnice: čips, orasi, krekeri, lignje, riba itd. Oni uzrokuju pretilost, osobito ako se jedu u velikim količinama i često.

Osim toga, vjerojatno ste primijetili da se nakon nekoliko popijenih boca piva budi jednostavno monstruozan apetit. Razlog za pojavu je taj što ugljični dioksid sadržan u pivu širi naš želudac, počinje zahtijevati više hrane. Rezultat je da uz to pojedemo i veliku količinu piva visokokaloričnu hranu, a onda dobivene kilograme pripisujemo ispijanju piva. Također ne smijemo zaboraviti da mnogi voljeni pjenasti napitak sadrži, koji također doprinose debljanju.

Dakle, zaključimo:

Unatoč nekim dobrobitima piva koje smo istaknuli, ovo piće svojim ljubiteljima ipak donosi višak kilograma, što je nedvojbeno štetno za zdravlje. Debljamo se uglavnom ne od piva, već od proizvoda koje konzumiramo uz njega. Ako želite ostati vitki, trebate popiti samo jedno pivo, bez grickalica.

Danas je pivo jedno od najpopularnijih alkoholna pića. Maloprodajnih lanaca jednostavno ima u izobilju različite sorte, a oglašivači ih nastoje prikazati što atraktivnijim. Međutim, u stvarnosti, pivo uzrokuje samo štetu. U ovom članku ćemo pogledati njegov učinak na figuru.

Deblja li vas pivo? Često se može čuti slično pitanje, a odgovor nije ništa manje popularan. Pjenasti napitak uzrokuje trbuščić koji postaje posjetnica svojim potrošačima. Možda razlog povećanja struka nije povezan s konzumiranjem piva ili se ljudi ipak debljaju od velikih porcija opojnog pića?

Jači spol

Mnogi muškarci vole pjenasto piće, a neki se toliko navuku da pivo počnu povezivati s opuštanjem. Naravno, možete se i trebate opustiti nakon napornog dana na drugi način, ali ne žele svi maštati. Na kraju redovita uporaba Doživjeli smo značajno povećanje tjelesne težine. Pojava viška kilograma kod muškarca može biti posljedica u velikim porcijama piva, ali malo tko to zna priznati.

Moramo početi s činjenicom da je pivo visokokalorični proizvod. Da biste razumjeli, dovoljno je navesti sadržaj kalorija jedne litre tamnog piva, koji će varirati između 400-700 kcal. U pravilu svijetlo pivo ima manje energetska vrijednost, no 300 nepotrošenih kcal bit će sasvim dovoljno za pojavu masnih naslaga na trbuhu.

Pivo deblja iz jednostavnog razloga što 2 litre i mala slani zalogaj bit će razmjeran polovici dnevnih energetskih potreba. Po tome je pretilost kod muškarca prirodna posljedica. Ako se količina popijenog pića stalno povećava, trebate potražiti pomoć stručnjaka. Postoji velika vjerojatnost razvoja ovisnosti, koje se nije tako lako riješiti sami.

Zašto, kada težina počne brzo rasti, mnogi nastavljaju griješiti sjedilačkim načinom života, ignorirajući svoju ovisnost o pivu? Velika količina pjenasti napitak zamagljuje svijest i osoba više nije svjesna količine alkohola koju pije. Nutricionist tu može pomoći samo ako osoba počne kontrolirati svoj energetski unos i troškove.

Ljudi koji piju manje se kreću, pa se stoga brzo debljaju. Iz tog razloga većina stručnjaka (nutricionista i narkologa) snažno preporuča potpunu apstinenciju ne samo od slatkiša i masnu hranu, ali i od alkohola. Fitoestrogeni se mogu smatrati jednim od razloga debljanja, ali ne i temeljnim.

Liječnici nemaju posebnog razloga skrivati rezultate studija koji potvrđuju činjenicu da se povećanje estrogena (ženskog spolnog hormona) opaža kod svih koji zlorabe opojno piće. “Ženski hormoni” proizvedeni u muškom tijelu ometaju rad endokrini sustav. Većina predstavnika jake polovice čovječanstva primjećuje pojavu sljedećih simptoma:

salo u bedrima i stražnjici,
prvi znaci impotencije,
primjetan rast grudi, kao kod žena, itd.

Zašto se sve te promjene razvijaju kod muškaraca? Sve je u offsetu hormonska ravnoteža povezan s povećanom proizvodnjom tvari koje blokiraju metiltesteron. S vremenom muškarac gubi svoju figuru i pretvara se u ženstvenu osobu.

Lijepši spol

Govoreći o muškom problemu, ne smijemo zaboraviti da se i predstavnice lijepe polovice čovječanstva debljaju od piva. U pomoć dolazi gore opisana statistika, na temelju koje se mogu izvući odgovarajući zaključci. Jedna litra piva može se usporediti s kalorijskim sadržajem čokoladica ili 100 grama sladoleda.

Kako bi ženska figura ostala jednako zategnuta, potrebno je uložiti znatan napor u teretani. Nakon popijene boce piva morat ćete trčati na stazi barem 15 minuta ili pedalirati 25 minuta. Predstavnice lijepog spola trebale bi shvatiti da nema velike razlike u količini konzumiranog pića. Pivski trbuščić je prirodna posljedica zlostavljanja, a razvoj pretilosti je pitanje vremena.

Osim što je djevojčicama sve bolje, tome se pridodaje i neugodan set u vidu sniženog glasa i promuklosti. Ne postoji jamstvo da ovisnost o pivu neće uzrokovati smanjenje libida ili probleme u menstrualnom ciklusu. Najbolji izlaz iz situacije je potpuno odustati od opojnog pića, tada će vas vaša figura nastaviti zadovoljiti.

Zašto se pojavljuju? dodatnih centimetara u struku od bezalkoholno pivo? Odgovor će biti krajnje jednostavan. Činjenica je da svaka vrsta piva ima određeni skup kalorija, što ovisi o snazi. Naravno, bezalkoholna verzija ne sadrži toliko kalorija kao “obična” verzija, ali će obujam konzumacije biti puno veći. Kada govorimo o kalorijskom sadržaju takvog pića, moramo se sjetiti ne samo snage, već i količine.

Jesu li grickalice krive?

Pivo se u većini zemalja smatra “tekućim kruhom” jer su njegova baza ječmena zrna. Mnogi ljudi nastavljaju raspravljati o sadržaju kalorija u samom napitku, ali nitko ne sumnja u grickalice.

U pravilu, slana hrana koja ima a visok sadržaj kalorija, ovo:

sušena riba,
čips,
slani kikiriki itd.

Takav jednostavan set može dovesti do teške pretilosti, pogotovo ako često konzumirate takve proizvode. Odlazak u trgovinu po bocu piva rijetko je ograničen samo na ovo piće. Dolaskom kući, na računu možete vidjeti popis proizvoda koji neće donijeti nikakvu korist tijelu. U većini slučajeva to će biti nešto s gornjeg popisa.

Vrhunac problema s viškom kilograma povezan je s grickalicama uz pjenasti napitak. Nakon što pojedete šaku visokokaloričnih zalogaja, morate se pripremiti na pojavu nepotrebnih kilograma. Također treba napomenuti da je pivo piće koje ima lukavu sposobnost povećanja apetita. To je zbog niza razloga, uključujući:

Kada se pije opojno piće, šećer u krvi se smanjuje. Ako pijete pivo na prazan želudac, glukoza se više neće proizvoditi, a to će dovesti do pojačanog osjećaja gladi. Apetit će biti toliko jak da će osoba htjeti pojesti duplu porciju doručka. Rezultat takvog zlostavljanja bit će izgled dodatnih centimetara u predjelu struka.
Pjenasti napitak ima diuretski učinak, pa će se soli aktivno ukloniti iz tijela. Iz tog razloga, osoba će početi stalno žudjeti za slanom hranom.
Pivo se vrlo brzo eliminira iz želuca, pa stoga mozak nema vremena niti primiti odgovarajući signal. Rezultat toga je pojava trenutnog osjećaja gladi, koji se mora brzo zadovoljiti.

Svatko tko želi smršaviti trebao bi shvatiti da se mora odreći ne samo pjenastog napitka, već i popratnih zalogaja. I na kraju, ne zaboravite da je pojava viška kilograma samo jedno od zala ispijanja piva. Što dulje ovisnost napreduje, to je veći rizik od razvoja bolesti gastrointestinalnog trakta. Ovdje je udarac u jetru i opći pad imuniteta. Ali što god oglašivači tvrdili, koristi na kraju nema! Je li igra vrijedna svijeće?