Khasiat thyme atau thyme sudah dikenal sejak lama. Orang Yunani kuno sangat menghargai tanaman ini, mereka menggunakannya dalam ritual mereka, memuji dewi Artemis. Thyme yang diseduh dipercaya dapat memulihkan kekuatan mental. Tabib menggunakan thyme dalam resep mereka, ahli sihir mengatakan bahwa ramuan dengan thyme melindungi rumah dari roh jahat. Di Rus, dianjurkan minum teh dengan thyme untuk meningkatkan kekuatan. Di wilayah selatan, pada musim semi, para wanita mengumpulkan tanaman ini, mengeringkannya, dan menyiapkan ramuan obat sepanjang musim dingin. Khasiat thyme dalam teh apa yang begitu dihargai?

Deskripsi spesies

Thyme adalah tanaman minyak esensial. Nama lainnya adalah timi. Ada lebih dari 170 spesies di alam. Thyme biasa dan thyme merayap paling sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Timi yang merambat disebut timi. Tanaman ini kadang juga disebut flypalm, dupa atau katak. Tincture air dan alkohol, minyak esensial, teh, dan rebusan dibuat dari ramuan tersebut.

Thyme merupakan subsemak kecil yang tingginya tidak lebih dari 40 cm, batang semak kecil bisa menanjak atau telentang. Batangnya tersebar pada bagian pangkalnya dan mempunyai penutup yang berbulu. Bunganya terdapat di ujung dahan, daunnya mempunyai bentuk dan ukuran yang berbeda-beda.

Komposisi kimia timi

Tanaman ini memiliki komposisi kimia yang kaya. Karena nutrisi yang dikandungnya, tanaman ini diberkahi dengan khasiat penyembuhan.

asam oleanolic;
minyak esensial;
pigmen organik;
gusi;
kepahitan;
tanin;
triterpenoid;
terpen;
asam ursolat;
vitamin C dan B;
abu;
flavonoid;
elemen jejak (kalium, besi, mangan);
mineral.

Khasiat thyme yang bermanfaat

Thyme patut mendapat perhatian khusus. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa ini adalah obat yang sangat baik untuk memulihkan kekuatan, kesehatan dan kekuatan. Ini menghangatkan Anda di musim dingin, menghilangkan dahaga di musim panas, memiliki aroma yang menyenangkan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Timol yang terkandung dalam daun thyme dapat menggantikan antibiotik, namun bersifat alami dan tidak membebani sistem kekebalan tubuh sehingga membawa manfaat yang luar biasa. Dalam pengobatan tradisional, teh thyme dihargai karena kandungan antioksidan alaminya yang tinggi, yang bermanfaat bagi jantung, penglihatan, dan kulit. Jika Anda menambahkan mint ke dalam teh dengan thyme, itu akan menjadi sangat diperlukan untuk pengobatan kelelahan kronis, sistem saraf, dan stres.

Apa manfaat timi? Thyme adalah agen anti-inflamasi yang sangat baik. Sifat antiseptik tanaman ini memungkinkan penggunaannya untuk mencegah perkembangan infeksi. Teh hitam yang diseduh dengan kuat dengan thyme dapat digunakan untuk bronkitis akut, pneumonia, batuk rejan, TBC, dan pilek. Minuman tersebut membantu menghilangkan dahak. Minyak esensial yang terkandung dalam thyme membantu meredakan pembengkakan dan kejang di tenggorokan saat sakit tenggorokan akut, serta iritasi saat menelan.

Indikator medis: penyakit pada sistem muskuloskeletal. Dapat meredakan nyeri dan kejang, kram, melemaskan otot, serta bermanfaat untuk mengatasi peradangan pada jaringan otot. Membantu mengatasi rematik otot dan sendi. Pada tahap eksaserbasi penyakit tersebut, sakit kepala mungkin muncul, suhu naik, dan kelelahan mungkin terasa. Teh thyme membantu meringankan gejala peradangan.

Sifat obat thyme memungkinkan untuk digunakan dalam industri makanan, tata rias, dan wewangian. Thyme adalah bumbu populer yang digunakan dalam produksi penyulingan dan memasak.

Selain khasiat di atas, thyme memiliki khasiat sebagai berikut:

memiliki efek antihelmintik;
membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
meningkatkan potensi pria;
meningkatkan laktasi;
membantu dalam pengobatan alkoholisme;
membersihkan usus dari racun, menormalkan fungsi saluran pencernaan;
menghilangkan sembelit.

Kontraindikasi teh thyme

Dia memilikinya. Tidak disarankan untuk menyalahgunakan minuman tersebut, karena thyme merupakan tanaman obat. Saat menyeduh, Anda perlu menjaga proporsinya agar tidak membahayakan tubuh. Tidak disarankan minum minuman dengan thyme:

anak di bawah tiga tahun;
wanita hamil;
untuk penyakit ginjal dan hati;
untuk sakit maag;
untuk penyakit kelenjar tiroid.

Cara menyeduh minuman penyembuhan

Ada beberapa pilihan untuk menyiapkan minuman sehat dengan thyme. Beberapa ahli herbal merekomendasikan menyeduh thyme saja untuk mendapatkan minuman murni. Mereka menjelaskan hal ini dengan prinsip pengobatan homeopati, di mana tidak dianjurkan untuk mencampurkan tanaman obat. Namun ada pula yang menyarankan untuk menyeduh teh herbal. Efek pengobatan thyme yang dikombinasikan dengan herbal lain semakin meningkat. Untuk persiapannya, sama efektifnya menggunakan herba yang baru dipanen dan bahan mentah kering.

Teh klasik dengan thyme

Teh yang diseduh menurut resep ini membantu mengatasi penyakit pencernaan dan batuk kering. Dianjurkan meminumnya untuk memperkuat daya tahan tubuh, mencegah influenza dan ARVI.

Tuang 2 sendok teh gurih ke dalam segelas air mendidih. Teh diinfuskan selama lima belas menit. Minumannya disaring. Teh diminum hanya segar. Anda perlu minum segelas teh sehari, membaginya tiga kali.

Teh hijau dengan thyme

Thyme menambahkan banyak manfaat pada teh hijau. Minuman itu sendiri merupakan antioksidan yang melindungi tubuh dari penuaan. Dengan thyme dia bisa mengatasi banyak penyakit. Teh ini membantu menurunkan kolesterol, meredakan kejang, meningkatkan fungsi jantung dan sirkulasi darah. Minuman berharga ini mengurangi peradangan dan meredakan sakit kepala. Direkomendasikan untuk masuk angin dan penurunan kekebalan tubuh.

Untuk menyiapkan minumannya, ambil teh hijau, yang diseduh sesuai resep klasik, tambahkan 1 sendok teh per gelas air panas. Saat menyeduh, tambahkan sejumput thyme. Seduh minuman tidak lebih dari 5 menit. Minumannya ternyata harum dan enak rasanya. Akan lebih bermanfaat lagi jika diminum dengan madu alami.

Teh herbal dengan thyme

Bahan utamanya adalah thyme, sangat bermanfaat. Thyme cocok dengan berbagai tanaman obat. Daun pisang raja, peppermint, akar valerian, daun lingonberry, daun kismis, dan St. John's wort paling cocok. Anda bisa menyeduh teh herbal, Anda bisa menambahkan teh hijau atau hitam saat menyeduh. Ini akan membuat teh lebih kaya dan bermanfaat.

Teh dengan oregano dan thyme

Oregano dan thyme harus dicampur dalam proporsi yang sama, untuk menyiapkan dua gelas teh, ambil 1 sendok teh campuran ini. Setelah 15 menit diinfus, minuman sehat sudah siap. Untuk batuk, sakit kepala, dan gangguan usus, minumlah 0,5 gelas pada pagi dan sore hari.

Jika Anda sedang sakit tenggorokan atau batuk, Anda bisa menambahkan sesendok coltsfoot dan raspberry saat menyeduh teh. Teh hangat akan membantu mengatasi peradangan dan memperbaiki kondisi Anda secara keseluruhan.

Teh dengan mint dan thyme

Thyme dan mint adalah kombinasi yang luar biasa, teh dengan komponen ini bermanfaat untuk penyakit usus dan lambung. Untuk mendapatkan aromatik dan sangat ambil dalam jumlah yang sama. Untuk 1 sendok teh herba Anda perlu mengambil 500 ml air mendidih. Minumlah minuman yang dihasilkan sebagai pengganti teh. Bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Nafsu makan berkurang jika meminumnya sebelum makan.

Teh vitamin dengan thyme

Untuk menyiapkan minuman vitamin, Anda perlu menambahkan daun stroberi dan kismis serta pinggul mawar. Konsumsi teh ini secara teratur akan membantu mempercepat pemulihan, meningkatkan kekebalan tubuh, menambah energi vital, dan mengatasi segala penyakit.

Anda perlu mengambil 1 sendok makan semua bahan, hanya 1 sendok teh thyme. Campuran tercampur rata. Untuk menyiapkan segelas minuman vitamin, Anda membutuhkan 2 sendok teh campuran. Ini akan siap dalam 15 menit.

Teh Ivan dengan thyme

Fireweed, atau fireweed, adalah minuman yang sangat menyehatkan. Dianjurkan untuk banyak penyakit, Anda bisa meminumnya setiap hari sebagai teh. Dalam kombinasi dengan thyme, teh memiliki efek bronkodilator, ekspektoran, antiinflamasi dan analgesik. Teh mengatasi infeksi dan virus dengan baik. Anda bisa menggunakan teh lezat ini sebagai diuretik. Bermanfaat untuk migrain, sistitis, dan penyakit kelamin.

Thyme, juga dikenal sebagai thyme atau ramuan perawan, tumbuh di seluruh benua Eurasia, di garis lintang dengan iklim hangat dan sedang. Ini adalah tanaman harum dengan bunga berwarna merah muda lembut, digunakan dalam masakan dan obat tradisional, karena memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat. Thyme adalah tanaman madu yang sangat baik, sehingga ditanam dalam skala industri untuk sediaan farmasi dan peternakan lebah. Madu thyme juga sangat menyehatkan dan membantu banyak penyakit. Konsentrasi nutrisi tertinggi terjadi selama periode pembungaan, sehingga thyme harus dikumpulkan pada musim panas. Pengeringan tidak memiskinkan ramuan ini sama sekali, melainkan mempertahankan semua khasiatnya yang berharga.

Para ilmuwan mempelajari thyme dan menemukan bahwa thyme mengandung banyak zat berharga, yaitu flavonoid, tanin, rasa pahit dan resin, timol, karoten, gom, asam organik, vitamin C dan B, mineral kalium, natrium, magnesium, kalsium, mangan, besi, fosfor, seng, selenium, tembaga. Kandungan kalori thyme adalah 65 kalori per 100 gram.

Thyme dapat diambil dalam bentuk rebusan, infus, dan minyak atsiri juga dihasilkan darinya. Namun cara yang paling umum dan menyenangkan adalah teh thyme. Ramuan kering dapat dicampur dengan teh apa saja - hitam, hijau, buah, dan herba lainnya. Anda perlu menambahkan thyme sesuai selera Anda - ini akan menjadi tindakan pencegahan yang sangat baik. Anda juga bisa menggunakan resep membuat teh obat dengan thyme. Teh thyme apa pun memiliki efek menguntungkan pada suasana hati, menghilangkan rasa lelah, menenangkan neurosis, dan memulihkan kekuatan saat menurun.

Cara menyeduh teh dengan thyme - resep

1. Jika Anda mengonsumsi 15 gram thyme kering, 15 gram St. John's wort, 15 gram teh hijau atau kamomil, dan 15 gram daun lingonberry per 2 liter air, Anda akan mendapatkan minuman penyembuh yang bagus untuk demam, masuk angin, penyakit ginjal, sistitis, dan meredakan pembengkakan, membantu menormalkan tekanan darah dan menghentikan gangguan pencernaan.

2. Untuk membuat teh diuretik dan menenangkan Anda perlu mengambil 5 gram thyme kering, 3 gram mint, 3 sendok makan rosehip, seiris lemon dan 2 sendok makan madu. Bahan kering dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan hangat selama setengah jam, lalu ditambahkan lemon dan madu.

3. Melawan pilek dan demam Teh jahe dengan thyme akan membantu. Ambil parutan jahe - 2 sendok teh atau satu bubuk kering, dua sendok makan thyme kering, dan satu sendok makan teh - hitam, hijau atau lainnya. Minuman ini membantu meringankan perjalanan penyakit dan meredakan gejala pilek.

4. Lezat, teh yang menenangkan, yang membantu merilekskan dan meningkatkan mood, memulihkan kekuatan dapat disiapkan dengan mengambil satu sendok makan thyme kering, 1 sendok teh akar valerian, beberapa kulit jeruk kering, satu sendok teh teh hijau, beberapa lembar daun mint.

5. Teh ini sangat bermanfaat: dalam jumlah yang sama Anda perlu mengonsumsi thyme, kamomil, serai, celandine, dan teh hijau. 5 sendok teh dituangkan dengan dua liter air dan didiamkan selama 2 jam, lalu bisa ditambahkan madu, lemon atau selai jika diinginkan.

Khasiat teh thyme yang bermanfaat

Thyme adalah tanaman yang sangat kuat, teh yang digunakan membantu banyak penyakit. Properti berguna utama adalah sebagai berikut:

- antiseptik;
- antiinflamasi;
- antimikroba;
- pereda nyeri;
- ekspektoran;
- melebarkan bronkus;
- antispasmodik;
- obat penenang;
- obat tidur;
- antihelmintik.

- linu panggul;
- rematik;
- radang paru-paru;
- bronkitis;
- asma bronkial;
- flu;
- sakit maag;
- radang perut;
- kolesistitis;
- ulkus duodenum;
- kolik usus;
- radang hati;
- sistitis.

Infus dan teh berbahan dasar thyme meredakan nyeri otot dan sendi dengan baik, membantu meredakan ketidaknyamanan dan pembengkakan akibat memar, dislokasi, dan cedera lainnya. Thyme juga digunakan untuk mengobati penyakit dermatologis, dalam kasus ini, rebusannya ditambahkan ke bak mandi atau digunakan untuk menggosok. Minyak esensial thyme juga sangat efektif. Ini digunakan untuk mengobati penyakit darah, termasuk anemia, neurasthenia, batuk rejan, mikosis, dan hipotensi. Untuk penyakit kulit inflamasi, seperti bisul atau jerawat vulgaris, sebaiknya gunakan minyak esensial thyme.

tidak ada komentar

Manfaat dan bahaya oregano dan thyme

Pengobatan tradisional dan tradisional banyak menggunakan tanaman obat. Mereka sudah dikenal sejak lama. Banyak penyakit yang bisa diatasi dengan bantuan infus, teh, dan rebusan. Minum diperlukan untuk mencegah berbagai penyakit. Relevan karena keamanannya yang moderat. Ini membawa sejumlah kecil batasan dan efek samping. Inilah sebabnya mengapa disarankan untuk memiliki pengetahuan tentang yang paling terkenal. Terkadang pembaca bertanya-tanya: apakah thyme dan oregano itu sama? Kami akan mencoba menjawab secara detail semua orang yang lebih suka diobati dengan pengobatan alami.

Menjawab pertanyaan tersebut, saya harus mengatakan bahwa ini adalah dua ramuan yang berbeda, tetapi sangat menyembuhkan.

Timi(atau dikenal sebagai thyme) adalah bumbu utama masakan Bulgaria. Ini adalah tanaman tahunan. Memiliki batang bercabang, bunga ungu dan daun kecil berwarna hijau. Semua bagian ini disiapkan untuk berbagai resep. Dalam pengobatan, apa yang dibuat berdasarkan bahan tersebut memiliki efek menenangkan, menghipnotis, anti-inflamasi, bakterisida, dan astringen. Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan, tetapi juga akan menyelamatkan siapa pun dari kematian.

Oregano dianggap sebagai tanaman madu. Kegunaan utamanya adalah dalam pengobatan alternatif. Ramuan kewanitaan ini membantu menyingkirkan banyak penyakit. Resep Italia kaya akan oregano. Kebetulan sulit bagi juru masak untuk menemukan bumbu yang belum ditemukan, meskipun dapat dengan mudah ditanam di ambang jendela. Pada saat yang sama, ini adalah oregano. Ini mengurangi rasa sakit, peradangan, menghentikan aliran darah, dan meredakan batuk.

Namun, topiknya muncul secara berkala: apakah thyme dan oregano itu sama atau tidak? Sulit untuk menentukan mengapa hal itu muncul. Mirip dengan oregano dalam efeknya yang menenangkan dan mendisinfeksi tubuh. Secara lahiriah, mereka tidak dapat dibingungkan. Oleh karena itu, kami tekankan sekali lagi bahwa ini adalah tanaman obat yang sangat berbeda. Dan mengganti satu dengan yang lain tidak disarankan.

Thyme dan oregano: khasiat yang bermanfaat

Selain menambah rasa dan aroma pada masakan, oregano juga memiliki sejumlah efek obat yang positif:

Efek yang paling menonjol adalah diuretik dan koleretik, serta stimulasi sekresi jus lambung.
Kehadiran serat dalam jumlah besar memberikan efek positif pada fungsi saluran pencernaan.
Mengurangi terjadinya dan penyebaran tumor ganas.
Merasa lebih baik saat pilek.
Rebusan oregano membantu mengatasi stomatitis, ketika gigi sakit dan ada penyakit kulit dengan keluarnya nanah.
Meringankan kondisi wanita saat menopause.
Mengurangi rasa sakit yang parah selama siklus menstruasi.
Normalisasi tekanan.
Melawan kelebihan berat badan.
Memperkuat rambut.
Membersihkan tubuh dari zat berbahaya.

Sejak zaman kuno, thyme telah disebut sebagai ramuan ilahi yang membangkitkan kembali. Dan sungguh, keutamaannya luar biasa:

Merangsang nafsu makan.
Ini menyederhanakan pencernaan hidangan daging bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup sehat dan memiliki keasaman lambung yang rendah.
Memiliki sifat merangsang dan disinfektan.
Menghilangkan kram intensitas rendah.
Menghancurkan cacing, menghilangkan racun dan limbah.
Menenangkan gejala rematik.
Mengurangi rasa sakit setelah benturan.
Memberikan ekspektorasi pada penyakit bronko-paru,
Menghilangkan susah tidur.
Ini memiliki nilai khusus bagi pria: mengobati prostatitis, merangsang potensi, meningkatkan kemampuan pria dan aktivitas sperma.
Sering digunakan dalam tata rias untuk menghilangkan ruam tidak menular dan memulihkan folikel rambut.

Teh dengan thyme adalah obat luar biasa dan sehat yang memiliki rasa spesifik dan sejumlah besar unsur mikro yang berharga. Namun penggunaannya menimbulkan banyak pertanyaan di kalangan masyarakat modern, karena tidak semua orang tahu cara menyeduh dan meminum obat unik ini dengan benar.

Saat ini dikenal sekitar seratus tujuh puluh jenis thyme, beberapa di antaranya aktif digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati segala macam penyakit dan masalah. Thyme biasa dan merayap sangat populer dalam situasi ini. Selain nama paling terkenal "thyme" dan "thyme", ramuan semacam itu dapat disebut dengan sinonim lain yang ditemukan oleh masyarakat: flypalm, dupa, zhidobnik. Thyme dapat digunakan untuk menyiapkan tincture (dalam air atau alkohol), minyak esensial, teh, dan ramuan. Apalagi minuman tehlah yang paling diapresiasi oleh masyarakat modern, karena terkenal tidak hanya karena khasiatnya yang bermanfaat, tetapi juga karena rasanya yang enak, aromanya yang menawan, dan khasiatnya bagi tubuh.

Mengingat komposisi kimia thyme, orang segera melihat adanya berbagai minyak organik, termasuk pinene, thymol, terpineol dan lain-lain. Vitamin utama tanaman adalah C dan B. Tanaman obat juga terdiri dari unsur mikro yang diperlukan manusia: flavonoid, resin, tanin dan asam. Ramuan thyme sebenarnya memiliki berbagai macam efek: antibakteri, meredakan kejang dan peradangan, membersihkan tubuh melalui keringat dan buang air kecil. Penting untuk memperhatikan sifat obat penenang dan obat cacing dari ramuan tersebut.

Bagaimana cara menyeduhnya?

Banyak orang modern tertarik dengan pertanyaan tentang cara menyeduh teh thyme dengan benar dan kompeten. Secara umum, ada banyak resep khusus untuk menyiapkan minuman ini. Beberapa orang berpengalaman menyarankan untuk menyeduh thyme secara eksklusif tanpa menambahkan kotoran dan tanaman lain. Mereka mendasarkan rekomendasi ini pada pengobatan homeopati: gunakan komponen dalam bentuk murni untuk menentukan tingkat efek obat pada tubuh dan mengidentifikasi efek samping. Sebaliknya, tabib lain mengatakan bahwa thyme akan bermanfaat dalam sediaan herbal, karena terkadang khasiatnya ditingkatkan jika dikombinasikan dengan tanaman lain. Omong-omong, teh bisa diseduh dengan thyme segar dan herba kering. Selain itu, segera setelah prosedur, Anda dapat melihat ruangan terisi dengan aroma tanaman obat yang menyenangkan dan harum.

Minuman teh thyme: resep

Terlepas dari beragamnya pilihan untuk menyiapkan obat ini, kita dapat memperhatikan resep minuman tradisional “klasik”. Kebanyakan tabib menggunakannya. Dianjurkan untuk menggunakan obat segar untuk batuk kering, kelelahan kronis, gangguan tidur dan masalah saluran pencernaan. Ini juga membantu memulihkan fungsi aktif sistem kekebalan untuk mencegah pembentukan influenza dan ARVI. Teh juga akan memenuhi tubuh dengan unsur mikro dan vitamin yang berharga.

Untuk menyiapkan minuman ini, Anda perlu menggiling thyme dan menuangkan dua sendok kecil ke dalam satu cangkir air mendidih panas. Dibutuhkan seperempat jam untuk memasukkan larutan, lalu saring melalui kain kasa atau saringan halus. Ambil ramuan serupa di siang hari, dua hingga tiga kali, sepertiga cangkir. Ngomong-ngomong, minuman yang baru disiapkan memiliki khasiat khusus yang bermanfaat, jadi Anda perlu membuatnya lagi setiap hari.

Teh dengan thyme dan ramuan anti batuk

Faktanya, tanaman thyme memiliki efek lembut dengan sifat ekspektoran. Oleh karena itu, teh thyme sebaiknya digunakan untuk mengobati batuk, terutama batuk kering. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat menyiapkan minuman hanya dari ramuan utama, atau menggabungkannya dengan tanaman obat lain.

Saat menyiapkan minuman teh campuran, Anda perlu menggabungkan thyme, primrose, oregano, adas manis, dan pisang raja dalam proporsi yang sama. Selanjutnya, tuangkan satu cangkir air mendidih panas ke dalam dua sendok kecil ramuan herbal tersebut. Ramuan ini diinfuskan tepat lima belas menit, lalu disaring agar terlihat murni. Dalam bentuk hangat, Anda perlu meminumnya beberapa cangkir setiap hari.

teh vitamin

Minuman ini sangat baik untuk orang yang menghadapi masalah kekurangan vitamin musim semi. Pada saat ini, tubuh merasa lelah, karena pasokan unsur mikro dan zat berharga di dalamnya berkurang. Untuk menyiapkan obat ini, Anda harus mengambil satu sendok besar rosehip dan daun lingonberry, serta satu sendok kecil thyme. Campuran ini harus dituangkan dengan 400 mililiter air mendidih panas dan didiamkan selama kurang lebih tiga jam. Cara terbaik adalah meminum teh ini hangat, setengah cangkir tiga kali sehari. Kemudian ia akan mampu mengisi kembali keseimbangan vitamin dalam tubuh manusia.

Teh thyme yang menenangkan

Minuman ini sangat bagus untuk mengobati kegelisahan, kegelisahan, kelelahan atau kelelahan. Ini juga melawan insomnia dan stres dengan sempurna. Efek obat penenang obat secara kualitatif menenangkan sistem saraf, mengurangi kegembiraan dan ketegangan.

Minuman ini cara pembuatannya cukup sederhana, bahannya adalah 3 bagian peppermint + 1 bagian akar valerian + 1 bagian thyme. Koleksi yang sudah jadi harus dituangkan dengan satu gelas air mendidih panas dan dibiarkan selama dua puluh menit. Setelah disaring, dianjurkan mengonsumsi rebusan ini tiga kali sehari, sepertiga cangkir.

Teh herbal untuk perut dan pencernaan

Penting bahwa thyme mampu menghilangkan rasa sakit, kejang dan peradangan sebagai tanaman obat. Oleh karena itu, sering kali dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan lambung itu sendiri. Minuman herbal dengan thyme akan membantu mengatasi masalah seperti kembung, mulas, dan kolik. Selain itu, produk ini membantu memulihkan nafsu makan dan membersihkan mikroflora usus.

Koleksi yang digunakan untuk menyiapkan teh ini antara lain mint, centaury, biji jintan, dan thyme. Dua sendok teh campuran ini harus dituangkan ke dalam satu cangkir air mendidih panas selama dua puluh menit, lalu disaring menggunakan saringan atau kain kasa. Minumannya sebaiknya diminum tiga kali sehari, sepertiga gelas.

Minuman teh hitam dengan thyme

Perbedaan utama antara teh hitam dengan thyme dan jenis lainnya adalah teh ini sering dikonsumsi secara internal, karena mengandung dosis tanaman obat yang sangat kecil. Saat Anda menambahkan thyme ke dalam teh biasa, Anda bisa mendapatkan minuman aromatik dan tonik dengan sisa rasa lembut yang menyenangkan.

Untuk menyiapkan obat ini, Anda perlu merebus cangkir atau teko dengan air mendidih, memasukkan sebagian daun teh dan sedikit thyme kering ke dalam wadah. Selanjutnya, tuangkan air mendidih ke atas campuran, tutup dan tunggu lima menit. Setelah disaring, Anda perlu menambahkan air matang lagi. Minuman seperti itu akan membawa manfaat khusus bagi tubuh di akhir musim gugur, awal musim semi, dan musim dingin. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan jahe, madu, irisan lemon, daun mint, atau sejumput kayu manis.

Minuman teh hijau dengan thyme

Teh hijau dengan thyme sebagai minuman alami dapat digunakan sebagai anti inflamasi atau penyegar. Selain itu, minuman ini meningkatkan pencernaan, memperlancar pernapasan dan memiliki efek ekspektoran saat batuk.

Pertama, Anda harus menyeduh teh hijau biasa dari daunnya, menambahkan sedikit thyme. Biarkan wadah dengan tutupnya tertutup selama lima menit. Kemudian Anda bisa meminum tehnya, menambahkan madu atau irisan lemon untuk meningkatkan rasanya.

Meski praktis tidak ada indikator overdosis teh thyme, namun tetap perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum meminum minuman tersebut. Hal ini sangat penting terutama bagi wanita hamil dan menyusui, anak-anak, dan pasien dengan penyakit kronis. Timol yang merupakan bagian dari tanaman obat dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh.

Kontraindikasi

Tentu saja manfaat meminum minuman thyme tidak bisa dipungkiri. Namun dalam beberapa kasus, hal ini lebih banyak menimbulkan kerugian dibandingkan dampak positifnya. Oleh karena itu, Anda perlu berhati-hati dalam meminum obat ini pada penyakit tiroid, tekanan darah tinggi, gangguan pada sistem kardiovaskular, diabetes, maag dan gangguan saraf. Selain itu, penyakit ginjal atau hati juga merupakan kontraindikasi.

Penting juga untuk dicatat bahwa dengan penggunaan minuman thyme yang berkepanjangan, peningkatan tekanan darah atau alergi dapat diamati. Efek samping dapat diketahui dari tanda pertama berupa muntah dan mual. Jika muncul, Anda harus segera berhenti meminum minuman ini.

Aturan penggunaan teh thyme

Bagi wanita, produk ini mampu memperpanjang kecantikan dan keremajaan. Oleh karena itu, Anda sering dapat mengamati penggunaan produk dalam industri tata rias atau parfum. Perlu dicatat bahwa dalam beberapa situasi tanaman menyebabkan menstruasi, oleh karena itu Anda tidak boleh minum teh dari tanaman tersebut jika terjadi keluarnya cairan yang banyak atau pendarahan rahim;
Untuk pria, thyme dan minuman yang dibuat darinya akan menjadi metode pencegahan atau pengobatan yang baik dalam situasi melemahnya potensi, prostatitis, dan infertilitas. Dalam hal ini, yang terbaik adalah memberi preferensi pada minyak esensial thyme.
Selama kehamilan, Anda harus berhati-hati dalam meminum minuman thyme, karena dapat memicu tonus rahim atau kelahiran prematur. Ini juga meningkatkan tekanan darah.
Anak-anak diperbolehkan minum teh dan tincture dengan air. Baik digunakan untuk batuk kering, batuk rejan, radang paru-paru dan bronkitis. Namun di saat yang sama, penting agar Anda tidak mengonsumsi obat ekspektoran seperti Pertussin secara bersamaan. Selain itu, tata cara mandi dengan rebusan thyme untuk anak akan membantu meningkatkan nafsu makan dan tidur, menghilangkan rasa cemas dan ketegangan saraf.

Thyme telah dimasukkan dalam kumpulan resep pengobat tradisional selama berabad-abad. Ramuan ini kaya akan khasiat obat dan memiliki rasa yang enak. Penggunaan teh thyme yang tepat akan membantu menjaga kesehatan dan mencegah banyak penyakit.

Keuntungan

Thyme dikenal dalam pengobatan Timur sebagai ramuan thyme. Spesies thyme merupakan tanaman minyak atsiri yang mengandung senyawa fenolik tinggi. Thyme adalah sub-semak kecil. Tinggi tanaman tidak lebih dari 40 cm, batang berkayu pada semak kecil bisa telentang atau menanjak. Batangnya tersebar di pangkalnya dan memiliki penutup “berbulu”. Bunga dikumpulkan di ujung cabang, dan daunnya dapat memiliki ukuran dan bentuk yang berbeda-beda.

Tanaman ini memiliki komposisi kimia yang kaya:

minyak esensial (timol hingga 30%, carvacrol).
tanin;
zat mineral;
kepahitan;
pigmen organik;
gusi;
asam oleanolic;
asam ursolat;
terpen;
triterpenoid.

Thyme banyak digunakan dalam tata rias, industri makanan dan wewangian. Daun thyme adalah bumbu masakan yang umum di seluruh dunia, serta di industri penyulingan. Khasiat tanaman yang bermanfaat telah membuatnya populer dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Manfaat kesehatan dari teh, ramuan dan infus thyme sangat berharga.

Dengan segala khasiatnya yang bermanfaat, teh dengan thyme memerlukan kehati-hatian dalam penggunaannya.

Karena minuman ini bersifat obat, sebaiknya dikonsumsi secukupnya.

Kualitas manfaat teh thyme terungkap jika diseduh dengan benar. Agar minuman tersebut benar-benar membawa manfaat dan tidak merugikan, sebaiknya diolah dengan benar, dengan memperhatikan takarannya.

Untuk menyeduh satu cangkir teh thyme, cukup menggunakan setengah sendok teh bahan mentah kering. Jadi, berdasarkan volume teko, perlu memasukkan teh hitam dalam jumlah biasa dan jumlah thyme yang tepat ke dalamnya. Kualitas manfaat infus ini akan menjadi lebih jelas jika Anda menambahkan sedikit kayu manis, madu, atau mint ke dalamnya. Minuman teh sebaiknya diminum segera setelah diseduh.

Kemungkinan bahaya akibat overdosis thyme membuatnya tidak diinginkan untuk dikonsumsi wanita hamil. Selain itu, sebaiknya Anda hanya membeli rumput dari pemasok terpercaya atau mengumpulkannya sendiri. Rumputnya sendiri tidak mengandung zat yang beracun bagi manusia. Namun jika dikumpulkan di tempat yang kurang baik mampu menyerap komponen negatifnya.

Konten kalori

Tabel kalori ramuan thyme:

100 g herba kering mengandung 70 kkal, yaitu 4% dari nilai harian. Teh thyme yang diseduh dengan benar mengandung sekitar 5 kkal per 200 ml minuman.

Kontraindikasi

Thyme dalam teh bisa berbahaya jika digunakan secara tidak benar dan overdosis. Kepahitan, karbohidrat dan minyak atsiri yang dikandungnya memiliki kontraindikasi penggunaan sebagai berikut:

Wanita selama kehamilan.
Anak-anak di bawah 3 tahun.
Jika Anda memiliki penyakit tiroid.
Penderita sakit maag.
Untuk penyakit liver dan ginjal.

Nilai gizinya

Manfaat teh thyme juga dijelaskan oleh nilai gizinya.

Tabel dalam mg per 100 g ramuan thyme:

Vitamin dan mineral

Tabel vitamin per 100 g ramuan thyme:

Tabel zat mineral dalam mg per 100 g ramuan thyme:

Mineral	Konten dalam mg per 100 g produk	% dari nilai harian yang direkomendasikan
Kalium(K)	609	24
Kalsium (Ca)	405	41
magnesium (Mg)	160	40
Natrium (Na)	9	1
Fosfor (P)	106	13
Besi (Fe)	17,45	97
Mangan (Mn)	1,72	86
Tembaga (Cu)	0,56	56
Seng (Zn)	1,81	15

Manfaat dan kemungkinan bahaya minum teh thyme menjadi perhatian banyak orang. Jika tidak ada kontraindikasi, kemungkinan membahayakan tubuh dengan minuman ini sangat kecil. Padahal, manfaat minum teh dengan thyme sudah dikenal sejak zaman dahulu.