Tepung maizena - tentang manfaat dan bahaya, kandungan kalori, komposisi, kegunaan. Tepung maizena dan kegunaannya dalam berbagai bidang

Berapa harga tepung maizena (harga rata-rata per 1 kg)?

Wilayah Moskow dan Moskow.

Tepung jagung- Ini adalah pasta berwarna putih, tidak terlalu transparan dengan tingkat viskositas rendah. Bau dan rasa pati merupakan ciri khas biji-bijian. Sebagai hasil pengeringan, ia menjadi zat yang mengalir bebas, berupa bubuk putih dengan semburat kuning halus. Dari segi komposisi kimianya, pati jagung memiliki ciri kandungan zat seperti protein dan abu yang sangat rendah. Sifat utama pati jagung antara lain meningkatkan kemampuan mengembang bahkan dalam air dingin. Menariknya, dibandingkan produk aslinya, pati yang membengkak tidak mengalami perubahan pada tingkat kimianya.

Banyak orang yang tertarik dengan pertanyaan bagaimana tepung maizena diperoleh. Inti prosesnya adalah sebagai berikut: pada butiran jagung, pati diikat menjadi satu menggunakan protein, untuk melarutkannya jagung direndam dalam larutan asam sulfat. Setelah itu, biji-bijian dihancurkan dan embrio dilepaskan. Kemudian sereal dihancurkan lebih lanjut, di mana susu pati dilepaskan. Menariknya, pati dipisahkan dari protein yang tidak larut dalam mesin sentrifugal besar dan kemudian dicuci bersih dan dikeringkan untuk menghasilkan produk makanan kering. Kandungan kalori tepung maizena sedikit lebih tinggi yaitu sebesar 343 kkal per 100 gram.

Dalam industri makanan, tepung jagung digunakan dalam industri daging, susu dan kue kering, dalam produksi saus tomat dan mayones. Ibu rumah tangga menambahkan produk ini saat membuat aneka saus dan puding, serta isian pai. Jika efek gluten perlu dilemahkan, memberikan kelembutan khusus dan kelembutan yang lebih besar pada produk jadi, bubuk ini akan berguna. Dalam industri gula-gula, saat membuat permen lunak, pati yang terlalu kering sangat diperlukan karena kelembapannya rendah.

Manfaat tepung maizena

Manfaat tepung maizena tidak hanya terlihat dalam bidang masakan, tetapi juga dalam bidang pengobatan. Merupakan bahan penting dalam pembuatan bedak, salep, ramuan, bedak kosmetik, berbagai pasta dan produk yang digunakan untuk mengobati penyakit kulit.

Selain itu, mengonsumsi makanan dengan kandungan zat curah ini dalam jumlah kecil dapat memberikan efek positif bagi kesehatan manusia. Manfaat tepung maizena karena kemampuannya dalam mengaktifkan pembentukan massa otot dan menyehatkan sel-sel saraf.

Bahaya tepung jagung

Bahaya pati jagung dapat ditelusuri dengan adanya intoleransi individu terhadap produk aslinya, yaitu jagung, tetapi hal ini sangat jarang terjadi. Mewujudkan dirinya dalam bentuk reaksi alergi, asma dan ruam kulit.

Kandungan kalori tepung maizena 343 kkal

Nilai energi pati jagung (Rasio protein, lemak, karbohidrat - bju):

: 1 gram (~4 kkal)
: 0,6 g (~5 kkal)
: 83,5 g (~334 kkal)

Rasio energi (b|w|y): 1%|2%|97%

Kebanyakan ibu rumah tangga modern terbiasa menggunakan tepung kentang, tetapi mereka tidak memikirkan fakta bahwa ada alternatif lain - tepung jagung.

Produk ini lebih populer di negara-negara Eropa Barat, namun kini mulai diminati di sini juga.

Khasiat yang tidak biasa, nilai gizi, tingkat penerapan yang tinggi, manfaat bagi tubuh - menjadikan tepung maizena sebagai salah satu bahan favorit para pembuat roti dan juru masak.

Benar, sayangnya ada juga produsen yang menyalahgunakan penggunaan tepung maizena, dan kelebihannya dalam makanan bisa membahayakan tubuh.

Apa perbedaan tepung maizena dan tepung kentang?

Tepung maizena kurang kental dan tidak “mencicit” saat digulung dalam kantong, seperti tepung kentang. Ketika ditambahkan ke dalam piring, ia tidak “menyumbatnya”, mempertahankan teksturnya yang lembut, dan membuat makanan yang dipanggang menjadi berpori dan sekaligus padat, tidak seperti spons.

Saat ini, pati tersebut sering digunakan dalam produksi sosis sebagai zat pengikat kelembapan, sehingga membuat produk lebih murah.

Namun tepung maizena dalam jumlah besar berbahaya bagi tubuh, apalagi jika dikombinasikan dengan bahan “alami” lainnya yang digunakan untuk membumbui sosis.

Bagaimana tepung jagung dibuat?

Produksi tepung jagung merupakan rantai operasi yang kompleks untuk pengolahan biji jagung.

Mula-mula gabah yang telah mencapai kematangan tertentu dipisahkan dari basanya, kemudian direndam sebentar dalam larutan asam sulfat agar protein pengikat pati terurai dan zat-zat tepung tersebut terlepas.

Kemudian biji-bijian tersebut dihancurkan dan dilewatkan melalui mesin pemisah khusus, yang memungkinkan Anda menyaring protein yang tidak larut oleh asam dan memisahkan pati murni.

Massa yang dihasilkan dihilangkan dari komponen beracun, dicuci, dikeringkan dan dikirim untuk dikemas untuk dijual.

Apa saja manfaat yang bisa didapat dari tepung maizena?

Pati tidak kaya akan komposisi kimianya. Terdiri dari lebih dari 90% karbohidrat kompleks, dan sebagian kecil komponen abu, protein, dan lemak. Padahal, manfaatnya tinggi bagi tubuh.

1. Mempromosikan pertumbuhan otot Oleh karena itu, tepung maizena bermanfaat dikonsumsi bagi para atlet, atlet angkat besi dan orang-orang yang kelelahan yang membutuhkan pemulihan.

2. Produk ini merupakan sumber karbohidrat lambat yang berharga, yang, bahkan dalam dosis kecil, cepat jenuh dan untuk waktu yang lama, yang sangat diperlukan untuk meningkatkan aktivitas fisik.

3. Merupakan bahan pengikat yang aman di apotek, digunakan untuk produksi bubuk dan salep.

4. Berhasil menggantikan talk dalam pengobatan ruam popok pada anak-anak dan orang dewasa.

5. Tepung jagung banyak digunakan dalam tata rias - zat yang tidak berbahaya untuk menghilangkan keringat berlebih, sebum, dan turunan lain dari organ sekresi eksternal.

6. Ia memiliki sifat mengikat potongan-potongan makanan yang dicerna dan tidak tercerna di usus, mengeluarkannya dari tubuh - meningkatkan gerak peristaltik, mendorong pengosongan tepat waktu dan lengkap.

7. Memelihara sel-sel saraf.

8. Tepung maizena tidak meningkatkan kadar gula sehingga dianjurkan untuk digunakan oleh penderita diabetes.

9. Ada resep berbahan dasar tepung maizena untuk menurunkan tekanan darah: encerkan satu sendok makan (20 g) tepung kanji dalam 120 ml air, diminum setiap hari selama dua minggu berturut-turut pada pagi hari sebelum makan.

10. Jika saluran cerna terganggu, seduh sesendok tepung kanji dengan setengah gelas air mendidih, tambahkan 2 tetes yodium, dinginkan dan minum.

11. Kompres dengan tepung maizena Mereka mengatasi memar dan luka dengan baik: tuangkan 2 sendok makan bedak dengan 1 sendok makan air mendidih, aduk dan oleskan pada bagian yang sakit, tahan hingga mengeras.

12. Produk ini akan membantu meredakan radang kandung kemih, jika diminum suspensi 30 g tepung kanji dan 300 ml air tiga kali sehari selama seminggu.

13. Tepung jagung adalah produk yang ideal untuk pemakaian luar.

Sebagai masker wajah, memiliki efek Botox yang luar biasa, menghaluskan kerutan, membersihkan pori-pori yang tersumbat, menyegarkan kulit yang menua, dan meningkatkan elastisitasnya.

14. Amilopektin, sejenis pati jagung yang dihasilkan dari jagung lilin, mengganggu penyerapan kolesterol.

Secara umum pati memiliki efek membungkus, menyejukkan, menyembuhkan luka, menutrisi dan menjaga keseimbangan hidro kulit.

Apa bahayanya tepung jagung?

Pati tinggi kalori dan dikontraindikasikan pada obesitas.

Kelebihan tepung maizena dalam makanan (terutama jika digunakan dalam sosis dan krim) menyebabkan gangguan metabolisme.

Reaksi alergi.

Intoleransi individu.

Jangan Takut dengan Tepung Jagung yang "Dimodifikasi".. Meskipun namanya mengkhawatirkan, ini hanyalah versi perbaikan dari pati biasa - lebih bersih, lebih aktif, dan lebih sedikit kalori.

Tepung jagung adalah bubuk putih yang diekstrak dari tongkol jagung. Ibu rumah tangga menambahkannya ke makanan untuk menyatukan bahan-bahan. Kemampuan mengentalnya lebih rendah dibandingkan kentang, namun berkat bahan tambahan ini, produk kuliner menjadi lebih empuk dan lembut. Arahan utama dalam memasak yang sering digunakan adalah memanggang roti dan kembang gula manis. Ini larut dalam air, tetapi tidak membentuk gumpalan seperti jeli.

Metode memperoleh

Pati terbentuk sebagai hasil sintesis jagung di bawah pengaruh cahaya - sebagai hasil fotosintesis. Ini adalah komponen dari banyak tumbuhan, dan berfungsi sebagai sumber energi utama bagi herbivora, termasuk manusia. Fungsi utamanya adalah untuk mengakumulasi energi pada tumbuhan.

Untuk mendapatkan bubuk putih, biji jagung dituangkan dengan asam sulfat dan dibiarkan meresap, setelah itu dihancurkan, bijinya dibuang dan digiling - begitulah cara mendapatkan pati. Dengan menggunakan centrifuge, dipisahkan dari protein, dicuci dan dikeringkan. Bubuknya yang agak kekuningan memiliki rasa dan aroma jagung.

Menggabungkan

Komposisi biokimia:

100% tepung maizena murni yang belum diolah, terdiri dari:

  • Karbohidrat.
  • Belkov.
  • Besi, magnesium, mangan, natrium, seng, selenium dan tembaga.
  • Serat.
  • Vitamin PP (asam nikotinat).
  • Asam amino.

Mineral dalam komposisi mungkin berbeda dalam warna, kandungan asam, kemurnian - inilah alasan untuk mengklasifikasikan bubuk ke dalam tingkatan:

  • Amilopektin, diperoleh dari varietas tongkol lilin.
  • Lebih tinggi.
  • Pertama.

Memiliki nilai gizi yang sedikit, namun memiliki kandungan kalori yang tinggi (381 kkal), jauh lebih tinggi dibandingkan dengan bubuk kentang.

Apakah pati itu sehat?

  1. Zat tersebut masuk ke dalam tubuh bila dikonsumsi dalam makanan yang berasal dari tumbuhan atau sebagai suplemen. Ini adalah sumber kaya karbohidrat, yang sangat penting untuk fungsi tubuh. Ini merangsang peningkatan pertumbuhan otot dan memiliki efek positif pada fungsi sistem saraf. Karbohidrat dalam struktur makanan nabati bersifat lambat, tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh dan tidak meningkatkan kadar gula darah. Bila diperoleh melalui konsumsi produk asal tumbuhan, ancaman hipoglikemia dan penyakit yang berhubungan dengan fungsi jantung dan pembuluh darah berkurang.
  2. Variasi amilopektin meningkatkan fungsi usus. Akibat buruknya kemampuan pemecahan enzim jus lambung, amilopektin masuk ke usus, tempat mereka mengikat produk pencernaan dan membuangnya. Mereka juga mencegah penyerapan kolesterol. Melalui enzim, ia memiliki kemampuan untuk terurai menjadi air dan karbon dioksida, menghasilkan pembentukan energi yang diperlukan untuk berfungsinya organ secara penuh.
  3. Selain itu, mendukung sistem kekebalan tubuh, berperan dalam pembentukan asam organik dan massa otot. Mencegah proses inflamasi dalam tubuh dan memberi nutrisi pada sel saraf.
  4. Tepung jagung telah menemukan kegunaannya dalam pengobatan. Itu ditambahkan sebagai komponen salep, campuran, pasta, bedak dan bedak kosmetik. Sebagai komponen tambahan, itu termasuk dalam tablet.

Bahaya pati yang tidak dapat disangkal


Manfaat utama zat tersebut dinilai dalam produksi produk pangan industri. Sebagai zat yang diperoleh secara artifisial, ia tidak memiliki nilai khusus bagi tubuh. Kurangnya serat makanan dan kandungan kalori tinggi dalam jumlah kecil bubuk berkontribusi terhadap perkembangan obesitas. Penumpukan lemak pada organ dalam menyebabkan gangguan serius pada fungsi tubuh.

Pati juga merugikan orang dengan intoleransi individu terhadap jagung. Efek sampingnya diwujudkan dalam bentuk alergi, asma, dan ruam kulit. Dilarang digunakan pada kasus pembekuan darah tinggi dan penyakit pada sistem pencernaan.

Pati tidak digunakan sebagai komponen independen dalam makanan, namun termasuk dalam sejumlah besar produk yang familiar bagi keranjang konsumen. Hal ini dapat dilihat pada label kecap, mayones dan saus lainnya, produk susu, beberapa jenis sosis murah, dan produk kembang gula. Bahaya utamanya adalah jumlah dalam resep terlalu banyak. Tepung jagunglah yang memberikan konsistensi dan viskositas yang diperlukan. Oleh karena itu, ini merupakan sumber kandungan kalori yang tinggi. Jika dikombinasikan dengan gula, garam, dan bahan pengawet, komposisinya tidak bermanfaat dan tidak berhubungan dengan pola makan sehat. Satu-satunya hal yang membuatnya menarik adalah tidak mempengaruhi rasa produk jadi dan bebas gluten.

Mengenai pati yang dimodifikasi, penting untuk dipahami bahwa pati tersebut tidak terbuat dari GMO. Bubuk mendapatkan namanya karena metode pengolahannya, yang memiliki efek positif pada kualitas produk akhir. Dibandingkan dengan yang alami, ia bahkan memiliki sedikit keunggulan dalam kandungan kalori (328 kkal), serta mengandung lebih sedikit protein dan karbohidrat.

Area penerapannya yang tidak menimbulkan masalah adalah tata rias. Bubuk ini banyak digunakan dalam industri ini dan memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat:

  1. Zat penyerap. Karena alasan inilah digunakan untuk membuat deodoran dan bedak kosmetik.
  2. Penghilang bau.
  3. Memberikan kelembutan dan kehalusan karena bersifat emolien.
  4. Mengencangkan pori-pori.
  5. Meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous.
  6. Mattifying - menghilangkan kilap berminyak.
  7. Meningkatkan konsistensi produk kosmetik. Pati memiliki sifat inheren dalam memberikan tekstur ringan dan mencegah pembentukan gumpalan.

Ini digunakan dalam produksi sampo dan produk perawatan rambut, kosmetik dekoratif dan anak-anak, dalam produksi deodoran dan bedak, dan juga ditemukan dalam bubuk wangi.

Tepung maizena bersifat universal, aman dan mudah digunakan, serta cocok dipadukan dengan berbagai elemen kosmetik. Masker buatan sendiri dibuat menggunakan bubuk ini.

Cocok untuk keperluan rumah tangga, digunakan untuk penyegar sepatu, pembersih produk bulu, batu aroma dan sachet.

Resep kecantikan sederhana buatan sendiri

  1. Topeng “Pemuda”. Tepung maizena (26 g) dicampur dengan susu (25 g), minyak atsiri melati (0,07 g), madu (26 g), minyak jahe (0,2 g), garam laut (26 g). Oleskan secara merata pada permukaan kulit wajah dengan teknik pijat. Biarkan selama 15 menit dan bilas menggunakan metode kontras dengan air mengalir.
  2. Shampo "Lavender". Minyak esensial lavender (1,2 g) dikombinasikan dengan soda kue (75 g), ditambahkan pati (26 g). Setelah tercampur hingga rata, oleskan dengan gerakan memijat pada kulit kepala dan rambut sepanjang rambut. Mereka sedang menyisir. Kelebihannya dihilangkan menggunakan sisir.
  3. Deodoran. Untuk mendapatkan deodoran buatan sendiri, campurkan pati, seng oksida, dan berbagai minyak esensial yang nyaman di indra.
  4. Masker untuk kulit berminyak. Campuran tepung maizena, seng oksida, dan spirulina menciptakan masker penyembuhan untuk kulit berminyak. Dengan menambahkan bubuk sweet clover dan violet ke dalam masker ini, Anda dapat menyiapkan komposisi unik untuk menutrisi dan meremajakan kulit kering.

Dalam resep kuliner dan banyak produk jadi Anda bisa menemukan bahan seperti tepung maizena. Ini digunakan sebagai pengental ketika tepung atau tepung kentang tidak dapat digunakan. Jagung mempunyai khasiat dan kualitas yang istimewa. Namun telah terjadi perdebatan sengit mengenai pengaruhnya terhadap tubuh manusia selama beberapa tahun. Mari kita coba mencari tahu apa saja manfaat dan bahaya tepung maizena.

Apa itu pati?

Pati pada dasarnya merupakan akumulator energi bagi tanaman. Selama proses fotosintesis, glukosa terbentuk, yang menjadi bahan pembangun zat ini. Pati, yang merupakan bagian dari banyak tumbuhan, merupakan sumber energi utama bagi semua herbivora, termasuk manusia. Tepung jagung merupakan unsur nutrisi unik yang digunakan sebagai bahan tambahan makanan dalam produksi produk kembang gula dan roti.

Ini jauh lebih lembut daripada kentang, bahkan dapat larut dalam air dingin, tetapi tidak memungkinkan Anda mencapai konsistensi seperti jeli. Oleh karena itu, bubuk seperti itu sama sekali tidak cocok untuk produksi sosis dan pembuatan jeli. Tapi krim kembang gula, adonan, dan permen lembut di atasnya ternyata sangat empuk.

Komposisi mineral

Dalam bentuk murni tanpa pengolahan tambahan, tepung maizena mengandung:

  • Karbohidrat – 37% dari nilai harian. Dari 100 gram produk ini, 91 gramnya merupakan karbohidrat, sehingga sangat bergizi;
  • Protein – 0,6%;
  • Mineral: zat besi, mangan, seng, tembaga, selenium, fosfor, natrium dan magnesium. Semua mineral termasuk dalam komposisinya dalam jumlah kecil, tidak melebihi 5% dari kebutuhan harian.

Komposisi mineral mungkin berbeda pada varietas yang berbeda. Berdasarkan warna, kemurnian, kandungan asam dan abu, ada tiga jenis utama:

  • Amilopektin, yang hanya diperoleh dari jagung lilin;
  • Lebih tinggi;
  • Pertama.

Kandungan kalorinya 381 kkal, lebih tinggi dibandingkan kentang (300 kkal). Dengan nilai gizi yang sangat kecil, tepung maizena memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi sehingga menimbulkan kontroversi mengenai manfaatnya bagi manusia.

Apakah ada manfaatnya?

Terlepas dari bagaimana pati masuk ke dalam tubuh - secara alami bersama dengan makanan nabati atau sebagai suplemen - itu adalah sumber karbohidrat yang berharga, yang tanpanya kehidupan tidak mungkin terjadi. Antara lain, membantu membangun massa otot dan menormalkan fungsi sistem saraf.

Karena karbohidrat dalam zat tumbuhan ini bersifat lambat atau berat, maka tidak menyebabkan peningkatan tajam gula darah, yang berarti benar-benar aman untuk penderita diabetes. Menggunakan pati sebagai sumber karbohidrat mengurangi risiko hipoglikemia dan penyakit kardiovaskular.

Variasi amilopektin patut mendapat perhatian khusus. Amilopektin dipecah dengan sangat buruk oleh enzim jus lambung, sehingga mereka masuk ke usus hampir tidak berubah, di mana mereka membantu mengikat semua produk pencernaan dan mengeluarkannya. Pati amilopektin merangsang aktivitas usus, membantu pencernaan dan mencegah penyerapan kolesterol.

Kerugian besar

Dengan semua manfaat tersebut, bahaya tepung maizena juga cukup besar. Seperti produk buatan lainnya, produk ini tidak memiliki segalanya kecuali manfaat praktis untuk produksi. Sebagian kecil bubuk ini mengandung banyak kalori, namun praktis tidak mengandung serat makanan yang sangat dibutuhkan tubuh. Semua ini berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan obesitas. Pembentukan timbunan lemak berlebih pada organ dalam menyebabkan gangguan yang sangat serius pada fungsinya dan penyakit serius.

Tidak ada yang menggunakan bahan tambahan ini sebagai makanan, tetapi bahan ini ditemukan dalam saus tomat, mayones, kembang gula, sosis murah, dan beberapa produk susu. Artinya, pada produk-produk yang memenuhi rak dan lemari es kita. Selain itu, tepung maizena digunakan sebagai pengental dalam dosis besar, sehingga kandungan kalori produk meningkat secara signifikan.

Produk-produk ini sendiri juga tidak bisa disebut sehat, karena mengandung garam, gula, pengawet, dll. Jika Anda hanya mengecualikan tepung maizena dari pola makan Anda, tetapi meninggalkan makanan lain yang tidak berhubungan dengan pola makan sehat, tubuh Anda tidak akan merasakan manfaat yang signifikan.

Alami atau dimodifikasi

Bagi banyak orang, kata menakutkan “dimodifikasi” dikaitkan dengan bahaya besar dan konsekuensi kesehatan yang serius. Dimodifikasi bukan berarti terbuat dari GMO. Dalam kasus pati, modifikasi hanya terdiri dari metode pengolahan yang meningkatkan kualitas produk jadi. Oleh karena itu, pati termodifikasi tidak lebih buruk dari pati biasa, mengandung sedikit lebih sedikit protein dan karbohidrat, praktis tidak mengandung mineral, dan kandungan kalori lebih rendah - hanya 328 kkal.

Aplikasi dalam tata rias

Mungkin satu-satunya bidang di mana pati tidak berbahaya adalah tata rias. Bubuk putih, mampu menyerap lemak dan sekresi kulit lainnya, digunakan dalam pembuatan bedak, bedak, salep, krim, pasta, dan produk lain untuk pemakaian luar.

3.175 Tampilan

Tepung jagung merupakan sumber kesehatan, energi dan kecantikan

Tepung jagung merupakan produk sampingan bermanfaat yang aktif digunakan dalam industri makanan dan digunakan sebagai pengental. Itu diekstraksi dengan menghancurkan biji-bijian, yang terlebih dahulu harus direndam dalam asam. Produk ini digunakan tidak hanya dalam persiapan berbagai hidangan. Manfaatnya telah diapresiasi bahkan ketika digunakan dalam tata rias rumah. Segala sesuatu tentang tindakan dan kemungkinan bahaya pati ada dalam ulasan kami.

Tepung maizena berbentuk pasta bening atau putih yang sedikit kental. Produk sampingan memiliki kemampuan yang signifikan untuk membengkak dalam air pada suhu berapa pun.

Untuk mendapatkan pati, Anda perlu mengisolasi kuman dari biji jagung. Untuk melakukan ini, mereka perlu dilunakkan. Setelah menggiling sereal, produsen memperoleh susu pati. Dan produk kering dibentuk dalam sentrifugal khusus. Baru setelah dicuci dan dikeringkan barulah tepung maizena cocok untuk dimasak dan digunakan dalam pengobatan tradisional.

Bubuk putih mungkin memiliki warna kekuningan. Ini kaya akan asam lemak, unsur mikro dan zat bermanfaat lainnya. Namun produk tersebut mengandung sedikit protein dan abu. Komposisi vitamin dan mineralnya membantu tubuh menjaga kekuatan, serta memiliki efek positif pada sistem saraf dan aktivitas otak.

Bila perlu tepung kanji bisa diganti dengan tepung jagung. Namun produk pertama lebih sering digunakan. Tepung diperoleh dengan cara menggiling biji jagung, namun nantinya tidak mengalami pengolahan yang rumit dan terkadang menghasilkan endapan yang keruh saat digunakan untuk membuat berbagai saus. Patilah yang menjadi pengental yang baik bila digunakan dalam industri makanan, bukan tepung.

Tepung maizena merupakan pengental yang alami dan menyehatkan

Tabel: Komposisi kimia (per 100 g produk)

Popularitas tepung maizena karena komposisinya yang khusus dan kandungan kalorinya yang rendah. Isi berbagai komponen dapat dilihat pada tabel.

Konten kalori 381 kkal
Tupai 0,26 gram
lemak 0,05 gram
Karbohidrat 91,27 gram
Serat pencernaan 0,9 gram
Air 8,32 gram
Abu 0,09 gram
Vitamin
Vitamin B4, kolin 0,4mg
Makronutrien
Kalium, K 3mg
Kalsium, Ca 2mg
Magnesium, Mg 3mg
Natrium, Na 9mg
Fosfor, Ph 13mg
elemen mikro
Besi, Fe 0,47mg
Mangan, Mn 0,053 mg
Tembaga, Cu 50 mcg
Selenium, Se 2,8 mcg
Seng, Zn 0,06mg
Asam amino esensial
Arginin 0,012 gram
Valin 0,014 gram
Histidin 0,008 gram
Isoleusin 0,01 gram
Leusin 0,036 gram
lisin 0,006 gram
Metionin 0,006 gram
Treonin 0,009 gram
triptofan 0,001 gram
Fenilalanin 0,013 gram
Asam amino nonesensial
Alanin 0,019 gram
Asam aspartat 0,02 gram
Glisin 0,009 gram
Asam glutamat 0,053 gram
Prolin 0,024 gram
Serin 0,012 gram
Tirosin 0,01 gram
sistein 0,006 gram
Asam lemak
Asam lemak omega-6 0,025 gram
Asam lemak jenuh
Palmitat 0,009 gram
stearat 0,001 gram
Asam lemak tak jenuh tunggal
Oleat (omega-9) 0,016 gram
Asam lemak tak jenuh ganda
Linoleat 0,025 gram

Khasiat pati yang bermanfaat

Konsumsi rutin produk yang mengandung pati jagung sangat dianjurkan bagi penderita diabetes. Ini memungkinkan Anda untuk mengontrol gula darah dan mempertahankan tingkat normalnya.

Karbohidrat dipecah secara perlahan, sehingga menunda pelepasan gula.

Efek menguntungkan jeroan terhadap kekebalan tubuh manusia telah terbukti. Ini mengarah pada pertumbuhan massa otot, memperkuat tubuh, dan membantu mencegah perkembangan proses inflamasi dan infeksi. Efek positifnya juga diwujudkan dalam pemberian makan sel-sel saraf secara teratur, yang mengarah pada hilangnya keadaan depresi yang berkepanjangan dan ketenangan.

  • pembuluh darah dan jantung;
  • sistem genitourinari;
  • kantong empedu;
  • ginjal

Produk ini efektif dan positif mempengaruhi tubuh jika terjadi anemia, hipertensi kronis atau periodik, dan pembengkakan berlebihan. Kurangnya gluten memungkinkan penggunaan pati yang diperoleh dari biji jagung untuk persiapan hidangan makanan. Kami mencatat sifat positif berikut dari produk ini:

  • menghilangkan limbah dan racun dari tubuh;
  • menstabilkan kondisi pembuluh darah dan pembekuan darah;
  • menunjukkan efek koleretik, diuretik dan anti-inflamasi;
  • meningkatkan nafsu makan;
  • secara signifikan mengurangi kadar kolesterol;
  • mempromosikan penurunan berat badan;
  • menghilangkan masalah kulit.

Area aplikasi

  • Segala jenis bedak kosmetik, salep dan bedak dibuat dari jeroan.
  • Pati adalah komponen dari banyak obat farmakologis.
  • Daging, ikan, makanan kaleng, es krim dan permen, mayones, pasta, saus tomat, dan produk setengah jadi - semua produk ini mengandung tepung maizena.
  • Dapat digunakan untuk membuat pengental berkualitas tinggi.
  • Pati digunakan dalam produksi produk roti dan kembang gula, jika diperlukan untuk membuatnya lembut dan mengembang. Kita berbicara tentang biskuit, cangkir wafel, dan produk lainnya.
  • Permen coklat juga dibuat dari bahan ini, dan juga digunakan untuk meningkatkan kualitas tepung terigu.
  • Di kalangan atlet, produk ini digunakan untuk meningkatkan nada dan memberi energi kepada para profesional.

Kontraindikasi dan kemungkinan bahaya

Saat memilih produk tanaman berkualitas rendah yang mengandung pestisida, pati dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan tubuh

Beberapa orang memiliki intoleransi individu terhadap produk sampingan jagung dan tidak dapat mengkonsumsinya. Ada juga kontraindikasi berikut:

  • maag, mulas dan masalah gastrointestinal lainnya;
  • kegemukan;
  • tromboflebitis dan peningkatan pembekuan darah.

Intoleransi terhadap komponen pati dapat memicu serangan asma atau reaksi negatif pada kulit seperti gatal dan gatal-gatal, kemerahan parah dan pengelupasan.

Fitur penggunaan produk

Normal untuk orang sehat

Untuk memberi tubuh unsur mikro dan asam amino yang bermanfaat, Anda harus mengonsumsi 300 hingga 420 gram produk per hari. Hal ini dimungkinkan jika Anda makan jagung atau serpihan jagung, pasta, produk tepung, dan sereal setiap hari, tetapi dalam jumlah sedang. Misalnya, Anda bisa memilih untuk memasak pasta, oatmeal, atau makan setengah bungkus corn flakes.

Selama masa kehamilan

Dokter menganjurkan agar ibu hamil mengonsumsi pati bukan dalam bentuk murni, melainkan dalam “format” tongkol jagung atau bubur. Cukup memasukkan satu tongkol rebus per hari ke dalam makanan Anda untuk memenuhi persentase asam amino, vitamin, dan elemen mikro yang dibutuhkan. Produk ini sangat berguna pada trimester pertama, karena melemahkan toksikosis dan membuatnya lebih mudah ditoleransi. Jika dengan konsumsi ini alergi jagung tidak muncul pada trimester kedua, Anda bisa terus mengonsumsi makanan bertepung setiap hari atau dua hari sekali.

Saat menyusui

Selama masa nifas, tepung maizena sangat penting untuk memberikan nutrisi pada ASI. Namun sebaiknya dimakan saat bayi berusia tiga bulan. Pertama, Anda perlu memeriksa reaksinya. Jika penggunaan produk sehari-hari di pagi hari tidak menimbulkan reaksi alergi, sebaiknya lanjutkan dengan semangat yang sama.

Pastikan untuk memasukkan bubur ke dalam makanan Anda dalam jumlah hingga 300 ml dua hingga tiga kali seminggu. Anda dapat menggunakan hidangan ini lebih sering jika Anda tidak mengembangkan intoleransi individu.

Untuk anak-anak: pada umur berapa boleh diberikan?

Anda bisa membuat jelly yang enak untuk anak Anda dengan menggunakan tepung maizena.

Tepung maizena terbukti baik untuk anak-anak. Ini adalah produk bebas gluten dan memungkinkan Anda memenuhi tubuh dengan nutrisi dan elemen mikro. Disarankan untuk memperkenalkan jeli dan bubur jagung, serta bubur jagung rebus, ke dalam makanan pendamping ASI sejak bulan keenam kehidupan bayi. Dosis pati tidak boleh melebihi 120–150 gram per hari.

Setelah anak mencapai usia 1 tahun, jumlah pati dalam makanannya bisa ditingkatkan.

Untuk berbagai penyakit

Radang perut

Jika Anda menderita maag, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang mengandung produk samping jagung. Ini berlaku untuk penyakit dalam remisi dan eksaserbasi patologi gastrointestinal.

Pankreatitis

Jika Anda menderita pankreatitis, Anda perlu memantau pola makan Anda dengan cermat. Misalnya jagung rebus sebaiknya tidak dimakan. Produk ini terlalu berat untuk pankreas. Tapi agar-agar dan bubur yang mengandung pati malah direkomendasikan. Makanlah sekali sehari (sekitar 350 ml). Bubur bisa dikonsumsi hingga tiga hingga empat kali seminggu.

Diabetes

Jika seseorang menderita diabetes, produk sampingan jagung harus ada dalam makanannya dalam berbagai bentuk. Tapi norma sehari-hari tergantung pada berat badan pasien. Dibolehkan makan daging, pasta, makanan kaleng, dan saus. Namun, jumlah total produk yang mengandung tepung jagung harus tiga puluh persen dari volume yang dikonsumsi per hari.

Saat menurunkan berat badan (termasuk pada diet Dukan)

Dr Dukan tidak keberatan dengan penggunaan tepung maizena sebagai bagian dari makanannya

Jeroannya akan membantu Anda menurunkan berat badan, meski kandungan kalorinya. Pierre Dukan, misalnya, merekomendasikan untuk mulai mengonsumsi dua puluh gram tepung jagung per hari pada tahap kedua dari diet terkenalnya dan terus mengikuti diet serupa pada tahap ketiga dan keempat penurunan berat badan.

Seorang ahli gizi terkenal menyarankan untuk memasukkan bahan tersebut ke dalam makanan yang dipanggang agar cepat menurunkan beberapa kilogram. Dibolehkan makan pancake, kue, manisan, bubur dan sup, mayonaise dan saus, jika tepung maizena dan bukan tepung kentang yang digunakan sebagai pengental.

Resep obat tradisional

Untuk hipertensi

Pengobatan hipertensi dimungkinkan dengan menggunakan komponen yang dimaksud. Anda perlu mengencerkan dua puluh gram pati dalam 100 ml air hangat dan meminum campuran yang dihasilkan sekaligus. Kursus pengobatan adalah empat belas hari.

Untuk gangguan pencernaan

Jika Anda menderita diare atau gangguan pencernaan lainnya, ambil seratus mililiter air mendidih dan tuangkan satu sendok makan bahan baku jagung yang sudah disiapkan. Kemudian tambahkan beberapa tetes yodium dan minum produknya sekaligus. Obat yang dihasilkan akan dengan cepat menghilangkan manifestasi negatif penyakit ini.

Untuk peradangan pada kantong empedu

Anda bisa menghilangkan proses inflamasi pada kantong empedu dengan meminum 300 ml air dan menuangkan 30 gram pati ke dalamnya. Campurkan produk yang dihasilkan dan minum sepuluh gram setiap hari (sebaiknya tiga kali sehari). Kursus pengobatan adalah tujuh sampai sepuluh hari (tergantung pada sifat peradangan dan intensitas manifestasinya).

Untuk memar

Tepung maizena akan membantu mengatasi luka lebam dan lebam jika Anda mengoleskan kompres dua sendok makan bahan baku yang dilarutkan dalam satu sendok air hangat pada area yang bermasalah. Produk digunakan setiap tiga jam dan dibiarkan hingga kompres mengering. Dalam sehari setelah prosedur, hasilnya akan terlihat.

Bagaimana cara menggunakannya untuk kecantikan kulit wajah dan rambut?

Produk ini sering digunakan untuk membuat masker yang meremajakan kulit dan memperlambat proses penuaan pada epidermis

Efek mengangkat

Anda bisa mendapatkan efek mengencangkan jika Anda mengambil satu sendok tepung dan mencampurnya dengan putih telur dan kefir dalam jumlah yang sama. Campur campuran secara menyeluruh dan oleskan pada kulit yang telah dibersihkan selama 15 menit. Setelah itu, cuci muka Anda dengan air hangat dan usap kulit Anda dengan es kosmetik untuk meningkatkan efektivitas prosedur.

Regenerasi epidermis

Untuk memulihkan dan memperbaharui kulit, campurkan dua sendok teh gelatin yang dilarutkan dalam air dengan sesendok tepung kanji dan kuning telur. Jangan lupa tambahkan lima tetes minyak pohon teh dan hingga sepuluh tetes minyak gandum. Oleskan produk ke wajah Anda selama dua puluh menit. Cuci muka Anda dan Anda akan melihat efek yang luar biasa: kontur pipi dan dagu Anda menjadi kencang.

Campuran nutrisi

Untuk menutrisi kulit kering, campurkan seperempat atau setengah buah pisang dengan satu sendok teh tepung maizena kering. Cukup dengan mengoleskan produk ke wajah Anda selama sepuluh menit untuk memenuhinya dengan vitamin dan asam lemak.

Busa pembersih

Anda bisa membuat pembersih wajah yang memperbaiki warna kulit Anda. Untuk melakukan ini, encerkan satu sendok teh bahan mentah jagung ke dalam satu liter air panas. Campurkan larutan tersebut dan cuci muka secara teratur dengan produk serupa. Lapisan film tak kasat mata akan terbentuk di kulit, melindungi kulit dari dampak negatif lingkungan.

Halo. Namaku Valeria. Seperti wanita mana pun, saya tertarik dengan topik kecantikan dan kesehatan. Oleh karena itu, saya mempelajari semua produk baru di industri tata rias, dan mencoba apa yang menurut saya menarik dan berguna bagi diri saya sendiri. Menulis teks bagi saya adalah kesempatan bagus untuk berbagi pemikiran dan pengetahuan saya dengan pembaca, serta pengalaman praktis dalam menggunakan berbagai alat dan prosedur.
Memuat...Memuat...