Очень вкусная запеканка из брокколи. Как приготовить в духовке запеканку из брокколи с сыром и яйцом. Запеканка с курицей и капустой: ингредиенты

Здравствуйте, друзья!

Неблагоприятный экологический фактор, изменения пищевых привычек людей в последние десятилетия и другие условия современной жизни привели к повышению риска сердечно — сосудистых болезней не только у пожилых, но и среди молодых людей.

И поэтому даже врачи рекомендуют проводить очищение сосудов. Методов существует много, в том числе медикаментозное. Но нам с вами интересно очищение сосудов народными средствами, на эту тему я и собирала материал, читала отзывы людей.

Надо ли проводить очищение сосудов

Кровеносные сосуды недаром сравнивают со своеобразными транспортными магистралями такой сложной биосистемы, как тело человека. По этим трубкам, наделённым гибкостью и эластичностью, перемещается кровь, а с ней кислород и остальные элементы питания, снабжая ткани и внутренние органы. По ним же покидают организм продукты метаболизма, углекислый газ.

По представлениям многих, наши трубочки-сосуды (капилляры, вены, артериолы и прочие) пустотелые, но на самом деле это не так, их устройство гораздо сложнее. Работу сосудов до сих пор изучают крупные научные институты.

В сосудах есть несколько слоев, внутри них работает очень сложная биохимическая фабрика.

Верхний слой эндотелий выполняет несколько важнейших функций:

гомеостаз – свертывание и разжижение крови
проницаемость – пропускает в кровь только полезное и нужное, отсеивая вредное
ангиогенез – снабжает кровью новые образующиеся мелкие сосудики
борьба с воспалением
регуляция тонуса.

Именно поэтому сосуды так исправно несут свою службу и так уязвимы. Например, в нашем теле есть капилляры радиусом в 4 микрон. Они настолько тонюсеньки, что кровяные красные тельца попросту становятся в ряд и проталкиваются поочерёдно. Эти сосудики подвержены образованию бляшек, закупорке и другим неблагоприятным явлениям больше, чем более крупные вены.

Эпидемиологический анализ международных и отечественных кардиологических ассоциаций официально приводит ужасающие данные: смертность от проблем с сердечно — сосудистой системой уже многие годы занимает первое место.

Фактором № 1 в этих исследованиях названо образование бляшек, при их наличии в головном мозге вероятен, и даже необратим инсульт. Если забивается бляшками аорта – это прямой путь к приступам инфаркта и т.д.

Фактор № 2 – последствия курения. Никотин, а вернее те 700 вредных продуктов, которые он выделяет, просто убивает эндотелиальную функцию. Курильщик так засоряет свою сосудистую систему, что к 60-ти годам имеет атеросклероз, а многие не могут бодро ходит, поскольку больше всего страдают конечности.

Фактор № 3 – чрезмерное употребление соли. Соль накапливается в сосудах, что приводит к отекам сосудистой стенки.

Вот поэтому считается, что надо бы проводить очищение сосудов регулярно: раз-два в году. Но почистить стенки сосуды раз и навсегда невозможно, так считает доктор Мясников. И вообще не очень правильно так говорить. Важно понимать, что под словами «очищение сосудов» подразумевается только очищение крови от бляшек и холестерина.

Но даже, если почистить сосуды от бляшек, и после этого продолжать прежний образ жизни, через некоторое время гемеостаз восстановится, ведь это его защитные силы, так работает организм.

Очистить сосуды можно только здоровым образом жизни: правильным питанием, физическими нагрузками, контролируя уровень сахара и холестерина в крови.

Так что я даже стала сомневаться, нужно ли это делать. Хотя отзывы людей, которые проводят очищение сосудов народными средствами в домашних условиях, в большинстве своем очень положительные.

Так что решайте сами, все как всегда очень индивидуально, а рецепты я вам напишу.

Очищение сосудов народными средствами

Детокс — программа для сосудистой системы включает немало методов очищения сосудов. Она сформирована в результате векового опыта врачевания в западных и восточных практиках. Современному человеку остаётся лишь взять лучшее и подкорректировать под свой диагноз, а также индивидуальные особенности организма.

Наиболее востребованным способом чистки у людей с закупоркой сосудов является тибетские методики, а также очищение мёдом, чесноком, лимоном и другими продуктами, внесёнными в список суперфудов. Одни, например очищение сосудов головного мозга, решают локальные проблемы, другие охватывают всю кровеносную систему и наводят порядок в сосудах от мала (капилляров) до велика (вен и аорт). Рассмотрим самые популярные народные средства очищения сосудов.

Тибетские традиции очищения сосудов

Жители Тибета – древнейший народ, сохранивший мудрые рецепты, которые актуальны и сегодня. Высокогорные травы, растительные композиции на основе чеснока, горного мёда – вот главные лекарства, на которых основано тибетское очищение сосудов.

Рецепт 1. Чесночная настойка

Приготовление:

Отобрать здоровые головки чеснока (350 грамм). Предпочтение – осеннему урожаю: эти плоды ценятся за наибольшую концентрацию полезных веществ.
Очистить, измельчить в кашицу. Должно получиться примерно 200 грамм. Идеальной посудой для этого процесса будет деревянная, так сок чеснока не окислится и сохранит первичные лекарственные свойства.
Переместить чесночную кашицу в бутыль из тёмного стекла, залить чистым качественным спиртом (водкой) в объеме 200 грамм.
Выдержать 2 недели, процедить удобным способом. Хранить в прохладе и сухости, холодильник для этого не годится.

Очищение сосудов чесноком по-тибетски предполагает курс из 10-ти дней, троекратным приёмом в сутки. Первый приём – одна капля, второй – две, третий – три. Это программа первого дня. Второй день начнётся с четырёх капель чесночного эликсира. Нарастающий режим (прибавление на каплю в каждый приём) длится 5 дней. С шестого дня действует обратная схема (см. таблицу).

С первого по пятый день (в каплях)				С шестого по десятый день (в каплях)
	Утро	Обед	Вечер		Утро	Обед	Вечер
1 сутки	1	2	3	6 сутки	15	14	13
2 сутки	4	5	6	7 сутки	12	11	10
3 сутки	7	8	9	8 сутки	9	8	7
4 сутки	10	11	12	9 сутки	6	5	4
5 сутки	13	14	15	10 сутки	3	2	1

Чесночная детокс — программа благотворно воздействует на организм и чистит всю систему кровеносных сосудов. Настойка по-тибетски для очищения сосудов служит профилактикой наслоения холестериновых бляшек на стенки сосудов и помогает минимизировать риски при уже имеющихся проблемах закупоривания и засоров сосудистой системы.

Хорошие результаты и по очищению, и для общего самочувствия, дает и полюбившаяся уже нам .

Рецепт 2. «Царский сбор по-тибетски»

Рецептура сбора имеет древнюю историю использования. За исцеляющую и очищающую силу на Руси его называли «царским» и считали традиционным для отечественной альтернативной медицины. Но в 1970 году был обнаружен первоисточник – древнейший документ в одном из тибетских монастырей. Травы, необходимые для очищения сосудов этим способом, найдутся в каждой аптеке.

Приготовление:

Сухие почки берёзы, соцветия ромашки и бессмертника, сбор зверобоя перемешать, взяв поровну.
Ссыпать в мешочек из холста или крафтовой бумаги для лучшей сохранности полезных качеств.
На каждый приём заваривать свежий фиточай: 1 большая ложка на 2 чашки кипятка. Настаивание каждой порции 2 часа под тёплым полотенцем, поэтому советуют заблаговременно готовить настой.

Курс рассчитан на 2 недели, нацелен на чистку артерий.

Схема приема: по стакану утром и вечером.

Условие лечения: утренняя порция целиком заменяет завтрак, любые перекусы до обеда отменяются. Вечерняя доза выпивается перед сном.

Медовый детокс для сосудов

Полезность мёда для сосудов неоспорима и не вызывает критики даже у самых ярых противников народных методов. Мёд улучшат кровоток, повышает тонус сердечной мышцы, выступает стабилизатором артериального давления и источником глюкозы – единственным моносахаридом, не вредящим сосудистой системе. При сердечной недостаточности советуют снабжать организм 30-ю граммами продукта ежедневно, в течение месяца. Самая удобоваримая для сосудов форма – растворённый мёд, на его основе разработаны многие рецепты.

Паста Амосова

Обдать кипятком изюм и сухие плоды чернослива, абрикоса, инжира (каждого вида по 200 грамм), просушить, блендировать или провернуть в мясорубке.

Грецкие орехи (200 грамм) измельчить ножом.

1 свежий лимон промыть и тоже измельчить любым доступным способом.

Всё смешать, залить стаканом полужидкого мёда.

Очищение сосудов мёдом с пастой Амосова полезно не только для нормализации функций кровеносной системы, но и для обеспечения надёжного иммунитета, восполнения необходимых витаминов.

Чесночные настойки очищения сосудов с мёдом

Рецепт первый: 200 г чесночной кашицы перемешать с жидким мёдом (350 г). Настоять с недельку и съедать перед каждым основным приёмом пищи по 2 десертных ложки. Помогает при варикозном расширении вен и закупорке сосудов.

Рецепт второй: кашицу из чеснока (250 грамм) смешать с мёдом (60 грамм) и залить стаканом качественной водки. Пить 3-4 недели по 1 маленькой ложке перед едой.

Рецепт третий: по предыдущей технологии обработать 10 средних головок чеснока и смешать с литром мёда. Вымыть 10 лимонов, перемолоть, добавить в медово-чесночную смесь. Настаивать 10 дней, затем переместить в холодильник. Курс 2 месяца, трижды в день до еды по столовой ложке.

Очищение сосудов лимоном

Концентрированный лимонный сок отлично расщепляет жир, поэтому этот цитрусовый успешно используют в борьбе с холестериновыми бляшками.

Рецепт с лимоном и апельсином

Это самый «вкусный» метод из всех, что мне попадались. Берутся 4 цитрусовых плода, измельчённых в блендере – 2 лимона, 2 апельсина и 60 грамм мёда. Компоненты смешиваются в стеклянной посудине и хранятся в холоде. Ароматное лекарство нужно есть трижды в день по 2 чайной ложки, курс – бессрочный. Главное противопоказание – аллергия на цитрусовые фрукты и пыльцу.

Рецепт с лимоном, чесноком, лавровым листом

Последователи чистки сосудов народными средствами в отзывах расхваливают рецепт, который показался мне интересным. Это настойка из лаврушки и водки с добавлением лимона и чеснока. Понадобится:

1 плод лимона
2 головки чеснока
5 шт. лаврового листа
0,7 л водки.

Чеснок очистить, лимон порезать и вынуть семечки, все вместе пробить блендером, залить водкой и приправить лаврушкой. Дать настояться месяц, а потом принимать по 1-2 чайных ложки после приёма пищи.

Травы для очищения сосудов

Фиточаи также отлично справляются с холестериновыми бляшками и могут быть очень эффективными в чистке сосудов.

Фито — сбор

Этот рецепт от травника Д.В. Олейникова.

Такой чай не только очищает сосуды и кровь, но и почки, и печень, нормализует давление, улучшает работу сердечной мышцы. Его полезно пить время от времени всем, даже, кто считает себя полностью здоровым.

В состав сбора входят:

боярышник (плоды и цветы)
шиповник
рябина
омела белая
береза
мать-и-мачеха
тысячелистник
девясил (корень)
лист смородины
топинамбур
донник
лист грецкого ореха.

Как приготовить:

Ложку сбора трав заваривают кипятком (250 мл) и еще 2-3 минуты кипятят. Настаивать достаточно пол часа и выпивать небольшими порциями в течение дня.

Подходите к делу комплексно, начните с очистки кишечника. Представьте, что организм – это большой шкаф, в котором нужно навести порядок. Нельзя же убрать одну полку и оставить в хаосе остальные. Поэтому порядок действий такой: сначала чистим кишечник, потом печень, за нею – почки и лишь потом берёмся за сосудистую систему.
Прием настоек для очищения проводят курсами по 30-40 дней и не чаще одного – двух раз в год.
Имейте в виду, что настойки на основе чеснока и лимона по отзывам людей пьются тяжело, начинать прием надо небольшими порциями, чтобы посмотреть реакцию организма. Кроме того, они противопоказаны всем, кто имеет проблемы с ЖКТ.
Какой бы метод очищения сосудов (настойками, травами, чаями) в домашних условиях Вы не выбрали, сначала консультируйтесь с врачом.

Надеюсь, что данная информация и рецепты очищения сосудов народными средствами вам пригодятся.

Но не забывайте, что главный залог здоровья – правильный образ жизни.

Интересное на блоге:

Еще со школы мы помним, что кровь передвигается по телу по кровеносным сосудам. А вот о том, что эти маленькие сосуды - трубочки со временем «засоряются», задумывается не каждый. А надо бы.

Что может закупорить сосуды?

Чем опасен холестерин?

Холестериновые частицы при их избытке оседают на стенках сосудов. Постепенно они наслаиваются друг на друга, образуются бляшки, закупоривающие просветы сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления, развитию атеросклероза, инфаркту и инсульту.

Чтобы этого избежать, надо следить за уровнем холестерина в крови. И регулярно проводить чистку кровеносных сосудов.

Меры для очистки сосудов

Какие меры надо принять, чтобы кровеносные «трубочки» очистились и заработали в полную силу?

Следите за своим питанием. Ешьте больше растительных продуктов (овощей, фруктов).
Ограничьте употребление алкогольных напитков.
Курение – враг сосудов.
Ходите пешком. Это поможет без применения лекарств избавиться от лишнего холестерина. Оптимальная нагрузка – 2 км в день.
В день желательно выпивать не менее литра чистой воды.
Съедайте один зубок чеснока ежедневно.

Чистим настойкой чеснока

Основной способ

Простой и эффективный способ очистки сосудов – с помощью чесночно – лимонного настоя.

Возьмите 4 лимона прямо с кожурой и очищенные зубчики от четырех головок чеснока.
Прокрутите их через мясорубку или измельчите в блендере.
Положите смесь в трехлитровую банку, долейте теплой кипяченой водой доверху.
Закройте крышкой.
Настаивайте в темном месте в течение трех дней, изредка помешивая.
Процедите, уберите настой в холодильник.
Принимайте его ежедневно 3 раза за полчаса до еды по половине граненого стакана.
Курс лечения – 40 дней.
Как только настой начинает подходить к концу, готовьте следующую порцию.
Всего вам понадобятся 16 лимонов и 16 головок чеснока.

За все время, пока принимаете настой, пейте как можно больше чистой воды. Это необходимо для лучшего выведения из организма продуктов очищения.

Еще о чесноке

Чеснок в народной медицине признан самым эффективным для очищения кровеносных сосудов. Приведу еще несколько рецептов с ним.

С мёдом

Смешайте 350 граммов натурального меда с 250 граммами очищенного и порезанного на мелкие кусочки чеснока.
Положите смесь в стеклянную банку и поставьте в темное место.
Через неделю профильтруйте.
Принимайте по столовой ложке три раза в день.
Длительность курса – 45 дней.

С медом и прополисом

300 граммов очищенного и измельченного чеснока залейте 0,3 мл медицинского спирта.
Поставьте в темное место на 10 дней.
Процедите, добавьте 45 мл спиртовой аптечной настойки прополиса и 75 г мёда.
Настаивайте еще неделю.
Принимать как в рецепте с медом.

Какое действие оказывает каждый из данных ингредиентов?

Чеснок – рассасывает холестериновые бляшки, сгустки крови.

Лимон – помогает чесноку + оказывает восстанавливающее действие на ткани.

Мед – активно борется с «плохим» холестерином.

Прополис – сильный антиоксидант, обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами.

Для приема средств с чесноком есть ограничения. Не разрешается прием беременным, а так же при заболеваниях почек и эпилепсии.

Курс очищения с чесноком проводится не чаще 1 раза в 3-4 года. Благодаря ему вы поможете своим сосудам, а значит, улучшите свое самочувствие, и даже укрепите память.

Еще несколько простых рецептов

С клевером

На 200 г цветков клевера – 1 л воды.
Смешать, довести до кипения.
Убрать огонь, накрыть крышкой и настоять около трёх часов.
Охлажденный настой процедить.
Добавить в него 40 г натурального меда, хорошо размешать.
Разделить на две равные части.
Первую половину литра выпить в течение дня. Можно заменить им чай.
Вторую – на следующий день.
Пить этот отвар можно без особых ограничений.
Рекомендуемая продолжительность приема – 3 недели. Но можно пить и дольше, например, в течение всего лета.

Из перегородок грецкого ореха

Возьмите два граненых стакана перегородок грецких орехов.
Залейте их аптечной настойкой боярышника на спирту (0,5 литра).
Настаивайте десять дней (в темном месте).
Процедите.
Пейте по столовой ложке перед едой.
Курс – месяц. Повторять его можно каждый год.

Эта настойка очищает сосуды и повышает их эластичность, улучшает работу сердца и головного мозга.

Укропная

200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
Настаивать (лучше в термосе) около суток.
Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
Поставить в холодильник.
На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

Перед тем, как начать процедуры по очистке сосудов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наше самочувствие во многом зависит от состояния сосудистой системы. Поэтому операции по очистке сосудов необходимо проводить и с лечебной, и с профилактической целью.

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными. Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания. Если кто-то думает, что чистка сосудов проводится курсами или время от времени, он глубоко ошибается.

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами. Дополнительно следует соблюдать диету, выводящую из организма вредные вещества.

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

В каких ситуациях проводят чистку капилляров?

В очищении сосудов обязательно нуждаются люди:

имеющие вредные привычки (курение или употребление алкоголя);
с лишним весом;
с повышенным артериальным давлением;
у которых в крови повышен уровень холестерина;
которые страдают от атеросклероза.

При сильных головных болях, головокружениях, постоянной усталости и разбитом состоянии также необходимо провести очищение сосудов.

Если не сделать очищение сосудов, может возникнуть их закупорка, которая опасна для жизни человека. Так как при острой сосудистой недостаточности, вызванной образованием тромбоза, могут пострадать и другие внутренние органы.

К какому врачу обратиться?

Для чистки сосудов от холестерина проконсультируйтесь с кардиологом. Также следует обратиться к диетологу, особенно если имеется лишний вес.

При повреждении вен потребуется дополнительная консультация у сосудистого хирурга и флеболога. Если у пациента имеются заболевания с сердцем и ожирение, нужно посетить эндокринолога. Если пострадали капилляры мозга, поможет невролог.

Важно помнить, что перед тем как чистить сосуды необходимо пройти медицинскую комиссию, посетив кардиолога, сосудистого хирурга, диетолога, флеболога, эндокринного и других опытных специалистов.

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами. Но, специалисты рекомендуют очищать сосуды с помощью комплексного подхода, который рекомендует:

Изменить образ жизни.
Принимать лекарственные препараты.
Использовать народные средства.
В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

соблюдать правила здорового питания;
нормализовать вес;
поддерживать регулярную физическую активность;
бросить курить;
контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе. Полезно совершать пробежки в парке, кататься на велосипеде, посещать бассейн.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы. Заменяйте стресс положительными эмоциями, ведь он отрицательно сказывается на сосудах и на здоровье человека в целом.

Медикаментозное лечение

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
сахарный диабет;
высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

снижают уровень артериального давления;
уменьшают глюкозу крови;
предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Очищение народными средствами

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины. Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей. Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шунтирование артерий

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии. Благодаря такой операции восстанавливается кровоток в пострадавшем месте.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Стентирование артерий

Стентирование проводится следующим образом:

В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда нельзя делать чистку сосудов?

Чистка сосудов запрещена во время кормления грудью или беременности. Также процедуру без врача нельзя проводить людям с хроническими заболеваниями почек и воспалительными процессами пищеварительной системы. Поэтому, прежде чем очищать артерии от скопившихся отложений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы определить в каком состоянии находится здоровье. При необходимости перед процедурой очищения нужно будет провести терапию выявленных заболеваний.

Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. Диетический рацион можно составить вместе с опытным диетологом, который разбирается в правилах чистки организма.

Кровеносные сосуды главные транспортёры кислорода и крови во все органы человеческого тела. С возрастом стенки сосудов забиваются холестерином и на них образовываются бляшки, которые уменьшают площадь сосудов внутри. Чтобы выглядеть моложе, хорошо себя чувствовать, а также не болеть нужно регулярно, то есть не менее одного раза в год чистить сосуды. Эта статья раскроет очень популярную тему, а именно, как почистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно.

Кровеносные сосуды важны в человеческом организме так же, как печень или сердце. Очистка сосудов может производиться медикаментозными препаратами или средствами народной медицины. Рецепты народной медицины достаточно разнообразны. Для очистки сосудов можно использовать травы, орехи, овощи и фрукты. Все то, что может применяться в пищу, а еще и приносит пользу и является вкусным, часто может стать полезным и очень эффективным лекарством для кровеносных сосудов.

Как чистить сосуды в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях занимает разное количество дней. Почиститься сосуды могут и за 3 дня, а могут и за 40 дней. Выбирать домашнее лекарство можно по отзывам, по продукту, который поможет расширить сосуды и почистить сосуды ног, головного мозга, рук и всего тела.

Чистка сосудов в домашних условиях овощами

Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов достаточно потреблять в пищу большое количество овощей и как можно меньше есть жирную пищу и вредные продукты, которые продают в местах общественного питания.

Свежевыжатый овощной сок отлично разжижает кровь и оказывает расширяющие действие на вены, сосуды и капилляры. Сок из свеклы, сельдерея, моркови, зелени и капусты справляется с плохим холестерином. Для чистки за полчаса до завтрака достаточно выпивать 100 мг свежевыжатого сока вышеперечисленных овощей. Чистка сосудов свеклой производится из расчета не более одной столовой ложки сока за один прием.

Свекольный сок отлично помогает бороться с атеросклерозом. Длительное применение свекольного сока улучшает качество крови, избавляет сосуды от холестерина и улучшает самочувствие.

Перед едой нужно выпивать 1 столовую ложку свекольного сока с медом в пропорции один к одному. Кроме этого можно есть вареную свеклу на завтрак с зубчиком чеснока или пить свекольный квас. Свекла содержит большое количество йода, кальция, цинка и калия. Она оказывает благотворное действие не только на сосуды, но и на весь организм в целом.

Свекольный квас для сосудов дает отличный эффект. Интересен тот факт, что свекольный квас можно готовить заранее на неделю или две. Хранить его можно в холодильнике, а кроме прямого применения можно использовать в кулинарии для приготовления маринадов, борщей и других блюд.

Приготовление свекольного кваса

2 кг сырой свёклы;
кусок черствого черного хлеба;
вода.

Свеклу нужно промыть и порезать на куски, которые укладываются в трехлитровую банку, и залить горячей, но не кипящей водой. Вода должна остыть до такого состояния, чтобы банка на ощупь была едва теплой. Далее в банку нужно положить кусочки хлеба и завязать банку марлей. Банку оставить в темном месте на двое суток. Температура, в который находится квас, не должна быть ниже 15 градусов. Через двое суток на квасе образуется пена, которую нужно снять. Через одни сутки квас готов. Его процеживают и начинают употреблять. Хранить квас лучше всего в холодильнике.

Как очистить сосуды с помощью кваса

Для того чтобы получить лечебный эффект, нужно пить квас перед едой по 100 мл в течение трех раз в сутки. Такой квас можно пить и для утоления жажды. Такой напиток полезен для всей сосудистой системы. Польза есть для любого органа и для головы. Регулярное потребление этого напитка помогает уменьшить головные боли, снизить давление, почистит вены.

Правильно потреблять свеклу вместе с курагой, орехами или черносливом. Связано это с тем, что эти продукты содержат калий, фосфор и железо, которые так необходимы для сосудов. Очищенные сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать, и организм продолжает работать, как часы.

Важно знать, что свежевыжатый свекольный сок может вызвать тошноту, слабость, понижение давление, икоту. Поэтому перед его применением сок нужно отстоять в холодильнике или другом прохладном месте около двух или трех часов. Перед питьем сок желательно подогреть. Сок можно соединять с другими соками из овощей и зелени. При этом важно соблюдать пропорции. Для взрослого человека свекольного сока должна быть 1 столовая ложка, для ребенка одна чайная ложка. Любой сок, приготовленный для чистки сосудов, нужно применять в пищу без добавления соли и сахара.

Сосновые шишки для чистки сосудов

Сосновые шишки содержат большое количество полезных веществ, необходимых для сосудов и всего организма. Фитонциды, химические элементы и прочие молекулы отлично повышают общий тонус, выводят шлаки, вредный холестерин, повышают работоспособность и способствуют излечению от многих заболеваний кровеносной системы. В шишках такой мощный бактерицидный состав, что их применяют для большого количества заболеваний.

Сосновые шишки, настоянные на водке, эффективны не только в качестве профилактического действия, но и отлично помогают восстановить здоровье больных, которым пришлось перенести инсульт или инфаркт. Конечно, лучше всего применять такую терапию, как дополнение к медикаментозному лечению, а также стоит обязательно консультироваться с лечащим врачом, которые даст более точные рекомендации о применение такого лекарства.

Именно спирт помогает шишкам сохранить свой богатый состав, поэтому большинство рецептов с этим плодом на спирту. Для настойки лучше всего брать спирт крепостью 70%, либо очень качественную водку. На 250 мг спирту нужно пять крупных шишек, которые следует промыть и нарезать. Шишки закупориваются крышкой и отправляются в темное и прохладное место на 14 дней. Если настойка будет делаться на водке, то можно срок приготовления увеличить еще на одну неделю. Каждый день баночку нужно будет встряхивать, чтобы полезные вещества распространялись и спирт напитывался еловым составом.

Для профилактики такое лекарство применяется по одной чайной ложке в утреннее время после еды. Когда настойка применяется для очищения сосудов, то пить ее нужно три раза в день по 7 грамм после еды. Пить такую настойку можно каждый день в течение 14 дней, либо более продолжительное время. Главное, чтобы общее время приема такого лекарства не превышало более полугода.

Важно знать!

Настойка из шишек сосны не подходит тем людям, которые имеют заболевания почек или перенесли гепатит. Кроме этого не подходит такое лечение женщинам в положении и тем, кто кормит грудью.

Очищенную сосудистую систему нужно будет сохранять в отличном состоянии, отказавшись от спиртных напитков, жирных сортов мяса, спредов и маргарина.

В день желательно съедать около полкилограмма овощей. Пить не менее 1,5 литра воды и отказаться от спиртных напитков. Так же важно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, больше ходить и дышать свежим воздухом.

Перекись водорода, как панацея от атеросклероза

Атеросклероз – это отложения, которые образовываются на стенках сосудов, те же самые холестериновые бляшки. Стрессы, малоподвижный образ жизни, плохое питание позволило заболеванию омолодиться. Теперь им страдает еще большая часть населения планеты. Врачи все время пытаются найти способ лечения такого заболевания и предлагают лечение перекисью водорода.

Перекись водорода применяется в основном наружно для обработки ран и дезинфекции, но для лечения сосудов нужно будет применить ее внутрь, используя более слабую концентрацию.

Перекись водорода позволяет крови стать более текучей, разжижать ее, окислять жир и препятствовать. Распространяясь по крови перекись водорода, оказывает оксигенирующий эффект, способный уменьшить ишемию тканей и оказать обезболивающее действие.

Внутримышечное или внутривенное введение такого препараты крайне запрещено самостоятельно. Делать это должен только врач. Но при этом домашнее лечение перекисью водорода позволят эффективно очистить сосуды. Перекись предварительно нужно разбавлять водой и пить внутрь. Лечение начинается с нескольких капель, постоянно увеличивая дозировку. Максимальная дозировка перекиси не должна превышать 30 капель в сутки.

Схема№1

В 50 мг воды нужно растворить 3 капли перекиси. Такой раствор пьют три раза в день. Количество капель нужно увеличивать каждый день на одну. Максимальная доза – это 10 капель. Потом нужно делать перерыв на 7 дней.

Схема№2

Такая схема начинается после схемы №1. Количество капель начинается с 10. Курс лечение по этой схеме должен продолжать от одной до двух недель. Все будет зависеть от тяжести заболевания.

Важно знать!

Для внутреннего прима нужно использовать 3% перекись, которая продается для наружной обработки, имеет другую концентрацию, а также примеси, попадание которых в организм не желательно.

Применять перекись стоит на пустой желудок, поэтому нужно это делать или ранним утром, или поздним вечером, если пища давно не принималась. Если желудок полный, то перекись, вступая в реакцию с содержимым желудка, вызовет тяжелые болезни.

При таком лечение нельзя применять алкоголь или аспирин. Если появилось головокружение, тошнота, сердцебиение участилось, то нужно отказать от приема капель или уменьшить их количество. В любом случае чтобы узнать, можно ли применять перекись внутрь лучше всего проконсультироваться у врача.

Очищение сосудов травами

Боярышник, зверобой, ромашка, мелиса, липа – это травы, которые отлично очищают сосуды. Отвар из трав помогает вернуть сосудам молодость. Главное нужно проводить лечение в комплексе, корректируя образ жизни и питание. Утренняя зарядка, контрастный душ, пробежка, легкий завтрак, большое количество воды и овощей – это залог крепкого здоровья и крепких сосудов, которые будут выполнять свои важные функции.

Как расширить сосуды

На вопрос, как расширить сосуды отвечает не только традиционная терапия, но и народное лечение. Расширить сосуды в домашних условиях помогает корень валерьяны. Корни валерьяны заливается кипятком и кипит на водяной бане в течение 30 минут. Прием производиться 4 раза в сутки по столовой ложке.

Расширение сосудов возможно при помощи также чесночного масла. Для этого одна головка чеснока измельчается в кашицу и разбавляется одним стаканом масла. Настаивается в темном месте в течение ночи. Утром нужно взять чайную ложку такого масла, смешать с чайной ложкой лимонного сока и принять за полчаса до еды. Процедура производиться три раза в день на протяжении трех месяцев.

Здоровье человека зависит от слаженной работы всех органов и систем, входящих в его состав. Патологический сбой делает человека уязвимым и приводит к появлению различных заболеваний. Кровеносная система занимает одну из главных ролей в поддержке нормального состояния организма.

Сосуды, входящие в состав системы кровообращения, обеспечивают доставку питательных веществ и кислорода ко всем клеткам с артериальной кровью, а с помощью вен выводят продукты жизнедеятельности, углекислый газ. При неправильном питании и других вспомогательных факторах сосуды могут зашлаковываться бляшками, состоящими из холестерина.

Засорение сосудов может достигнуть губительного максимума, что неизбежно приведет к патологиям, угрожающим жизни больного. Проведение чистки сосудов без вреда должно быть согласовано с лечащим доктором.

Помимо медикаментозных способов этот процесс можно осуществить дома самостоятельно.

варикозная болезнь, осложненная тромбофлебитом;
эмболическая болезнь вследствие застоя биологической жидкости при травмах, хирургических операциях;
нарушение свертываемости крови;
обезвоживание приводит к вязкой структуре крови.

Когда нужно чистить сосуды?

Наличие характерных симптомов, при которых назначается очищение сосудов, сигнализирует о возможных нарушениях у человека. К таким признакам относится:

нарушение общего самочувствия, появление хронической усталости и сонливости;
боли в области головы различной степени интенсивности;
снижение остроты зрения;
развитие варикозной болезни вен;
повышенный холестерин в результатах лабораторного исследования крови.

Методы чистки сосудов

Для чистки кровеносных сосудов могут применяться несколько способов:

назначение лекарственных препаратов, способствующих расширению сосудистого просвета;
очищение с помощью лекарственных трав или рецептов народных целителей;
хирургические методы механической чистки при неэффективности консервативных методик.

Правила подготовки к очищению сосудистого русла

Прежде, чем начать очищающие мероприятия, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором во избежание нанесения вреда организму.
Для достижения максимального эффекта чистке сосудов обязательно должно предшествовать очищение кишечника.
Соблюдение правильного питания поможет добиться хорошего результата и будет служить отличной профилактикой появления шлаков в будущем.
Чтобы почувствовать облегчение, вся схема очищения должна быть соблюдена с точностью рекомендаций, только полный курс поможет оздоровить стенки сосудов.
Соблюдение питьевого режима важно для лечения, употребляемая жидкость не должна быть сладкой и газированной, предпочтительнее пить чистую воду.
Регулярные занятия физкультурой, ведение активного образа жизни защитит организм от патологических изменений и укрепит иммунитет.

Способ №1: грецкие орехи

Природное средство для очищения сосудов со щадящим эффектом оказывает мягкое действие и дает отличный результат. Лечебный курс должен применяться не более одного раза в шесть месяцев, при этом надо предварительно согласовать терапевтические действия с врачом.

Полезные вещества улучшат структуру стенки кровеносного сосуда, сделав ее более эластичной, снизят значения холестерина на стенках сосудов. В течение всего лечения для больного проводится диетотерапия с ограничением жирных сортов мяса, изделий с добавлением большого количества животных жиров.

Для очищения сосудов применяются не только ядра, но и перегородки орехов. Один очищающий курс длится три с половиной месяца, который включает в себя три периода двухнедельной чистки, два месячных перерыва. При соблюдении всех правил после курса чистки орехами улучшается самочувствие, болевые ощущения появляются намного реже, артериальное давление приходит в норму.

Для проведения очищения ядра грецких орехов необходимо измельчить, поместить в большую миску из стекла. Емкость нужно хранить в прохладном месте в защищенном от солнца месте. Утром натощак и перед ужином необходимо съедать по столовой ложке орехов, запивая очищенной водой.

Перегородки между ядрами вынимают и складывают в любую стеклянную емкость, заливают водкой, слегка покрыв сырье. После двухнедельного настаивания лекарственная жидкость хранится в прохладе с плотно закрытой крышкой. Каждый день три миллилитра настойки разводят в воде и принимают две недели.

Способ №2: чеснок

Один из самых эффективных способов – использование настойки чеснока для лечения сосудов. Популярное средство изготавливается с добавлением спирта, следовательно, больным с заболеваниями желудка, беременным и кормящим женщинам, людям с патологиями почек и неврологическими заболеваниями данный метод не подходит.

Частота проведения данного метода не должна быть чаще, чем один раз в год. Длительность курса составляет сорок один день, первые одиннадцать суток из которых настойка пьется по схеме, а последующий месяц по пятнадцать капель трижды в день.

На изготовление целебного зелья уйдет десять дней. Для приготовления настойки понадобится сто пятьдесят граммов измельченного чеснока и такое же количество медицинского спирта. Ингредиенты смешивают в стеклянной таре, оставляют на десять дней в прохладном месте, после чего процеживают, хранят в холодильнике.

Первые одиннадцать суток средство применяется по специальной схеме:

первые сутки: утром – 1 капля, днем – 2 , а вечером -3;
вторые сутки: утро – 4 капли, обед – 5, ужин – 6;
последующие шесть дней добавляется по одной капле;
начиная с девятого дня количество средства убавляют на одну каплю.

Для лучшей усвояемости и защиты слизистой желудка чесночную настойку разводят в молоке. При появлении таких побочных симптомов, как изжога, нарушение сна, тахикардия, болезненные ощущения в желудке, прием настойки необходимо прекратить, затем сообщить все подробности лечащему врачу.

Способ №3: лимон

Простой способ очищения кровеносного русла – применение лимона. Этот фрукт содержит большое количество витамина С, который является мощным антиоксидантом, благотворно влияющим на сосуды. Существует несколько рецептов, в которых лимон сочетается с другими компонентами.

Лимон с чесноком

Чеснок давят и смешивают с кашицей, полученной при перекручивании трех крупных лимонов вместе с цедрой. Готовую смесь необходимо тщательно перемешать и залить холодной водой. Настойке нужно дать постоять в течение трех дней. Полученный настой процеживают и пьют сто миллилитров три раза за сутки. Продолжительность приема составляет 45 суток.

Лимон и мед

Один лимон режут и заливают небольшим количеством горячей воды и оставляют на трое суток. Лечебное средство пьют по 150 миллилитров в день, но не сразу, а разделив на несколько частей, предварительно добавив две чайные ложки меда. Данный метод применяют в течение месяца, смесь должна быть приготовлена непосредственно перед применением и храниться в условиях холодильника.

Лимон, мед, репчатый лук и чеснок

Смесь из четырех ингредиентов рекомендуется принимать в течение месяца по десертной ложке утром, днем и вечером. Рецепт приготовления прост: из трех средних лимонов удалить косточки, одну луковицу и 200 грамм чеснока очистить и перекрутить на мясорубке. В полученную массу добавить шестьдесят грамм меда, после чего смесь готова к употреблению.

Лимон, имбирь и мед

Чистка сосудов в домашних условиях имбирно-лимонной смесью не только оздоравливает сосуды, но и нормализует обменные процессы. Для приготовления лекарства нужно взять имбирь, очистить его и мелко нарезать, добавить свежевыжатый сок цитрусового фрукта. Затем залить горячей водой, после охлаждения добавить ложку меда. Средство можно пить в течение месяца перед употреблением пищи. Есть другой способ, при котором все измельченные составляющие заливают медом, и принимают по десертной ложке с той же частотой.

Лимон и апельсин

Лимоны и апельсины в равных пропорциях перемешиваются. Для получения вкусного лекарства можно добавить мед. Один месяц цитрусовую смесь кушают по девяносто грамм за три раза. Помимо очищения сосудов организм укрепится с помощью поступления аскорбиновой кислоты и антиоксидантов.

Способ №4: мед и корица

Целебное средство с корицей эффективно борется с холестерином, тем самым увеличивает просвет сосудов, после чего кровь может беспрепятственно перемещаться и выполнять свои функции. Для приготовления очищающего зелья нужно смешать 10 чайных ложек корицы с таким же количеством свежего меда и залить двумя стаканами воды. Смесь нужно принимать по 50 миллилитров с каждым приемом пищи в течение тридцати дней.

Способ №5: лист лавра

Доступное средство для избавления от токсических веществ и липидных отложений – отвар лаврового листа, приготовленный на водяной бане. Листья погружают в горячую воду и держат на огне не более пяти минут. После приготовления лекарству нужно дать настояться восемь часов. Курс лечения не должен состоять более, чем из трех дней.

Способ №6: укроп и валериана

Древний рецепт для применения дома позволяет очистить и укрепить сосуды, также показан для лечения патологий вен. Растереть в порошок стакан семян укропа и две десертные ложки корня валерианы. Полученную смесь заливают кипящей водой и оставляют завариваться на всю ночь. На следующий день к отвару добавляется пятьсот миллилитров свежего меда. Полученное средство нужно пить по столовой ложке трижды до еды. Повторить курс очищения можно через полгода.

Способ №7: клюква

Кислая, но очень полезная ягода часто применяется для очищения сосудов. Популярный и вкусный метод эффективно борется со старением организма. Килограмм свежей клюквы перемолоть и соединить с 200 граммами измельченного чесноком и половиной стакана меда. Масса должна постоять трое суток в темном прохладном месте, после чего употреблять ее можно по пятнадцать миллилитров в утреннее и вечернее время до еды. Курс приема составляет полтора месяца.

Способ №8: одуванчик

Спиртовая настойка из одуванчика отлично подходит для терапии сосудистых патологий. Чтобы приготовить лекарственный состав нужно мелко порубить корни и листья одуванчика, и залить их 0.5 л спирта медицинского назначения. В течение недели настойку необходимо перемешивать. Целебную жидкость необходимо принимать по три миллилитра до еды в течение тридцати дней.

Способ №9: клевер

Один месяц потребуется пить отвар из клевера для улучшения состояния сосудов. Шесть цветков мелко рвут и заливают стаканом крутого кипятка. Полученный чай выпивают за один день, разделив его на четыре приема. Ежедневно средство готовится с расчетом на один день.

Способ №10: яблочный уксус

Каждое утро до приема пищи нужно выпивать десертную ложку яблочного уксуса, слегка разведенного водой. После месяца приема нужно сделать неделю перерыва и снова повторить прием.

Какой бы метод не выбрал больной, даже самые эффективные средства природного происхождения для очищения организма могут нанести серьезный вред вместо избавления от патологической зашлакованности сосудов. Чтобы этого не произошло, даже самый безопасный метод должен согласовываться с лечащим доктором.