당신의 가족은 아침 식사로 무엇을 먹나요? 사과를 곁들인 가장 섬세하고 건강한 두부 수플레로 하루를 시작하면 실패가 될 수 없습니다. 아침에 자신과 가족에게 즐거움을 선사하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 향기로운 두부 수플레이 조리법에 따라 준비된 사과는 첫 번째 옵션보다 덜 맛있지 만 준비하기가 훨씬 쉽습니다. 나는 이 방법을 빠른 조리법이라고 부르고 싶습니다. 사과로 굽는 것은 엄청나게 맛있고 건강에도 좋습니다. 사과는 일년 내내 매장 진열대에 있기 때문에 계절에 관계없이 파이를 구울 수 있습니다. 가볍고 부드럽게 만들어보자 사과와 사과 수플레.
사과로 코티지 치즈 수플레 요리하기 (재료)
급행을 준비하려면 사과 커드 수플레다음 재료가 필요합니다.
- 중간 크기 사과 - 3-4개;
- 중간 지방 함량 - 200g;
- 계란 - 3개
- 주형 기름칠용 버터.
사과를 곁들인 두부 수플레 표현하기(준비 과정)
자, 시작하고 준비하세요 두부 수플레특급 조리법에 따라 사과와 함께
1. 사과를 씻어서 씨를 제거하고 굵은 강판에 갈아주세요. 상점에서 구입한 사과에 왁스층이 있으면 껍질을 벗겨야 합니다. 저는 텃밭 사과가 있어서 껍질을 벗기지 않고 사과를 갈아서 먹었어요.
2. 코티지 치즈와 사과를 추가합니다. 포크로 모든 것을 철저히 섞으십시오. 블렌더를 사용할 필요가 없습니다. 혼합물은 다소 액체인 것으로 밝혀졌지만 괜찮습니다. 굽는 동안 걸쭉해질 것입니다.
3. 베이킹 용기에 약간의 버터를 바릅니다. 몰드가 실리콘이면 그리스를 칠할 필요가 없습니다.
4. 베이킹 틀에 커드와 사과 혼합물을 채웁니다. 상단까지 채울 수 있으며 수플레가 올라가지 않습니다. 나는 코티지 치즈와 함께 구운 식품에 건포도를 추가하는 것을 정말 좋아합니다. 나는 두부 사과 덩어리 위에 있는 틀에 씻어서 찐 건포도를 직접 추가했습니다.
5. 오븐을 180도로 예열하세요. 수플레를 오븐에 15분간 넣어두세요. 준비 상태는 다음과 같이 확인됩니다. 손가락으로 표면을 터치해야 합니다. 흔적이 남지 않으면 두부 수플레사과가 준비되었습니다. 두부의 흔적이 남아 있으면 몇 분 더 굽습니다.
이것 코티지 치즈와 사과 수플레전자레인지에 요리할 수도 있습니다. 이렇게 하면 훨씬 더 빨리 요리할 수 있으며 베이킹에는 5~7분 정도 걸립니다. 전자레인지용 세라믹 용기(그릇, 컵)를 사용할 수도 있습니다.
부드러운 두부 수플레, 이러한 표현 레시피에 따라 준비된 것은 매우 향기롭고 건강하며식이 요법으로 밝혀졌습니다. 밀가루나 설탕이 전혀 들어있지 않습니다. 디저트를 더 달콤하게 만들고 싶다면 잼이나 잼을 곁들여 드셔도 좋습니다. 이 조리법을 사용하면 삶은 당근이나 호박, 배, 복숭아, 바나나 등 다양한 과일과 야채로 수플레를 만들 수 있습니다.
이 아침 식사는 어른과 어린이 모두를 기쁘게 할 것입니다. 즐겁게 요리하고 가까운 사람들과 사랑하는 사람들에게 즐거움을 선사하세요! 주방에서 실험하는 것을 두려워하지 마세요. 이러한 창의적인 연구를 통해 진정한 요리의 걸작이 탄생하는 경우가 많습니다!
2014년 9월 해설자 대회 결과
친애하는 친구 여러분, 이 기사의 마지막 부분에서는 2014년 9월 해설자 대회 결과를 요약하고 싶습니다.
첫 번째 장소는 안주인 Olga Andreeva에게 돌아갔습니다. http://deti-i-vnuki.ru
. Olga는 150 루블을 받고 53 개의 댓글을 썼습니다. 귀하의 통찰력 있는 의견과 지원에 감사드립니다, Olga.
Zoya Belousova가 2위를 차지했고 그녀는 18개의 댓글을 썼고 3위는 Ellina Goncharova에게 돌아갔고 그녀는 15개의 댓글을 썼습니다. 안타깝게도 Zoya와 Elina가 작성한 댓글 수가 50개 미만이므로 상품을 수여할 수 없습니다. Olga에게 축하를 전합니다. 제 블로그에 댓글을 남겨주신 모든 분들께 감사드립니다. 해설자 대회 조건에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
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