Чай из липы: польза и вред, меры предосторожности при употреблении липового чая. Полезные свойства липового чая

Липа уже много десятилетий служит домашним лекарем. Рецепты приготовления существуют давно, однако конкретные полезные свойства липового чая стали известны только после исследований химического состава цветков и коры дерева.

Все части дерева используются в народной медицине, но максимально целебными считаются цветы. Наиболее распространенным видом применения растения является чай.

Для лекарственного чая можно использовать свежие и засушенные цветы. Собирать их нужно во время начала цветения дерева. липового чая обусловлены высоким содержанием редких ценных веществ. в своем составе имеют эфирные масла, массу флавоноидов, дубильные вещества и природный сахар. Помимо этого, растение дарит организму гликозиды в чистом виде, которые имеют выраженное потогонное свойство. Именно оно дает возможность организму избавиться от лишних токсинов, что значительно повышает иммунитет. Но это действие не обезвоживает организм, поскольку лечебные цветы имеют высокое содержание витамина А и С. Помимо этого, липа содержит множество микро- и макроэлементов.

Полезные свойства липового чая

Липу также применяют в кулинарии. С добавлением этого растения готовят множество вкусных блюд.

При всех своих полезных свойствах чай не имеет привычного вкуса и запаха трав. Отвар из липы имеет приятный аромат и вкус. Им легко можно напоить ребенка, тем самым укрепляя

молодой организм естественным способом. Также чай можно употреблять беременным девушкам.

Существует несколько возможных противопоказаний

Для лечения недугов и их профилактики можно применять липовый чай. Польза и вред данного напитка хорошо известны большинству специалистов. и мочегонные свойства растения могут ускорить работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому чай нужно пить периодически, простое чаепитие не следует заменять отваром из Главное помнить про то, что во всем нужно знать меру. Липовый чай рекомендуется применять с медом из цветов растения. Такой комплекс поможет усилить иммунитет и излечить множество заболеваний.

Липа в качестве лекарственного растения известна на всех материках, кроме Африки и Австралии. У растения желтоватого оттенка соцветия, которые, как букетик, составляют одно целое с цветком, похожим на крылья. Отсюда и имя дерева: «липа» с греческого означает «крыло».

Уникальные свойства растения обусловлены составом. Фитонциды, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, аскорбиновая кислота – это еще не полный перечень витаминно-минерального богатства приятно пахнущей красавицы.

Действие в связи с этим составом липа оказывает многостороннее: антисептическое, бактерицидное, успокаивающее, противовоспалительное, жаропонижающее.

Липовое дерево целиком (разве что без корней) используется человеком в практических целях.

Так, доказаны стимулирующие свойства отвара коры, а также благотворное влияние его на пищеварение, работу щитовидной железы и желчного пузыря. Отвар почек липы принимают для улучшения состояния при климаксе, гипо- и гипертиреозе.

Приятный вкус молоденьких листочков дополняет разнообразные витаминные салаты. Они получаются низкокалорийными и легкоусваиваемыми. Зрелые листья собирают для антицеллюлитных процедур, готовят на их основе лосьоны.

Эфирное масло широко применяется в ароматерапии (оказывает на человека расслабляющее действие), а также в борьбе с целлюлитом.

Но настоящую кладезь полезных свойств содержат в себе цветки растения.

Липовый чай: польза и вред

Целебные цветки используются преимущественно как липовый чай. Свойства липы таковы, что чай помогает во многих случаях. В качестве обезболивающего средства применяется при коликах и болезненных месячных (и в этом случае он отличный помощник женщин).

Настой цветков липы способен «вывести из строя» мочевую кислоту, для этого надо принимать каждый день по три чашки липового чая и «сидеть» исключительно на растительной пище. Обладая противовоспалительным свойством, чай эффективно помогает при ревматизме, а также для снятия мышечных болей.

Успокоительное действие чая проявляется при необходимости снять стресс, освободиться от бессонницы. Можно в дополнение к терапии принять ванну с отваром липы, тогда расслабляющий и седативный эффект значительно повысятся.

Знатоки чая советуют укреплять иммунитет, регулярно принимая липовый чай с лимоном.

Всем известно мощное действие липового чая при любых простудных заболеваниях. Его задача в этом случае – усилить защитные силы организма, успокоить сильный кашель, дать больному пропотеть, снять жар.

Ценится за способность разжижать кровь наподобие аспирина, значит, может предупредить развитие серьезных сердечных заболеваний. Имея мочегонное свойство, снимает отеки, чистит организм, выводит песок из почек. Применяется в связи с этим при воспалениях мочевыводящих путей, цистите, пиелонефрите.

Липовый чай свойства имеет разнообразные. Например, способствует активизации оттока желчи, в связи с чем улучшается пищеварение, ускоряется метаболизм, человек худеет.

Чай защищает кровеносные сосуды от склеротических поражений, придавая им эластичности.

Благодаря активному мочегонному действию этот напиток рекомендуется употреблять при мочекаменной болезни, Не можем не остановиться на теме липовый чай – польза для женщин. Входящие в состав липы фитоэстрогены близки женским гормонам, поэтому напиток из липы поддерживает здоровье женщин всесторонне. Кроме использования во время месячных, а в пожилые годы – при климаксе, отвар липы применяют для сохранения молодости кожи. Ежедневные пятнадцатиминутные компрессы с остывшим отваром, наложенные на лицо, не дадут появиться ранним морщинам и уменьшат имеющиеся. А утренние умывания липовым настоем сохранят упругость кожи и придадут ей бархатистости. Можно заморозить липовый отвар, и ледяными липовыми кубиками смачивать кожу лица и шеи, что поможет ей долго оставаться молодой и упругой.

Ну и, конечно, чай с липой полезен в борьбе с лишними килограммами. Во-первых, он успокаивает нервы, избавляет от бессонницы, укрепляет организм. Во-вторых, хорошо выводит жидкость (особенно в парилке), чистит организм от шлаков. Низкокалорийная диета станет еще более эффективной, если дополнить ее липовым чаем. Он понижает аппетит, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жиров. Настоящий друг женщин!

Продолжаем изучать липовый чай, полезные свойства и противопоказания его.
Чуть подробнее о липовом чае при заболеваниях верхних дыхательных путей. Его пьют при воспалении легких, полощут горло при ангине, бронхите, ларингите, фарингите, трахеите, а также стоматите и других заболеваниях полости рта. Пить отвар надо тёплым. Больной сразу почувствует потогонный эффект. Он усилится, если добавить к цветкам липы при заваривании ягоды калины. В этом случае отвар пьют горячим и перед сном.

Детям липовый чай не противопоказан, только его лучше разбавлять кипяченой водой. И в сезон простудных заболеваний давать как профилактическое средство.

Жаропонижающие свойства чая обусловлены содержанием в нем витамина С. Чтобы снизить высокую температуру, следует принимать его на ночь, причем не одну, а две чашки, потом обернуться одеялом и пропотеть.

В качестве борца с температурой липовый чай особенно хорош для беременных женщин, которым противопоказаны любые химические препараты. «Бонус» липового чая – в укреплении иммунитета будущей мамы и ее ребенка. Кстати, с температурой у маленьких детей тоже можно справиться с помощью липового отвара.

Почему так любим народом чай с липой? Польза и вред его не сопоставимы. Точнее, полезен он безусловно, а вреда от него никакого.

Что можно сказать о противопоказаниях?

Имея массу полезных свойств, липовый чай, тем не менее, способен принести и вред человеческому организму, будучи употребляем неправильно и в неразумных количествах. Напиток этот скорее лечебный, чем питательный, и принимать его поэтому надо с осторожностью. Липовый цвет активизирует силы организма, а это нагружает сердце и возбуждает нервную систему. Для пожилых людей такой эффект может оказаться негативным, особенно если есть нарушения нервной системы или сердечные заболевания. К числу немногих противопоказаний можно причислить возможные аллергические реакции на липовый цвет. Избыточный прием чая приведет к усилению потогонного действия, а это может затруднить работу сердца.

Как заготовить полезный липовый цвет

Липовый цвет, конечно, нетрудно купить в аптеках. Но лучше заготовить самостоятельно, чтобы на сто процентов быть уверенным в качестве собранного сырья. Цветет липа в июне - июле, и всего около двух недель есть у вас, чтобы собрать целебные дары природы.

Брать следует только здоровые, ничем не поврежденные соцветия. Сбор вести в сухую погоду, не после дождя, ближе к полудню, когда цветки раскрыты.

Нельзя собирать сырье вблизи автомагистралей, железных дорог, строек и заводов, а также около пасек. Цветки можно срывать или срезать. Дома их следует разложить на бумаге или ткани тонким слоем и оставить сушиться, только не под солнцем. Через два - три дня, в течение которых цветки надо периодически ворошить, липовый цвет готов к хранению.

Если сушка произведена правильно, в соцветиях сохранилось лечебное эфирное масло, с очень полезными свойствами. Сухое сырье сложите в бумажные пакеты: доступ воздуху будет, а пыли – нет. Холщовые (полотняные) мешочки тоже хороши, а вот стеклянные и пластиковые упаковки – нет. Грамотное хранение сбережет полезные свойства липовых цветков в течение двух лет.

Видео о правильном сборе и сушке липы:

Липовый чай чаще всего применяется при простуде и авитаминозе, который появляется в межсезонье. При добавлении мёда в горячий напиток можно прекрасно укрепить иммунитет и побороть первые признаки ОРВИ. Чай обладает приятной особенностью успокаивать нервную систему, поэтому его пьют после тяжёлого рабочего дня. Существует ещё много полезных качеств чая, рассмотрим их.

Свойства липового чая

в составе имеется витамин С, который нужен организму для борьбы с простудой;
ввиду потогонного действия напиток применяется при лихорадке для снижения температуры тела;
борется с гипертонией;
включает эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды;
выводит токсичные соединения, радионуклиды;
очищает организм от застойных явлений;
при смешивании с мёдом положительное действие усиливается в несколько раз;
способствует выведению мокроты из дыхательных путей;
снимает першение в горле, борется с кашлем;
оказывает противовоспалительное и бактерицидное воздействие;
выводит лишнюю воду, тем самым устраняя отёчность;
помогает лучшему течению беременности;
поддерживает иммунную систему в тонусе;
усиливает метаболизм;
предотвращает брожение продуктов питания в пищеводе.

Перечисленные полезные свойства составляют далеко не весь список. Чтобы иметь более подробное представление о липовом чае, рассмотрите его пользу для организма.

Польза чая из липы

При простуде. Ввиду высокой концентрации активных веществ липовый чай применяется для лечения простуды. При его приёме человек начинает интенсивно потеть. Вместе с этим уходит температура, спадает жар. Также при простуде напиток поможет вывести мокроту или избавиться от сухого кашля. Если нет температуры, тогда чай нужно смешивать с мёдом для проведения профилактики ОРВИ и гриппа.
При бронхите и пневмонии. Горячее снадобье идеально подходит для лечения заболеваний дыхательных путей. В их числе пневмония, трахеит, бронхит, фарингит и пр. При таких серьёзных недугах врачи назначают приём липового чая как вспомогательного средства.
При расстройстве пищеварения. Напиток полезен людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Липовый чай усиливает обменные процессы, улучшает всасывание еды стенками кишечника, предотвращает её сбраживание в пищеводе. Если у вас после трапезы замечено постоянное чувство тяжести, принимайте чай заблаговременно до еды.
При сердечных недугах. Чай на основе липовых соцветий поддерживает работу сердечной мышцы. Также напиток уплотняет стенки кровеносных каналов, усиливает поток крови, обогащает ткани кислородом. Чай выводит холестерин, это ведёт к профилактике атеросклероза. Для «сердечников» снадобье незаменимо, поскольку предотвращает образование инсульта и инфаркта.
При болезнях почек. Благодаря мочегонному воздействию липовый чай облегчает нагрузку на почки, выводит из их полости мелкие образования и песок. Напиток прописывают к приёму при цистите, воспалительных процессах в мочевыводящих путях.
При расстройствах нервной системы. Как было упомянуто выше, чай с липовыми соцветиями снимает напряжение после тяжёлого трудового дня. Всего одна кружечка избавит вас от последствий стресса, снимет усталость и тяжесть в ногах. При приёме липового чая вечером, на утро вы проснётесь без отёков. Также чай борется с кошмарными сновидениями и бессонницей.
При боли различной природы. Липовый чай - это природное спазмолитическое средство. Напиток снимает воспалительные процессы и облегчает боль. Полезно принимать чай при неприятных ощущениях в суставах, головной боли и мигренях.

Напиток показан к приёму девушкам, у которых менструация сопровождается сильными болезненными ощущениями. Также состав полезен при нестабильном цикле и обильных выделениях. Липа поднимет гемоглобин, частично снимет боль. В таком случае готовьте чай двойного заваривания, сначала залив его кипятком, затем протомив на плите ещё треть часа.
Женщины в климатический период испытывают колоссальный дискомфорт, который неблагоприятным образом отражается на жизнедеятельности. Пейте липовый чай в этот период, чтобы снизить численность приливов и облегчить общее состояние здоровья. Таким нехитрым способом вы нормализуете баланс гормонов и сможете избавиться от «бурь».
Проводилось множество исследований, в которых была доказана ценность липового чая в борьбе с онкологическими заболеваниями женских половых органов и молочных желёз. Напиток включает вещества, способные перекрывать поступление крови к опухоли и запускать её уничтожение.
Не обошлось без ценных качеств липового чая в сфере косметологической направленности. Так, отвар с липой полезен для волос, чтобы устранить перхоть или выпадение. Чаем можно протирать лицо для борьбы с шелушением, открытыми порами, сильными высыпаниями. Для таких целей готовьте крепкий чай.

Польза и вред чая с липой для беременных

Во время вынашивания плода девушке просто необходимо употреблять чай на основе липовых соцветий. Напиток проводит серьёзную и безопасную профилактику против ОРВИ, гриппа, других инфекций.
Чай не только профилактирует, но и используется в лечении простудных заболеваний. Будущей маме не стоит налегать на аптечные препараты, лучше отдавать предпочтение натуральным жаропонижающим напиткам.
Кроме того, в липовом чае имеется железо, которое нужно организму матери и младенца для предупреждения анемии (малокровия). Систематический приём напитка избавит от головокружения.
Женщины в щекотливом положении часто мучаются изжогой и запорами. Заваренные липовые соцветия избавят от этих деликатных проблем. Ввиду мочегонного эффекта напиток избавит будущую маму от отёков и тяжести в ногах.
В напитке множество витаминов, которые благотворно воздействуют на психику матери и формируют нервную систему малыша. Регулярное употребление напитка способствует устранению бессонницы и борьбе с кошмарными сновидениями.
Что касается вреда и мер предосторожности, беременным дамам не стоит употреблять чай с липой в больших количествах без предварительного согласования с врачом. При приёме внимательно наблюдайте за реакцией организма на напиток, при недомогании прекратите употребление.

Неповторимый вкус горячего напитка поможет защитить организм от сезонных простуд и не даст вам замёрзнуть. После приёма чая ощущается легкость во всём теле. Состав снимает напряжение, накопленное после тяжёлого трудового дня.
Напиток положительно воздействует на деятельность всех внутренних органов. Чай на основе липы помогает нервной системе быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций. Помимо этого продукт с добавлением мёда отлично очищает ткани от токсинов и зашлакованности.
Если вы страдаете от проблем со сном, чай с липой станет вашим незаменимым помощником в решении подобной проблемы. Некрепкий настой поможет преодолеть бессонницу. Кроме того, в народной медицине липу часто применяют в качестве антисептического средства.
С помощью народного рецепта можно вылечить простатит. Средство изготавливается из углей сгоревших веточек растения. Как показывает практика, результат поражает. Для приготовления продукта превратите в пыль обугленное сырьё и залейте кипятком. Выпивайте заваренный напиток на протяжении 1 недели 3 раза в день. Норма за 1 приём составляет порядка 100-120 мл.

Польза липового чая для детей

Польза липового чая будет очевидна и для подрастающего организма. Основным преимуществом считается то, что напиток можно давать уже с полугода. Для этого необходимо поговорить с педиатром и установить точную суточную норму.
Чай на основе липовых цветков поможет детскому организму бороться с температурой. Таким образом совсем не обязательно прибегать к сильным медикаментам. Помимо этого состав отлично помогает желудочно-кишечному тракту справляться с тяжестью и подобными проблемами.
Регулярный приём липового чая помогает малышам справляться с проблемами вздутия живота. Как описывалось ранее, сырьё оказывает обширный спектр положительного воздействия. Горячий напиток успокоит нервную систему ребёнка и поможет быстрее уснуть либо успокоиться.

Нередко диетологи рекомендуют применять чай на основе липы как дополнительное средство для снижения лишних килограммов. Если вы регулярно будете потреблять напиток на протяжении 1 месяца, спустя отведённое время потеряете до 5 кг.
В настоящее время выпускается достаточное количество препаратов, которые помогают бороться с избыточным весом. Средства обладают отличным мочегонным эффектом. Экстракт растения нередко добавляют в ванну. Сырьё помогает организму избавляться от избытков жидкости в тканях.
Если вы решили принять такую ванну, вам потребуется порядка 300 гр. высушенного сырья на 5-6 литров воды. Проварите компоненты, процедите и влейте в ванну. Сделайте воду приемлемой для тела.
Такой курс состоит из 6 процедур. Каждая проводится 1 раз в неделю. Ванну с липовым отваром предпочтительно принимать перед сном буквально на 15-20 минут. В результате вы сможете нормализовать водно-щелочной баланс. Кожа обретает гладкость, бархатистость, пропадает часть апельсиновой корки.
Чтобы избавиться от растяжек на теле, рекомендуется делать компрессы. Горячую примочку достаточно продержать около четверти часа. От больших дефектов кожи вряд ли удастся избавиться, но мелкие рубцы вполне сходят спустя 4 недели.

Вред липового чая

Липовый чай также способен нанести вред организму. Учитывайте, напиток выступает в качестве лечебного средства, которое оказывает особое воздействие на органы. Не стоит часто потреблять продукт, как привычный чай.
Если вы проходите лечение, в обязательном порядке проводите манипуляцию курсами. Придерживайтесь несложных инструкций, чтобы не усугубить ситуацию. В противном случае напиток может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Чай на основе липы не лучшим образом сказывается на почечной деятельности. Поэтому перерывы между курсами просто необходимы. Соблюдайте меру и не злоупотребляйте составом.

Несомненно, липовый чай несёт пользу организму человека. Его лучше употреблять для профилактики и лечения простудных заболеваний, при авитаминозе, бессоннице, повышенном артериальном давлении. Напиток пойдёт на пользу мужчинам, женщинам, беременным дамам, детям и людям преклонного возраста. Но чтобы не столкнуться с неприятностями, внимательно изучите возможные противопоказания.

Видео: польза цветков липы

П риветствую вас в своем блоге, где мы поговорим о таком оригинальном напитке, как липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого поощрялись еще с древних времен.
Итак, давайте я расскажу вам об этом старинном напитке подробнее. Нежный, сладострастный аромат, который исходит от этого горячего напитка, сложно перепутать с любым другим.

Посмотри на этот красивый душистый напиток: богатый янтарный оттенок с бликами желтого и коричневого, тот оттенок, который присущ некоторым драгоценным камням, самый красивый перелив цветов на свете – что может быть красивее? Понаблюдай – и ты увидишь!

А еще этот чай с легкими цветочными и медовыми нотками, прослеживающимися в его аромате, при вдохе – кладезь ценных микроэлементов и витаминов, так необходимых человеку каждый день. Даже тот, кому ни разу непредоставилось шанса насладиться глубоким вкусом этого напитка, может подойти к липе: тот человек сразу же ощутит необыкновенный аромат цветков липы. Зимой, когда пробуешь этот яркий, восхищающий многогранностью вкуса и цвета напиток, хочется снова перенестись в лето…

Испокон веков народные целители почитали и глубоко уважали священное дерево – липу, которое росло близ храмов и монастырей, а еще оно признавалось волшебным деревом.

Липовый чай вобрал в себя всю пользу и мощь этого дерева. Особенно яркой природная сладость напитка становится, когда добавляешь в горячий чай ложечку меда и дольку лимона. Получается вдвойне целебный и витаминный продукт, который окутает веером теплоты в зимнюю пору.

Горячий пар, исходящий от этого напитка, нежно ласкает кожу, отчего появляются мурашки, расходятся которые по всему телу… К тому же, скажу я вам, липовый чай устраняет признаки простуды, согревает желудок, борется с болями в животе, одолевает усталость.

Полезные свойства

Будучи грамотно заваренным, липовый чай содержит в себе несравненно большое количество витамина С, а также гликозидов, наделенных жаропонижающим, отхаркивающим и противоинфекционным эффектом. Возьми чашу ароматного чая в свои руки и медленно-медленно попивая его, просто наслаждайся… Восстановление сил после долгого рабочего дня гарантировано.

Наиважнейшие эфирные масла в составе липового чая образуют тот самый, приятный аромат липы. Что бы кто ни говорил, но даже в заваренном чае присутствует некая сладость, поэтому сахар можно и не добавлять. Тонкий, обогащенный фитонцидами аромат дарует нам спокойствие от природы, безмятежность, гармонию с самим собой…

В состав цветков липы входят флавоноиды, каротин, к этому списку также стоит добавить аскорбиновую кислоту. Именно поэтому липовый чай пахнет по-особенному…

Чай из цветков липы оказывает благотворное воздействие на кровеносные сосуды, наделяя их эластичностью и гибкостью, в результате они становятся сильными и здоровыми.

При сбоях в работе кишечника липовый чай сможет вас спасти, проверено на собственном опыте.

Окажет он скорую помощь и при бессоннице, потому как обладает ярким успокаивающим эффектом.

В общем, скажу я вам, мои дорогие читатели, полезные свойства липового чая проверены не только временем, но и наукой. Поэтому его полезно употреблять женщинам всех возрастов. Как известно, этот душистый напиток полноценно обогащает тело фитоэстрогенами – аналогами женских гормонов.

Полезен чай и для общего укрепления организма

Анализируя вышеописанную информацию, можно сказать о вкусном липовом чае следующее:

Изобилие витамина С в нем обеспечивает снижение температуры тела;
Удивительно быстро сходит головная боль, бессонницу – как рукой снимет. После употребления теплого чая ночные кошмары вас беспокоить больше не будут. Нервное раздражение также сойдет;
Как нельзя кстати подходит при воспалении горла;
Облегчает состояние при заболеваниях желчного пузыря, диарее;
Липовый чай выступает в роли мягкого мочегонного средства. Годится при лечении почечных патологий. Улучшение обмена веществ после его употребления гарантировано;
Борется с вирусными заболеваниями;
Но можно не только баловать своих домочадцев вкусом липового чая. его регулярное использование благотворно отражается на состоянии кожных покровов. Для снятия отека и улучшения регенерации клеток надо протирать проблемные зоны кубиками льда, приготовленными из этого настоя;
полоскание горла липовым чаем – это залог скорейшего устранения кашля;
помогает при ожирении;
липовый чай становится незаменимым другом при ревматических заболеваниях.

Как правильно заварить чай из цветков липы?

Чтобы иметь возможность наслаждаться действительно вкусным, качественным липовым чаем, необходимо освоить азы его приготовления. Свежий липовый чай всегда приятен на вкус, у него мягкий медово-цветочный запах, слегка вяжущий вкус, особенно бросается в глаза яркий магический цвет.

Особенно восхищает многогранность его оттенков: от насыщенного ярко-желтого до красноватого!
Я знаю, что липовый чай получается классным только при использовании сухого сырья. Итак, давайте с вами, глубокоуважаемые посетители моего сайта, мысленно прикоснемся к технологии правильной заварки чая.

Все, что понадобится иметь в обиходе – это кипяток и высушенные цветы липы. Температура кипятка при этом не должна перескакивать отметки в 90-95 градусов. В ином случае кипяток убьет большую часть полезных веществ в чае. На кружку чая нам потребуется одна четвертая часть стакана заварки. Залить липовые цветочки кипятком и дать настояться в течение 35 минут. Приятного чаепития в кругу близких!

Не стоит увлекаться липовым чаем, потому что его бесконтрольное употребление может грозить плачевными последствиями. Липовый чай, полезные свойства и противопоказания которого вам известны, нежелательно употреблять при наличии сердечно-сосудистых патологий и заболеваний нервной системы. При злоупотреблении липовым чаем может пострадать зрение, а именно – оно ухудшится.

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

Липа издавна считалась священным деревом. Липовые деревья сажали возле церквей и храмов. При рождении малыша сажали липу, она служила оберегом для ребенка. Чем же так славится липа? Как использовать ее, чтобы растение поделилось своими свойствами и принесло человеку пользу? Наиболее полезными являются напитки с липовым цветом. Поговорим сегодня о липовом чае, полезных свойствах и противопоказаниях.

Чем полезен липовый чай

Липы имеет богатый витаминный состав:

фитонциды, это природные антисептики;
флавоноиды, являющиеся антиоксидантами с противовоспалительным и противоаллергическим эффектом;
эфирное масло, участвует в процессе восстановления нервной системы;
витамин C;
дубильные вещества, они оказывают бактерицидное действие.

Применение липового цвета

Полезные свойства липового цвета позволяют применять его против многих недугов. Спектр применения широк. Липовый цвет эффективно применяют:

При мочекаменной болезни (цистите). Употребление напитка трижды в день способствует быстрому выздоровлению, снятию воспалительных процессов.
При простудных заболеваниях. Липовый чай оказывает жаропонижающее, отхаркивающее действие. При першении в горле, первых признаках насморка нужно начинать пить напиток с липой и медом. Дозировка - не менее 5 раз в день. Это позволит остановить развитие болезни, пока она еще не набрала сил.
При сухом кашле липовый напиток просто незаменим, чай из липы помогает при воспалении легких, бронхитах.
Липовый чай предупреждает развитие сердца, улучшает кровообращение. Он нормализует давление.
Напиток из может быстро унять ноющую головную боль.
Употребление чая регулярно или курсами позволяет ускорить обменные процессы, активизировать процесс пищеварения.
При бессоннице ароматный напиток можно использовать перед сном, тогда сон будет глубоким, здоровым.

Липовый цвет: полезные свойства для женщин

Липовый чай оказывает на организм человека благоприятное воздействие, но для женского организма он наиболее полезен.

При климаксе. В период климакса женщина подвергается нападению гормональных бурь. Медикаментозные средства могут временно снимать симптомы, но не совсем эффективно. Липовый цвет оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, климакс переносится легко.

При нарушении менструального цикла. Напитки на основе липы нужно пить, чтобы облегчить состояние женщин при болезненной менструации, расслабить сосуды, снизить болевые ощущения.

При болезнях, связанных с половыми органами, помогает напиток из липы и шалфея.

Тем, кто страдает ожирением, нужно пить отвар из липы до 5 раз в сутки. Он стабилизирует пищеварительные процессы, ускорит обмен веществ.

Можно использовать липовый чай или отвар для профилактики простудных заболеваний и гриппа, успокоения нервной системы, снятия отеков.

Беременность и липовый чай

Липовый чай является ароматным, вкусным и полезным напитком, который можно употреблять в период ожидания ребенка.

Употребляя этот напиток, беременные женщины могут забыть об отеках. Это незаменимое средство в борьбе с высокой температурой, простудными проявлениями. Липовый цвет не может причинить вред мамочке и ее малышу. Настой из липы можно использовать для полоскания рта, горла, снятия воспаления.

Чай способен укрепить иммунитет будущей мамочки, он полезен для улучшения работы ЖКТ. Липовый чай с медом убережет мамочку от использования лекарственных препаратов. Насчет дозировки нужно обязательно заручиться поддержкой наблюдающего за беременностью врача.

Чтобы приготовить напиток, который будет безопасен для беременных, нужно заварить 2 ст. ложки 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут. Женщине достаточно употреблять в день пару стаканов напитка. Но увлекаться таким чаем все же не стоит.

Липовый чай: польза для детей

Липовый для детей, поскольку является безопасным средством для снижения температуры во время простуды и гриппа. Это средство может стать хорошим помощником для улучшения пищеварительных процессов в первый год жизни малыша. Чай положительно воздействует и на нервную систему, ребенок перестанет капризничать, его сон будет здоровым и крепким. Перед тем, как предложить крохе этот напиток, нужно посоветоваться с педиатром.

Как готовить целебные напитки на основе липы

Цветки липы являются универсальным лечебным средством. Из них можно приготовить исцеляющий напиток на все случаи жизни.

Профилактический напиток из липы. Этот чай можно использовать для детей и взрослых. На 200 мл напитка берут 1 ст. ложку сухих цветов. Для настаивания достаточно получаса. Пить чай единожды в день, для вкуса добавляя липовый мед.

Для лечения сердца, сосудов. Заполнить литровую стеклянную банку сухими цветами липы, добавить теплой воды. Закрыть крышкой и поставить на 14 дней в теплое место. Получится чудесный настой, который рекомендуется принимать не более 60-70 мл в день.

Для профилактики работы органов ЖКТ. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка. Через 10 минут после закипания добавить по 1 ч. ложке ромашки и мяты, снова довести до кипения. Пить каждый день.

Настой для умывания. Цветки липы полезны во всех отношениях. Они могут использоваться для умывания, для этого столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. После процеживания раствор разбавляют чистой водой без газа в количестве 1 литра.

Для успокоения нервной системы, улучшения состояния кожи, снятия покраснений и раздражения можно принять ванну с липовым цветом. Это рекомендуется делать раз в неделю. 100 граммов цветков заливают 2 литрами холодной воды. Спустя сутки смесь доводят до кипения, остужается и добавляется при приеме ванны.

Полезны отвары с другими растениями. Отлично липа сочетается с сухой малиной, бузиной, перечной мятой. Прокипятить липу с этими растениями около 10 минут, получится полезный напиток.

Для похудения три раза в сутки нужно съедать по чайной ложке сухой смеси утром, вечером и в обед.

Чай при стрессе. Необходимо заварить столовую ложку пустырника, мяты, липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя. Подготовленное сырье необходимо залить литром кипятка, около часа настаивать. Такой настой использовать в течение дня. Стакан такого напитка поможет успокоить нервы, избавит от бессонницы.

Липовый чай: секреты приготовления

Цветки липы собирают в первой половине лета. Их промывают, затем сушат в темном сухом помещении, их используют для приготовления липового чая. Метод приготовления чая из липы прост. Температура воды должна быть 95 градусов. 1/4 часть стакана сухого цвета берут на один литр воды. Около 20 минут настаивают.

Липу можно заваривать самостоятельно, можно добавлять цветки липы в качестве добавки к черному чаю. При отсутствии аллергических реакций можно добавлять липу к цветочным чаям, сочетать с лимоном и медом.

Противопоказания липового чая

Если говорить о липовом чае, противопоказания у него имеются. Не стоит пить его ежедневно без веских на то оснований. Никогда не нужно превышать дозировку.

Слишком часто пить липовый чай нельзя, поскольку он обладает жаропонижающими свойствами, это может негативно сказаться на сердце.
Из-за мочегонного эффекта прием отвара из цветков липы больше трех недель не рекомендован. Иначе он будет вымывать из организма вместе со шлаками полезные элементы.
В сухом виде для похудения можно употреблять липу только 10 дней, потом организм привыкнет, и вес перестанет уходить.
Индивидуальная непереносимость - единственное активное противопоказание.