Cara menggarami tomat. Tomat acar cepat. Memasak panas

Pertanyaan yang sering diajukan para ibu muda adalah: “Bagaimana memahami bahwa bayi mendapat cukup ASI?”. Jika semuanya jelas saat menyusui dengan campuran, maka tidak mungkin menghitung jumlah ASI yang diminum secara visual. Oleh karena itu, banyak yang menganggap anaknya belum kenyang dan perlu ditambah. Tapi apakah itu?

Sebagian besar ketakutan muncul segera setelah melahirkan, ketika ASI belum ada, dan sebagai gantinya kolostrum dikeluarkan.

Kolostrum di masa-masa awal

Kolostrum adalah konsentrat yang dikeluarkan pada hari-hari pertama setelah melahirkan. Ciri utamanya adalah komposisinya, karena kandungan protein, asam amino dan vitamin yang meningkat, sepenuhnya memenuhi kebutuhan bayi baru lahir.

Sejumlah kecil kolostrum dikeluarkan, tetapi Anda tidak perlu khawatir kekurangannya. Volume perut bayi baru lahir kurang lebih 5-6 ml, jadi untuk makan lengkap bayi hanya membutuhkan beberapa tetes saja.

Penting!

Kolostrum mengandung 10 kali lebih banyak vitamin (A dan E) daripada ASI dewasa.

Kita harus mendengar bahwa di rumah sakit bersalin anak tidak memiliki cukup kolostrum, dia sering menangis, tetapi setelah makan campuran itu dia langsung tertidur:

Pertama. Menangis tidak selalu berarti lapar (bayi mungkin mengalami stres setelah lahir, mungkin kedinginan, dll.);
Kedua. Perut bayi yang baru lahir tidak dirancang untuk makanan dalam porsi besar. Anak tertidur bukan karena kenyang, tetapi karena kelelahan (tubuh tidak dapat menyerap jumlah campuran tersebut, tidur adalah reaksi defensif).

ASI di bulan-bulan pertama

Seringkali, tidak ada gunanya memberi makan anak dengan susu formula, dan ketakutan tentang jumlah ASI yang tidak mencukupi hanyalah tebakan dari ibu yang tidak berpengalaman.

Jika Anda memberi makan bayi Anda sesuai permintaan, seharusnya tidak ada kekurangan. Tubuh selalu mengeluarkan ASI dalam jumlah yang tepat dan bayi akan menerimanya saat dia mau.

Penting!

ASI unik dalam komposisinya. Ini memastikan tidak hanya kehidupan dan perkembangan bayi yang tepat, tetapi juga melindunginya dari infeksi.

Saat memilih rejimen yang ketat (menyusui per jam), saat waktu menyusu dibatasi (20-30 menit), bayi benar-benar bisa kekurangan gizi.

Sebelum Anda melengkapi bayi Anda, cobalah untuk menambah durasi menyusui, tetapi jangan biarkan bayi menyusu lebih dari satu jam.

Norma memberi makan anak dengan ASI: tabel per bulan

Umur (bulan)	Volume makan harian (ml)	Berapa banyak yang harus dimakan seorang anak per makan (ml)	Jumlah pemberian makan
hingga 1	600-700	80-100	7-8
1-2	700-900	110-140	6-7
2-4	800-1000	140-160	6
4-6	900-1000	160-180	5-6
6-9	1000-1100	180-200	5
9-12	1000-1200	200-240	4-5

Bagaimana mengetahui apakah Anda memiliki cukup susu

Banyak ibu mencoba mengekspresikan diri, mengatur waktu menyusui untuk menentukan sendiri volume ASI di payudara. Tetapi para ahli menyusui menyarankan Anda untuk tidak melihat jam, tetapi pada bayi Anda.

Dengan jumlah buang air kecil dan tinja

Anda dapat menentukan apakah anak Anda memiliki cukup "makanan" dengan menggunakan "metode basah".

Untuk melakukan ini, Anda harus melepaskan popok selama beberapa hari. Normalnya bayi yang memiliki cukup ASI buang air kecil 8-12 kali sehari, dan popoknya harus benar-benar basah. Jika setidaknya 10 popok kotor per hari, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Untuk mengetahui apakah anak sudah kenyang, Anda bisa memeriksa feses bayi. Warnanya harus lembek kuning kehijauan, berbau susu asam. Jika tinja berwarna hijau dengan kotoran, ini mungkin berarti bayi tidak kenyang (hanya mengisap bagian depan, tidak mencapai bagian belakang).

Berdasarkan berat badan anak

Anda bisa mengecek rasa kenyang dengan menimbang bayi baru lahir sebelum dan sesudah menyusu. Selisih beratnya akan sama dengan jumlah yang diminum.

Dianjurkan untuk menimbang anak setiap hari. Tetapi jika ini tidak memungkinkan, pastikan untuk melakukannya setidaknya seminggu sekali.

Pada kulit bayi

Jika bayi mendapat ASI yang cukup, maka saat kulit diambil, lemak subkutan terasa (kulit sehat elastis dan rata).

Tertinggal di belakang tulang, pucat dan kering adalah sinyal dari kurangnya makanan yang dikonsumsi.

Penting!

Jangan bereksperimen di rumah dan jangan terburu-buru memberi makan bayi! Hanya seorang spesialis yang dapat mengatakan bahwa Anda pasti kekurangan susu.

ASI tidak cukup: 8 mitos tentang kekurangan ASI

Terkadang wanita benar-benar mengalami kekurangan karena alasan fisiologis. Tetapi dalam banyak kasus, ketakutan itu tidak berdasar.

Dada tidak mengalir (merasa tidak terisi)

Paling sering, masalahnya disebabkan oleh timbulnya laktasi normal (matang). Tubuh sudah "memahami" berapa banyak makanan yang dibutuhkan bayi dan mengalokasikannya sesuai kebutuhan. Payudara tidak boleh terasa penuh, karena ASI keluar saat menyusu, dan bukan di antara waktu menyusui.

Tidak ada kebocoran dada

Kebocoran pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan dianggap sebagai proses yang sangat normal, karena tubuh beradaptasi dengan produksi ASI. Kemudian, ketika kelenjar susu beradaptasi dengan kebutuhan anak (laktasi matang), kebocoran menghilang.

Kekurangan susu di malam hari

Di malam hari, seorang wanita mungkin merasa tidak memiliki cukup ASI. Mari kita analisis alasan utama perasaan ini:

Pemberian makan malam lebih jarang dibandingkan siang hari, sehingga ASI menumpuk, dan di pagi hari dada “meledak”.
Puncak produksi hormon prolaktin biasanya terjadi pada malam dan pagi hari.
Pada siang hari, bayi lebih sering dioleskan ke payudara dibandingkan pada malam hari.

Faktanya, susu tidak hilang, alirannya melemah. Ini bisa menakutkan bagi seorang anak, terutama jika mereka terkadang diberi dot atau dot.

Penting!

Jika bayi menangis saat makan malam, jangan khawatir kekurangan dan tambahkan bayi dengan susu formula. Ambil di tangan Anda, berjalanlah di sekitar ruangan dan letakkan di dada Anda lagi.

Jika Anda menghilangkan benda asing dari pengisapan, situasinya berangsur-angsur menjadi normal.

Ketidakmampuan untuk mengungkapkan

Seorang anak adalah pompa ASI terbaik, jadi ketidakmampuan untuk mengeluarkan ASI tidak berarti tidak sama sekali.

Menangis saat menyusu

Menangis saat menyusu bukan berarti Anda tidak mendapat cukup ASI. Alasannya mungkin berbeda:

jika bayi baru lahir diberi makan dari botol, ia mungkin sengaja memintanya dengan menangis;
bayi sulit menyusu;
perubahan payudara terlalu sering;
perubahan kekuatan aliran ASI;
kolik atau akumulasi gas;
terlalu lama menunggu untuk menyusu (bayi mungkin menjadi gugup hingga tidak bisa menyusu).

Sering terbangun di malam hari

Anak-anak, terutama di bulan-bulan pertama kehidupan, cukup sering disusui, baik siang maupun malam, sehingga sering terbangun tidak berarti kekurangan sama sekali.

Air minum setelah menyusui

Refleks menghisap adalah salah satu otomatisme bawaan terkuat. Oleh karena itu, bahkan setelah menyusu, bayi baru lahir dapat secara refleks menghisap puting susu atau meminum air dari botol. Dengan kesuksesan yang sama, dia bisa menghisap jari, mainan, atau yang lainnya, tetapi ini tidak berarti dia lapar sama sekali.

Permintaan payudara yang sering

Dan bahkan permintaan payudara yang sering sama sekali bukan tanda lapar. Dengan demikian, bayi yang baru lahir memerlukan kontak dengan ibunya, agar ia merasa terlindungi.

Tidak cukup ASI: apa yang harus dilakukan

Jika Anda benar-benar mengetahui bahwa ASI Anda menghilang dan ketakutan Anda beralasan, jangan terburu-buru memberi bayi susu formula. Coba tingkatkan laktasi Anda.

Cara memperbesar volume

menyusui bayi lebih sering dan lebih lama (bayi sendiri harus melepaskan payudara);
oleskan bayi dengan benar (agar menyusu tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, areola, dan bukan hanya puting susu, harus diletakkan di mulut bayi);
buang dot dan botol;
menawarkan dua payudara selama satu kali menyusui;
dengan mengisap lamban, ganti payudara;
makan dengan baik;
istirahat lebih sering dan kurang khawatir tentang kekurangan.

Apakah mungkin dan bagaimana cara melengkapi bayi dengan campuran

Jika semuanya gagal, dan pengenalan makanan tambahan tidak dapat dihindari, perhatikan aturan dasar pengenalan nutrisi buatan:

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil keputusan;
Periksa kemasan dengan hati-hati saat membeli;
Siapkan campuran sesuai dengan instruksi pabriknya;
Untuk mempertahankan menyusui, volume campuran tidak boleh melebihi 30-50% dari jumlah makanan harian;
Untuk menjaga laktasi, jangan gunakan botol dengan dot (jarum suntik sekali pakai atau sendok teh bagus untuk suplemen);
Perkenalkan campuran secara bertahap.

Jika menurut Anda bayi tetap lapar setelah menyusu, jangan malas:

melacak dinamika berat;
perhatikan jumlah buang air kecil dan tinja;
memeriksa kulit bayi.

Anda tidak boleh fokus pada perasaan dan perilaku remah-remah Anda sendiri. Sebagian besar kecurigaan tentang kekurangan itu sama sekali tidak berdasar.

Bagi setiap ibu, salah satu masalah mendesak dan pertanyaan utama adalah bagaimana memahami apakah ASI bayi cukup? Mungkinkah bayinya tidak kenyang dan harus ditambah dengan campuran? Dia berperilaku gelisah, berubah-ubah, mungkinkah ini yang terjadi saat dia lapar? Perlu dicatat bahwa kecemasan seorang anak tidak selalu dapat dibenarkan oleh rasa lapar. Jika menyusu cukup baru-baru ini, maka Anda bisa menawarkannya puting susu, bawa ke pelukan Anda. Jika anak benar-benar lapar, manipulasi seperti itu tidak akan membantu, dan dia akan tetap berubah-ubah, menuntut payudara.

Tentunya agar bayi mendapat nutrisi dan vitamin yang cukup, ibu harus menyediakan makanan yang lengkap untuk dirinya sendiri. Menunya harus meliputi: ikan, daging, sereal, vitamin dan mineral dari produk alami. Berkat nutrisi ibu yang baik, bayi akan menerima elemen jejak yang penting baginya, masing-masing, makan, tumbuh, dan berkembang sepenuhnya. Setiap ibu ingin tahu bagaimana memahami bahwa ASI tidak cukup untuk bayi yang baru lahir. Ada manifestasi tertentu yang menunjukkan bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI.

Manifestasi utama malnutrisi pada anak

Perlu segera dicatat bahwa jika Anda menyadari bahwa bayi Anda kekurangan volume ASI yang masuk ke payudara, ini tidak berarti Anda harus segera mengejar campuran tersebut dan memperkenalkan makanan pendamping buatan. Mungkin ada baiknya mengubah pola makan jika Anda sudah menetapkannya, dan beri makan bayi sesuai keinginannya. Pemberian makan malam tidak boleh diganti dengan air dan, secara umum, pemberian ASI yang teratur harus ditinjau ulang.

Lantas, bagaimana memahami bahwa ASI tidak cukup? Penting untuk memberi perhatian khusus pada manifestasi berikut dari pihak anak:

ketika seorang ibu memiliki jumlah ASI yang sedikit, bayi akan menyusu pada payudara dalam waktu yang lama. Dia mungkin tertidur dalam prosesnya, jangan langsung ditidurkan, karena dalam satu jam dia akan bangun dengan lapar lagi. Bangunkan dia dengan mengelus pipinya atau mengoleskan puting di bibirnya, dia akan mulai makan lagi. Lebih baik membiarkan anak makan selama empat puluh menit, tetapi tetap kenyang, daripada terus menerus terbangun karena lapar di malam hari. Jangan lupa bahwa bayi cukup sering meminta payudara saat sakit, saat gigi tumbuh, tetapi ini lebih menenangkannya, dan tidak menunjukkan rasa lapar yang sistematis;
Mempertimbangkan pertanyaan tentang bagaimana memahami bahwa anak tidak memiliki cukup ASI, kenaikan berat badan bulanan harus diperhitungkan. Ada parameter standar yang harus sesuai dengan bayi. Beberapa bulan pertama, kenaikan berat badan minimal harus 500 g per bulan. Jika kurang, dokter berbicara tentang penyimpangan dari norma yang ditentukan, maka Anda harus memberi perhatian khusus pada menyusui;
untuk memastikan bayi benar-benar mendapat cukup ASI, menghitung jumlah buang air kecil per hari akan membantu. Normalnya, bayi harus buang air kecil minimal 10 kali sehari, namun dengan syarat mendapat ASI eksklusif, tanpa makanan tambahan berupa campuran dan air.

Cara mengetahui bayi baru lahir cukup ASI bisa dengan memperhatikan perilakunya, tidur. Jika anak tidak cukup makan, maka ia akan sering minta disusui, kurang tidur dan terus menerus bangun, berperilaku gelisah. Namun, perilaku kecemasan juga bisa dikaitkan dengan masalah lain, seperti tumbuh gigi, terlalu banyak bekerja, dan sakit.

Kecemasan terus-menerus dari seorang ibu menyusui, yang mengkhawatirkan apakah anaknya kelaparan, sering kali mengarah pada fakta bahwa dia mulai memberi makan dan menambahnya. Akibat fakta bahwa bayi cenderung menyusu ke payudara, stimulasi ujung saraf di puting susu dan pelepasan hormon yang mengatur produksi dan pelepasan ASI berkurang. Akibatnya, laktasi memang mulai menurun.

Dalam artikel ini Anda dapat menemukan jawaban yang memenuhi syarat untuk pertanyaan - "bagaimana memahami bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI?".

Dokter anak terkenal E.O. Komarovsky, mengatakan bahwa alarm palsu para ibu bahwa bayinya kekurangan gizi sering kali mengarah pada pengenalan makanan tambahan yang tidak masuk akal. Ketika ditanya bagaimana memahami bahwa ASI tidak cukup, Komarovsky menjawab bahwa tanda-tanda laktasi yang tidak mencukupi kemungkinan besar (yaitu, penampilan mereka dapat dikaitkan dengan alasan lain) dan dapat diandalkan.

Persatuan Dokter Anak Rusia dalam manual tentang pemberian makan alami pada anak-anak, menjelaskan kepada wanita menyusui bagaimana memahami bahwa ada sedikit ASI di payudara, juga berbicara tentang kemungkinan dan tanda-tanda yang dapat diandalkan dari laktasi yang tidak mencukupi.

Kemungkinan tanda-tanda laktasi yang tidak mencukupi:

Munculnya satu atau lebih tanda di atas mungkin disebabkan oleh produksi dan (atau) ekskresi susu yang tidak mencukupi. Namun, mereka juga dapat muncul dalam situasi lain: kebutuhan untuk sering menempel pada payudara, durasi mengisap dapat dikaitkan dengan karakteristik individu bayi. Jadi, bayi prematur yang lemah membutuhkan lebih banyak waktu dan tenaga untuk mendapatkan jumlah ASI yang dibutuhkan saat menyusu. Alasan kecemasan bayi di sela-sela menyusui mungkin karena peningkatan pembentukan gas di usus dan gangguan lainnya. Dan perubahan sifat feses dapat mengindikasikan masalah pencernaan, dll. Bagaimana memahami bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui tentang tanda-tanda laktasi yang tidak mencukupi.

Tanda-tanda yang dapat diandalkan dari laktasi yang tidak mencukupi

Jadi, bagaimana Anda bisa tahu jika bayi Anda tidak mendapat cukup ASI? Penting untuk menilai situasi secara komprehensif. Kemungkinan besar, dengan kurangnya laktasi yang nyata, tanda-tanda yang mungkin dan dapat diandalkan akan diamati. Untuk memutuskan taktik memberi makan bayi lebih lanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak. Anda juga dapat menghubungi spesialis menyusui yang kompeten.

Apakah kontrol makan efektif?

Untuk waktu yang lama, untuk menjawab pertanyaan “bagaimana memahami bahwa seorang anak memiliki cukup ASI?” menggunakan metode seperti kontrol makan. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa bayi ditimbang sebelum dan sesudah menyusu (jika anak buang air kecil, mereka ditimbang bersama popok dan popok untuk memperhitungkan kehilangan cairan). Selisih berat badan bayi sebelum dan sesudah menyusu dianggap sama dengan berat susu yang dimakannya. Namun, saat ini keandalan pemberian makan kontrol, sebagai metode yang memungkinkan Anda mengidentifikasi defisiensi laktasi secara akurat, semakin dipertanyakan.

Mengapa teknik ini tidak lagi dianggap andal? Karena menurut hasil sekali makan tidak mungkin menilai volume susu yang diproduksi dan dikeluarkan, sejak itu jumlah susu yang dihisap bayi dapat sangat bervariasi dari menyusu ke menyusu. Menurut para ahli WHO “Seorang bayi mengkonsumsi jumlah susu yang berbeda pada setiap menyusui. Komposisi susu berubah dan Anda tidak dapat mengetahui dari berat susu apakah susu itu tinggi lemak atau tinggi air. Selain itu, prosedur penimbangan dapat membuat ibu cemas, yang akan menyebabkan keterlambatan atau penekanan laktasi, akibatnya bayi akan mendapat ASI lebih sedikit dari biasanya..

Perlu juga dipertimbangkan bahwa kontrol pemberian makan paling sering dilakukan di klinik, di lingkungan yang tidak biasa bagi ibu dan anak, yang meningkatkan stres bagi keduanya dan memengaruhi hasilnya.

Dokter anak dan ahli gizi Rusia, sebagai alternatif dari pemberian makanan kontrol tradisional, mengusulkan untuk melakukannya mengontrol penimbangan anak di siang hari. Program Nasional untuk Mengoptimalkan Pemberian Makan Anak Federasi Rusia menyatakan hal itu “Kesimpulan akhir tentang laktasi yang tidak mencukupi dapat dibuat berdasarkan hasil penimbangan anak di rumah setelah setiap pemberian makan pada siang hari ("kontrol" penimbangan)”. Dipercayai bahwa pendekatan ini menghindari stres yang terkait dengan kondisi yang tidak biasa, dan mengukur berat bayi di siang hari akan memungkinkan Anda menilai keadaan laktasi dengan lebih objektif.

Namun, sebagian besar dokter dan ahli menyusui di seluruh dunia setuju ketika mencari jawaban atas pertanyaan tersebut Bagaimana Anda tahu jika bayi mendapat cukup ASI? yang paling objektif adalah analisis kenaikan berat badan bayi (dalam enam bulan pertama kehidupan setidaknya 500 g per bulan.) Tanda inilah yang dianggap paling dapat diandalkan untuk menilai tingkat laktasi pada ibu.

Pakar WHO percaya bahwa menilai tingkat laktasi dapat dilakukan penimbangan bayi mingguan(penimbangan yang lebih sering dianggap tidak informatif).

Daftar literatur yang digunakan:

Komarovsky E.O. "Kesehatan anak dan akal sehat kerabatnya" / M .: Eksmo, 2016
Pemberian Makan dan Gizi Bayi dan Anak Kecil/ Pedoman WHO untuk Wilayah Eropa dengan fokus khusus pada republik-republik bekas Uni Soviet. 2003
Manual tentang pemberian makan alami anak-anak / Asosiasi Publik Antarwilayah "Persatuan Dokter Anak Rusia" cabang St. Petersburg. 2011

Anda dapat mengajukan pertanyaan (di bawah) tentang topik artikel dan kami akan mencoba menjawabnya dengan kompeten!

Tidak ada yang bisa meragukan manfaat menyusui. Organisasi Kesehatan Dunia mendorong pemberian ASI eksklusif hingga usia 6 bulan dan terus menyusui hingga usia 2 tahun atau lebih. Namun, banyak wanita yang masih meragukan kemampuannya sendiri untuk menyusui anaknya. Hal ini disebabkan oleh stereotip lama Soviet tentang pola makan, waktu pengenalan makanan pendamping dan jumlah ASI yang dibutuhkan bayi dalam sekali pemberian makan untuk setiap bulan kehidupan.

Sementara itu, kita tidak boleh lupa bahwa setiap anak berkembang secara individual dan kebutuhan makannya mungkin tidak sesuai dengan norma rejimen yang dianjurkan yang ditentukan dalam "buku pintar".

Artikel ini adalah tentang bagaimana memahami bayi Anda dan bersikap tenang tentang fakta bahwa bayinya penuh dengan ASI.

Cara menentukan jumlah susu yang dibutuhkan untuk bayi

Ketika bayi itu buatan, maka ia ditawari campuran dalam jumlah tertentu pada interval tertentu. Jumlah susu formula yang disarankan dihitung berdasarkan usia dan berat badan anak. Rata-rata hingga 6 bulan, bayi baru lahir membutuhkan volume nutrisi yang sama dengan 1/6 dari berat badannya. Aturan ini berlaku untuk buatan dan menyusui. Tetapi satu anak tidak akan makan terlalu banyak, dan yang lainnya tidak akan minum bahkan setengah dari porsinya. Begitu juga menyusui.

Ternyata ada norma, tapi tidak semua anak memenuhinya. Hampir tidak mungkin untuk secara akurat menentukan jumlah ASI yang dibutuhkan bayi baru lahir untuk sekali menyusui. Hanya diketahui bahwa anak yang berbeda minum dari 700 hingga 1200 ml per hari. Apalagi volume ASI harian, baik di bulan ke-2 maupun ke-5, mungkin tidak berbeda jauh, namun berat badan anak tetap akan bertambah. Ini karena komposisi ASI berubah setiap hari untuk memenuhi kebutuhan individu bayi yang sedang tumbuh.

Menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusui adalah cara yang obyektif untuk memantau menyusui yang efektif

Cara menentukan jumlah susu yang diminum bayi

Jika seorang ibu menyusui dihantui pertanyaan berapa banyak ASI yang diterima bayinya, ia dapat melakukan penimbangan kontrol. Untuk melakukan ini, segera sebelum menyusu, bayi ditimbang dengan timbangan bayi elektronik khusus. Kemudian dia diberi makan dan ditimbang lagi. Perbedaan berat akan mencerminkan jumlah makanan yang dimakan.

Penting! Bayi yang baru lahir harus mengenakan pakaian yang sama sebelum dan sesudah menyusu, jika tidak hasilnya tidak dapat diandalkan.

Dalam satu kali menyusui, seorang anak dapat menyedot 50 ml susu, yang lain - 150 ml. Ini cukup normal, tetapi hanya jika bayi diberi makan sesuai permintaan dengan interval 2 hingga 3 jam dan tidak diberi cairan lain.

Menyimpulkan angka semua pemberian makan per hari, kami mendapatkan jumlah susu harian yang diminum oleh anak, yaitu 700 - 1200 ml.

Bagaimana mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI

Untuk menentukan apakah bayi memiliki cukup ASI, popok sekali pakai harus ditinggalkan sepenuhnya selama satu hari. Hal ini dilakukan agar ibu dapat mengontrol jumlah buang air kecil bayi. Anak-anak yang disusui secara eksklusif dan tidak minum cairan lain dari usia 2 minggu hingga 6 bulan harus buang air kecil setidaknya 12 kali sehari. Ini adalah indikator terpenting bahwa bayi memiliki cukup ASI.

Tetapi ada juga kriteria lain yang dapat digunakan untuk mengetahui bahwa bayi menerima ASI dalam jumlah yang cukup:

Periode tidur, terjaga, dan bermain jauh melebihi periode menangis.
Kulit bayi berwarna merah muda dan elastis.
Kulit di dekat ubun-ubun tidak mengalir.
Mata bayi berkilau, air mata keluar saat menangis.
Pertambahan berat badan minimal 125 - 150 g per minggu.
Setidaknya 12 kali buang air kecil per hari.

Jika semua indikator ini positif, maka bayi pasti akan menyusu.

Kriteria utama untuk memberi makan bayi yang cukup adalah kenaikan berat badan bulanan yang normal.

Tanda-tanda kekurangan ASI

Ketika bayi tidak mendapat cukup ASI, berat badannya tidak bertambah dan berperilaku gelisah. Selain itu, ibu mungkin memperhatikan bahwa bayinya, saat menyusu, keluar dari payudara sambil menangis, lalu mengambilnya kembali. Situasi dapat berulang beberapa kali. Perilaku anak ini dapat dipicu oleh kolik atau keluarnya ASI yang buruk, dan bukan karena kekurangannya, sehingga perlu dicari penyebab sebenarnya dari kecemasan bayi tersebut.

Banyaknya buang air kecil yang dilakukan bayi akan menunjukkan kecukupan atau kekurangan ASI. Ini mungkin kriteria paling penting yang perlu Anda perhatikan. Tetapi frekuensi buang air besar tidak ada hubungannya dengan jumlah susu.

Jika anak sering menangis tanpa air mata dan ubun-ubun cekung, maka sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, karena ini mungkin salah satu tanda dehidrasi.

Sebagai penutup, saya ingin meyakinkan para ibu muda. Wanita yang benar-benar tidak bisa memberikan ASI kepada bayinya, hanya 2%. Jelas terlihat bahwa seorang ibu yang menyayangi buah hatinya akan selalu memperhatikan gizi dan kesehatannya. Takut anaknya kurang gizi, meragukan jumlah ASI menjadi masalah semua ibu menyusui tanpa terkecuali. Untuk mengatasi masalah tersebut diperlukan kepercayaan diri, menjaga kesehatan dan gizi, istirahat yang baik, dan tidur bersama dengan anak. Dan saran kami akan membantu untuk memahami dan menyelesaikan masalah dengan benar.

Bagaimana Anda tahu jika bayi tidak menyusu? Ada berbagai cara, tetapi semuanya sangat tidak sempurna. Ya, Anda dapat memompa penuh dan mengukur jumlah yang diterima, Anda bahkan dapat menimbang bayi baru lahir sebelum dan sesudah menyusui, lalu menghitung selisih beratnya. Satu-satunya indikator yang objektif dan paling dapat diandalkan adalah perilaku anak-anak. Waspadalah dan Anda akan segera dapat menentukan secara akurat apakah bayi Anda kenyang atau tidak. Penting juga untuk mengetahui prinsip pemberian makan yang benar, serta tanda dan penyebab ASI terlalu sedikit di payudara.

Memberi susu perah dari botol takar bukanlah cara terbaik untuk menentukan jumlah makanan yang dimakan

Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda memiliki cukup susu?

Bagaimana Anda tahu jika bayi disusui? Berikut adalah beberapa tanda untuk membantu. Totalnya ada 5:

Jumlah pemberian makan per hari adalah 8-12. Mungkin ada lebih banyak dari mereka, ini juga akan menjadi norma. Sering menyusui disebabkan oleh tiga faktor:
- bayi membutuhkan kontak dekat dengan ibunya;
- perutnya yang kecil tidak mampu menampung banyak makanan;
- pencernaan ASI yang cepat.
Durasi satu kali makan setidaknya 20 menit. Anda tidak boleh menentukan durasi makan - bayi harus menyusu sampai kenyang. Jika dia berhenti makan dan bersikap tenang, bergumam riang atau tidur nyenyak, itu berarti dia punya cukup ASI. Pastikan posisi saat menyusui (baik milik Anda maupun anak) tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.
Refleks menelan terlacak dengan jelas. Periksa apakah bayi tidak hanya memukul, tetapi juga menelan. Awalnya dia akan sering melakukan ini, karena dia lapar, dan yang disebut dekat susu itu encer dan tidak terlalu bergizi. Setelah beberapa menit, menelan akan menjadi lebih jarang, karena rasa lapar akan berkurang, dan ASI yang jauh lebih kental, untuk menelannya, Anda perlu berusaha.
Berat badan anak bertambah sesuai norma (sebaiknya baca :). Di masa-masa awal, berat badan bayi akan berkurang dibandingkan dengan saat lahir. Ini normal, karena tubuh membuang mekonium (kotoran asli yang terbentuk di dalam rahim) dan pembengkakan jaringan. Melacak kenaikan berat badan dimulai dari hari keempat kehidupan - kenaikannya harus 125-215 g per minggu.
Anak itu terlihat sehat. Dia tenang, tetapi pada saat yang sama aktif dan ingin tahu; animasi tetapi tidak terlalu bersemangat. Saat dia ingin makan, dengan keras menuntut payudara; ketika dia makan, dia tidur nyenyak atau bangun. Warna kulit yang merah muda dan kekenyalannya juga menandakan bahwa bayi mendapat nutrisi yang baik dalam jumlah yang cukup.

Butuh sedikit waktu untuk melacak rambu-rambu yang terdaftar. Jika Anda ragu, Anda bisa menggunakan pengukuran jumlah urine dan feses.

Makanan tidak cukup

Pembaca yang budiman!
Artikel ini berbicara tentang cara umum untuk menyelesaikan pertanyaan Anda, tetapi setiap kasus unik! Jika Anda ingin tahu bagaimana menyelesaikan masalah khusus Anda - ajukan pertanyaan Anda. Cepat dan gratis!
Untuk memahami bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI, ada 3 tes sederhana:
popok basah;
jumlah tinja;
penambahan berat badan.

Untuk menentukan berapa kali anak buang air kecil dalam sehari, Anda harus menyimpannya bukan di popok sekali pakai, tetapi di popok yang dapat digunakan kembali atau hanya di popok (popok sekali pakai umumnya tidak diinginkan dan hanya dapat digunakan sebagai upaya terakhir) (sebaiknya membaca:). Saat bayi mendapat ASI yang cukup, ia mengompol 10-12 kali sehari. Jika ini terjadi kurang dari 10 kali, bayi tidak mau makan.
Dalam 3 hari pertama kehidupan, mereka masih belum memiliki kursi. Massa gelap yang terlihat pada popok adalah mekonium (kotoran primer). Ini akan muncul dalam jumlah kecil 1-2 kali sehari. Kemudian, saat bayi sudah menyusu dan pencernaannya mulai berfungsi, akan terjadi pengeluaran feses sebanyak 5 kali sehari.
Berapa kenaikan berat badan yang dianggap normal? Dalam 3 bulan pertama - tidak kurang dari 500 g per bulan atau 125 g per minggu. Kemudian angka ini sedikit berkurang - 300 g per bulan. Perlu dicatat bahwa penambahan berat badan dapat terjadi secara tidak merata, tetapi ini normal dan tidak menimbulkan kekhawatiran. Lacak intensitas kenaikan berat badan setelah 1 atau 4 minggu. Tidak perlu melakukan ini lebih sering.

Melacak penambahan berat badan adalah cara yang aman dan mudah untuk mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI.
Siang dan malam, Anda perlu memantau dengan cermat kondisi remah-remah Anda. Ada tanda-tanda yang berbicara tidak hanya tentang kekurangan nutrisi, tetapi juga tentang dehidrasi:
anak terlalu lesu dan mengantuk;
matanya cekung dan bola matanya menjadi kusam;
selaput lendir di mulut kering, air liur menjadi kental;
bayi menangis, tetapi Anda tidak mengamati air mata (sebaiknya baca :);
kulit menjadi lembek (jika dicubit ringan, tidak akan langsung mulus);
bau tidak sedap keluar dari mulut;
urin gelap dan jenuh dengan bau menyengat, yang muncul 6 kali atau kurang dalam sehari.

Item terakhir, serta kehadiran 2 atau 3 lainnya secara bersamaan, adalah sinyal bahwa Anda perlu segera memanggil ambulans. Jangan tunda, agar tidak membawa ke situasi yang menyedihkan.

Jika ibu memperhatikan bahwa bayinya menjadi lesu dan mengantuk - mungkin kita berbicara tentang dehidrasi
Mengapa tidak ada cukup susu?
Alasan utama mengapa seorang anak tidak memiliki cukup ASI sangat sederhana dan dangkal - proses menyusui yang tidak diatur dengan benar. Mari kita lihat faktor apa yang menyebabkan ini:
Kepatuhan dengan rejimen yang ketat. Pakar laktasi sampai pada kesimpulan bahwa prosesnya harus alami. Anda perlu memberi makan anak saat dia bertanya. Satu-satunya hal yang diinginkan untuk diamati adalah interval waktu antara menyusui, yang harus minimal 2 jam.
Memberi makan terlalu singkat. Bayi harus makan sampai dia kenyang. Sekali makan harus berlangsung setidaknya 20 menit.
Bayi tidak melekat pada payudara dengan benar.
Saat menyusui, Anda mengambil posisi yang tidak nyaman (sebaiknya baca :).
Kurangi atau hilangkan pemberian makan malam hari. Memberi makan di malam hari dan di pagi hari merangsang laktasi sebanyak mungkin.
Penyalahgunaan selimut.
Memberi makan botol.
. Mereka mengganggu pelekatan puting yang tepat. Mereka hanya dapat digunakan sementara saat puting terluka.

Bantalan silikon hanya boleh digunakan untuk alasan medis, karena menyebabkan pelekatan puting yang tidak tepat dibandingkan dengan kondisi pemberian makan alami.
Dada mulai terisi hanya 2-3 hari setelah persalinan alami dan 5-6 setelah operasi caesar, tetapi Anda harus terus meletakkan bayi di dada (sebaiknya baca :). Pertama, selama dia memiliki kolostrum yang cukup, dan kedua, menyusui adalah stimulan laktasi terbaik.
Ada alasan lain mengapa bayi tidak menyusu dengan ASI. Diantara mereka:
malnutrisi ibu menyusui dan asupan cairan yang rendah;
keadaan ibu yang tegang atau stres;
gangguan hormonal pada tubuh ibu;
istirahat yang tidak cukup;
ciri fisiologis payudara (puting rata, saluran susu sempit) atau masalah sementara (laktostasis, puting pecah-pecah);
fungsi sistem pencernaan bayi yang tidak tepat;
pilek dan pembengkakan pada mukosa hidung, yang menyebabkan bayi tidak dapat bernapas dengan normal dan menyusu;
kacang terlalu besar yang tidak memiliki cukup makanan;
bayi yang terlalu lemah, yang tidak memiliki cukup tenaga untuk makan dalam waktu yang lama.

Stres pada ibu menyusui juga bisa menyebabkan bayi tidak cukup makan dan tidak mendapat cukup ASI.
Proses pemberian makan yang benar
Jika Anda memahami bahwa bayi Anda tidak memiliki cukup ASI karena ketidakpatuhan terhadap aturan pemberian makan, maka pemecahan masalahnya tidak terlalu sulit. Perlu untuk menghilangkan kesalahan dan menyediakan segalanya untuk diri sendiri dan anak agar tidak ada lagi kesulitan di masa depan. Ikuti pedoman:
Beri makan bayi Anda saat dia membutuhkan. Semakin banyak ia menyusu pada payudara, semakin banyak produksi ASI yang terstimulasi.
Jangan terburu-buru anak Anda. Saat dia puas, dia akan melepaskan peti itu begitu saja.
Mengikuti. Mulut bayi harus terbuka lebar dan tidak hanya menangkap puting, tetapi juga seluruh areola. Jika hanya mencengkeram puting, cairan nutrisi tidak akan tersedot keluar, dan Anda akan merasakan nyeri yang hebat. Anda juga harus mendengar bagaimana bayi menelan.
Pastikan Anda berdua nyaman duduk atau berbaring saat menyusui. Kepala dan punggung anak harus berada pada garis lurus yang sama, kepala harus sedikit lebih tinggi dari kaki. Belajar untuk GW.
Dianjurkan untuk mengoleskan bayi hanya pada satu payudara pada satu kali menyusui. Jadi dia akan menyedot semuanya sepenuhnya.
Bayi yang lemah banyak tidur, jadi Anda harus sering membangunkannya untuk memberinya makan. Pada siang hari, lakukan ini setidaknya setiap 3 jam, dan pada malam hari - setelah 5. Sebelum menyusui, Anda bisa memandikan bayi - ini akan sedikit menghiburnya.
Jangan gunakan botol dot atau dot. Lebih mudah menyusu dari botol daripada dari payudara, itulah sebabnya bayi sering menolak menyusu dan memilih botol. Berikan botol hanya sebagai pilihan terakhir - misalnya, saat puting terluka dan Anda secara fisik tidak dapat menahan pemberian makan.
Banyak istirahat dan tidur. Mengorbankan pekerjaan rumah tangga untuk istirahat yang baik. Semakin besar tingkat kelelahan, semakin sedikit ASI yang akan Anda hasilkan.
Jangan menolak bantuan, meskipun itu ditawarkan oleh seorang teman yang datang mengunjungi Anda.
Makanlah setiap kali setelah menyusui, yaitu minimal 5 kali sehari. Berikan diri Anda makanan bergizi dan banyak cairan hangat.
Jika Anda menemukan bayi dengan gangguan kesehatan, pastikan untuk menunjukkannya ke dokter.

7 mitos tentang laktasi
Ketika ibu muda sangat mengkhawatirkan apakah bayinya mendapat cukup ASI, mereka mungkin mengindahkan nasihat yang meragukan dan sama sekali tidak berarti, dan sebenarnya tindakan yang salah dapat berakibat fatal. Mari singkirkan beberapa mitos tentang memberi makan dan memperingatkan diri kita sendiri terhadap kesalahan:
Menimbang bayi sebelum dan sesudah menyusu untuk menentukan apakah dia kenyang. Dalam hal ini, pembacaan akan sangat tidak akurat sehingga prosedur kehilangan semua artinya. Penimbangan dianggap kurang lebih objektif tidak lebih dari sekali seminggu.
. Untuk menghasilkan ASI lebih banyak, bayi harus menyusu dengan baik pada payudara. Jika Anda mengoleskannya terlalu sedikit ke payudara dan memberikan campuran tambahan, bersiaplah untuk kenyataan bahwa laktasi akan menjadi lebih buruk.
Suplementasi dengan susu sapi atau kambing. Saluran pencernaan bayi baru lahir belum bisa mencerna makanan semacam itu. Dari susu sapi atau kambing, masalah perut bisa dimulai.
Makanan pendamping sebelum enam bulan. Makanan orang dewasa, meski dalam jumlah kecil, juga bisa menyebabkan masalah pencernaan.
atau cairan lain sebelum pengenalan makanan pendamping. Ini tidak perlu sama sekali, karena ASI terdiri dari 86% air dan sudah cukup.
Konsumsi susu ibu untuk meningkatkan produksinya sendiri. Susu di kelenjar susu terbentuk dari darah, jadi tidak masuk akal untuk membebani diet Anda lebih jauh. Agar terbentuk dan jenuh, diperlukan vitamin dan zat bermanfaat lainnya yang diterima ibu dengan nutrisi yang baik.

Pemberian makan alami - memberi anak tidak hanya makanan, tetapi juga kekebalan yang baik, serta kedekatan spiritual dengan ibu. Jika Anda ingin si kecil tumbuh dan berkembang sepenuhnya, lakukan segala upaya untuk mempertahankan dan menormalkan proses ini. Segera Anda akan melihat bahwa tidak mungkin untuk menggantinya dengan yang lain.