Я отношусь к любительницам кофе, к их ценительницам и к тем, кто дня не проводит хотя бы без одной чашки этого напитка. Сразу скажу, что я ценю молотый кофе, а не растворимый. Молотый нравится любой – и сваренный в турке, и в кофемашине, и в капельной кофеварке. Любой! Но исключительно молотый. Растворимый кофе пью в редких случаях или в гостях, где не принято привередничать. А недавно я узнала, что, ученые выяснили очередную пользу кофе и теперь они уверены, что …любители кофе живут дольше остальных, так как кофеин снижает уровень хронического воспаления в организме. позвольте процитировать вам ту самую новость от ученых, а далее продолжим разговор о том, каким образом кофе может помочь нам поддержать красоту и поухаживать за собой с помощью кофейных рецептов красоты. Итак, та самая новость… Статья ученых из Стэнфордского университета (США) по поводу пользы кофе была опубликована в журнале NatureMedicine.
«Как пояснил ведущий автор исследования Дэвид Фурман, доказано, что в основе более 90% всех болезней, связанных со старением - многих видов рака, болезни Альцгеймера и других деменций, сердечно-сосудистых заболеваний, остеоартрита и даже депрессии - лежит хроническое воспаление. Кроме того, научно подтверждена связь между потреблением кофеина и долгожительством. Фурману и его коллегам впервые удалось выяснить, как связаны между собой старение, болезни возраста, хроническое воспаление и кофе.
Ученые проанализировали информацию 100 физически здоровых людях. Возраст части из них колебался между 20 и 30 годами, остальные были старше 60 лет. Данные касались показателей анализов крови, образа жизни, медицинской и семейной истории этих людей. Анализ крови позволил исследователям выделить два кластера (группы) родственных между собой генов, которые были избыточно активированы у некоторых пожилых людей. Эти кластеры генов, как было установлено, отвечают за выработку специфического белка IL-1-beta, который циркулирует в крови при хроническом воспалении.
Исследователи выяснили, что у пожилых людей, у которых наблюдается высокая активность этих генных кластеров, отмечены повышенное артериальное давление, жесткость артерий и другие факторы риска инфаркта и инсульта. У этой группы людей была обнаружена в крови высокая концентрация IL-1-beta, а также повышенная активность свободных радикалов - молекул, которые могут повреждать клетки организма. Кроме того, в крови пожилых людей циркулировало много метаболитов (продуктов разложения) нуклеиновых кислот. При этом у пожилых людей с низкой активностью выделенных генов такие опасные симптомы наблюдались значительно реже, а продолжительность их жизни была больше, чем у остальных.
С помощью опытов на мышах ученым удалось доказать, что именно метаболиты нуклеиновых кислот, циркулирующие в крови из-за повышенной активности свободных радикалов, запускают процесс хронического воспаления в организме. Пытаясь понять, почему у пожилых людей с низкой активностью генных кластеров нет таких негативных проявлений, исследователи обнаружили, что в их крови очень много кофеина и его метаболитов (например теофиллина, который также содержится в чае, и теобромина, который присутствует в шоколаде).
Лабораторные эксперименты показали, что кофеин и продукты его разложения успешно противостоят воспалительному действию метаболитов нуклеиновых кислот. «Для нас стало сюрпризом, что напиток, который пьет так много людей, может иметь настолько прямое полезное действие на человеческий организм», - отметил один из авторов исследования, профессор иммунологии и микробиологии Марк Дэвис (Mark Davis).»
Вот как-то так…)))). А еще молотый кофе и домашние косметические средства из него способны тонизировать кожу, защищают ее от ультрафиолета, оказывают противовоспалительное значение. К тому же кофе – это источник антиоксидантов. Кофе укрепляет сосуды, уменьшает проявления варикоза, снимает отечность, помогает бороться с целлюлитом, улучшает циркуляцию в крови.
Никто не говорит, что нужно пить кофе литрами. Так и достойный напиток превратиться в небезопасный для здоровья. Но регулярно выпитые 2-3 чашки кофе из молотых зерен помогут жировым клеткам в организме расщепляться скорее, насытят наш организм антиоксидантами изнутри, помогут ему омолодиться, замедлить старение. Но кофе для этого нужно применять исключительно молотый и без сахара или сливок. Вот еще несколько косметических рецептов красоты домашнего приготовления, которые могут помочь вам справиться с какими-то проблемами кожи, состояния волос, тела, ногтей.
Кофейные скрабы против целлюлита
Сделать такие скрабы невероятно просто. Следует кофейную гущу, оставшуюся у вас после сверенного и выпитого кофе, нанести в ванной на бедра, ягодицы, живот, потереть хорошо ею кожу до покраснения. Эффект усилится, если места нанесения скраба вы обернете пищевой пленкой, наденете теплые штаны и походите так с полчаса, а затем смоете кофейную гущу с тела.
Для разнообразия к кофейной гуще можно добавлять морскую соль, сахар, можно, молотую корицу, ароматические масла против целлюлита.
Компресс из кофе, если отекли веки
Если вы проснулись утром, а веки отекшие, примените следующую кофейную процедуру. Нанесите на веки крем с увлажняющим эффектом, затем обмакните ватные диски в свежесваренный теплый черный кофе и положите их на веки на 10 минут. Отечность век быстро спадет.
Кофейные рецепты для темных волос
Так как кофе может окрасить (слегка) светлые волосы, то такие кофейные рецепты лучше применять шатенкам и брюнеткам.
Ополаскиватель кофейный для волос после мытья. Для его приготовления нужно просто ополоснуть свежесваренным кофе, из расчета столовая ложка молотого кофе на половину литра воды. Кофе нужно слегка остудить и ополоснуть им волосы после мытья.
Кофейная маска для укрепления корней волос.
Нужно залить столовой ложкой крутого кипятка чайную ложку молотого кофе. Добавить к смеси касторовое масло, пару ложек коньяка, 1-2 желтка. Нанести маску на корни волос и по всей длине, сколько хватит, подержать минут 10, смыть с шампунькой.
Маски (скрабы) для лица с кофе
По сути, все маски с молотым кофе или кофейной гущей являются заодно и скрабами, так как даже если вы не будете данным средством скрабировать и массировать лицо, то при нанесении, при смывании маски так или иначе будут грубые частицы кофе отшелушивать вашу кожу. Потому, кто против абразивных средств для очищения кожи лица, тому, скорее всего, такие маски не подойдут, либо следует просто использовать в домашней маске такой компонент, как крепкий черный кофе без гущи.
Итак, самый простой способ использовать очищающую и тонизирующую кожу маску, это применять в чистом виде влажную теплую кофейную гущу от испитого кофе. Можно соединить такую гущу с натуральным медом. Пользоваться средством следует как скрабом для лица.
Если кожа лица сухая, то смешиваем молотый кофе с творогом (жирным – 9%). Маску раскладываем на лице на 10 минут, затем смываем теплой водой. Также для сухой кожи лица подойдет маска с кофейной гущей, к которой добавлена щепотка соли, ложка оливкового масла (или другого косметического), половина чайной ложки сахара. Еще для сухой кожи лица хороша маска, в которой к кофе добавлены сметана и растительное масло.
Для жирной кожи лица к кофе следует добавить натуральный йогурт или кефир, можно простоквашу или сыворотку. Смесью нужно помассировать лицо и смыть. Также можно добавить к кофейной гуще тертое яблоко, нанести слоем на лицо и смыть через десять минут.
К любому типу кожи лица подойдет маска, в которой кофейная гуща смешивается со столовой ложкой «геркулеса». Хлопья можно запарить кипятком на минуту или не запаривать вообще. Еще хорошая маска для всех типов кожи – смесь молока, кофейной гущи и пары щепоток сахара.
Чтобы приободрить уставшую кожу лица, следует заморозить сваренный кофе в кубиках льда и протирать ими по утрам быстрыми легкими движениями лицо и шею.
Кофейная маска против морщин состоит из свежесваренного кофе (без гущи), ржаной муки, яичного желтка. Маску нужно нанести на лицо и шею на 10 минут и смыть теплой водой.
После применения масок следует нанести на кожу лица и шеи крем, подходящий вам по типу кожи.
Имейте в виду, если вы будете использовать не кофейную гущу для масок, а просто молотый в порошок кофе, то он может слегка окрасить кожу лица до оттенка загара.
В современной косметологии стало популярным применение кофе в виде масок для кожи. О полезных свойствах этого удивительного продукта сказано много – он не только бодрит в виде напитка, но и оказывает чудотворное действие на кожу. Так, кофейная гуща для лица активно используется в виде скрабов для лица и тела, а также в виде антицеллюлитного средства.
В чем же польза подобных масок? Все дело в том, что кофе отлично тонизирует эпидермис, а также:
- устраняет отечность
- разглаживает морщинки
- увлажняет
- придает коже блеск и сияние
- защищает от УФ-лучей
Кофейная гуща для лица в виде масок или скрабов применяется для лица, тела и волос.
Что представляет собой процедура кофейного пилинга?
Этот вид пилинга относится к механическому, поскольку воздействует на верхние слои при помощи абразивных частиц. Суть данной процедуры проста: крупицы приготовленных зерен мягко и аккуратно отшелушивают отмершие частицы, тем самым освобождая закупоренные поры и позволяя дерме «дышать». Более того, кофейная гуща для лица – отличный вариант борьбы с целлюлитом.
Если говорить подробно, то стоит отметить, что основной компонент, который эффективно воздействует на кожу – это кофеин. Данное вещество не только бодрит ЦНС, а еще великолепно борется с варикозным расширением вен и делает вызов ненавистным «апельсиновым» корочкам. Другими словами, кофеин стимулирует приток крови, он не позволяет появляться целлюлиту и варикозу.
Механизм нанесения подобной маски – массажные движения, что также способствует профилактике появления жировых отложений.
Кофеин имеет еще ряд преимуществ для кожи:
- Сохраняет ее молодость
- Нейтрализует нежелательное воздействие радикалов на дерму (что является первопричиной старения клеток)
- Способствует устранению ороговевшего слоя
- Препятствует старению эпидермиса
Кофейная гуща для лица: проведение процедуры и противопоказания
Для данной процедуры используются только дробленые зерна, возможно с добавками. Помните о том, что каждое средство имеет свои противопоказания, кофе – не исключение:
- Злокачественные образования
- Аллергические реакции
- Прыщи и воспалительные процессы на лице
- Инфекционные и кожные заболевания
- Беременность и период лактации
Если вы любите побаловать себя этим бодрящим напитком, то после его употребления можете за основу маски взять кофейную гущу для лица. Помните, что при использовании продукта, зерна должны быть мелко измельчены, чтобы не нанести вред верхним слоям.
Вариантов масок на сегодняшний день очень много. Наиболее популярными являются соединения кофейной гущи с медом или молочной продукцией, а также с растительными маслами, мылом и даже гелями для душа. В большей степени многие предпочитают применение исключительно натуральных продуктов.
Рецепты масок на основе природных компонентов
Скраб из кофе и творога
Такая эмульсия идеально подойдет тем, у кого сухая и нормальная кожа:
- Размешайте кофейную гущу в равных пропорциях с творогом
- Небольшими частями нанесите на распаренную дерму
- Массируйте состав
- Оставьте его на пятнадцать минут
- Смойте небольшим количеством воды
Скраб с лифтинг-эффектом для увядшей кожи
Данная маска готовится очень просто:
- Возьмите гущу кофе
- Добавьте 1ч.л. меда и столько же сметаны
- Соедините одно сырое яйцо со смесью
- Перемешайте
- Нанесите на предварительно очищенное и разогретое лицо
- Примите положение лежа
- Оставьте действовать скраб на двадцать минут
- Смойте
После процедуры кожа очиститься и станет более упругой и эластичной.
Скраб из кофе с фруктовым соком (для жирного типа дермы)
Если у вас жирная кожа, то обратите внимание на представленную маску:
- Вам понадобиться кофейная гуща для лица
- 1 ст.л лимонного сока или тертого яблока
- Перемешайте
- Наносите в теплом виде на лицо массажными движениями
- Оставьте на 30 мин
- Смойте
Данную эмульсию можно применять не более двух раз в неделю, чтобы не пересушить верхние слои. Она прекрасно очистит и отбелит лицо, уберет воспаления и стянет поры.
Кофейный пилинг с овсяными хлопьями
Косметологи рекомендуют данную маску для всех типов дермы:
- Измельченные в кофемолке хлопья овсянки смешайте с 1 ч.л. меда
- Можно добавить 3 ст.л. сметаны (для сухой кожи)
- Нанесите на лицо аккуратными движениями, массируя кожу
- Оставьте на восемнадцать-двадцать минут
- Смойте (только под теплой водой)
Если вы хотите иметь роскошную, ухоженную и бархатистую кожу, вам поможет кофейная гуща для лица, которая стала настоящим открытием в области народной медицины и современной косметологии. Благодаря такому скрабу, ухаживать за лицом стало легче, удобнее и проще. Кроме этого, не нужно тратиться на дорогостоящие препараты и посещать каждый раз косметический салон. Представленный состав бережно и быстро освободит поры от загрязнений, вернет коже эластичность и здоровый цвет, а также остановит процесс старения!
Среди поклонников здорового образа жизни репутация у кофе несколько неоднозначная. Кофеин в современном мире оказался наиболее популярным стимулятором, и чашечка эспрессо скорее ассоциируется с суматошным ритмом мегаполиса, чем с красотой и здоровьем. Однако главное магическое свойство кофеина – подстегивать и ускорять обмен веществ – давным-давно используется в уходе за кожейю.
Косметологическое предназначение кофеина – устранять любые «застойные» явления.
Кофе на состояние кожи действует весьма положительно
В первую очередь это касается : без кофеина не обходится практически ни один антицеллюлитный гель. Кофейные кремы и обертывания расширяют сосуды, стимулируют кровоток в подкожной клетчатке, ускоряют обмен веществ в клетках кожи и, в конце концов, способствуют похудению. В этом, собственно, и состоит секрет эффективности кофейных антицеллюлитных гелей в сочетании с упражнениями: физическая нагрузка заставляет организм сжигать жир, а кофеин «указывает», откуда его брать.
Другая проблема «застойного» характера – припухлости и мешки под глазами – также довольно эффективно решается кофейной косметикой. Кофеин меняет ионный баланс в клетках, и те начинают активно терять воду, вследствие чего отек спадает. Кофеин часто используется в «подтягивающих» и области глаз: они прекрасно тонизируют кожу, на несколько часов, разглаживая .
Кофе, любимый утренний напиток, заряжающий нас бодростью и пробуждающий к жизни. А давайте, разбудим не только наш организм, но и кожу. Зерна кофе и его гуща являются уникальным омолаживающим, очень полезным антистрессовым и тонизирующим веществом. Одним из лучших для ухода за нашим лицом.
Чем полезен кофе для кожи
Косметология уже давно открыла для себя кофейное омолаживание. Это излюбленный продукт, входящий в основу многих антивозрастных средств ( , обертываний, пилингов, кремов, масок). Чем полезна кофейная маска для лица?
- Полное восстановление
Кофейные сеансы способны за очень короткое время привести кожу в полный порядок: повысить тонус, отрегулировать липидный обмен, убрать сухость и обезвоживание эпидермальных структур.
Кофеин, входящий в состав зерен, помогает производить регенерирующие и восстановительные ферменты в дерме. Он поддерживает иммунитет, очищает и тонизирует клетки.
- Нормализация кровообращения
Многим известно, что кофе – враг целлюлита. В его силах восстановить природный обмен веществ, метаболизм. Благодаря этому, происходит пополнение запасов коллагеновых волокон, кожа приобретает упругость, становится эластичной и подтянутой.
Антиоксиданты, которыми богато кофе, успешно противостоят свободным радикалам. Эти удивительные вещества обладают мощным омолаживающим действием.
- Тщательное очищение
Кофейная гуща состоит из мельчайших скрабовых частичек. Пилинги и маски с ней обладают великолепным очищающим действием. Они мягко и деликатно освободят эпидермис от черных точек, загрязнений и омертвевших клеток.
Хлорогеновая кислота выступает в роли надежного защитника дермы от воздействия ультрафиолета, эффективно борется с фотостарением кожи.
- Максимальное подтягивание
Маска из кофе для лица эффективно убирает отечность, возвращая лицу яркие и четкие линии. Одновременно придавая эпидермису потрясающий оттенок легкого загара.
Когда ваше лицо не радует вас, имеет тусклый цвет, усталость и изможденность. Если кожа очень чувствительна и моментально реагирует на стрессы, имеет склонность к воспалениям, раздражениям, угревой сыпи и шелушениям – вам поможет кофейная маска для лица.
Внимание! Кофе может навредить вам в случае наличия сильных воспаленных областей, открытых ранок, обострении герпеса, имеющегося купероза и инфекционных . В этом случае вначале стоит подлечить кожу, а потом приниматься за омоложение.
Секреты кофейной косметологии
Дома на основе кофе можно изготовить полноценную линию по уходу: скрабы и пилинги, очищающие, питательные, увлажняющие и омолаживающие средства. Но, чтобы маска для лица из кофе в домашних условиях полностью удовлетворила вас, познакомьтесь с некоторыми секретами проведения таких процедур:
- Не используйте для масок порошок растворимого кофе – нам необходим натуральный. В идеале нужно брать молотую смесь, приготовленную из зеленых зерен. Или вооружиться порошком обжаренных натуральных зерен либо кофейной гущей.
- Кофейная гуща должна быть без сахара или сливок.
- Пилинговые и скрабируемые кофейные сеансы проводите не более 2 раз еженедельно (используя для жирной кожи свежемолотый кофе, а для сухой и нормальной – гущу).
- Лучшая кофейная маска для лица в домашних условиях – это вечерняя маска, проводимая перед сном.
Рецепт, который вы облюбовали для себя, необходимо строго соблюдать. При выборе рецептуры обязательно учитывайте состояние и тип собственной кожи. Для получения максимального эффекта спустя 1-2 минуты после нанесения целебной массы слегка помассируйте кожу.
Рецепты с кофейной гущей
Очень популярна кофейная маска для лица с медом. Сочетание меда и кофейной гущи дарят коже шелковистость, гладкость. Убирают воспаления, пигментированные зоны, великолепно тонизируют и освежают лицо.
Можно брать любой натуральный мед. Если медок засахарился – превратите его в янтарную жидкость на водяной бане (при температуре до +40° С). При более высоком режиме мед может выделять токсичные вещества.
Готовить такую маску очень просто: смешайте мед и гущу кофе в равных количествах. Медово-кофейная масса подходит для ежедневного ухода. Ее можно приготовить с запасом и хранить при комнатной температуре долгое время. Маска из кофе и меда эффективно может использоваться и с дополнительными компонентами:
- Очищающая аспириновая
Делаем смесь из кофейной гущи и меда (по 28 гр.) и измельченных таблеток аспирина (5 штук). Время процедуры четверть часа.
- Лифтинг-маска из кофейной гущи
Для получения мощного подтягивающего эффекта делаем массу из кофе и сметаны с добавлением меда и яйца. Все компоненты берутся в одинаковом количестве и тщательно растираются. Наносится средство на распаренное лицо на 20-25 минут. В последующие два часа не наносите никакого крема на кожу, иначе эффект будет небольшим.
- Глубоко питающее средство
Хорошо очищает и питает кожу медовая маска для лица из кофе и оливкового масла. Количество масла должно быть меньше в три-четыре раза, чем основных компонентов. Действие такого средства будет длиться 7-10 минут, а эффект будет радовать вас гораздо дольше. Масло оливы можно заменить на облепиховое, абрикосовых косточек, какао-масло или зародышей пшеницы.
Больше рецептов медовых масок .
Рецепты с молотым кофе
Маска для лица из молотого кофе готовится из зерен, перемолотых в кофемолке либо из готовых измельченных зерен. В этом случае приобретите кофейные зерна самого мелкого помола.
- Банановая от морщин
Смешиваем кофе (8 гр.) и мякоть банана (10 гр.). Массу разведите сливками до пюреобразного состояния. Время сеанса четверть часа.
- Мучная подтягивающая
В молотые кофейные зерна (16 гр.) добавить любую муку (15 гр.). Муку можно взять любую: рисовую ржаную или пшеничную. Смесь разведите растительным маслом и наложите на кожу. Сеанс длится 20-25 минут.
- Фруктовая от прыщей
В молотый кофе (15 гр.) вмешать натертое яблоко (25 гр.) и лимонный сок (7 мл). Масса наносится круговыми движениями на полчаса.
- Масляная очищающая
Готовим средство из молотого кофе (40 гр.), масла оливы (5 мл), розмарина (по 5 капель) и морской соли (10 гр.). Масса наносится плотным слоем особенно на проблемные зоны. Убираем остатки спустя 10-15 минут.
- Глиняная скрабовая
Смешиваем молотый кофе (8 гр.) с белой глиной (16 гр.) и добавляем немного минеральной, негазированной воды. Смесь разводится до кашеобразного состояния и накладывается на кожу. Держать ее нужно до высыхания.
Ароматный напиток кофе можно считать поистине универсальным – он способен заряжать энергией и бодрить тело не только изнутри, но и снаружи. А помогает ему в этом кофейная гуща, которую многие просто выливают, и очень зря. Использованная как ингредиент скраба, она может применяться для очищения любых участков тела: лица, рук, ног, а также для борьбы с целлюлитом на проблемных участках.
Предназначение скраба из кофейной гущи: использование в косметологии
Скраб является особым по своей природе составом, в который входят абразивные компоненты, способные мягко удалять ороговевшие частицы кожи и верхние слои эпителия, не повреждая кожу и глубоко её очищая. При регулярном применении скраба можно заметить такие положительные результаты:
Обретение кожей мягкости и гладкости;
Улучшение циркуляции крови;
Глубокое очищение пор от скопления загрязнений.
Даже после одноразового использования можно заметить, как кожа приобретает отдохнувший внешний вид и выглядит посвежевшей. После процедуры скрабирования косметические средства способны проникать намного глубже в эпидермис, а декоративная косметика будет ложиться ровнее и дольше держаться.
По своему внешнему виду скрабы напоминают кремовую текстуру с добавлением разных по размеру твёрдых частиц. Наиболее популярным абразивным ингредиентом в косметологии выступает морская соль, молотые кофейные зёрна, орехи, косточки фруктов и ягод.
Используют обычно скраб после предварительного распаривания кожи и перед нанесением косметических масок, кремов, лосьонов.
Имеют скрабы из кофейной гущи по сравнению с аналогичными средствами некоторые преимущества:
Появление мгновенных результатов – после первой процедуры видна позитивная динамика;
Безопасность для организма – использовать такой скраб можно даже в период беременности;
Профилактика кожных заболеваний – кофеин существенности снижает риск развития рака кожи;
Обладание антибактериальным эффектом;
Является отличным антиоксидантом;
Кофейная гуща подходит для применения в качестве компонента скраба на любых участках тела, а не только на лице;
Высокая эффективность антицеллюлитных скрабов на основе гущи;
Богатство состава активными веществами, способными выводить токсины из организма и вредные химические соединения;
Доступность продукта – все кофеманы не потратят на создание скраба ни копейки, так как гущу можно использовать и как отдельный скрабирующий продукт.
Полезные свойства скрабов из кофейной гущи
Для приготовления полезного от природы и натурального скраба без вредных примесей и химических составляющих понадобится и гуща настоящего, а не растворимого кофе. Кроме того, она обладает такими полезными свойствами:
1. В ходе многочисленных исследований было установлено, что гуща способна оказывать на кожу омолаживающее воздействие.
2. Состав кофейной гущи насыщен витамином Е и жирными кислотами, которые делают продукт сильнейшим антиоксидантом. Он защищает кожу от проблемы фотостарения, а также воспалений и кожных заболеваний.
3. Способна значительно сокращать морщины, наибольший эффект заметен в области около глаз, где чаще всего образовываются «гусиные лапки», повышать тонус кожи и её эластичность.
4. Входящие в состав стеарины помогают удерживать влагу в клетках кожи, а также поддерживать необходимый тургор.
5. Благодаря входящим в состав в большом количестве кофеина и хлорогеновой кислоты, кофейная гуща способна возвращать коже здоровый внешний вид, восстанавливая повреждённую структуру и защищая от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
6. При внешнем применении кофеин эффективно борется с отёчностью и воспалениями. На начальной стадии кофейная гуща предотвращает развитие воспалительных процессов, улучшает кровообращение, усиливая приток крови к выбранным участкам кожи, что помогает результативно бороться с целлюлитом.
7. Кофе выступает хорошим эксофолиантом, именно это качество и делает продукт подходящим ингредиентом для пилинга кожи.
Многочисленность полезных свойств позволила стать кофе незаменимой составляющей в ряде косметических препаратов и салонных процедур, таких как спа-терапии, обертывания, профессиональные пилинги в борьбе с целлюлитом и старением кожных покровов.
Правила использования скрабов из кофейной гущи
Для того чтобы действие скраба на кожу было правильным и эффективным, необходимо правильно приготовить кофейную смесь, а помогут это сделать определённые рекомендации:
1. Выбирать следует, как ингредиент целебного скраба, только зерновой кофе, который нужно будут перемолоть в порошок. Отдать предпочтение также можно и готовому молотому кофе, но самый большой эффект даёт зелёный напиток.
2. Кофе следует готовить по определённой технологии, для этого необходимо зелёный молотый порошок залить кипятком и дать ему прокипеть несколько минут. При этом не стоит добавлять сахар или сливки в напиток.
3. Готовую кофейную можно хранить в холодильнике в плотно закрывающейся желательно тёмной ёмкости не более 5 дней, место должно быть также сухим.
4. Если скраб готовится для тела, то наносить его нужно после принятия тёплого душа на влажную кожу.
5. Скраб с антицеллюлитным воздействием следует применять не чаще, чем 2 раза в неделю, при сухом типе коже процедуры должны проводиться реже – примерно 1 раз в 10 дней.
6. При использовании кофейного скраба для очищения нежной кожи лица необходимо для начала лёгкими движениями втирать состав, а уже спустя некоторое время интенсивными, чтобы не повредить жёсткими частицами дерму.
7. По завершении процедуры скрабирования кожу обязательно стоит смазать питательным кремом, чтобы избежать пересыхания.
8. Не следует применять скраб на участках кожи с микроповреждениями, прыщами. Людям, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов кофе, следует отказаться от процедуры вовсе.
Разновидности скрабов из кофейной гущи: рецепты для любого типа кожи
Существуют рецепты скрабов, которые считаются универсальными. Только в зависимости от плотности кожи следует выбирать степень помола зёрен, для тонкой или чувствительной дермы необходимо выбирать самые мелкие абразивные частицы.
1. Рецепт скраба включает в себя кофейную гущу и измельчённые хлопья овсяной каши. Ингредиенты необходимо приготовить в одинаковых пропорциях. Если кожа сухая, то можно добавить в смесь немного сметаны, а если жирная, то натурального йогурта без добавления вкусов. Готовую массу нужно хорошо перемешать, нанести на кожу лица и промассировать в течение нескольких минут.
2. Скраб для жирного типа кожи содержит по 2 порции гущи и йогурта и 1 порцию свежевыжатого сока лимона. Смывать состав с кожи необходимо прохладной водой.
3. Скраб для сухой кожи довольно прост в приготовлении. Понадобится творог с высоким процентом жирности и кофейная гуща, которой должно быть в 2 раза меньше подготовленного количества творога. Если творог натуральный и домашний, то можно использовать приготовленное средство и для чувствительной кожи. Однако обладателям такого типа проводить часто процедуры не рекомендуется, оптимальное количество 1-2 раза в месяц. При этом и концентрация в составе кофейной гущи должна быть ниже, как 1/3 или 1/4 часть творога. Чтобы скраб одновременно очищал, смягчал и питал сухую кожу, можно добавить в смесь пару капель миндального масла.
4. Скраб кофейный для тела. Самый лёгкий способ сделать принятие душа ещё и полезным – это добавить кофейную гущу в гель для душа. Соотношение продуктов должно быть таким – на 1 ложку геля идёт 2 щепотки гущи. Таким скрабом необходимо массировать кожу в течение 8-10 минут.
5. Питательный скраб для тела. Чтобы разнообразить действие скраба на кожу и добавить средству дополнительные полезные функции, необходимо и разнообразить его состав. Одновременно питать и очищать скраб сможет участки кожи благодаря смешиванию мёда масла растительного происхождения, например, миндального или оливкового, и непосредственно самой кофейной массы. Всё продукты берутся в таких долях 2:1:2 соответственно.
6. Скраб для борьбы с целлюлитом простой. Необходимо смешать такие компоненты: кофейная гуща 2 порции, морская соль 1 порция. Чтобы скраб стал более жидким, можно разбавить его сметаной. Кожу перед скрабированием обязательно необходимо распарить, длиться процедура массирования от 8-12 минут, слишком большие усилия при этом прикладывать не нужно, чтобы не повредить кожные покровы.
7. Усиленный рецепт антицеллюлитного кофейного скраба. Чтобы повысить эффективность скраба из кофейной гущи в борьбе с апельсиновой корочкой, можно использовать, помимо массы кофе и сметаны, дополнительные ингредиенты в виде эфирных масел. Только выбирать следует такие, которые имеют антицеллюлитные свойства. Пропорции основных компонентов остаются неизменными, как и в предыдущем рецепте, при необходимости сметану можно заменить гелем для душа или молочком для тела. Когда ингредиенты смешаны, то в конце можно добавить уже 2-3 капли эфирного масла. Подходящие для этих целей разновидности – это цитрусовые ароматы, хвоя, гвоздика, мирра, розмарин, имбирь, роза, герань, чабрец, корица, сандал, лаванда. Довольно большой список позволяет выбрать ещё и наиболее приятный по запаху эфир.
Не стоит применять эти рецепты и любые другие в случае наличия повреждений на коже.
Loading...