Puff pastry dengan kakao. Resep Cookies dari puff pastry dengan kakao. Kalori, komposisi kimia dan nilai gizi. Tanpa isian, Anda bisa membuat kue dengan berbagai bentuk

Tentu saja lebih mudah untuk membeli puff pastry di toko, tetapi tetap buatan sendiri akan lebih memuaskan dan harum. Masih produk yang dibeli tanpa ragi puff pastry, menurut saya, agak keras. Adonan untuk puff pastry di rumah bisa dibuat dengan tambahan krim asam. Kemudian kue-kue itu lembut dan rapuh. Sangat penting untuk tidak memasak kue puff dalam oven terlalu lama, jika tidak maka akan menjadi terlalu keras. Tapi Anda bisa keluar dari situasi ini, cukup rendam kue dalam teh panas. Namun, lebih baik untuk memantau proses memasak dengan hati-hati dan mengeluarkan produk dari oven tepat waktu.

Untuk puff pastry buatan sendiri, lebih baik menggunakan margarin krim. Kami mengeluarkannya dari lemari es sebelum digiling. Produk ini harus dicampur dengan tepung dan digiling hingga menjadi remah. Setelah semua bahan ditambahkan, adonan perlu diistirahatkan di lemari es.

cara membuat puff pastry untuk kue kering dengan krim asam

Bahan:

  • tepung terigu kelas tertinggi - 400 g,
  • krim asam - 0,5 sdm.,
  • kuning telur - 1 pc.,
  • margarin krim - 180 g,
  • minyak bunga matahari - 1 sdm,
  • gula - 2 sendok makan,
  • garam - sejumput.

Proses memasak:

1. Untuk kenyamanan, kami mengumpulkan semua produk yang diperlukan dan melanjutkan untuk menguleni puff pastry. Kami mengambil piring kering dan menuangkan tepung yang diayak ke dalamnya, tetapi tidak semua, sekitar 2/3 bagian.

2. Sekarang kita ambil margarin dari kulkas. Kami menggosoknya di parutan kasar dan menuangkannya ke tepung. Jika diinginkan, margarin cukup dipotong. Lalu kami membuat remah-remah tepung mentega dengan tangan kami atau memotong produk dengan pisau.

3. Tuang krim asam dan kuning telur ke dalam campuran umum, campur massa sampai konsistensi homogen terbentuk.

4. Tambahkan sedikit garam secukupnya, ambil garam meja atau garam laut. Dan tetap bagi kita untuk memasukkan hanya tepung yang tersisa, uleni adonan dengan tangan kita. Hasilnya adalah gumpalan yang tidak lengket. Dinginkan adonan dalam lemari es selama sekitar 1-1,5 jam.

5. Gilas adonan dan potong kecil-kecil, ukuran bisa berapa saja. Kami memanaskan oven ke suhu 180 derajat.

6. Lumasi loyang dengan minyak sayur dan letakkan produk kami di atasnya. Kami membuat kue manis, yang berarti kami menaburkan gula di atasnya, tetapi pertama-tama kami mengolesi permukaannya dengan minyak sayur atau putih telur. Dan jika kita memanggang puff pastry tanpa pemanis, maka sajikan dengan susu kental rebus atau bir.

7. Kue puff buatan sendiri dengan gula dipanggang selama 15-18 menit, menjadi kemerahan dan bengkak. Kami tidak meninggalkan cookie di atas loyang, tetapi segera menghapusnya. Kami meletakkannya di piring keramik dengan serbet dan menyajikannya di meja. Silakan dinikmati makanannya!


Ninel Ivanova memberi tahu cara memasak puff pastry buatan sendiri, resep, dan foto penulis.

Selai puff adalah awal yang baik untuk hari Minggu pagi. Renyah, dengan isian yang kaya, harum, mereka akan menggantikan croissant yang terkenal. Mereka yang menyukai sarapan Prancis akan terkejut melihat alternatif buatan sendiri di atas meja. Butuh sedikit waktu bagi nyonya rumah untuk memanggang makanan lezat yang menggoda di rumah.

Untuk membuat selai puff, Anda perlu:

  1. kue kering - 450 g;
  2. selai - 100 ml;
  3. kakao - 2 sdm. aku;
  4. gula - 1 sdm. aku;
  5. kacang - 50 g;
  6. minyak sayur - 20 ml.

Selai puff - resep

Kami membeli puff pastry di toko atau memasaknya sendiri. Dalam kasus kedua, ini akan memakan waktu lebih lama, tetapi Anda dapat yakin dengan kualitas produk yang digunakan.

Kami mencairkan adonan yang dibeli di toko dengan memotong paket dan menempatkannya bersama dengan alasnya di permukaan yang rata di tempat yang hangat. Setelah 20-25 menit, Anda dapat mengerjakan adonan.

Dari strip alas selebar 10 sentimeter, potong kotak dengan panjang 10 sentimeter. Gulung sedikit jika perlu. Kami melakukan ini jika kami ingin mendapatkan alas yang sangat tipis. Namun jika berlebihan, maka kemacetan bisa bocor dan merusak tampilan produk.

Kami sedang menyiapkan isian. Dalam mangkuk, gabungkan selai yang lebih kental dengan kenari dan setengah kakao.

Kami mengambil mur berkualitas baik, sebelum digunakan, kami memeriksanya untuk keberadaan partisi dan potongan cangkang. Jika kami menemukan sampah yang tidak perlu, kami menghapusnya. Kami memotong kernel dengan pisau.

Aduk isian dan taruh satu sendok teh di setiap kotak.


Lalu kami menutupi pengisi dengan setengah adonan gratis sehingga kami mendapatkan segitiga yang rapi. Kami mengencangkan ujung-ujungnya dengan garpu, menekannya bersama-sama. Bagian atas bisa dipotong, seperti di foto.

Kami menggeser bagian yang kosong ke perkamen, yang ditutupi dengan loyang. Jika perlu, bisa dilumasi dengan minyak sayur.


Basahi bagian atas segitiga dengan air, telur atau susu dan taburi dengan sisa kakao yang dicampur dengan gula.


Kami memanggang puff dengan selai selama 15 menit dalam oven yang dipanaskan hingga 250 derajat.


Pai siap disajikan hangat.


Puff yang menggugah selera akan terkesan dengan kerapuhan dan isian multi-komponennya. Anak-anak dan orang dewasa akan meminta lebih banyak setelah gigitan pertama. Lagi pula, memanggang benar-benar enak.

Cookies yang lapang, empuk, enak dan renyah sebenarnya disiapkan dengan cepat dan mudah. Anda dapat menguleni adonan dengan tangan Anda sendiri atau membeli lapisan yang sudah jadi di toko. Bisa ragi atau tidak, tapi bahan utamanya adalah mentega dan tepung. Dari adonan ini lebih baik memanggang produk kecil dengan berbagai isian, manis dan tidak hanya.

Anda bisa membuat adonan sendiri di rumah. Hal utama adalah adanya tepung, mentega, dan sedikit garam. Tentu saja, akan membutuhkan banyak waktu untuk menguleninya, tetapi hasilnya pasti tidak akan mengecewakan. Benar, ada banyak resep "cepat" ketika bir, ragi, air, krim asam atau keju cottage ditambahkan ke dalam batch.

bebas ragi

Untuk membuat kue dari adonan bebas ragi, Anda membutuhkan tepung (sekitar setengah kilogram), mentega (350 g), air (250 g), garam (0,5 sdt).

Pencampuran dilakukan dengan urutan sebagai berikut:

  • Tuang garam ke dalam tepung, aduk (sisakan sedikit tepung untuk taburan).
  • Tuang air dan mentega lunak (bagian ketujuh).
  • Buat adonan dengan menguleninya selama sekitar satu menit.
  • Masukkan polietilen dan dinginkan selama satu jam.
  • Dari sisa minyak, buat piring setebal 1 cm.
  • Gulung bola adonan, potong melintang di tengah, buka "kelopak", gulung.
  • Letakkan piring minyak di tengah, tutup dengan "kelopak" sehingga tidak ada celah.
  • Taburi dengan tepung, kocok ringan dengan rolling pin dan gulung dengan hati-hati agar adonan tidak sobek.
  • Lipat lembaran yang digulung menjadi tiga, bungkus dengan polietilen dan kirim lagi ke lemari es selama satu jam.
  • Prosedur menggulung dan melipat diulang tiga kali lagi, tidak lupa meletakkan adonan di tempat yang dingin setelahnya.

Ragi

Untuk pembuatannya, Anda membutuhkan ragi segar (70 g) atau kering (sekitar 25 g). Selain itu, untuk 250 g tepung: sebungkus margarin, 50 g krim asam, 25 g gula, kuning telur, 0,5 sdt. garam dan seperempat cangkir susu.

Cara mengaduk:

  • Encerkan ragi dan gula dalam susu panas, aduk dalam sesendok tepung. Biarkan berfermentasi di tempat yang hangat.
  • Campur tepung terigu dengan garam, tambahkan margarin yang sudah dipotong-potong dan uleni hingga berbentuk remah.
  • Secara terpisah, campur kuning telur dan krim asam, tuangkan ke dalam remah-remah, aduk rata.
  • Tuang ragi yang sudah difermentasi dan uleni adonan.

Pada bir

Cookies buatan sendiri yang lembut dapat diperoleh dari adonan yang dicampur dengan bir. Resep ini melibatkan pencampuran tepung dengan mentega panas. Pada 8 st. tepung mengambil setengah kilo margarin dan segelas bir ringan.

Membuat adonan ini mudah:

  • Lelehkan margarin dan segera tuangkan ke dalam tepung. Mengaduk.
  • Tuang bir dan uleni adonan.
  • Bungkus dengan cling film dan masukkan ke dalam freezer.

Untuk menyiapkan kue, adonan dicairkan, digulung tipis, dilipat menjadi beberapa lapisan dan digulung lagi. Selanjutnya, berbagai bentuk dipotong, diletakkan di atas loyang dan dipanggang sampai berwarna cokelat keemasan.

Kue puff yang sudah jadi

Ini dapat dibeli di toko untuk memanggang makanan penutup yang cepat dan lezat untuk keluarga Anda. Seperti yang mereka katakan, sedikit biaya - sangat menyenangkan. Anda dapat membuat kue dari adonan ragi atau memilih opsi bebas ragi. Biasanya dijual dalam kemasan setengah kilogram. Ini nyaman dalam arti cukup untuk memanggang makanan penutup untuk makan malam, dan ada jaminan bahwa tidak ada yang hilang.

Biskuit dengan berbagai isian

Puff pastry dapat disiapkan dengan berbagai isian dan tanpa isian. Itu semua tergantung pada preferensi koki tertentu. Kue puff pastry dipanggang dengan apa?

Dengan keju cottage

Untuk menyiapkan kue dengan isian dadih untuk satu pon adonan, Anda membutuhkan 125 g keju cottage yang digosok melalui saringan, beberapa kismis (2 sdm), beberapa telur, 2 sdm. gula pasir dan bubuk untuk taburan.

Bagaimana melakukan:

  • Campur keju cottage, telur, gula, dan kismis - ini isinya.
  • Gilas adonan dan bagi menjadi kotak-kotak kecil.
  • Taruh 1 sdt di tengah kotak. campuran, kumpulkan sudut, tekan.
  • Setiap puff diletakkan di atas loyang (pra-minyak) dan diolesi dengan telur kocok.

Kue kemerahan dengan keju cottage setelah pendinginan harus ditaburi bubuk.

Dengan selai

Anda dapat memanggang kue asli "Vetryachki" dengan selai (150 g per pon adonan).

Sangat mudah untuk membuatnya:

  • Gilas adonan (ketebalan sekitar 5 mm).
  • Bagilah menjadi persegi (sisi persegi sekitar 8 cm).
  • Taruh satu sendok teh selai di tengahnya.
  • Potong sudut kotak menjadi dua ke inti selai. Anda harus mendapatkan jenis bunga dengan empat kelopak segitiga.
  • Tekuk sudut ke tengah melalui satu: Anda mendapatkan kue dalam bentuk baling-baling cuaca.
  • Sebarkan kue yang dihasilkan di atas loyang, jika diinginkan, olesi dengan massa kuning telur.
  • Panggang selama 18 menit pada suhu 190 °.

dengan selai

Untuk membuat kue dengan selai untuk setengah kilogram adonan, Anda membutuhkan 300 ml selai dan kuning telur untuk melumasi permukaannya (opsional).

Apa yang kita lakukan selanjutnya:

  • Gilas adonan, setelah sebelumnya dicairkan.
  • Kami melumasi dengan selai, kami mencoba melakukannya dengan hati-hati agar tidak mengalir.
  • Kami mengubah adonan menjadi tabung, memotongnya secara diagonal dari kiri ke kanan dan dari kanan ke kiri secara bergantian: kami mendapatkan potongan berbentuk trapesium.
  • Letakkan sisi lebar di atas loyang.
  • Secara terpisah, kocok kuning telur, olesi permukaannya dengan itu.
  • Kami memasukkan oven, dipanaskan hingga 180 °, selama setengah jam.

Manis dengan gula

Resep kue kering puff pastry dengan gula adalah sebagai berikut:

  • Siapkan produk: untuk 250 g puff pastry, ambil 1 butir telur dan sekitar 3 sdm. Sahara.
  • Adonan yang sudah dicairkan digulung (ketebalan 0,4 cm). Pada saat yang sama, nyalakan oven untuk memanaskan.
  • Kocok telur, olesi adonan dengan massa yang dihasilkan dan taburi dengan gula.
  • Peras kue dengan pemotong kue dan sebarkan di atas loyang yang ditaburi air.
  • Panggang selama 20 menit pada suhu 230 derajat.

dengan rempah-rempah

Anda dapat menaburkan puff pastry dengan biji wijen, biji poppy dan kayu manis (sekaligus atau dengan satu bahan) dan membuat kue asli dengan rasa yang tak terlupakan. Untuk 1 kg adonan, Anda membutuhkan 2 butir telur, masing-masing 8 sendok makan. gula dan biji wijen, 4 sdm. biji poppy dan satu sendok teh kayu manis.

Setelah menyiapkan semua produk, kami melanjutkan ke persiapan makanan penutup:

  • Lapisi puff pastry yang sudah digulung dengan telur kocok.
  • Taburi dengan gula yang dicampur dengan biji poppy dan biji wijen, tekan sedikit. Taburi dengan kayu manis.
  • Potong-potong selebar 2 cm, putar dengan spiral.
  • Cookie - letakkan spiral di atas loyang dan panggang sampai kecoklatan pada suhu 220 ° C.

Cokelat - dengan kakao

Untuk menyiapkan lidah cokelat, Anda membutuhkan 0,3 kg tepung, 0,2 kg margarin dan krim asam, 50 g kakao dan gula (opsional).

Uleni adonan terlebih dahulu:

  • Setelah tepung diayak, uleni dengan potongan margarin hingga menjadi remah.
  • Dicampur dengan krim asam, digulung menjadi bola dan dibungkus dengan film, dibiarkan selama beberapa jam di tempat yang dingin.

Kemudian lanjutkan ke pembuatan cookie:

  • Adonan digulung sehingga diperoleh persegi panjang memanjang.
  • Taburi bagian tengahnya dengan campuran kakao dan gula (sekitar sepertiga dari piring).
  • Tutup dengan bagian samping, taburi lagi bagian atasnya dengan adonan.
  • Tutup dengan sisi kedua dan gulung piring panjang lagi.
  • Prosedur taburan dengan campuran kakao dan gula diulangi, setelah itu adonan dilipat menjadi tabung dan digulung.
  • Bagilah lembaran yang digulung menjadi potongan-potongan kecil, putar sedikit dan sebarkan di atas loyang.
  • Panggang selama sepertiga jam pada suhu 200 ° C.

Tanpa isian

Kebetulan selera semua anggota keluarga berbeda: seseorang menginginkan kue tanpa pemanis, dan seseorang lebih suka dengan isian buah. Anda bisa keluar dari situasi ini dengan menyiapkan kue tanpa isian (setelah semua, adonan awalnya tanpa pemanis!) Dan menyajikan saus atau sirup untuk itu.

Tanpa mengisi, Anda dapat membuat kue dengan berbagai bentuk:

  • "Angka": potong berbagai bentuk dari adonan yang digulung dengan pisau atau cetakan;
  • "Busur": potong lembaran yang digulung menjadi kotak, lipat secara diagonal, buat 2 potongan ke kiri dan kanan sudut tengah ke arah tengah, buka benda kerja, bungkus alas dengan potongan strip, membentuk busur.
  • Semua resep untuk membuat "telinga" memiliki teknologi yang sama untuk membuat kue: pertama, adonan digulung menjadi bentuk persegi panjang, lalu ditaburi isian, kemudian dilipat dari ujung yang berlawanan ke tengah, tabung "ganda" yang dihasilkan adalah dibagi menjadi potongan-potongan 4 cm, meletakkannya di atas loyang dan panggang . Resep berbeda dalam mengisi atau komposisi adonan.

    resep klasik

    Untuk membuat kue "telinga" dari puff pastry sesuai dengan resep tradisional, Anda perlu mengambil 500 g keju cottage, mentega, dan tepung (Anda membutuhkan nilai tertinggi untuk membuat kue lebih lembut dan lebih lapang), 6 sdt. baking powder, 1,5 cangkir gula pasir, sedikit garam, jus lemon (bisa diperas dari 2 lemon) dan 0,5 liter gula bubuk. Hidangan sedang disiapkan selama hampir 2 jam, dengan mempertimbangkan waktu ketika adonan akan didinginkan di dalam freezer.

    Untuk menguleni adonan, Anda perlu:

    • Campur tepung terigu dengan garam dan baking powder.
    • Masukkan mentega yang dipotong-potong, keju cottage dan uleni adonan.
    • Gulung hingga setebal 5 mm, lipat menjadi dua dan gulung lagi. Lakukan langkah-langkah ini minimal 8 kali.
    • Masukkan adonan ke dalam lemari es selama 8 jam atau dalam freezer selama satu jam.

    Adonan sudah siap. Anda bisa memasak kue dengan isian - gula. Loyang ditutupi dengan kertas roti, kue diletakkan di atasnya pada jarak sekitar setengah "telinga" dan dikirim selama seperempat jam ke oven, dipanaskan hingga 220 °.

    Sementara "telinga" dipanggang, buat sirup. Untuk melakukan ini, campur jus lemon dengan bubuk. Kue yang sudah jadi dicelupkan ke dalam sirup ini dan nikmati rasa kue yang lapang dengan rasa lemon yang tak terlupakan.

    Resep Cepat

    Untuk hidangan penutup, ambil adonan jadi (0,5 kg) dan gula (4 sendok makan).

    Cara memasak:

    • Taburi adonan yang digulung tipis (sekitar 4 mm) dengan air dan taburi dengan gula (bisa ditambahkan vanilin).
    • Lipat sisi yang berlawanan ke arah tengah. Jika lapisannya lebar, maka Anda perlu melipatnya lagi dan menekannya dengan ringan.
    • Taburi lagi dengan gula dan lipat menjadi dua, menutupi sisi bawah atas, tekan lagi.
    • Potong sosis yang dihasilkan menjadi potongan-potongan setebal 3 cm.
    • Oleskan di atas loyang dengan sisinya.
    • Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 ° selama sekitar 12 menit.

    Anda dapat menyiapkan makanan penutup puff dengan madu: diambil dalam jumlah 2 sdm. untuk proporsi adonan dan gula yang sama seperti pada resep sebelumnya. Dalam hal ini, lapisan dilumasi dengan madu, dan tempat pertemuan tabung diolesi dengan itu. Kue yang terbentuk ditaburi gula dan dipanggang hingga berwarna keemasan selama 12 menit.

    Kue kering harum yang lezat dengan rasa seperti susu akan berubah jika adonan yang digulung terlebih dahulu diolesi dengan mentega panas yang dicampur dengan susu, lalu ditaburi gula dan kayu manis.

Kue puff pastry dengan kakao kaya akan vitamin dan mineral seperti: vitamin B1 - 17,7%, magnesium - 11%, fosfor - 19,6%, klorin - 19,5%, besi - 19,6%, mangan - 57,1%, tembaga - 11,6%, molibdenum - 11%, selenium - 18,1%

Manfaat Kue Kering Cocoa Puff

  • Vitamin B1 adalah bagian dari enzim yang paling penting dari metabolisme karbohidrat dan energi, menyediakan tubuh dengan energi dan zat plastik, serta metabolisme asam amino rantai cabang. Kekurangan vitamin ini menyebabkan gangguan serius pada sistem saraf, pencernaan dan kardiovaskular.
  • Magnesium berpartisipasi dalam metabolisme energi, sintesis protein, asam nukleat, memiliki efek menstabilkan pada membran, diperlukan untuk mempertahankan homeostasis kalsium, kalium dan natrium. Kekurangan magnesium menyebabkan hipomagnesemia, peningkatan risiko hipertensi, penyakit jantung.
  • Fosfor mengambil bagian dalam banyak proses fisiologis, termasuk metabolisme energi, mengatur keseimbangan asam-basa, merupakan bagian dari fosfolipid, nukleotida dan asam nukleat, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan menyebabkan anoreksia, anemia, rakhitis.
  • Klorin diperlukan untuk pembentukan dan sekresi asam klorida dalam tubuh.
  • Besi merupakan bagian dari protein dengan berbagai fungsi, termasuk enzim. Berpartisipasi dalam pengangkutan elektron, oksigen, memastikan terjadinya reaksi redoks dan aktivasi peroksidasi. Konsumsi yang tidak mencukupi menyebabkan anemia hipokromik, defisiensi mioglobin, atonia otot rangka, peningkatan kelelahan, miokardiopati, gastritis atrofi.
  • Mangan berpartisipasi dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, merupakan bagian dari enzim yang terlibat dalam metabolisme asam amino, karbohidrat, katekolamin; diperlukan untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Konsumsi yang tidak mencukupi disertai dengan keterlambatan pertumbuhan, gangguan pada sistem reproduksi, peningkatan kerapuhan jaringan tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lipid.
  • Tembaga adalah bagian dari enzim yang memiliki aktivitas redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Berpartisipasi dalam proses menyediakan jaringan tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangan dimanifestasikan oleh pelanggaran pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, perkembangan displasia jaringan ikat.
  • molibdenum merupakan kofaktor dari banyak enzim yang menyediakan metabolisme asam amino, purin, dan pirimidin yang mengandung sulfur.
  • Selenium- elemen penting dari sistem pertahanan antioksidan tubuh manusia, memiliki efek imunomodulator, berpartisipasi dalam pengaturan aksi hormon tiroid. Kekurangan menyebabkan penyakit Kashin-Bek (osteoarthritis dengan beberapa kelainan bentuk sendi, tulang belakang dan anggota badan), penyakit Keshan (miokardiopati endemik), dan trombastenia herediter.
sembunyikan lebih banyak

Panduan lengkap untuk produk paling berguna yang dapat Anda lihat di aplikasi

Dengan kacang. Haluskan kacang halus rasanya cukup netral. Oleh karena itu, sangat cocok untuk isian manis yang tidak gosong atau habis saat dipanggang. Dan rasanya bisa diberikan paling beragam. Coba cokelat juga!

Bahan-bahan untuk kue bolu coklat:

Resep kue kering coklat chip:

Saya memasak kacang dengan pressure cooker biasa tanpa pra-perendaman. Untuk melakukan ini, tuangkan segelas kacang (Kidni TM "Mistral") ke dalam panci, tuangkan tiga gelas air mendidih, tambahkan sesendok minyak sayur untuk menghindari busa berlebih dan penyumbatan katup pressure cooker. Jangan garam! Rebus selama sekitar satu jam.

Haluskan kacang yang sudah jadi dengan blender bersama dengan cairan yang tersisa selama memasak. Ternyata sekitar 600 g pure kacang jadi. Untuk kue, Anda membutuhkan seperempat. Puree yang tidak terpakai bisa langsung disimpan di freezer.

Tambahkan madu dan kakao ke pure kacang. Tuang secara bertahap kopi yang diseduh dengan kuat dan aduk sampai diperoleh massa plastik non-cair.

Defrost lembar kue dan gulung cukup tipis. Sebarkan isian di atas adonan dan gulung menjadi gulungan. Potong-potong setebal 2 cm, buat potongan di setiap sisi di kedua sisi. Lepaskan ujung yang dipotong, membentuk "bunga".

Letakkan blanko yang dihasilkan di atas loyang yang ditutupi dengan perkamen, olesi dengan telur dan taburi dengan gula merah. Hiasi bagian tengah "bunga" dengan tetesan cokelat atau potongan cokelat. Panggang dengan suhu 180 derajat selama 15-20 menit.

Ternyata 12-14 kue kering, agak manis dengan rasa cokelat cerah. Undang keluarga Anda untuk minum teh!

Setelah 40 tahun, perubahan hormonal dimulai di tubuh wanita. Proses metabolisme berkurang, kita mulai kehilangan jaringan otot, yang digantikan oleh lemak. Protein dibutuhkan untuk pertumbuhan otot. Kacang merah adalah sumber protein nabati yang ideal tanpa lemak hewani yang ditemukan dalam daging.

Saya pulang - semuanya sudah disiapkan: daging, salad kacang, dan kue ... Dan istri saya mendengarkan perasaan saya tentang pekerjaan. Saya pikir itu kebahagiaan. Ternyata bemper belakang.
Selamat makan dan suasana hati yang baik!

Memuat...Memuat...