Selama berabad-abad, teh telah menemani manusia. Untuk waktu yang lama, teh telah digunakan sebagai obat. Kemudian, itu menjadi minuman sehari-hari, tetapi tidak kehilangan kekuatan penyembuhannya.
Mari kita coba mencari tahu apa manfaat teh Cina.
Tiga manfaat teh untuk kesehatan:
1) efek mengencangkan.
Banyak yang telah mendengar tentang sifat tonik teh Cina. Tapi mengapa teh memiliki efek seperti itu?
Jawabannya sederhana: teh mengandung theanine dan kafein dalam jumlah yang cukup tinggi. Kandungan zat-zat ini dalam infus jadi dapat bervariasi. Itu tergantung pada jenis teh dan metode pembuatannya. Tetapi efek kafein teh jauh lebih ringan daripada kopi. Selain itu, ada lebih sedikit kafein dalam minuman jadi daripada di daun kering.
Teh juga mengandung theobromine dan theofellin. Zat ini memiliki efek positif pada sirkulasi otak dan meningkatkan aktivitas sistem saraf.
Dengan demikian, teh mengurangi kelelahan, meningkatkan efisiensi dan memiliki efek stimulasi umum pada aktivitas vital tubuh.
2) Teh adalah antiseptik.
Sifat penting lain dari teh adalah antiseptik.
Soalnya teh itu mengandung tanin. Tanin adalah tanin yang memberikan rasa astringen pada teh. Dalam pengobatan, tanin digunakan sebagai antidiare, hemostatik, antiinflamasi dan astringen. Sudah diketahui secara luas bahwa dalam kasus gangguan pencernaan yang parah, teh tetap menjadi satu-satunya makanan yang bisa dikonsumsi.
Sebagai profilaksis, tanin teh sangat membantu mengatasi masalah melemahnya nada saluran pencernaan. Teh dapat dengan cepat meningkatkan penyerapan makanan dan memperlancar proses pencernaan. Setelah makan siang atau makan malam yang mengenyangkan, minuman ini bisa dengan cepat meredakan rasa berat di perut.
3) Membersihkan properti teh.
Teh mengandung theobromine, serta sejumlah besar minyak esensial. Theobromine mampu memiliki efek menguntungkan pada ginjal dan saluran kemih. Dan kombinasi minyak esensial dengan kafein dan theobromine memiliki efek positif pada fungsi ginjal.
Ada pendapat bahwa teh bisa efektif sebagai profilaksis terhadap pembentukan batu di ginjal, hati dan kandung kemih.
Sifat pembersihan teh memiliki efek positif pada sistem limfatik. Minuman ini dapat digunakan sebagai profilaksis terhadap penyakit kelenjar getah bening.
Hasil:
Meringkas semua yang tertulis di atas, kita dapat mengatakan bahwa teh memiliki efek positif pada kesehatan. Tapi teh, tentu saja, tidak bisa diperlakukan sebagai obat.
Dampak teh sangat tergantung pada:
- kualitas teh
- varietas teh
- metode pembuatan bir
dan banyak faktor lainnya.
Oleh karena itu, efek teh pada organisme tertentu paling baik diamati secara langsung dengan sensasi.
Minum teh dan nikmati. Dan efek penyembuhan teh tidak akan melambat untuk memanifestasikan dirinya.
Teh hitam tidak hanya menjadi alternatif kopi, tetapi juga minuman yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Mari kita bicara tentang cara paling menakjubkan untuk menggunakan produk.
Menyembuhkan luka dan goresan
Teh hitam mengandung tanin yang dapat menghentikan pendarahan karena kekentalannya. Ambil kantong teh yang dingin dan lembab dan oleskan ke area yang terkena. Segera Anda akan merasa lega dan menemukan pengurangan pembengkakan di lokasi abrasi. Tip: Kantong teh tidak akan membantu jika luka menunjukkan tanda-tanda infeksi. Dalam hal ini, konsultasikan dengan dokter. 
Menghilangkan bau kaki yang tidak sedap
Tidak seorang pun ingin mengalami bau yang tidak sedap dari kaus kaki atau sepatu yang dilepas setelah lama dipakai. Manfaat teh hitam sebagai antiseptik kaki telah dipelajari oleh nenek moyang kita. Asam tanat, yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam teh kental, membunuh bakteri dan mengencangkan pori-pori. Setelah menggunakan mandi teh hitam, Anda akan menemukan bahwa kaki Anda menjadi kurang berkeringat. Untuk mendapatkan manfaat dari minuman tersebut, rendam dua kantong teh (0,5 liter air) dalam air mendidih selama 15 menit. Kemudian masukkan infus tanpa daun teh ke dalam baskom dan tambahkan 2 liter air hangat. Pertahankan kaki Anda di panggul selama 15-30 menit, ulangi prosedur ini setiap hari sampai baunya benar-benar hilang. 
Meningkatkan kesehatan gusi
Minuman menyegarkan ini juga berguna untuk berkumur. Asam tanat astringen membantu meredakan pembengkakan dari jaringan dan efektif dalam menghentikan pendarahan dari gusi yang disebabkan oleh menyikat gigi. Teh juga bisa digunakan sebagai obat kumur alami. 
Memperkuat kekebalan
Memperkuat sistem kekebalan tubuh jauh lebih mudah dari yang Anda kira. Anda tidak perlu membeli sayur dan buah di pasar, cukup mulai dengan teh hitam. Ketika para ilmuwan membandingkan kapasitas antioksidan makanan, teh hitam dan hijau mendapat skor tertinggi. Untuk mendapatkan manfaat terbaik, masukkan daun teh setidaknya selama 5 menit sebelum diminum. 
Menghilangkan iritasi mata
Menderita bengkak, gatal atau sindrom mata kering? Rendam dua kantong teh hitam dalam air hangat. Setelah 10 menit, peras kelebihan cairan dan letakkan produk di mata Anda. Lotion teh akan meredakan peradangan dan iritasi. 
Membantu dalam pengobatan herpes
Daun teh hitam, selain tanin, mengandung flavonoid dan kafein. Dalam penelitian ilmiah, senyawa ini telah ditemukan untuk menghambat pertumbuhan strain herpes. Menurut data yang ada, teh Earl Grey adalah yang paling efektif. Segera setelah Anda menemukan kesemutan yang khas pada bibir dan lepuh mikroskopis pertama, oleskan kantong teh dingin yang lembab ke ruam. Simpan lotion di bibir selama 10 menit, ulangi prosedur 3-4 kali sehari. Ini akan membantu memblokir pertumbuhan virus lebih lanjut. 
Melawan Alergi
Jika Anda menjadi mangsa mekarnya serbuk sari di musim semi, Anda mungkin menemukan sedikit kelegaan dalam secangkir teh hitam yang baru diseduh. Juga, minuman ini akan membantu Anda dengan eksaserbasi reaksi alergi. Teh kaya akan flavonoid - senyawa kimia yang melindungi kita dari peradangan. Minum lebih dari satu cangkir sehari dan gejala alergi Anda akan mereda. 
Mengobati ruam yang disebabkan oleh kontak dengan poison ivy
Turis, tukang kebun, dan orang-orang yang sering bepergian memiliki kontak dengan tanaman yang tidak berbahaya dan yang beracun. Ivy termasuk dalam kategori kedua, jadi sebaiknya Anda menghindari kontak dengan daun tanaman. Tetapi jika tidak mungkin untuk menghindari kontak, dan tubuh menjadi penuh dengan ruam, setelah kembali ke rumah, Anda dapat mandi teh. Tempatkan 3-5 kantong teh dalam bak mandi air hangat yang diisi, biarkan terendam sebentar, lalu berendam. Asam tanat akan meredakan peradangan dan gatal-gatal. 
Meredakan gejala konjungtivitis
Konjungtivitis memanifestasikan dirinya dalam bentuk kemerahan khas retina, nanah dan robek. Lotion teh hitam juga akan membantu meringankan gejala penyakit menular ini. Tempatkan kapas yang direndam dalam daun teh hangat pada mata yang terinfeksi dan biarkan selama 2-5 menit. Tanin yang terkandung dalam teh membantu meredakan pembengkakan dan kemerahan. Lakukan prosedur 3-5 kali sehari, dengan hanya menggunakan daun teh segar. 
pengobatan diare
Anda sudah tahu bahwa teh kental memiliki konsentrasi tanin tertinggi. Senyawa ini memiliki efek astringen dan dapat menormalkan fungsi dinding usus selama diare. Untuk menghindari dehidrasi, akan lebih baik jika Anda memilih teh tanpa kafein. 
Menghilangkan bisul
Bisul disebabkan oleh bakteri stafilokokus dan dapat muncul di wajah, leher, bahu, paha, ketiak, dan selangkangan. Untuk mengurangi peradangan, Anda perlu "menarik" nanah keluar. Kompres kantong teh hangat akan membantu. Oleskan lotion ke area masalah 5 kali sehari selama 10-15 menit. Jangan lupa untuk memperbarui minuman Anda secara teratur. 
Membantu dalam pengobatan wasir
Jika Anda telah didiagnosis menderita wasir, kompres teh hangat dapat membantu meredakan pembengkakan yang menyakitkan. Keunggulan alat ini tidak dapat disangkal. Panas menenangkan area masalah, dan tanin menghentikan pendarahan.
Satu dekade yang lalu, teh hijau dianggap oleh kami sebagai sesuatu yang eksotis, dapat diakses oleh segmen masyarakat tertentu. Hari ini tidak kalah populer dari teh hitam biasa. Di rak-rak toko, Anda dapat menemukan banyak jenis kotak indah dengan teh hijau, dalam kantong dan dalam jumlah besar, dengan dan tanpa aditif.
Tidak ada yang meragukan bahwa minuman ini memiliki banyak manfaat yang bermanfaat.Khasiat teh hijau memang tidak bisa dipungkiri. Meskipun telah digunakan di Timur selama sekitar satu milenium, kami baru sekarang terburu-buru untuk belajar dari pengalaman dan tetap lebih cantik dan sehat seperti orang Timur.
Manfaat teh hijau #4: masker wajah
Rahasia lain bagaimana memberikan kulit tampilan yang mekar secara instan. Anda perlu mengambil 1 sendok makan tepung, kuning telur dan encerkan semuanya dengan teh yang diseduh dengan kuat. Bubur yang dihasilkan dioleskan ke wajah selama 15 menit. Setelah itu, jangan lupa untuk menyeka wajah dengan es batu. Efeknya luar biasa!
Manfaat Teh Hijau #5: Meningkatkan Pencernaan
Kembali ke sifat bermanfaat yang memiliki efek besar, katakanlah teh hijau hanyalah asisten yang sangat diperlukan bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan. Ginjal, hati, perut Anda akan berterima kasih jika minuman luar biasa ini muncul dalam diet Anda. Antioksidan yang terkandung dalam teh ini secara berlebihan sangat bermanfaat untuk gigi, gusi, rambut dan kuku.
Manfaat Teh Hijau #6: Lezat!
Nah, selain semua hal di atas, teh hijau adalah minuman yang sangat enak, menyegarkan, memberi Anda kekuatan dan energi. Dan kami telah lama menyukai tidak hanya manfaat teh hijau, tetapi juga rasanya yang luar biasa.
Mari kita membuat teh!
Siapa di antara kita yang tidak suka minum secangkir teh segar? Di musim dingin, ia mampu menghangatkan, tetapi di musim panas - untuk memuaskan dahaganya. Dan berapa banyak percakapan malam yang tulus dilakukan di dapur yang nyaman di bawah ketel mendidih yang mendidih! Bagi sebagian orang, secangkir minuman aromatik adalah yang paling diinginkan dari semua hidangan.
Ada banyak mitos yang terkait dengan produk luar biasa ini. Mari kita cari tahu mana yang benar, dan mana yang harus disangkal.
MITOS #1: Teh dalam kantong sekali pakai adalah sampah.
Ini sebagian benar. Dalam kantong teh, komposisinya tidak begitu terlihat, sehingga produsen yang lalai mengemas segala sesuatu yang, menurut GOST, tidak seharusnya ada dalam teh: potongan daun teh, batang kering, goresan teh, dan kadang-kadang bahkan debu. Tentu saja, lebih baik menggunakan teh yang longgar dan berkualitas baik. Disarankan dari dua daun teratas. Informasi tersebut harus ditunjukkan pada kemasan teh yang akan Anda beli. Tetapi ada pengecualian - masih ada kantong teh berkualitas tinggi. Ada cukup banyak produsen andal di pasar Rusia yang menghargai reputasi mereka. Mereka tidak akan menuangkan ke dalam tas, semua yang ada di tangan. Tentu saja, mereka akan menuntut harga yang sesuai untuk produk mereka.
Anda harus memilih teh tanpa rasa dan aditif buatan, itu bukan parfum. Jika Anda menyukai teh dengan bahan pengisi tertentu, carilah suplemen alami dalam komposisinya. "Teh rasa mint" mungkin tidak mengandung mint sama sekali, tetapi hanya "rasa yang identik dengan alami", dan ini, seperti yang Anda pahami, jauh dari hal yang sama.
Teh biara dibedakan oleh kealamiannya. Karena komposisinya, itu tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga membantu menghilangkan kelebihan berat badan.
MITOS #2: Teh adalah minuman tonik
Kebenaran mutlak. Teh mengandung kafein, dan bahkan dalam jumlah yang lebih besar daripada kopi yang sama. Terutama dalam teh hijau. Untuk alasan ini, lebih baik minum teh di pagi dan sore hari. Karena kafein memiliki efek pengaktifan pada sistem kardiovaskular, tidak disarankan untuk minum teh sebelum tidur, agar tidak menyebabkan kesulitan tidur.
MITOS #3: Teh dengan susu tidak baik. Anda perlu minum teh tanpa aditif.
Tidak, susu dalam teh tidak membahayakan tubuh. Namun komposisi kimia teh tentu akan berubah. Sifat tonik teh melemah, efek diuretik diperoleh. Dari hal positif tentang teh ini, kita dapat mengatakan bahwa itu menghilangkan racun logam berat. Namun sebaiknya jangan disalahgunakan, apalagi teh hijau dengan susu.
Tradisi mengencerkan teh hitam kental dengan sedikit susu berasal dari Inggris. Orang Inggris yang pandai mencoba melindungi cangkir porselen mereka yang berharga dengan cara ini, yang retak karena kontak dengan air mendidih. Untuk melestarikan warisan mereka dalam bentuk aslinya, mereka mulai menuangkan sedikit susu ke bagian bawah cangkir. Secara bertahap, tradisi ini menaklukkan dunia, dan sekarang banyak orang lebih suka minum teh tidak dalam bentuk murni, tetapi dengan susu.
Tradisi lain: minum teh dengan gula kurang berbahaya bagi tubuh. Bahaya dari gula jauh lebih besar daripada bahaya dari susu. Tentu saja, tergantung pada jenis gula apa yang digunakan dalam kasus ini. Pilihan yang lebih aman adalah gula tebu alami.
MITOS #4: Teh yang diseduh baik untuk sehari
Sama sekali tidak! Hanya teh yang baru diseduh yang berguna. Jika tidak, logam berat terbentuk dalam teh yang telah berdiri di teko selama beberapa waktu, dan penggunaannya jelas tidak akan bermanfaat bagi tubuh Anda. Lebih baik mencoba menyeduh teh segar di setiap pesta teh daripada menggunakan teh yang sudah diseduh beberapa waktu lalu. Nah, jika teh telah didiamkan selama beberapa hari (dua atau tiga hari), minuman seperti itu dapat menyebabkan keracunan tubuh yang serius. Tidak perlu menunggu sampai jamur terbentuk pada teh, baru kemudian tuangkan dan seduh yang baru. Jika Anda ingin minum minuman yang bermanfaat, bukan merugikan, minumlah teh yang baru diseduh saja.
Prosedur pembuatan bir di setiap rumah berbeda, setiap orang memiliki kebiasaannya sendiri. Satu-satunya saat yang diperlukan adalah menuangkan air mendidih di atas teko untuk menghancurkan mikroba dan memberikan teh rasa dan aroma yang unik. Banyak orang berlatih menuangkan air mendidih ke atas daun teh secara bertahap - juga kebiasaan baik yang meningkatkan rasa dan khasiat teh hitam dan hijau.
MITOS #5: Minum teh hijau mempengaruhi kesuburan
Tidak mungkin. Baik teh hitam maupun teh hijau tidak mengandung zat yang dapat mempengaruhi sistem reproduksi. Secara umum, tidak ada zat berbahaya dalam teh sama sekali. Mereka dapat terbentuk selama oksidasi, penyimpanan teh yang diseduh dalam jangka panjang atau tidak tepat. Tapi segar, tidak. Dalam hal ini, seperti dalam hal lainnya, seseorang harus bersikap moderat dan bijaksana. Jika dokter melarang Anda untuk menggunakan kafein, misalnya, selama kehamilan, maka Anda harus memperhatikan rekomendasi dan tidak minum minuman berkafein, termasuk teh. Penting juga untuk diingat bahwa teh hijau mengandung zat rutin, yang menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, dalam beberapa kasus, sering mengonsumsi teh hijau berbahaya.
MITOS #6: Teh menggantikan air
Bukan! Terkadang seseorang, merasa haus, mengonsumsi apa saja: minuman berkarbonasi, kvass, limun, jus, dan, tentu saja, teh. Tak satu pun dari minuman ini mampu membawa manfaat bagi tubuh yang dibawa air bersih. Anda tidak bisa menggantinya dengan sembarang cairan. Bahkan teh, betapapun enak dan sehatnya, tidak mampu menggantikan air untuk tubuh kita. Karena itu, penting untuk menggunakannya dalam bentuk murni, jangan lupakan itu.
MITOS #7: Teh adalah antiseptik yang baik
Ini benar. Teh yang baru diseduh memang mengandung zat yang dapat membunuh dan menonaktifkan virus. Para ilmuwan telah menguji bagaimana teh hijau dan hitam yang diseduh panas dan dingin dari berbagai varietas mempengaruhi jaringan hewan yang terinfeksi virus herpes simpleks tipe pertama dan kedua, serta virus bakteri T-1. Menurut profesor biologi Milton Schiffenbauer dari Pace University New York, "teh panas dan es membunuh atau menonaktifkan virus [herpes] hanya dalam beberapa menit." Hal yang sama diamati dalam kasus virus T-1. Meskipun belum sepenuhnya dipahami secara pasti bagaimana teh menghancurkan virus-virus ini, para peneliti menemukan bahwa, bahkan teh yang sangat encer, tidak kehilangan sifat-sifat ini. Teh hitam juga telah ditemukan memiliki sifat antivirus yang lebih kuat daripada teh hijau. Namun untuk menyembuhkan penyakit serius hanya dengan minum teh, sayangnya tidak akan berhasil. Anda hanya bisa menopang tubuh Anda.
MITOS #8: Teh membunuh kanker
Ya itu benar. Di dalam teh memang ada zat yang mencegah munculnya dan penyebaran kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang minum teh hijau lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker; tren serupa diamati bahkan pada hewan. Menurut Science News, para peneliti dari Universitas Purdue (AS, Indiana) baru-baru ini menemukan salah satu alasan efek teh ini. Epigallocatechin gallate (EGCg) - zat yang ditemukan dalam teh hijau, menghambat aksi enzim tertentu yang diperlukan untuk pembelahan sel kanker. Sehubungan dengan sel-sel sehat, efek serupa dari zat ini belum diidentifikasi. Teh hitam, yang disukai oleh 80 persen peminum teh di seluruh dunia, mengandung lebih sedikit zat ini. Fakta ini mungkin menjelaskan mengapa, seperti yang ditunjukkan oleh percobaan laboratorium dengan sel kanker, teh hitam 10-100 kali lebih efektif dalam menekan enzim ini daripada teh hijau.
Apa saja mitos tentang teh yang Anda ketahui? Menulis, mari berdiskusi bersama...
Tanamkan kebiasaan baik pada diri Anda dan anak-anak Anda agar tetap sehat!
Jika Anda ingin tetap sehat, mulailah hari Anda dengan secangkir teh hitam. Ditemukan di China sekitar 4.000 tahun yang lalu, minuman ini saat ini paling populer. Manfaat teh hitam tidak ada habisnya.
Ini mengandung antioksidan dan fitonutrien lain yang dapat membantu detoksifikasi tubuh Anda. Selain itu, teh hitam mengandung kafein jauh lebih sedikit daripada kopi atau teh hijau. 
Bagaimana cara menggunakan minuman ini jika Anda khawatir tentang penyakit kronis? Bagaimana menerapkan teh hitam dalam memerangi gaya hidup rutin? Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda bagaimana teh hitam memengaruhi kulit, rambut, dan kesehatan secara umum. 
Memperkuat kesehatan jantung
Khasiat teh hitam telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan jantung, terutama karena flavonoid yang membentuk minuman. Para ilmuwan telah mengkonfirmasi bahwa jika Anda mengonsumsi tepat 3 cangkir teh alami setiap hari, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner. Selain itu, teh hitam membantu menghindari infark miokard dan penyakit pada sistem kardiovaskular.
Mengurangi risiko kanker ovarium
Teh hitam mengandung katekin dan theaflavin, yang dapat menghambat proliferasi sel kanker ovarium. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan risiko kanker ovarium diamati pada wanita yang minum lebih dari dua cangkir minuman per hari.
Mengurangi risiko diabetes
Di Rusia saja, lebih dari 29 juta orang menderita diabetes, dan lebih dari 30% dari populasi yang tersisa rentan terkena penyakit tipe 2 ini. 
Minum teh dapat mengurangi risiko diabetes karena katekin dan theaflavin membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin dengan mencegah disfungsi sel beta. 
Meningkatkan kekebalan
Teh hitam kaya akan antioksidan yang membantu mengeluarkan racun dan logam berat dari tubuh. Paparan racun dalam jangka panjang dapat menyebabkan mutasi sel, penurunan kekebalan, dan peradangan.
Meningkatkan kesehatan tulang
Teh hitam mampu menggantikan kalsium, yang memiliki efek menguntungkan pada struktur tulang. Ini mengurangi risiko patah tulang, perkembangan osteoporosis dan penyakit lainnya. 
Mengurangi risiko terkena penyakit Parkinson
Ini adalah penyakit neurodegeneratif yang terutama menyerang orang tua. Polifenol yang ditemukan dalam teh memiliki efek neuroprotektif pada otak, dan kafein, pada gilirannya, menekan penyakit Parkinson.
Efek menguntungkan pada saluran pencernaan
Konsumsi teh hitam mengembalikan mikroflora usus. Polifenol dalam teh bertindak sebagai prebiotik yang menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangan bakteri menguntungkan. 
Menurunkan kadar kolesterol
Peneliti Jepang telah menemukan bahwa teh hitam Cina membantu menurunkan kadar kolesterol pada orang yang mengalami obesitas dan rentan terhadap penyakit kardiovaskular. 
Melawan obesitas
Seperti teh hijau, teh hitam juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Satu "tetapi": itu harus dikonsumsi bersama dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik. Teh hitam mampu mengurangi volume lemak visceral, meredakan peradangan. 
Menghilangkan batu ginjal
Minum teh hitam dapat mengurangi risiko batu ginjal hingga 8%. Dan batu, seperti yang Anda tahu, terbentuk dari zat yang mengkristal (oksalat, kalsium, dan asam urat). 
Melawan asma
Asma disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan pada saluran udara atau bronkus, sehingga sulit untuk bernapas. Penggunaan teh hitam dan hijau membantu meringankan gejala yang tidak menyenangkan dan meringankan perjalanan penyakit. Para ilmuwan menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa minuman mengandung kafein, yang memiliki efek menguntungkan pada fungsi paru-paru. 
Menghilangkan zat berbahaya
Radikal bebas bisa berbahaya bagi kesehatan kita. Sel-sel ini muncul sebagai akibat dari pengaruh lingkungan yang tidak menguntungkan, merokok atau makan makanan yang dimodifikasi dan berkualitas rendah. Teh hitam memenuhi tubuh dengan antioksidan, yang menghilangkan radikal bebas ini. 
Bertindak sebagai antiseptik
Antioksidan dan fitonutrien memiliki sifat antibakteri. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hitam mampu melawan bahkan antraks. 
Meredakan stres
Teh mengurangi tingkat hormon stres dalam tubuh, menenangkan dan merilekskan. Alih-alih permen manis atau rokok, pilihlah secangkir teh hitam dengan lemon. 
Melawan penyakit Alzheimer
Diyakini bahwa minum teh hitam dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer. Namun, teori ini tidak didukung oleh fakta ilmiah. 
Membersihkan mulut
Teh hitam alami dapat melindungi rongga mulut dari plak dan karies, serta menyegarkan nafas. Berkat sifat antibakterinya, minuman ini melawan staphylococcus aureus, dan fluoride menghambat perkembangan karies gigi. 
Membantu berkonsentrasi
Minum teh hitam meningkatkan perhatian. L-theanine, yang merupakan bagian dari minuman, mengaktifkan fungsi otak, membantu berkonsentrasi dan meningkatkan kinerja. 
Meredakan diare
Menurunkan tekanan darah
Sekelompok orang meminum teh hitam selama seminggu dan para peneliti memeriksa tekanan darah mereka. Eksperimen tersebut mengkonfirmasi bahwa setiap orang yang meminum minuman tersebut memiliki tekanan darah yang lebih rendah (dibandingkan dengan kelompok kontrol). 
Membuatmu senang
Teh hitam dapat menurunkan kadar kolesterol, menormalkan tekanan darah, meredakan stres emosional dan stres. 
Mengurangi risiko terkena infeksi kulit
Katekin dan flavonoid lainnya membantu melawan infeksi kulit. Teh hitam sering digunakan dalam pengobatan kompleks, bersama dengan obat-obatan, untuk mempercepat proses penyembuhan. 
Mengurangi bengkak
Teh celup mampu mengurangi bengkak yang menyebabkan wajah terlihat lelah. Cukup menyeduh minuman, biarkan dingin dan oleskan sachet pada kelopak mata Anda setiap hari selama 20-30 menit. Dalam seminggu Anda akan dapat melihat hasil yang terlihat. 
Mencegah penuaan dini
Antioksidan dan polifenol yang ada dalam teh dapat melindungi kulit Anda dari penuaan dini dan kerutan. Para ilmuwan telah menemukan bahwa minuman tersebut mengurangi ekspresi gen yang menciptakan enzim yang memecah kolagen. 
Melawan kanker kulit
Ilmuwan Lebanon melakukan percobaan pada tikus laboratorium untuk mengkonfirmasi efektivitas teh hitam melawan kanker kulit. Diasumsikan bahwa minuman ini adalah profilaksis yang sangat baik karena antioksidan. 
Melindungi dari radiasi ultraviolet
Minum teh hitam dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar matahari yang berbahaya dapat menyebabkan pigmentasi kulit dan kanker. 
Mempercepat regenerasi kulit
Terkadang proses penyembuhan memakan waktu terlalu lama. Ilmuwan dari Malaysia menemukan bahwa ekstrak teh hitam mempercepat proses regenerasi kulit. Akibatnya, peradangan mereda dan sel-sel memproduksi kolagen. Tetapi menggunakan minuman pada luka terbuka tidak dianjurkan, karena efek jangka panjangnya belum diteliti. 
Memutihkan kulit
Teh hitam memiliki sifat antioksidan, karena mampu menghilangkan racun yang menyebabkan bintik-bintik penuaan pada kulit. 
Mencegah kerontokan rambut
Teh hitam mampu mencegah rambut rontok, dan juga memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. 
Merangsang pertumbuhan rambut
Ilmuwan Jepang telah mengkonfirmasi bahwa teh hitam Cina dapat merangsang pertumbuhan rambut sedini 2 minggu setelah aplikasi topikal. 
Membuat rambut berkilau
Teh hitam akan membuat rambut tak bernyawa Anda kuat, berkilau dan sehat. Untuk melakukan ini, gunakan minuman sebagai pengganti kondisioner. 
Adalah pewarna alami
Pigmen gelap minuman membuatnya menjadi pewarna rambut alami yang bagus, terutama jika Anda berambut cokelat (atau berambut cokelat). Cukup campurkan pacar dengan teh yang diseduh, oleskan pada rambut keriting seperti masker dan tahan selama 1-2 jam. Kemudian cuci rambut menggunakan sampo.
Memuat...