Teh jahe jeruk. Jeruk jahe

Jahe – abadi tanaman herba, yang kita kenal terutama sebagai bumbu. Asia Selatan dianggap sebagai tempat kelahiran jahe. Rasanya pedas dan bau yang khas, yang mudah dikenali di semua jenis produk: teh, makanan yang dipanggang, rempah-rempah. Saat ini jahe banyak digunakan dalam masakan dan obat-obatan. Tanaman ini sering ditemukan dalam bentuk bubuk, segar dan dalam bentuk berbagai tincture.

Apa saja manfaat jahe?

Kita bisa berbicara tanpa henti tentang manfaat jahe, jahe banyak digunakan dalam pengobatan pilek, aterosklerosis dan banyak lainnya. Selain itu, tanaman ajaib ini dipercaya memiliki efek anti inflamasi pada mulut dan tenggorokan. Dapat dicatat bahwa di Akhir-akhir ini jahe diminati sebagai obat penurun berat badan. Efektivitasnya dalam membakar lemak telah terbukti, namun hanya jika digunakan sebagai bantuan. Cara utama untuk menurunkan berat badan, seperti yang kita ingat, adalah nutrisi yang tepat, kepatuhan dan olahraga. Sayangnya atau untungnya, tidak ada jalan keluar dari hal ini.

Minuman jahe pembakar lemak

Bagaimana jahe bisa membantu Anda menurunkan berat badan? Ternyata banyak hal yang bisa kamu manfaatkan darinya. minuman sehat itu akan membantu kita dalam melawan kegemukan. Yang paling terkenal minuman jahe untuk menurunkan berat badan - teh dengan jahe dan lemon. Selain itu, ada jenis minuman jahe lainnya: dengan mint, jeruk, teh hijau. Kami pasti akan membagikan semua resepnya kepada Anda.

Apa saja manfaat minuman jahe? Dia punya aroma yang unik dan seluruh “buket” properti yang berguna:

nada sempurna;
meningkatkan nafsu makan, meningkatkan pencernaan;
efektif dalam melawan pilek;
meningkatkan sirkulasi darah, sehingga mempercepat semua proses metabolisme (yang menyebabkan penurunan berat badan).

Lalu bagaimana cara membuat minuman jahe? Mari kita lihat beberapa resep dasar.

Minuman lemon-jahe

Bahan-bahan:

akar jahe– 2cm;
jus lemon – 60ml;
madu – 1 sendok teh;
air – 1 liter.

Persiapan

Ambil sepotong kecil jahe, kupas dan parut di parutan halus. Jika diparut, hasilnya sekitar 2 sendok makan. Tambahkan 60 ml ke dalamnya jus lemon, sesendok madu dan tuangkan air mendidih ke seluruh campuran. Biarkan selama satu jam. Teh jahe sudah siap!

Teh dengan jahe dan jeruk

Bahan-bahan:

akar jahe – 2 cm;
pepermin – 1 sdm. sendok;
kapulaga – 1 sejumput;
jus lemon – 85ml;
jus jeruk– 50ml;
air mendidih – 1 liter;
Madu untuk dicoba.

Persiapan

Kupas dan cincang halus jahe. Tambahkan kapulaga, mint ke dalamnya, dan campur semuanya dalam blender. Selanjutnya, tuangkan air mendidih ke atas campuran dan biarkan diseduh selama 30 menit. Saring, biarkan minuman agak dingin, lalu tambahkan perasan lemon dan jeruk ke dalamnya. Tambahkan madu sesuai selera. Pilihan teh ini lebih disukai diminum dingin, tidak hanya membakar lemak, tetapi juga sangat menyegarkan saat panas.

Teh hijau dengan jahe

Bahan-bahan:

akar jahe – 2 cm;
teh hijau– 3 sendok teh;
air – 1 liter;
Madu untuk dicoba.

Persiapan

Kupas sepotong kecil jahe dan potong tipis-tipis. Segera seduh teh hijau. Saat teh sudah diseduh, tambahkan irisan jahe dan diamkan lagi selama 5-10 menit. Teh siap saring melalui saringan dan tuangkan ke dalam cangkir. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan sedikit madu ke dalam teh.

Minuman jahe hampir habis nol kalori. Misalnya dalam 100 gram teh klasik berbahan dasar jahe dan lemon, tanpa madu, hanya mengandung 1,78 kkal.

Aturan minum minuman jahe

Kami belajar tentang manfaat jahe dan cara membuat minuman darinya. Pertanyaannya tetap – bagaimana cara meminum minuman jahe untuk mendapatkan efek yang maksimal?

Minuman jahe paling baik dikonsumsi 2-3 kali sehari. Dengan demikian, Anda akan memberikan dorongan pada tubuh untuk membersihkannya. Jika perhatian utama Anda bukan pada rasanya, melainkan manfaatnya, gunakan jahe segar saja. Orang yang baru pertama kali mencoba jahe disarankan untuk mengurangi jumlahnya saat menyeduh minuman agar terbiasa dengan rasanya.

Kontraindikasi

Terlepas dari semua manfaat jahe, minuman jahe memiliki kontraindikasi. Tidak disarankan untuk meminumnya:

anak di bawah 2 tahun, untuk menghindari alergi;
pasien dengan maag, penyakit gastrointestinal kronis dan radang usus besar;
Wanita hamil dan menyusui harus menggunakan jahe dengan hati-hati.

Bahkan orang sehat intoleransi mungkin terjadi tanaman ini disertai alergi, mual, muntah. Jika Anda melihat gejala-gejala ini, Anda harus mengurangi atau berhenti menggunakan produk ini.

saran wanita.ru

Sirup jahe

Akar jahe merupakan tanaman serbaguna yang digunakan hampir di semua bidang kehidupan manusia, terutama aktif digunakan dalam bidang memasak. Berbagai saus, salad dan sup dengan tanaman ini lebih populer di kalangan pecinta makanan. Lalu bagaimana rasanya minuman dengan tambahan sirup jahe? Minuman ini mampu menyegarkan Anda di pagi hari musim panas, dan juga memiliki efek menghangatkan di musim dingin.

Seperti sirup jahe Juga cocok sebagai tambahan pada pai dan krim, cocok dengan krim asam atau krim kocok. Keluarga dan teman Anda akan terkejut ketika mencoba hidangan atau minuman dengan tambahan sirup ini.

Untuk menyiapkan sirup jahe ini, Anda membutuhkan:

Mulailah dengan mengupas dan menggiling akar jahe. Campur air dengan gula. Didihkan dan masak hingga gula larut. Tambahkan jahe cincang, lalu peras jus dari lemon dan jeruk. Campurkan juga kulit jeruk keprok atau jeruk kering dengan sirup. Didihkan kembali dan masak dengan api besar selama beberapa menit, tidak perlu disaring. Setelah mengecil, Anda perlu kecilkan api dan masak selama satu jam. Kemudian saring sirupnya dan peras ampas jahenya dengan hati-hati. Letakkan kembali cairan yang dihasilkan di atas api dan uapkan dengan api sedang hingga sirup menjadi setengah kental dan kental. Itu saja sirupnya sudah siap! Yang tersisa hanyalah mendinginkannya.

Berikutnya resep sirup jahe Bagus untuk membuat koktail.

Sirup jahe

Diperlukan:

akar jahe
oranye
lemon
gula

Tampaknya untuk memasak sirup jahe akan sulit, tetapi ada banyak kehalusan di sini juga.

Di sini misalnya yang pertama - akar jahe tidak boleh dikupas, dibilas dan segera dipotong kecil-kecil, lalu dikocok dalam food processor. Pindahkan campuran yang dihasilkan ke dalam panci dan tambahkan air dengan perbandingan 1:1. Kemudian taruh wadah di atas api dan masak setidaknya selama setengah jam. Buang air rebusan jahe dan saring menggunakan saringan. Jahe rebus sebaiknya dibuang. Sekarang Anda harus menambahkan gula pasir, jumlahnya harus sama dengan volume air jahe yang dihasilkan.

Sirup jahe sudah siap, bisa ditambahkan berbagai macam koktail musim panas atau tambahkan ke es krim.

Resep ini cukup sederhana; juru masak sudah lama kecanduan menggunakan sirup jahe; sulit membayangkan hidup tanpanya.

Pertama, ini menyelesaikan masalah penyimpanan jahe, karena jahe olahan disimpan lebih lama.

Kedua, selalu tersedia, Anda dapat dengan aman menambahkannya ke berbagai minuman - baik itu kopi panas atau teh, baik itu koktail atau minuman musim panas yang sejuk.

Ketiga, Anda tidak hanya bisa menambahkan sirup seperti itu gula-gula(kue keju, kue kering, kue, dll.), tetapi juga dalam bumbu perendam dan saus.

“sirup jeruk-jahe”

Diperlukan:

Air - 500ml.
Jahe segar - ½ sdt.
Jeruk – 1 buah.
Madu – 150 gram.
Gula – 1 sdm.

Sirup jahe ini adalah energi yang sangat terkonsentrasi, bahkan energinya penampilan itu menyerupai sepotong sinar matahari di dalam toples. Perlu dicatat bahwa warna oranye Ini memiliki efek merangsang pada tubuh manusia, membantu mengatasi depresi dan kelelahan. Dan menambahkan khasiat bermanfaat dari semua bahan yang termasuk dalam sirup, Anda dapat membayangkan betapa tingginya semangat, energi, dan semangat yang akan Anda terima dengan meminum minuman yang dibuat berdasarkan bahan tersebut.

Dengan sirup ini Anda bisa menyiapkan minuman dingin yang menyegarkan dan minuman panas hangat berbahan dasar teh. Anda juga bisa memasak koktail beralkohol dengan sirup ini.

Persiapan:

Cuci jeruk sampai bersih dengan air panas, lalu buang kulitnya dan peras sarinya. Kupas sepotong jahe dan parut. Kemudian tuangkan air ke dalam panci, tambahkan gula, madu, jus jeruk dan kulitnya, lalu didihkan.

Saat adonan mulai mendidih, tambahkan jahe dan didihkan kembali, kecilkan api dan biarkan mendidih selama 30 menit, jangan ditutup atau dibiarkan terlalu mendidih.

Saring sirup menggunakan saringan untuk menghilangkan padatan. Kemudian tuangkan sirup ke dalam stoples dan biarkan dingin. Tutup toples dengan penutup dan simpan di lemari es. Sirup ini bisa disimpan di lemari es hingga 2 bulan, tidak akan kehilangan khasiatnya.

Untuk menyiapkan minuman dingin menyegarkan, tuangkan 1-2 sendok makan sirup ke dalam gelas, isi dengan karbonasi air dingin. Anda bisa menambahkan es dan irisan jeruk, namun meski begitu minuman tersebut memiliki efek yang sangat tonik.

Jika ingin mendapatkan efek menghangatkan, Anda bisa menambahkan 1-2 sendok makan sirup teh yang baru diseduh.

Selamat menikmati suasana hati dan semoga harimu menyenangkan!)

oimbire.com

Jahe merupakan rempah-rempah yang telah digunakan sejak zaman dahulu berbagai hidangan. Jadi, di negara-negara Asia, akar segar tanaman ini diberi gula, lalu dibuat selai. Di India, tepung ini ditambahkan dalam bentuk kering ke dalam tepung untuk mencegah bau apek. Dalam masakan Eropa Barat, pembuatan puding dan bir hampir tidak mungkin dilakukan tanpanya. Jahe mulai dikenal dalam masakan Rusia pada abad ke-16. Itu digunakan sebagai bahan tambahan penyedap dalam madu, kvass, mash, dan makanan yang dipanggang.

Beberapa tahun yang lalu, ini menjadi sangat populer di banyak negara. teh jahe. Sejak itu dia tidak melepaskan posisinya. Dan ini sama sekali bukan suatu kebetulan. Minuman yang terbuat dari rempah-rempah ini sungguh luar biasa - enak baik dari segi rasa maupun khasiatnya. Jadi, itu benar-benar memandikan tubuh dengan panas dari dalam, berkat itu dapat digunakan pada periode musim gugur-musim dingin tahun ini - untuk pemanasan dan melawan pilek. Selain itu, setiap gadis yang memperhatikan bentuk tubuhnya tahu bahwa ini adalah obat yang sangat baik untuk melawan pound ekstra. Teh jahe juga tidak kalah bermanfaatnya bagi kesehatan - mempercepat pembuangan racun dan melancarkan proses pencernaan.

Minuman ini bisa dikonsumsi dingin, hangat atau panas. Lebih baik meminumnya perlahan, menikmati setiap tegukannya. Siapa pun yang mencobanya untuk pertama kali mungkin menyadari bahwa itu terbakar. Oleh karena itu, disarankan untuk memulai dengan teh yang sangat encer agar secara bertahap terbiasa dengan karakteristiknya.

Resep untuk ini minuman pedas sangat banyak. Kami mengundang Anda untuk mempelajari cara membuat teh jahe dengan madu dan lemon.

Teh jahe dengan lemon dan madu - resep

Bahan-bahan:

air - 500ml;
lemon - 1 buah;
jahe - 12-15 gram;
madu - 3-4 sdm. sendok.

Persiapan

Kupas akar jahe lalu parut di parutan halus. Peras jus dari setengah lemon ke dalamnya barang pecah belah(toples, teko). Kami juga menaruh parutan jahe disana. Tuangkan air mendidih ke atas semuanya. Tutup piring dengan penutup dan bungkus dengan handuk. Anda harus mendiamkannya setidaknya selama 15 menit. Tambahkan madu ke dalam teh, irisan sisa lemon dan tuangkan ke dalam cangkir.

Teh jahe dengan lemon

Bahan-bahan:

air - 350-370ml;
calendula - 10 bunga;
jahe - 10-15 gram;
kayu manis - 1 batang;
lemon - 1/3 buah;
teh hijau - 1 sendok teh.

Persiapan

Pisahkan kelopak calendula, cuci bersih dan biarkan di piring hingga agak kering. Bersihkan dan potong jahe. Isi dengan air dan kirimkan ke api. Saat air mendidih, masak selama 4-5 menit. Tempatkan kelopak calendula, batang kayu manis, cangkir lemon, dan teh hijau ke dalam teko. Tuangkan air jahe ke dalamnya. Tutup teko dengan penutup dan biarkan selama 7-10 menit. Sajikan teh dengan manisan.

Teh jahe dengan madu

Bahan-bahan:

jahe segar - 35-40 g;
air - 800ml;
aprikot kering - 150 g;
madu - 2 sdm. sendok;
adas bintang - 2 bintang;
kayu manis - 1 batang.

Persiapan

Kami mencuci aprikot kering dan memotongnya menjadi kubus atau kubus. Kupas, cuci dan potong jahe. Bentuk pemotongannya adalah lingkaran tipis. Panaskan air dalam panci, tambahkan adas bintang, batang kayu manis dan madu. Rebus selama 2 menit, jika perlu, buang busanya. Masukkan aprikot kering dan jahe ke dalam termos, isi dengan sirup pedas dan biarkan selama 7-12 jam.

Bagaimana cara menyeduh teh jahe dengan lemon?

Bahan-bahan:

air mendidih - 1 liter;
lemon - 1 buah;
jahe - 30-35 gram;
gula atau madu - 2 sdm. sendok.

Persiapan

Kupas dan parut jahe. Jika ada banyak serat di akar tanaman ini, lebih baik mengikisnya dengan pisau - lebih mudah dan cepat untuk menghilangkan semua kelebihannya. Campurkan jahe dengan irisan lemon dalam teko. Tuangkan air mendidih di atasnya. Bersikeras dan biarkan dingin hingga suhu yang nyaman. Kami minum teh dengan gula atau, jika tujuan meminum minuman tersebut adalah untuk menurunkan berat badan, dengan madu.

saran wanita.ru

Cara membuat minuman dari jahe :?

DaqpbЯR AndqreVna

jus wortel dengan jahe

Bahan untuk resepnya:
wortel – 4 buah.
jahe (potong) – 2 cm.
Resep: Jus wortel dengan jahe

Jus wortel memiliki rasa manis alami, namun aromanya jahe segar itu menghidupkannya kembali dengan luar biasa. Jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat mual, jadi jika Anda merasa tidak enak badan, cobalah jus ini.
Cuci dan kupas wortel dan masukkan ke dalam juicer. Kupas jahe, masukkan ke dalam juicer dan campurkan jus ke dalam gelas tinggi. Minumlah sedikit demi sedikit.

minuman cranberry dengan jahe

Bahan untuk resepnya:
jus cranberry – 1 liter
sirup (dari jahe kalengan) – 4 sdm. aku.
bir jahe – 1 liter.
es makanan.
Resep: Minuman cranberry dengan jahe

Isi seperempat kendi besar dengan es, tambahkan satu liter Jus cranberry. Tambahkan sirup jahe yang diawetkan. Tambahkan liter bir jahe. Aduk rata lalu tuang ke dalam 6 gelas tinggi dan sajikan dengan es.

Maria Babak

coba potong jahe menjadi irisan tipis, seduh dengan air panas, tambahkan madu, mungkin lemon sesuai selera. dinginkan dan minum dengan senang hati. Secara umum, Anda bisa menambahkan buah apa saja ke jahe! Saya sangat senang dengan raspberry))

Dengan dimulainya musim dingin, buah tropis semakin banyak digunakan pada periode dingin. Untuk menghangatkan dan meminum sesuatu yang nikmat, kami menyiapkan berbagai minuman panas. Saya ingin mengundang Anda membuat teh dengan jeruk, kayu manis, dan jahe dengan tangan Anda sendiri, yang akan menghangatkan Anda di pagi hari yang dingin dan malam yang sejuk. Sangat menyenangkan untuk minum teh aromatik panas setelah seharian bekerja, duduk di sofa dan menutupi diri Anda dengan selimut hangat. Karena tehnya mengandung jahe, yang sangat populer karena khasiatnya yang bermanfaat dan kandungan kalorinya yang rendah, teh yang luar biasa ini dapat digunakan untuk masuk angin. Jahe memiliki sifat anti inflamasi, aktif melawan bakteri patogen dan meningkatkan kekebalan tubuh. Dan bukan hanya itu saja manfaat jahe. Seperti teh jeruk dapat ditawarkan kepada tamu di malam tahun baru, Saat Natal. Duduk di putaran meja pesta, semua orang akan merasa nyaman dan hangat setelah menikmatinya teh aromatik. Resepnya sangat sederhana, tehnya ternyata enak luar biasa.
Ngomong-ngomong, di terakhir kali kami menyarankanmu memasak. Anda mencoba?

Bahan-bahan:

- jeruk - 1 buah;
- batang kayu manis - 1 buah;
- adas bintang - 2 bintang;
- teh hitam - 1 sendok makan;
- cengkeh - 4 kuntum;
- Madu untuk dicoba;
- air - 500 ml;
- jahe - 8 gram.

Cara memasak dengan foto langkah demi langkah

Mari bersiap produk yang diperlukan. Cuci jahe dan jeruk lalu keringkan dengan handuk kertas. Potong jeruk menjadi dua. Peras jus dari satu bagian dan biarkan separuh lainnya untuk nanti. Kupas akar jahe dan parut di parutan sedang.

Dalam panci atau sendok yang sesuai, tambahkan teh hitam, sesuai kebijaksanaan Anda, batang kayu manis, adas bintang, dan kuncup cengkeh. Pada saat yang sama, rebus satu ketel air.

Ayo tuangkan kuantitas yang dibutuhkan air mendidih, perasan jeruk nipis. Potong kulit jeruk yang diperas menjadi potongan-potongan kecil dan tambahkan bahan lainnya. Kirim ke api sedang. Didihkan. Rebus selama 3-4 menit panas rendah, di bawah penutup yang tertutup.

Potong bagian kedua jeruk menjadi irisan kecil dan masukkan kacamata yang serasi, di mana kami akan melayani teh pedas. Kami menyaring minuman harum kami ke dalam gelas, sebaiknya yang berdinding tebal, agar teh tetap panas lebih lama. Teh jeruk berbumbu sudah siap. Saat teh sudah agak dingin, tambahkan madu secukupnya. Kami menyajikan teh yang sudah jadi ke meja pesta atau menikmatinya sambil duduk di sofa. Bersenang-senang memasak dan nikmati teh Anda!

dengan hormat Svetlaya74
Ternyata sangat enak dan

Teh jeruk dengan jahe cepat dan mudah disiapkan. Sangat cocok bagi pecinta teh klasik dan eksotik. Resepnya bisa divariasikan dengan lemon, kayu manis, mint, madu, dan bahkan lada hitam.

Berkat kombinasi bahannya yang unik, teh dengan jahe dan jeruk ternyata nikmat dan menghangatkan. Kombinasi rasa dan aroma yang menarik disediakan oleh kandungannya yang besar minyak esensial dalam bahan-bahannya. Minumannya nyambung manis rasa jeruk, rasa pahit yang tajam.

Teh jahe-jeruk baik untuk pembentukan darah, dari sistem kardiovaskular. Ini adalah obat vitamin tonik yang sangat baik untuk mencegah masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Catatan! Bahan-bahan alami memiliki pengaruh yang kuat pada tubuh manusia. Kontraindikasi meminum minuman tersebut adalah penyakit lambung atau alergi terhadap ramuannya.

Resep populer

Bagi pecinta teh hitam klasik, minuman jahe dengan jeruk bisa diolah berdasarkan itu.

Resep No.1. Dengan teh daun lepas hitam

Bahan untuk 4 cangkir:

hitam teh daun– 2 sdt;
jeruk – 1 buah;
akar jahe cincang – 2 sdm;
adas bintang – 2-3 buah;
cengkeh – 2-3 buah;
air – 1 liter.

Persiapan langkah demi langkah:

Bilas jeruk hingga bersih dengan air menggunakan kuas. Lepuh dengan air mendidih, lap. Potong jeruk menjadi cincin bersama dengan kulitnya.
Bilas jahe dengan air dingin. Buang kulit akarnya setipis mungkin menggunakan pengupas sayur atau ujung sendok makan. Potong akarnya menjadi potongan-potongan kecil atau parut di parutan kasar.
Bilas teko dengan air panas air mendidih. Tempatkan semua bahan di dalamnya. Tuangkan air mendidih di atasnya. Tutup penutupnya, bungkus dengan handuk dapur, dan biarkan selama 10-15 menit.
Saring ke dalam cangkir menggunakan saringan.

Kandungan kalori 1 cangkir minuman akan menjadi sekitar 22 kkal.

Resep No.2. Tanpa menambahkan daun teh

Ini resepnya akan berhasil untuk pecinta teh buah eksotis. Hal ini didominasi oleh rasa jeruk juicy cerah.

Bahan untuk 4 cangkir:

air – 1 liter;
jeruk – 2-3 buah. (2 cukup jika buah jeruknya besar);
akar jahe – 2 sdm.

Persiapan langkah demi langkah:

Siapkan jeruk dan jahe seperti pada resep pertama. Hapus kulit dari buah jeruk menggunakan parutan halus atau pisau khusus. Kemudian kupas bagian putih buahnya dan potong kecil-kecil.
Masukkan jeruk (potongan, parutan kulit) dan jahe ke dalam ketel yang sudah dipanaskan sebelumnya. Tuangkan air mendidih ke atasnya, tutup, bungkus dengan handuk, dan biarkan hingga matang.
Minumannya siap dalam 15 menit. Saring ke dalam cangkir, tambahkan daun mint segar jika diinginkan. Satu cangkir mengandung sekitar 38 kalori.

Penting! Kandungan kalori dalam resep ditunjukkan tanpa madu dan gula. Jika Anda mempermanis minuman Anda, pertimbangkan kandungan kalori dari bahan tambahannya. Misalnya, 1 sdt. gula (5 g) mengandung sekitar 20 kalori. Dan dalam satu sendok teh madu cair (8-9 g) terdapat 27 kalori.

Resep nomor 3. Dengan teh hijau

Minumannya bisa dibuat dengan menyeduh teh daun hijau.

Bahan untuk 4 cangkir:

air – 1 liter;
menyeduh teh hijau – 2 sdt;
jahe cincang – 2 sdm;
jeruk – 1 buah;
mint segar – 1 tangkai.

Persiapan langkah demi langkah:

Siapkan bahan-bahan seperti pada resep pertama. Kupas jeruk dan potong kecil-kecil. Potong akar menjadi beberapa bagian atau parut di parutan kasar.
Hangatkan ketel dengan air panas. Masukkan bahan-bahan ke dalamnya. Tuangkan air mendidih di atasnya.
Seduh selama 10-15 menit. Kemudian saring dan tuang ke dalam cangkir.

Teh hijau dengan jahe dan jeruk ini mudah disiapkan dalam mesin press Perancis, seperti yang dilakukan di kafe dan restoran. Untuk menambah panas, tambahkan beberapa merica hitam ke dasar cangkir.

Seluk-beluk memasak

Anda bisa menambahkan lemon dan madu ke dalam minuman. Kayu manis, mint, dan rempah-rempah lain pilihan Anda cocok dipadukan dengannya.

Tambahkan lemon

Lemon cocok dengan resep apa pun. Tambahkan saat menyeduh teh atau susun irisan lemon dalam cangkir.

Untuk satu liter air, 2 lingkaran lemon (atau 4 irisan) sudah cukup. Anda dapat menambahkan lebih banyak jika diinginkan, tetapi teh dengan jeruk, lemon, dan jahe akan memiliki rasa asam yang kaya.

Jangan ragu untuk menggunakan kayu manis

Jika Anda menyukai rasa kayu manis yang pedas dan pahit, tambahkan ke minuman panas Anda. Untuk menyiapkan teh jeruk dengan jahe dan kayu manis, 1-2 batang bumbu per liter air sudah cukup. Tapi jangan terlalu banyak: teh dengan jeruk dan kayu manis, jahe, dan rempah-rempah lainnya baik jika semuanya dalam jumlah sedang.

Tidak perlu madu

Madu akan meningkatkan efek pemanasan, sifat obat minuman panas, memberikan rasa manis.

Ini menarik! Ada pendapat bahwa madu tidak boleh ditambahkan air panas, Karena panas akan menghancurkan beberapa khasiatnya yang bermanfaat. Oleh karena itu, madu disajikan terpisah.

Madu cocok dengan resep apa pun: teh dengan jahe, lemon, jeruk, dan madu pasti menyenangkan seluruh keluarga.

Tentang hal-hal sederhana resep Tahun Baru teh jahe-jeruk dengan tambahan lainnya bahan-bahan yang sehat mereka menceritakannya dalam video ini.

Teh dingin

Lain pilihan yang menarik persiapan minuman - dingin. Untuk memperolehnya, siapkan teh sesuai resep yang dipilih, dinginkan hingga suhu kamar. Kemudian saring teh jahe jeruk dan dinginkan hingga benar-benar dingin.

Teh jeruk pedas tidak hanya akan menyenangkan para tamu di meja pesta. Dengan tidak adanya kontraindikasi, sangat cocok untuk minum teh setiap hari. Ini dapat digunakan sebagai obat atau hanya sebagai minuman penyegar yang lezat.

Teh dengan jahe – minuman aromatik dari Timur dengan sejarah ribuan tahun. Akar putih, demikian sebutan jahe di tanah airnya, memiliki banyak khasiat - mengencerkan darah, memiliki efek antiinflamasi, mempercepat proses metabolisme, mengencangkan dan memberi kekuatan.

Jahe adalah bumbu pedas, Anda harus menggunakannya dengan hati-hati dalam resepnya; bahkan teh jahe sederhana pun bisa rusak karena menambahkan terlalu banyak akar.

Ada 5 resep dasar menyeduh teh dengan jahe. Suplemen dan metode persiapan membantu tubuh melawan berbagai masalah - pilek, masalah pencernaan, kelebihan berat badan, pembengkakan dan nyeri otot.

Ini adalah metode yang populer untuk menyeduh minuman dengan jahe. Disarankan untuk minum teh dengan jahe dan lemon untuk mencegah masuk angin. Untuk pilek teh jahe lemon Anda hanya boleh minum jika tidak demam.

Anda bisa minum teh untuk sarapan, saat istirahat makan siang, membawanya jalan-jalan atau di termos di alam.

Teh jahe untuk 5-6 cangkir disiapkan dalam 15-20 menit.

Bahan-bahan:

air – 1,2 liter;
jahe parut – 3 sendok makan;
jus lemon – 4 sendok makan
madu – 4-5 sendok;
daun mint;
sejumput lada hitam.

Persiapan:

Tuang air ke dalam panci dan nyalakan api. Bawa air untuk direbus.
Tambahkan parutan jahe, daun mint, dan merica ke dalam air mendidih. Pastikan airnya tidak menggelembung terlalu deras. Rebus bahan selama 15 menit.
Angkat panci dari api, tambahkan madu dan biarkan minuman terendam selama 5 menit.
Saring teh melalui saringan dan tambahkan jus lemon.

Teh jahe dengan kayu manis untuk menurunkan berat badan

Kemampuan teh jahe berpengaruh positif terhadap dinamika keputihan kelebihan berat pertama kali diketahui di Columbia Institute of Nutrition. Dengan menambahkan kayu manis ke dalam resep teh jahe, yang mempercepat metabolisme dan mengurangi rasa lapar, para ilmuwan meningkatkan efek jahe.

Bahan-bahan:

jahe – 2-3 cm akar;
kayu manis bubuk – 1 sendok atau 1-2 batang kayu manis;
air – 3-4 gelas;
lemon – 4 potong;
teh hitam – 1 sendok.

Persiapan:

Kupas dan cuci jahe. Parut akarnya di parutan halus.
Tempatkan panci berisi air di atas api. Didihkan air dan masukkan batang kayu manis ke dalam panci. Rebus kayu manis selama 5 menit.
Tambahkan jahe ke dalam air mendidih dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Angkat panci dari api, tambahkan teh hitam, lemon, dan daun mint. Tutup penutupnya dan biarkan terendam selama 5 menit.

Minuman aromatik dengan warna oranye dan jahe dan menyegarkan. Teh hangat Anda bisa minum di siang hari, memasak untuk pesta anak-anak dan mengaturnya pesta teh keluarga dengan minuman jahe-jeruk dengan madu.

Diperlukan waktu 25 menit untuk menyiapkan 2 porsi.

Bahan-bahan:

jeruk – 150 gram;
akar jahe – 20 gram;
air – 500ml;
cengkeh giling – 2 gram;
madu – 2 sdt;
teh hitam kering – 10 g.

Persiapan:

Kupas jahe dan parut di parutan halus.
Potong jeruk menjadi dua, peras jus dari satu bagian, potong bagian lainnya menjadi lingkaran.
Rebus airnya.
Tuangkan air mendidih di atas teh hitam, parutan jahe dan cengkeh. Biarkan selama 15 menit.
Tuangkan jus jeruk ke dalam teh.
Sajikan teh dengan irisan jeruk dan sesendok madu.

Teh jahe yang menyegarkan dengan mint dan tarragon

Nada teh jahe dan menyegarkan. Minuman yang terbuat dari teh hijau, dengan mint atau lemon balm dan tarragon, disajikan dingin.

Teh yang menyegarkan disiapkan di musim panas untuk pendinginan, untuk piknik, atau untuk dibawa bekerja dalam cangkir termal dan diminum sepanjang hari.

Untuk 4 porsi teh dibutuhkan waktu 35 menit.