Thyme adalah ramuan dengan banyak yang paling banyak properti luar biasa. Mari kita mulai dengan fakta bahwa di zaman kuno itu digunakan untuk mengusir roh jahat dari rumah. Nyonya menggunakannya sebagai bumbu, dan tabib mengobati hampir semua penyakit yang dikenal dengannya. Di zaman kita, thyme tidak sepatutnya dilupakan. Tapi sia-sia! Bagaimanapun, rumput kecil ini memiliki banyak kekuatan penyembuhan. Mari kita cari tahu apa saja manfaat dan bahaya teh thyme bagi kesehatan manusia, serta di mana masih digunakan.
Manfaat timi
Manfaat dan bahaya teh thyme sebagian besar tergantung pada komposisi kimianya, yang menyediakan: sifat obat minuman ini. Apa yang istimewa darinya? Mari kita cari tahu.
Menggabungkan
Teh dengan thyme memiliki komposisi kimia yang agak kaya. Itu mengandung:
- vitamin;
- unsur mikro dan makro;
- tanin;
- minyak esensial;
- resin;
- asam organik;
- flavonoid;
- kepahitan.
Tingginya persentase minyak atsiri, yang dapat mencapai hingga 0,6% dalam daun segar tanaman, menjelaskan aroma yang agak kuat yang diberikan thyme pada teh. Dari vitamin tersebut, ada asam askorbat, niasin, tiamin, riboflavin, piridoksin, asam folat, retinol. Mineral diwakili oleh kalium, magnesium, fosfor, natrium, besi, seng.
Sifat penyembuhan
Apa teh yang bermanfaat dengan thyme? Apa sifat obat yang dimilikinya? Diterjemahkan dari bahasa Yunani kuno, thyme berarti "kekuatan roh." Dia menerima nama seperti itu karena suatu alasan. Infus dan decoctions dengan partisipasinya dapat menyembuhkan banyak penyakit, meringankan kondisi yang menyakitkan, mengurangi efek berbahaya mikroba dan bahan kimia beracun.
Fakta yang menarik! Thyme juga disebut thyme, rumput Bogorodskaya, dupa, ibu.
Aplikasi
Untuk penyakit apa Anda harus minum teh dengan thyme? Khasiat minuman ini sangat nyata dalam pengobatan penyakit seperti:
- hipovitaminosis
- hipertensi
- sakit saraf
- prostatitis
- reumatik
- radikulitis
- anemia
- radang perut
- bronkitis
- asma
- radang paru-paru
- diabetes
- penyakit kulit
- penyakit ginjal.
Ini juga membantu dengan kolik lambung, perut kembung, sakit maag. Dengan gangguan, depresi, teh thyme akan menghibur Anda, menambah semangat dan emosi positif. Ini akan membantu pecandu alkohol untuk menghilangkan hasrat destruktif terhadap alkohol, karena dapat menyebabkan rasa jijik padanya, menghilangkan ketergantungan. Dengan mabuk, minuman ajaib ini akan meredakan sakit kepala, meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Dalam kasus apa itu berbahaya?
Kontraindikasi penggunaan teh thyme adalah:
- kehamilan;
- penyakit kronis saluran pencernaan;
- pelanggaran irama jantung;
- infark miokard;
- kardiosklerosis;
- penyakit tiroid.
Juga, jangan menyalahgunakan minuman ini selama lebih dari 2 minggu berturut-turut. Perlu istirahat di antara kursus, untuk jangka waktu 2 bulan. Jika selama perawatan Anda tiba-tiba perlu minum obat apa pun, maka ini harus dilaporkan ke dokter.
Nasihat! Thyme sama sekali bukan ramuan yang tidak berbahaya. Penggunaan yang tidak terkontrol dari tanaman ini dapat menyebabkan lesi organik yang serius. Karena itu, sebelum memutuskan perawatan dengannya, konsultasikan dulu dengan spesialis.
resep masakan
Agar perawatannya bermanfaat, Anda perlu tahu cara menyeduh thyme dengan benar. Ada beberapa resep untuk persiapannya. Mari kita pertimbangkan beberapa di antaranya.
Dengan cara yang sama, Anda bisa memasak teh madu dengan timi. Resep dalam hal ini dilengkapi dengan sesendok madu, yang dilarutkan dalam infus hangat setelah disaring. Minuman ini mendapat manfaat ganda dan digunakan dalam pengobatan pilek, infeksi virus.
Teh dengan thyme dan mint sangat bermanfaat. Untuk menyiapkannya, ambil 1 sdm. sendok makan cincang thyme dan mint. Tuang 200 ml air mendidih. Semua direbus dalam penangas air selama sekitar 5 menit. Setelah waktu ini, tutup dengan penutup, lalu biarkan meresap. Setelah 15 menit. minuman disaring, jika perlu tambahkan gula atau madu.
Semuanya tentang fitur yang bermanfaat thyme dan cara menggunakannya dapat ditemukan di video ini:
Semua materi di situs disajikan untuk tujuan informasi saja. Sebelum menggunakan cara apa pun, konsultasi dengan dokter WAJIB!
Thyme, juga dikenal sebagai thyme, adalah semak abadi dengan aroma yang menyenangkan. Tanaman ini memiliki sifat obat dan digunakan sebagai obat penenang, analgesik dan profilaksis. Biasanya tumbuh di pinggiran hutan pinus. Thyme umum di Eropa Timur, Kazakhstan dan Rusia.
Keterangan
Tanaman itu milik keluarga Yasnotkovy dan genus Thyme. Ini adalah subsemak kecil bercabang dengan batang halus berwarna keabu-abuan. Bunga tanaman bisa berwarna merah muda dan ungu. Mereka berukuran kecil dan menghasilkan minyak esensial. Buahnya muncul dalam bentuk kacang.
Rumput Bogorodnaya, ibu kecil, hutan pinus, keserakahan, lalat terbang, thyme - semua ini thyme.
Semak mekar di musim panas atau awal musim gugur. Ini adalah waktu pengadaan bahan baku. Di bidang pertanian, thyme dipanen menggunakan mesin pemotong jerami dan kemudian dikeringkan di udara terbuka. Pabrik dikemas dalam tas dan ditempatkan di gudang tempat koleksi kering disimpan hingga dua tahun.
Komposisi kimia
Meskipun tanaman ini telah terkenal dengan khasiat penyembuhannya selama berabad-abad, baru pada abad kedua puluh, berkat teknologi yang muncul, dimungkinkan untuk mengetahui mengapa thyme begitu baik. Sifat-sifat bermanfaat yang menjadi ciri khas thyme adalah karena kaya komposisi kimia.
Daun dan rumput tanaman mengandung yang berikut: elemen:
- Minyak atsiri (0,5-1,3%), yang mengandung timol, meredakan cacing, memiliki efek antiseptik, antimikroba, analgesik, dan antiinflamasi;
- Tanin memiliki sifat anti-inflamasi, astringen dan bakterisida;
- Flavonoid - ini termasuk vitamin P. Mereka memainkan peran penting dalam pencegahan penyakit onkologi, normalkan pekerjaan dari sistem kardio-vaskular dan menekan reaksi alergi;
- Cymol dan terpineol adalah sumbernya aroma yang menyenangkan daun thyme;
- Carvacrol mencegah terjadinya sel atipikal;
- Asam - malat, saponic, ursulic, caffeic dan cinchona;
- Elemen jejak - magnesium, kobalt, timah, tembaga, dan lainnya;
- Unsur makro - kalium, kalsium, zat besi dan mangan;
- vitamin;
- Mineral;
- resin.
Fitur yang bermanfaat
Thyme selalu menonjol aroma yang luar biasa dan pemandangan yang menyenangkan, dan yang terpenting - potensi penyembuhan. Bahkan penyembuh tradisional di masa lalu mengakui kemungkinan menakjubkan dari semak abadi ini. Seperangkat khasiat yang kaya membuat daun dan rumput tanaman menjadi bahan populer hingga hari ini. infus yang berguna.
Minyak atsiri dalam tanaman adalah alasan utama pentingnya farmakologis thyme. Bakteri tidak mentolerirnya karena timol. Elemen ini memiliki efek antihelminthic, antiseptik dan analgesik.
Diantara yang bermanfaat sifat obat herba dan daun thyme antara lain:
- Efek sedatif, berkat ramuan thyme yang membantu mengatasi kurang tidur kronis secara efektif, dan juga menekan perasaan cemas dan lekas marah yang konstan;
- Efek analgesik - sebagai agen eksternal tindakan lokal, thyme digunakan untuk membuat lotion obat, kompres dan salep. Obat-obatan ini membantu menghilangkan nyeri sendi dan peradangan kulit;
- Efek anti-inflamasi dan antimikroba yang dimiliki ramuan thyme selama ini. Tanaman ini dianggap sebagai obat yang mengeluarkan keringat yang efektif, sehingga sering direkomendasikan selama pilek dan flu;
- Normalisasi saluran pencernaan, dan khususnya - netralisasi berat, kembung dan eliminasi sembelit. Konsumsi thyme secara teratur berkontribusi pada normalisasi mikroflora usus dan pemisahan jus lambung;
- Efek ekspektoran tanaman berguna dalam pengobatan penyakit bronkopulmoner;
- Efek diuretik dari ramuan thyme membantu menghilangkan kelebihan racun dari tubuh;
- Tindakan antihelminthic - ramuan herbal dan infus rumput dan daun thyme digunakan untuk mencegah invasi cacing.
Berguna bagi wanita untuk menggunakan thyme untuk normalisasi latar belakang hormonal dan penekanan rasa sakit selama hari-hari menstruasi. Pria dapat menggunakan ramuan thyme untuk meningkatkan potensi dan meningkatkan spermatogenesis.
Aplikasi dalam pengobatan tradisional
Dana obat tradisional berdasarkan thyme digunakan secara internal dan eksternal. Persiapan internal termasuk decoctions, infus, teh herbal dan minyak esensial. Berbicara tentang metode perawatan eksternal, itu berarti salep, kompres, lotion, dan pemandian khusus.
Selain kegunaan khas untuk thyme, ada kegunaan non-standar untuk tanaman. Tabib rakyat tidak pernah berhenti memukau dan menyarankan jika sakit kepala untuk tidur di atas bantal, yang di dalamnya bukan bulu dan bulu adalah rumput thyme.
Untuk batuk dan bronkitis
Thyme digunakan sebagai elemen pengobatan kompleks penyakit menular. sistem pernapasan misalnya bronkitis, bronkopneumonia, laringitis dan trakeitis. Dengan radang tenggorokan, rumput dan daun thyme menjadi bahan dalam larutan kumur.
PADA kasus ini obat resmi belum melewati thyme. Sirup obat batuk apotek dengan tambahan tanaman ini sangat enak dan harum, sehingga anak-anak yang pilek meminumnya dengan senang hati.
Untuk memasak sirup obat batuk buatan sendiri dan sakit tenggorokan Anda akan perlu:
- Satu bundel timi segar, atau timi;
- Lima siung bawang putih;
- 300 gram madu alami;
- 450 ml air matang.
Cuci bersih, lalu keringkan dan potong thyme. Rebus tanaman selama kurang lebih 15-20 menit. Air harus mendidih hingga setengahnya. Saring rebusan melalui saringan. Tambahkan madu dan bawang putih cincang, lalu aduk rata massa yang dihasilkan. Jika rebusan itu ditujukan untuk anak-anak, dan dia pilih-pilih, maka bawang putih bisa dihilangkan - itu akan lebih enak. sirup buatan sendiri ambil satu sendok makan dua kali sehari. Simpan di kulkas.
dengan hipertensi
Asam oleat dan vitamin dalam thyme membantu mengurangi tekanan darah, memperkuat dinding pembuluh darah dan menormalkan kerja jantung. Tanaman ini juga meredakan kejang.
Untuk mempersiapkan infus untuk pengobatan hipertensi, Anda akan perlu bahan-bahan berikut:
- satu sendok makan thyme kering;
- setengah sendok teh chamomile obat;
- satu sendok teh fireweed;
- satu liter air.
Campur semua komponen tingtur secara menyeluruh, tuangkan satu liter air matang, tutup dengan tutup di atasnya, bungkus dengan selimut hangat dan biarkan meresap selama satu jam. Ambil seperempat cangkir rebusan tiga kali sehari.
Dengan prostatitis
timi adalah alat yang efektif untuk meningkatkan potensi, menyingkirkan prostatitis, menghilangkan peradangan dan rasa sakit. Ramuan ini memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri, dan juga memfasilitasi buang air kecil.
Untuk memasak rebusan terhadap prostatitis berdasarkan thyme Anda akan membutuhkan:
- satu gelas air matang;
- dua sendok makan thyme kering (thyme).
Tuang thyme kering air mendidih, pakai mandi air, didihkan, lalu nyalakan selama sepuluh menit lagi, lalu biarkan kaldu di bawah tutupnya selama dua hingga tiga jam. Ambil dua sendok makan tingtur obat dua kali sehari sebelum makan.
Dengan alkoholisme
Timi menyebabkan jijik minuman beralkohol, sehubungan dengan itu dalam pengobatan tradisional tanaman ini sering digunakan untuk mengobati kecanduan alkohol.
Anda dapat menyingkirkan alkoholisme dengan bantuan rebusan thyme dan apsintus pahit. Untuk menyiapkan rebusan, campur bahan dalam perbandingan (apsintus / thyme). Tuang satu sendok makan campuran ke dalam segelas air dan didihkan selama sepuluh menit. Ramuan obat harus diminum satu sendok makan tiga kali sehari. Terapi harus berlangsung beberapa bulan. Akibatnya, orang menjadi acuh tak acuh terhadap alkohol. Rebusan juga menenangkan jantung, mengurangi ketegangan di ekstremitas bawah dan atas.
Dengan linu panggul
Thyme dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan memulihkan. Tanaman ini ditambahkan ke terapi mandi selama linu panggul, asam urat dan rematik, dan juga digunakan untuk membuat obat tincture untuk memperkuat sendi dan menghilangkan nyeri otot.
Untuk mempersiapkan tingtur thyme untuk pengobatan linu panggul, tuangkan lima sendok makan bumbu cincang halus dengan setengah liter vodka berkualitas. Tutup wadah dengan rapat dan biarkan meresap di ruangan gelap dengan suhu kamar selama seminggu, lalu saring. Usap tingtur sendi yang sakit sebelum tidur. Efeknya terlihat dalam beberapa hari setelah dimulainya aplikasi.
Untuk sistem saraf
Ramuan thyme memiliki efek menenangkan dan memulihkan kegoyahan sistem saraf. Untuk tujuan pencegahan, gunakan teh obat, infus, serta produk berbasis minyak esensial.
Untuk memasak obat insomnia campur satu sendok teh ramuan thyme kering dan dua sendok makan alkohol. Tutup wadah dengan cairan dengan rapat dan letakkan di tempat gelap selama seminggu, lalu saring. Obatnya harus diminum beberapa jam sebelum tidur, tiga puluh tetes. Jika seseorang memiliki gangguan emosional dan saraf yang kuat, dosisnya dapat ditingkatkan menjadi lima puluh tetes.
aromaterapi juga menormalkan keseimbangan psikologis dengan sempurna. Beli atau pinjam lampu aroma dari teman Anda dan tuangkan beberapa tetes minyak esensial thyme, melati, dan lavender di dalamnya. Matikan lampu, berbaring dan rileks. Beberapa tetes minyak esensial juga dapat ditambahkan ke bak mandi.
Untuk sistem kardiovaskular
Flavonoid antioksidan dan potasium dalam ramuan thyme berkontribusi pada pengobatan penyakit pada sistem kardiovaskular. Kalium mengembalikan ritme jantung yang benar, tetapi kelebihannya menyebabkan destabilisasi jantung.
Sebelum menggunakan thyme sebagai obat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena dalam kasus fibrilasi atrium, kardiosklerosis, dan aterosklerosis, ramuan thyme dikontraindikasikan.
Jika jantung sehat teh herbal berdasarkan thyme akan menjadi profilaksis yang sangat baik. Ambil biaya kering seperti jamu seperti chamomile, thyme, fireweed dan oregano. Campurkan dalam proporsi 1:3:2:2 dan seduh dengan dua liter air mendidih. Infus dapat diambil sebagai alternatif teh biasa beberapa kali sehari.
Aplikasi dalam tata rias
Banyak asam, vitamin, antibiotik alami dan tanin dalam thyme membuat tanaman efektif. kosmetik. Terutama baik itu mengatasi masalah kulit dan struktur rambut yang lemah. Lotion, masker, dan salep buatan sendiri menghilangkan kulit yang kendur dan menghilangkan pembengkakan, dan ramuan thyme dalam sampo memperkuat rambut.
Untuk mempersiapkan kompres wajah berdasarkan thyme, tuangkan satu sendok makan rumput kering dengan segelas air matang dan biarkan diseduh di bawah tutupnya selama setengah jam. Ambil selembar kain lembut, rendam dalam rebusan yang dihasilkan dan peras. Berbaring dan oleskan kompres basah ke wajah Anda. Kain harus dibasahi setiap lima menit. Prosedur ini berlangsung dari dua puluh menit hingga setengah jam. Penggunaan kompres secara teratur menghilangkan pembengkakan dan sifat berminyak pada kulit, dan juga mengembalikan berfungsinya proses metabolisme di dalam sel.
Untuk memasak bilas rambut gunakan infus thyme. Bahan ramuannya adalah :
- 5 gram ramuan thyme;
- 5 gram kerucut hop;
- 5 gram daun birch;
- 5 gram jelatang;
- 1 liter air matang.
Campur semua bahan herbal dan tuangkan campuran dengan air. Nyalakan api selama lima belas menit, lalu tutup dengan penutup selama setengah jam. Setelah keramas secara teratur, gunakan bantuan bilas yang sudah disiapkan. Prosedur harus dilakukan setidaknya dua kali seminggu. Infus mencegah ketombe, kebotakan, memelihara akar rambut dan menghilangkan ujung bercabang.
Mandi uap dengan ramuan thyme adalah prosedur yang efektif untuk membersihkan dan memulihkan kulit bermasalah. Pori-pori terbuka, dan kulit itu sendiri menjadi lebih lembut dan lebih lembut.
Untuk mandi uap dengan tambahan thyme, tanaman harus dicincang halus. Hitung jumlah rumput yang dibutuhkan dengan kecepatan satu sendok makan per setengah liter air. Rebus infus selama setengah jam, lalu angkat tutupnya dan biarkan kepala Anda terbungkus handuk di atas wajan selama 5-10 menit. Waktunya tergantung pada tingkat sensitivitas kulit Anda. Setelah mandi uap, Anda tidak boleh keluar selama sekitar tiga jam.
Aplikasi dalam memasak
Dalam memasak, thyme digunakan dalam segar dan juga sebagai bumbu bubuk. Tanaman menjadi bahan harum daging dan hidangan ikan. Daun thyme ditambahkan ke salad sayuran dan digunakan selama acar mentimun dan tomat.
Jenis thyme yang digunakan dalam memasak:
- Biasa;
- Jintan;
- Sitrat;
- merayap.
Daun thyme biasa adalah bagian dari tanaman dengan aroma tajam yang paling menonjol. Mereka memberi makanan rasa halus, menekankan properti unik bahan - bahan lainnya. Dalam memasak profesional, lebih baik menggunakan daun segar tanaman, namun dapur rumah Sebagai aturan, thyme kering digunakan.
Bisakah itu diambil selama kehamilan?
Kehamilan jarang berjalan tanpa obat tambahan, tetapi terkadang tubuh ibu hamil tidak menerimanya. Dalam beberapa kasus, karena efek samping dan intoleransi obat, thyme bisa menjadi alternatif yang baik. teh herbal dalam porsi kecil pembantu yang baik dalam memerangi pilek ringan, kelelahan dan sakit kepala. Hal utama yang harus diingat adalah jangan menyalahgunakannya dalam hal apa pun. Overdosis menyebabkan sakit kepala, mual, muntah dan mempengaruhi perkembangan anak.
Adapun yang penting kontraindikasi untuk penggunaan thyme, daftar untuk ibu hamil adalah sebagai berikut:
- Ditingkatkan tekanan arteri;
- Masalah dengan kerja sistem kardiovaskular;
- penyakit ginjal;
- Penyakit kelenjar tiroid.
Sulit untuk memberikan jawaban tegas atas pertanyaan tentang izin menggunakan thyme selama kehamilan. Pendapat spesialis medis berbeda, tetapi dalam beberapa hal mereka setuju - kasus umum tidak ada kehamilan. Apakah mengambil thyme atau tidak adalah keputusan pribadi untuk setiap wanita, yang harus didasarkan pada karakteristik individu dari tubuh dan pendapat dokter yang merawat.
Kontraindikasi dan bahaya
Terlepas dari kenyataan bahwa thyme murni dan produk alami, dalam beberapa kasus, penggunaannya tidak dianjurkan, karena unsur-unsur tertentu dalam komposisi tanaman berinteraksi buruk dengan organ manusia yang bermasalah.
Di bawah ini adalah daftar yang paling penting kontraindikasi saat menggunakan thyme:
- bisul perut;
- Hipotiroidisme;
- penyakit ginjal;
- Gagal jantung;
Di hadapan masalah serius dengan hati, penggunaan rumput juga dikontraindikasikan.
Selama berabad-abad, thyme telah dimasukkan dalam perbendaharaan resep tabib tradisional. Ramuan ini kaya akan khasiat obat dan memiliki rasa yang menyenangkan. Aplikasi yang benar teh dengan thyme akan membantu menjaga kesehatan dan mencegah banyak penyakit.
Keuntungan
Thyme dikenal dalam pengobatan oriental sebagai ramuan thyme. Spesies thyme adalah tanaman minyak atsiri, yang memiliki kandungan senyawa fenolik yang tinggi. Thyme adalah semak kecil. Tanaman mencapai ketinggian tidak lebih dari 40 cm, batang kayu dari semak kecil dapat berbaring atau menanjak. Batangnya rata di pangkal dan memiliki lapisan "berbulu". Bunga dikumpulkan di ujung cabang, dan daunnya mungkin memiliki ukuran yang berbeda dan bentuk.
Tanaman ini memiliki komposisi kimia yang kaya:
- minyak esensial (timol hingga 30%, carvacrol).
- tanin;
- zat mineral;
- kepahitan;
- pigmen organik;
- gusi;
- asam oleanolat;
- asam ursolat;
- terpen;
- triterpenoid.
Thyme telah menemukan aplikasi luas dalam tata rias, Industri makanan dan wewangian. Daun thyme adalah bumbu umum dalam masakan di seluruh dunia, serta di industri penyulingan. Khasiat tanaman yang bermanfaat telah membuatnya populer dalam pengobatan tradisional dan tradisional. Manfaat kesehatan dari teh, rebusan dan infus dengan thyme sangat berharga.
Dengan semua kualitas yang bermanfaat, teh thyme membutuhkan kehati-hatian dalam penggunaannya.
Karena minuman ini adalah obat, itu harus dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Kualitas yang berguna teh thyme buka kapan pembuatan bir yang benar. Agar minuman itu benar-benar bermanfaat, dan tidak membahayakan, harus disiapkan dengan benar, dengan memperhatikan proporsinya.
Untuk menyeduh satu cangkir teh thyme, cukup menggunakan setengah sendok teh bahan baku kering. Jadi, berdasarkan volume teko, perlu untuk memasukkan jumlah teh hitam yang biasa ke dalamnya dan jumlah yang benar Timi. Kualitas bermanfaat dari infus semacam itu akan menjadi lebih cerah jika Anda menambahkan sedikit kayu manis, madu, atau mint ke dalamnya. minuman teh harus diminum segera setelah diseduh.
Kemungkinan bahaya dari overdosis thyme membuatnya tidak diinginkan untuk dikonsumsi oleh wanita hamil. Selain itu, Anda harus membeli rumput hanya dari pemasok tepercaya atau mengumpulkannya sendiri. Tidak ada zat beracun bagi manusia di dalam rumput itu sendiri. Tetapi jika dikumpulkan di tempat yang tidak menguntungkan, maka ia mampu menyerap komponen negatifnya.
kalori
Tabel kalori ramuan thyme:
100 g rumput kering mengandung 70 kkal, yaitu 4% dari tunjangan harian. Dalam teh thyme yang diseduh dengan benar, ada sekitar 5 kkal per 200 ml minuman.
Kontraindikasi
Thyme dalam teh bisa berbahaya jika disalahgunakan dan overdosis. Kepahitan, karbohidrat dan minyak esensial yang terkandung di dalamnya memiliki kontraindikasi berikut untuk digunakan:
- Wanita selama kehamilan.
- Anak di bawah 3 tahun.
- Di hadapan penyakit tiroid.
- Penderita penyakit maag.
- Dengan penyakit hati dan ginjal.
Nilai gizinya
Manfaat teh thyme juga dijelaskan oleh nilai gizinya.
Tabel dalam mg per 100 g ramuan thyme:
Vitamin dan mineral
Tabel vitamin per 100 g ramuan thyme:
Meja mineral dalam mg per 100 g ramuan thyme:
| Mineral | Konten dalam mg per 100 g produk | % dari Nilai Harian yang Direkomendasikan |
| Kalium (K) | 609 | 24 |
| Kalsium (Ca) | 405 | 41 |
| Magnesium (Mg) | 160 | 40 |
| Natrium (Na) | 9 | 1 |
| Fosfor (P) | 106 | 13 |
| Besi (Fe) | 17,45 | 97 |
| Mangan (Mn) | 1,72 | 86 |
| Tembaga (Cu) | 0,56 | 56 |
| Seng (Zn) | 1,81 | 15 |
Manfaat dan kemungkinan bahaya dari penggunaan teh dengan thyme menggairahkan banyak. Jika tidak ada kontraindikasi, kemungkinan membahayakan tubuh dengan minuman ini minimal. Pada saat yang sama, manfaat minum teh thyme telah dikenal sejak zaman kuno.
Kami pergi ke hutan untuk mencari jamur dan beri dan menemukan padang rumput thyme yang luas. Dikumpulkan, tentu saja :) Sekarang kita akan mengeringkan, memelintir, memfermentasi sesuai aturan dan menambahkan burung camar di musim dingin. Dan inilah beberapa hal menarik tentang thyme yang saya temukan di Internet:
Minuman harum ini menghangatkan di musim dingin, meningkatkan kesejahteraan, menyegarkan di musim panas, dan di samping itu, membantu dengan banyak penyakit. Berkat kualitas ini, teh thyme, yang penggunaannya harus memperhitungkan manfaat dan bahaya, telah mendapatkan popularitas besar di banyak negara di dunia. Khasiat tanaman ini diketahui bahkan oleh suku Sumeria kuno, pendeta Mesir dan tabib kuno, yang menggunakannya sebagai antiseptik yang kuat. Karena tingginya prevalensi tanaman di wilayah Mediterania, juru masak yang menggunakan ramuan sebagai bumbu juga tahu tentang manfaat thyme.
Thyme, atau dengan kata lain thyme, adalah semak rendah, batang merayap yang menutupi tanah dengan rapat. Daun tanaman ini agak berbeda tergantung pada tempat tumbuhnya, oleh karena itu dapat berbentuk bulat atau memanjang. Selama berbunga, thyme ditutupi dengan bunga lilac putih atau pucat, seluruh tanaman memiliki aroma pedas yang tidak biasa.
Untuk menyiapkan teh atau rebusan thyme, Anda harus terlebih dahulu menyiapkan bahan bakunya, meskipun jika diinginkan, ramuannya dapat dibeli di apotek mana pun.
Berbunga dimulai pada bulan Juni dan berlanjut sepanjang musim panas - selama periode ini, panen harus dilakukan. Di masa lalu, mereka mencoba mengumpulkan rumput thyme lebih dekat ke Trinitas, percaya bahwa pada hari ini kekuatan penyembuhan maksimum.
Fitur yang bermanfaat
Manfaat thyme untuk seluruh organisme dijelaskan oleh komposisi yang unik, yang meliputi vitamin, mineral, asam organik, getah, resin, serta timol dan cymol, yang membuat tanaman memiliki aroma asli yang mengesankan. Komponen yang paling berharga adalah minyak esensial, yang dapat digunakan baik sebagai obat independen dan termasuk dalam banyak persiapan.
Thyme, manfaat dan bahaya yang tergantung pada penggunaan yang benar, dapat digunakan dalam pengobatan banyak penyakit. Ramuan dan infus telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan pria di area genital, oleh karena itu, di banyak ahli herbal, thyme digambarkan secara eksklusif sebagai " tanaman jantan". Namun demikian, manfaat thyme meluas ke semua orang, dan bentuk konsumsi yang paling populer adalah teh. Sifat penyembuhan ini minuman harum dapat digambarkan sebagai:
- ekspektoran;
- penghilang dahaga;
- antispasmodik;
- menenangkan;
- pemanasan;
- diuretik dan diaforis;
- obat penghilang rasa sakit;
- antikonvulsan;
- bakterisida;
- antidepresan;
- pemurnian darah.
Manfaat teh thyme dimanifestasikan dalam pengobatan pilek, dalam hal ini akan berguna untuk menambahkan pinggul mawar, daun kismis dan wortel St. John ke dalamnya. Komposisi yang ditingkatkan seperti itu tidak hanya akan dengan cepat menghilangkan kelemahan dan batuk, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, memasok tubuh dengan vitamin.
Manfaat thyme yang terbukti secara ilmiah untuk operasi normal sistem saraf manusia. Minuman ini tidak hanya membantu menghilangkan sikap apatis dan depresi, dalam pengobatan sering direkomendasikan selama masa rehabilitasi setelah cedera otak traumatis. Teh bermanfaat baik untuk pengobatan maupun untuk pencegahan. Itu, seperti obat lain berdasarkan tanaman ini, mengurangi kelelahan, menghilangkan insomnia, dan merangsang aktivitas otak. Kecuali penggunaan internal dalam kasus gangguan sistem saraf, mandi dengan rebusan thyme bermanfaat.
Teh dengan thyme sering direkomendasikan sebagai bantuan dalam dysbacteriosis, selain itu, ketika diminum saat perut kosong, perkembangan mikroba patogen ditekan dan produksi jus lambung meningkat. Ramuan mengaktifkan aliran getah bening dan membantu untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Properti ini digunakan dalam program untuk memerangi kegemukan dalam kombinasi dengan tindakan lain. Yang terutama berlaku bagi banyak wanita yang mencoba menurunkan berat badan. kegemukan, minuman ini memiliki kemampuan untuk mengurangi nafsu makan.
Bagi wanita, manfaat thyme lebih dalam arti terapeutik umum. Penggunaan persiapannya akan meningkatkan suasana hati dan membantu mengatasi kelebihan berat badan, menghilangkan rasa lelah dan memberi kekuatan. Dalam beberapa kasus yang sangat jarang, penggunaan thyme dicatat untuk merangsang kontraksi jika wanita itu lemah dan aktivitas umum mengalir lemah.
Thyme telah lama dianggap sebagai ramuan yang sangat berguna bagi pria dalam hal mengobati gangguan seksual. Jika disfungsi ereksi disebabkan oleh stres, kelelahan kronis, dan faktor buruk lainnya, maka penggunaan biasa teh dengan thyme mungkin bisa mengatasi masalah ini.
Dalam pengobatan tradisional, pengobatan ketergantungan alkohol pada pria dan wanita dengan bantuan thyme sangat populer. Tindakan metode ini didasarkan pada penyebab keengganan terhadap alkohol karena ketidakcocokan kimianya yang lengkap.
Hati-hati dalam penggunaan
Thyme dapat membahayakan tubuh, meskipun merupakan salah satu herbal paling aman dalam hal komposisi. Teh dan obat herbal lainnya dari tanaman tanpa izin dokter tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil dan menyusui, serta selama eksaserbasi penyakit gastrointestinal kronis. Selain itu, kehati-hatian harus dilakukan ketika digunakan oleh orang yang menderita dekompensasi jantung, fibrilasi atrium, aterosklerosis, dan penyakit jantung lainnya. Jangan mengambil lebih dari dua minggu berturut-turut dan tidak melebihi dosis persiapan thyme untuk menghindari bahaya, yang sering dilakukan oleh pria yang menggunakannya untuk mengobati masalah seksual. efek samping penggunaan tersebut dapat menjadi hipofungsi kelenjar tiroid.
Thyme, rumput Bogorodskaya - semua ini adalah nama-nama tanaman yang sama, yang memiliki berbagai macam khasiat obat.
Pendeta dan tabib tahu tentang sifat penyembuhan thyme. Bahkan Avicenna menggunakannya dalam pembuatan ramuan penyembuhan dan ramuannya.
Timi mengandung jumlah yang banyak minyak esensial yang menunjukkan sifat antibakteri, membunuh infeksi jamur dan mikroorganisme yang membahayakan tubuh kita.
Memiliki aroma yang unik, itu menenangkan dan membantu tubuh untuk rileks dan menyembuhkan.
Menggabungkan
Thyme adalah gudang vitamin dan mineral kompleks.
Dalam 100 g rumput Bogorodsk, zat-zat berikut yang diperlukan untuk tubuh kita hadir:
- Minyak esensial.
- Vitamin: C - 160 mg, PP - 1,8 mg, kelompok B - 46,3 mg
- Mineral: K - 0,6 g, Ca - 0,4 g, Mg - 0,16 g, Na - 9 mg, P - 0,1 mg, Mn - 0,01 g, Zn - 0,02 g, Cu - 0,56 mg
Ini penampakan bidalnya
Teh thyme kaya minyak esensial sehingga memiliki cita rasa yang khas.
Fitur yang bermanfaat
Perlu dicatat bahwa teh thyme diseduh selama sekitar 10 menit dan dikonsumsi segera setelah infus.
Anda hanya bisa menyeduh thyme, atau Anda bisa mencampurnya dengan teh hijau atau hitam
Aditif akan membantu meningkatkan rasa dan sifat bermanfaat: kayu manis, peppermint atau lemon, madu.
Teh dengan thyme dianjurkan untuk orang yang telah menjalani operasi, penyakit parah dan berkepanjangan.
Manfaat teh thyme:
- Teh thyme adalah minuman yang membawa kesenangan dan penyembuhan. Memiliki aroma yang tak terlukiskan, ia memenangkan banyak penggemar. Teh bermanfaat untuk orang yang lemah sistem kekebalan.
- Teh thyme adalah pereda nyeri.
- Lain properti menarik, yang dimiliki teh dengan thyme adalah termoregulasi. Menyegarkan di cuaca panas dan hangat di cuaca dingin.
- Menjadi minuman tonik, sangat diperlukan bagi orang yang terlibat dalam aktivitas mental.
- Teh thyme menormalkan mikroflora usus dan oleh karena itu direkomendasikan untuk orang yang menderita dysbacteriosis. Untuk ini, Seni. tuangkan sesendok bahan baku 2 sdm. air dan nyalakan api. Angkat segera setelah mendidih. Setelah satu jam infus, gunakan di dalam 0,5 gelas 3 r. dalam sehari. Tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, durasi pengobatan hingga 2 bulan.
- Komponen teh dengan thyme mempengaruhi tubuh manusia pada tingkat sel, melindungi dan memperkuat sel, serta meningkatkan proses metabolisme yang terjadi di dalamnya.
- Ini adalah pencahar ringan.
- Ini menghilangkan dahak dari tubuh, oleh karena itu dianjurkan untuk bronkitis, batuk dan pilek. Meredakan iritasi dan peradangan pada mukosa, membunuh mikroba. Dalam hal ini, mint, wortel St. John, pinggul mawar digunakan sebagai suplemen herbal, daun kismis. Campuran ini adalah alat yang ampuh yang akan dengan cepat membuat Anda berdiri.
- Teh thyme adalah obat yang membantu menyingkirkan cacing.
- Ia memiliki kemampuan untuk mendisinfeksi dan mendisinfeksi.
- Adalah antidepresan.
- Membantu meredakan ketegangan, obat penenang yang luar biasa dari tumbuhan.
- Berguna tubuh laki-laki dengan pelanggaran di bidang intim.
- Teh dengan rumput Bogorodskaya adalah antipode alkohol. Karena itu, jika "ular hijau" mengalahkan salah satu kerabat Anda, obati dia dengan terapi thyme. Minum teh akan menyebabkan keengganan dan keengganan yang kuat terhadap alkohol.
- Teh dengan rumput Bogorodsk akan membuat nafas Anda lebih segar, menghilangkan bau tak sedap, jika tersedia.
Teh dengan thyme, mint, calendula - menenangkan sistem saraf dan menyelamatkan dari insomnia
Teh thyme digunakan untuk mengobati kecanduan alkohol, untuk ini harus dikonsumsi di pagi hari dengan perut kosong.
Teh dingin dengan penyelamatan thyme dari panas musim panas jadi sangat populer di negara-negara oriental
Padahal, jika Anda tidak terganggu dengan penyakit di atas, Anda bisa minum teh thyme untuk kesenangan. Plus, itu akan berfungsi sebagai profilaksis yang sangat baik terhadap banyak penyakit.
Bahaya dan kontraindikasi
Teh thyme adalah minuman yang unik.
Namun, terlepas dari kehadiran besar di dalamnya zat bermanfaat untuk tubuh kita, ada sejumlah kontraindikasi dalam penggunaannya:
- Kehamilan.
- Anak-anak di bawah usia 3 tahun tidak boleh minum teh dengan thyme.
- Orang dengan penyakit tiroid.
- Ulkus lambung.
- Di hadapan penyakit ginjal.
- Dengan penyakit hati.
- Gagal jantung.
- Asma bronkial.
- Hipertensi.
Teh thyme dapat dikonsumsi selama sekitar 2 minggu, tetapi tidak lebih. Maka Anda harus istirahat selama 2 atau 3 bulan. Sebelum menggunakan teh berbahan dasar thyme, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Cara menyeduh
Cara termudah adalah menuangkan 2-3 tangkai thyme dengan air dan membakarnya. Angkat segera setelah mendidih.
Sangat bermanfaat, harum dan minuman yang enak diperoleh dari campuran berbagai herbal, yang meliputi thyme:
- Daun lingonberry (4 g) dan masing-masing 20 g St. John's wort dan thyme
- Teh hitam (10 g), di mana campuran ramuan berikut ditambahkan - St. John's wort, thyme (daun), valerian (akar dalam keadaan hancur). Rasio mereka adalah 2:1:1.
- Thyme (kering) dan teh hitam. Proporsi 1:1. PADA teh siap Anda dapat menambahkan 1 sdm. sesendok madu
Teh hitam dengan thyme dapat dibeli dalam kemasan industri
kalori
100ml. teh dengan thyme mengandung 2,5 kkal.
Teh thyme rendah kalori, membantu membersihkan tubuh, sehingga sangat efektif untuk menurunkan berat badan.
resep obat tradisional
Sifat penyembuhan teh dan thyme akan membantu:
- Memperbaiki kulit wajah. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mencampur coltsfoot, thyme, chamomile, dan lavender. Obat semacam itu bisa diminum dalam cangkir tiga kali sehari.
- Campuran teh hijau dan bunga thyme akan membantu meredakan kram, nyeri, dan menenangkan diri. Itu diisi dengan air mendidih. Setelah seperempat jam, teh siap diminum.
- Sangat lezat adalah teh dengan thyme dan apel. Untuk menyiapkannya untuk 5 orang, Anda membutuhkan teh hitam. Itu, dalam jumlah 6 sendok teh, dituangkan ke dalam teko. Tempatkan 6 tunas kecil thyme segar di sana. Tuang satu liter air mendidih. Saat campuran teh-thyme sedang diseduh, ambil 1 apel. Lebih disukai varietas hijau dan dengan rasa asam. Sebuah apel, dikupas dan dipotong menjadi irisan tipis, diletakkan dalam cangkir teh, dicampur dengan 1,5 sendok teh gula dan kayu manis. Untuk resep kami, Anda hanya perlu mengambil 0,5 sendok teh kayu manis dan membaginya menjadi 5 gelas atau cangkir. Sementara prosedur dengan apel sedang dilakukan, teh diseduh dan dapat dituangkan ke dalam cangkir. Tunggu 1-2 menit dan mulai gunakan.
- Serangan sakit kepala akan membantu meredakan teh hijau dengan tambahan thyme dan mint. Komponen obat semacam itu dicampur dalam proporsi yang sama dan dituangkan dengan air mendidih. Setelah 10 menit obat harum siap.
Memuat...